《時(shí)間管理》 吳十瑾老師   01.01

開場(chǎng)白：時(shí)間管理的小案例講　時(shí)間都哪里去了！一、發(fā)現(xiàn)自己，反推自己過(guò)去的光陰。1、時(shí)間的概念實(shí)踐運(yùn)用：珍惜自己的光陰，看清自己的人生時(shí)間。2、大半的生命我們是在工作狀態(tài)實(shí)踐運(yùn)用：怎么樣我們的人生升級(jí)，把握好時(shí)間和生活的關(guān)系。3、時(shí)間管理的習(xí)慣養(yǎng)成對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響實(shí)踐運(yùn)用：對(duì)生活有目標(biāo)，對(duì)工作有熱情。4、時(shí)間管理與自我價(jià)值的關(guān)系實(shí)踐運(yùn)用：熱愛工作崗位、提高專業(yè)

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《職場(chǎng)健康管理》   01.01

講　目前的飲食誤區(qū)一、飲食誤區(qū)，病從口入的根源１、吃什么？２、怎么吃？二、營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)，吃多少可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)？１、各種食物營(yíng)養(yǎng)對(duì)比２、清楚了解自己身體三、習(xí)慣誤區(qū)1、怎么樣自我掌控2、認(rèn)識(shí)到調(diào)節(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成第二講　習(xí)慣培養(yǎng)從點(diǎn)滴做起一、好吃和吃好的區(qū)別1、了解2、認(rèn)知3、改變二、改變一點(diǎn)點(diǎn)１、身體會(huì)說(shuō)話２、身體平衡的感受三、影響改變習(xí)慣的因素1、家庭飲食環(huán)境塑造2、

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職場(chǎng)心態(tài)管理   01.01

講　解析目前整體狀態(tài)一、社會(huì)環(huán)境下心態(tài)１、大環(huán)境２、小環(huán)境３、自我實(shí)踐運(yùn)用:二、影響心態(tài)管理的兩大障礙１、大環(huán)境影響實(shí)踐運(yùn)用：２、個(gè)人成長(zhǎng)的社會(huì)背景實(shí)踐運(yùn)用：第二講　從現(xiàn)在開始一、洞悉自我１、分析２、調(diào)整實(shí)踐運(yùn)用：二、學(xué)會(huì)運(yùn)用１、引入２、融合實(shí)踐運(yùn)用：第三講　持之以恒一、細(xì)微見樹１、小事調(diào)節(jié)２、日積月累3、習(xí)慣形成實(shí)踐運(yùn)用：二、四大原則１、分析實(shí)踐運(yùn)用：２、

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職場(chǎng)溝通管理   01.01

一、認(rèn)識(shí)溝通與管理溝通1、認(rèn)識(shí)溝通2、管理溝通互動(dòng)：找出幾個(gè)人到前面做自我介紹觀察、點(diǎn)評(píng)注意：溝通的雙向性、溝通的同理心要求二、管理溝通的不同形式與渠道1、找出幾種形式溝通2、什么表達(dá)溝通及注意細(xì)節(jié)3、溝通中有幾種語(yǔ)言？互動(dòng)：二、如何與各色行為風(fēng)格的人溝通1、溝通對(duì)象行為風(fēng)格分析2、面對(duì)溝通對(duì)象的幾種分析角度3、了解對(duì)方，理解對(duì)方3、同理心事半功倍互動(dòng)：四、

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目標(biāo)管理 吳十瑾老師   01.01

講　目標(biāo)管理的范疇一、職權(quán)中的目標(biāo)管理１、目標(biāo)到底是誰(shuí)的事？２、每個(gè)目標(biāo)環(huán)節(jié)的關(guān)系。二、目標(biāo)的實(shí)施１、設(shè)定與實(shí)施的落地何處？２、員工自我目標(biāo)的管理實(shí)施三、企業(yè)目標(biāo)的分解1、部門目標(biāo)的設(shè)定2、目標(biāo)完成的檢查步驟第二講　如何有效完成目標(biāo)？一、個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)1、提升自我并修正人生目標(biāo)2、工作出色井井有條3、自我實(shí)現(xiàn)的成就感二、職業(yè)目標(biāo)管理提升１、與企業(yè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制掛鉤

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學(xué)習(xí)管理   01.01

講　目標(biāo)管理的范疇一、職權(quán)中的目標(biāo)管理１、目標(biāo)到底是誰(shuí)的事？２、每個(gè)目標(biāo)環(huán)節(jié)的關(guān)系。二、目標(biāo)的實(shí)施１、設(shè)定與實(shí)施的落地何處？２、員工自我目標(biāo)的管理實(shí)施三、企業(yè)目標(biāo)的分解1、部門目標(biāo)的設(shè)定2、目標(biāo)完成的檢查步驟第二講　如何有效完成目標(biāo)？一、個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)1、提升自我并修正人生目標(biāo)2、工作出色井井有條3、自我實(shí)現(xiàn)的成就感二、職業(yè)目標(biāo)管理提升１、與企業(yè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制掛鉤

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職場(chǎng)形象管理   01.01

開場(chǎng)：為什么要注重形象管理？1.提問(wèn)2.自我測(cè)試工具3.自我總結(jié)出三點(diǎn)比較欠缺的一、社交禮儀基本常識(shí)1.禮儀的定義與特征2.商務(wù)禮儀的作用3.商務(wù)禮儀的基本原則與要求互動(dòng)：二、職業(yè)形象塑造形象是什么？1.印象的世界2.30秒定義給你的形象打分3.職業(yè)形象的基本原則4.常見約定俗成的誤區(qū)5.綜合形象提升技巧影視參考短片現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：自我形象重塑三、常用社交禮儀1.

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