★　第 一 型 ： 完 美 型 (Reformer /Perfectionist) 　★
 我覺得我凡事必負(fù)自己的責(zé)任。
 我注重紀(jì)律、守時(shí)、守法。
 我經(jīng)常壓抑自己憤怒的情緒。
 我打扮整齊干凈，并保持環(huán)境整潔。
 我盡量做到今日事，今日畢；不拖延該辦的事情。
 我很注重人前的形象，端莊，淑女化、紳仕形象是我的本質(zhì)。
 我一向自我要求較高。
 我看到別人沒教養(yǎng)就很生氣，但我總是不表達(dá)我的不滿。
 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。
自我檢查
 你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔別人。
 你的工作態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，因此不喜歡別人工作態(tài)度隨便、草率。
 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁時(shí)，也會(huì)不由得心生埋怨。
 你做任何事，必有自己的計(jì)劃，不會(huì)盲目沒主見，而跟隨別人的想法。
 你對(duì)自己做事的方法，仍常常檢討改進(jìn)，并修正再修正。
 你討厭每天有那么多做不完的事要做，覺得好累。
 討厭凡事只會(huì)走快捷方式而不腳踏實(shí)地的人。
 對(duì)生活的要求是規(guī)律、整齊，盡其力令生活井然有序。
 對(duì)突然發(fā)生的事，曾驚慌、失控，并引起心煩、憤怒。
 發(fā)覺自己有不對(duì)的地方，立刻會(huì)改正，但常常是矯枉過正。
向度表
一、動(dòng)機(jī)，目的
希望把每件事都做得很好，時(shí)時(shí)刻刻自我反省有沒有犯錯(cuò)，也改善別人的錯(cuò)，覺得應(yīng)把宇宙的一切道德標(biāo)準(zhǔn)都納入秩序中，才不會(huì)犯錯(cuò)或遭到批評(píng)及良心的不安。
二、能力、力量來源
完美型的人，有最完美的理想和目標(biāo)，所以他們的力量來源于推動(dòng)世界朝向理想目標(biāo)而努力奮斗，由于完美型的人本身就是很有智慧的，所以他們的判斷能力很強(qiáng)，而且身體力行，腳踏實(shí)地，所以為了追趕自己的理想目標(biāo)，他們總讓自己精力充沛、奮斗不懈、死而后已。
三、理想目標(biāo)
為全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。是非常有道德感的人。并且誠實(shí)而公正，不呈現(xiàn)人性的弱點(diǎn)，以高超的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己也希望所有人在他們的改革下，也都能達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)。
四、常常不愿呈現(xiàn)的情緒--憤怒
其實(shí)要達(dá)到人性完美的標(biāo)準(zhǔn)，本來就非常難，但完美型的人卻不愿接受不能克服的事，于是每天生活在奮斗的掙扎中。自己達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，不滿意自己，別人達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就更生氣，變成每件事都看不順眼，別人踉他們在一起感覺壓力好大，而他們自己則是容易每天都在生氣。
五、日常生活常出現(xiàn)的特質(zhì)
A．從面部表情看起來是端莊、高貴而嚴(yán)肅的。
B．衣著是很整齊、干凈，并且一絲不芧。
C．家里保持干凈、有秩序，所有東西放在固定地方，也要求家人遵守規(guī)定。
D．一面收拾環(huán)境，一面罵人，而且是嘮嘮叨叨地念。
E．常批評(píng)別人的不好，好像沒有一個(gè)人、一件事是令人滿意的。
F．守時(shí)、守秩序，讓人覺得吹毛求疵。
G．屁股長釘子，很難坐下來休息，總想著有事要做。
H．從來不會(huì)說甜言蜜語，倒是喜歡雞蛋中挑骨頭。
I．很愛面子，常常很生氣而不表達(dá)，所以臉部表情僵硬。
J．別人做好的事，總是不放心。
K．心很細(xì)，注重小節(jié)，所以整天忙碌。
L．思想古板，不會(huì)幽默，沒有彈性，用二分法來判斷事情。
M．肢體不柔軟，對(duì)別人的熱情、親熱很難接受，并會(huì)批評(píng)沒有禮教。
N．很努力進(jìn)取，如果發(fā)覺自己沒有進(jìn)步，會(huì)非常不滿意自己。
六、常出現(xiàn)的情緒感受--憤怒
完美型的人知道憤怒是很難看的 ，也是很不完美的，但由于在事事都要求自己之下，給了自己好大的壓力，又看到別人亳不兢兢業(yè)業(yè)，憤怒的情緒就如決了堤的河，排山倒海而來。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱--完美
完美型的人，當(dāng)然這輩子的執(zhí)著及目標(biāo)就是完美，因此他們?yōu)樽约河喯铝艘?guī)律和秩序，每件事情都要衡量一下，評(píng)估一下，希望自己做事是條理分明、井然有序，偏偏人生無常，想要維持恒常，簡直是不可思議。但完美型的人不相信無常，要求自己非常嚴(yán)格，對(duì)別人也不在話下，弄得身邊的人踉著精疲力盡、壓力十足，執(zhí)著于完美就變成非常不完美了。
八、防衛(wèi)面具--反向作用
完美主義的人，好像只要發(fā)覺自己沒有走向正義，或者是真理的路，就會(huì)非常不滿意自己，要立即改過，而他們的改過方式是極端的，可以從這一頭立刻調(diào)到那一頭，其扭曲可知。譬如想休息并吃頓好吃的，立刻警告自己，如此太腐敗了，立刻打斷念頭，不休息，并隨便吃吃。
九、精力浪費(fèi)處
大小事件都不敢委托他人，事必躬親是完美型的人物最浪費(fèi)精力的地方，另外，做事細(xì)心，太注意小節(jié)，也是將精力消耗而無法有大建設(shè)、大進(jìn)展。
十、早年認(rèn)同--性格形成
也許有個(gè)較嚴(yán)厲或自我要求很高的長輩，很善指導(dǎo)和批評(píng)。由于從小得不到別人的鼓勵(lì)和贊美，所以在極度渴求下，轉(zhuǎn)而要求自己要做得盡善盡美，由于有要求完美的心，因此時(shí)時(shí)刻刻自我反省，反省的結(jié)果發(fā)覺自己不夠努力，又會(huì)苛責(zé)自己，讓自己的良心受譴責(zé)，因此活得好累、好辛苦，此時(shí)此刻如果又看到別人舒服、懶散、自由自在，不由得會(huì)恨從心上生，懊惱、沮喪又怨恨。
健康與不健康的呈現(xiàn)
完美型總對(duì)現(xiàn)狀感到不滿，企圖改善環(huán)境。碰到不被愛時(shí)強(qiáng)調(diào)我很對(duì)、我很善良，有很多怒火，怒火是不好的，不準(zhǔn)自己經(jīng)驗(yàn)怒火，用憤恨批評(píng)怒火，抑壓自己的情緒沖突不正視自己心中有怒火，避開怒火，一有怒火便要掙扎出來，在憤恨中也要很完美，想把原來不美的變成美。
不健康的
不能經(jīng)驗(yàn)自己錯(cuò)，錯(cuò)與好不能同時(shí)存在，把錯(cuò)、消極的面投射在別人身上〈會(huì)懲罰別人微小的過失，卻赦免自己的重大錯(cuò)誤〉，不好從不進(jìn)入意識(shí)里，常用反向〈感到自己的欲望，要好好的控制這欲望，故意表現(xiàn)得和真心想做的相反〉，那不好都在外，原來不好的說成好，憤恨在談話中顯出來，常在邊緣上，聲音常緊張，內(nèi)在強(qiáng)有力的批評(píng)在別人身上，沒經(jīng)驗(yàn)過自己滿意程度，他的標(biāo)準(zhǔn)是現(xiàn)在就要達(dá)到，現(xiàn)實(shí)無法達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，追求成全卻無法達(dá)到成全，因不成全不斷要修正整個(gè)世界。
把自己看成是保衛(wèi)真理的人，要讓每個(gè)人更好，是奴隸的趨策者，一般說來是努力、誠實(shí)、公正、負(fù)責(zé)、可信任。
童年背景
害怕譴責(zé)為使人滿意，做到別人沒話可講，做別人滿意的事，說滿意的話，以表現(xiàn)得無懈可擊避免遭非難指責(zé)。
自我標(biāo)榜者，永遠(yuǎn)不夠好，經(jīng)常與不完美交戰(zhàn)，不能容忍不對(duì)，做好的人與罪惡交戰(zhàn)。注意許多細(xì)節(jié)，很多不滿要涌出來，過分警惕到自己的不完美，在意自己的時(shí)間，不浪費(fèi)時(shí)間有許多事要做，不如怒火從何而來，最大的滿足是對(duì)好做很多努力，很對(duì)。
健康的
很積極、穩(wěn)定，有很大的平靜，把平靜帶到需要的地方，在靈修上不斷的推自己與他人求長進(jìn)，容許自己的本性浮現(xiàn)在其它地方可以不完美，很公正保衛(wèi)壓迫者，有能力看到別人的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)刺激別人往好的方向努力，有原則、有理想的，不自私，有崇高的理想、思想，不勉強(qiáng)別人，有好的判斷力、敏感，能幫助別人看到事物的關(guān)鍵、問題所在及整體的情況，很自然的把現(xiàn)實(shí)和理想配合很踏實(shí)，思慮清楚，遵守道德重視真實(shí)、公正、直爽、客觀、容忍度高，值得人信賴，講理，是道德的導(dǎo)師。
如何走出自己的天空
完美型 --- 時(shí)刻告訴自己：世上沒有絕對(duì)的完美！要求完美的結(jié)果是帶給自己及別人壓力，越會(huì)破壞身邊的平衡與和諧，結(jié)果將會(huì)是最不完美。
想開口批評(píng)埋怨或糾正時(shí)→阻止這個(gè)沖動(dòng)→給點(diǎn)時(shí)間放松自己的情緒→找一些休閑來抒發(fā)自己的執(zhí)著及精力。
★　第 二 型 ：全愛型。助人型 (Helper) 　★
我對(duì)別人關(guān)心，并表達(dá)我的愛護(hù)。
我享受浪漫，所以我常制造浪漫的環(huán)境及氣氛。
人是以服務(wù)別人為快樂的來源。
我了解別人的需求并盡量滿足別人。
我覺得很多人都喜歡找我談他"她"們的心事。
如果別人覺得需要我的幫助，我會(huì)很樂于付出。
我常把別人的事放在前面，而忙碌中常忘掉自己的需要。
是一個(gè)很努力去幫助別人，及把自己的愛完全奉獻(xiàn)的人。
自我檢查
 你很關(guān)心別人，也很善解人意，為別人的需要努力付出自己所有。
 當(dāng)察覺到別人有需要幫助時(shí)，如果不立刻付出會(huì)自責(zé)并有罪惡感。
 你總覺得一天的時(shí)間不夠分配，有那么多計(jì)劃該做的事，卻又心有余而力不足。
 你的本性善良，樂于助人，所以人緣很好，朋友很多。
 你只要看到被你服務(wù)的人快樂滿足，你也就快樂滿足了。
 你對(duì)別人有很高的包容性，愛別人，同情別人，而且對(duì)人不批判。
 有時(shí)也很想自我滿足一下，但馬上就反省是不是自己太自私了 。
 有的人也讓你生氣，因?yàn)樗麄儾涣私饽愕膼?，這時(shí)候你會(huì)傷心難過。
 你覺得讓自己閑散是浪費(fèi)生命的事，幫忙別人其實(shí)是舉手之勞，何樂而不為呢？
 你是熱情而感性的，表達(dá)你的愛給朋友，你是坦然而不害羞的。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
很渴望別人的感情，我很熱情，愿意付出愛給別人，如果看到別人滿足的接受，我才覺得付出有價(jià)值。
二、能力，力量來源
全愛型的人相信，沒有一件事可超越愛．所以活在世上最重要的就是表達(dá)愛，有愛就有力量，有愛就有信心，欣欣向榮，所以把我當(dāng)成愛的天使，不停地去關(guān)愛別人、照顧別人。
三、理想目標(biāo)
得到每個(gè)人衷心的喜悅和愛。
全愛者要隨時(shí)隨地感覺到我的好，我有付出愛的能力，我跟別人的情感及生活緊密地接合在一起，才有生存的價(jià)值，如果別人不需要我，不依賴我，全愛者就覺得活得好孤獨(dú)、好乏味。
四、不碰及逃避的情結(jié) --我也有需要
愛的反面是控制或操縱，愛別人是希望別人愛我，需要我轉(zhuǎn)而聽我的話。
事實(shí)上全愛型的人，并不知道真正的我在潛意識(shí)里有這樣的動(dòng)機(jī)，只有在付出很多，而又不被重視，不被感激時(shí)，才發(fā)覺居然有嚴(yán)重的空虛感及怨恨感。
五、日常生活常呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A．很熱情的對(duì)待人，對(duì)人很好，很有耐心。
B．心地慈悲，很愿意貢獻(xiàn)自己所有，施諸他人。
C．做人既誠懇，給人溫暖，而且大方、慷慨。
D．服務(wù)別人時(shí)廢寢忘食，不知道累，而且感到興奮。
E．把別人成功、快樂、幸福都看成是自己的成就。
F．以為別人有需要，就拼命的給，別人拒絕，以為別人假客氣。
G．喜歡別人依賴自己，被依賴就是被看重，那是幸福的。
H．付出時(shí)，別人不知悅納，會(huì)有挫敗感。
I．不停地把愛掛在囗中。
J．幫不了別人的時(shí)候，心中會(huì)很痛苦，再去想辦法，一定要幫。
K．有嫉妒心，別人不夠看重自己時(shí)，會(huì)很生氣。
L．喜歡談天，喜歡人情來往，但付出很自然容易，收受卻感到很不自然。
M．常往外跑，去幫忙別人，留在家中時(shí)不是打電話，就是招待別人。
六、常出現(xiàn)的情緒感受--外溢的樂趣
常常是很高興的，精力充沛的，很關(guān)心別人，也很多管閑事，情緒常隨著個(gè)案喜、怒、哀、樂。很感性、很熱情的人，常常覺得別人無能、小可憐或太懶，所以喜歡日行一善其實(shí)是行多善。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱--服務(wù)
全愛者覺得自己一定要很好，滿足別人的需要，別人才會(huì)喜歡自己，所以全愛型的人為了讓自己有用，發(fā)揮最大包容及服務(wù)的特質(zhì)，像當(dāng)社工人員，深入貧窮地區(qū)，當(dāng)護(hù)士為傷患盡愛心和耐心。全愛者總是以自我犧牲的方式，提供愛和友情給別人。
八、防衛(wèi)自己的面具--自我欺騙
全愛型的人在幫助別人或服務(wù)別人時(shí)，有時(shí)也有沽名釣譽(yù)或用愛來控制別人的行為出現(xiàn)，但他們很快就會(huì)告訴自己，其實(shí)那只是附加價(jià)值，并不是我故意要這么做的，所以在愛的面具下，他們?nèi)詴?huì)把自己定義成絕對(duì)的善良及絕對(duì)地?zé)o私，以消除自己偶然的罪惡。
九、精力浪費(fèi)處
全愛型的人由于太喜歡投入生活，太關(guān)心社會(huì)，反而把身邊日常生活應(yīng)盡的義務(wù)給忘記了，尤其對(duì)自己的家庭總是忘了付出。由于全愛型的人是情感型的，所以平平淡淡，不夠刺激的家庭生活，會(huì)讓他們忽視或忘記，那么家庭成員不免就有埋怨產(chǎn)生。
全愛型的人在服務(wù)的輿奮中，常忘了自己的疲勞，所以全愛型的人不在乎時(shí)間為別人付出時(shí)，可能有一天會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)自己身心俱疲，累垮了。
十、早年認(rèn)同--性格形成
全愛型的人，小時(shí)候就經(jīng)驗(yàn)到，如果很乖巧，很討喜時(shí)，才會(huì)被長輩或周圍的人注意，所以他們就發(fā)展出，要想得到愛是必須相對(duì)地付出代價(jià)的，這就是有條件愛的產(chǎn)生。健康與不健康的呈現(xiàn)
全愛型的理想是我會(huì)幫助人，能給別人，我沒有需要，為達(dá)到他的理想，常固著在討好、取悅?cè)?，?huì)有過份的熱情及占有；我?guī)椭愣阋矚g我，你欣賞我，我才有價(jià)值。常幫助別人，逃避的是「我有需要」，情緒是「你們都需要我」，沒我?guī)兔υ趺葱?，壓抑自己的需要，要做好人，有?qiáng)迫性討好人的需要，不斷地做我是能幫助人，發(fā)現(xiàn)自己有需要時(shí)，會(huì)威脅到做人的自我認(rèn)同，覺得自己沒有存在的價(jià)值。
童年背景
自小被忽略，要承擔(dān)做大人的責(zé)任。
不健康的
有兩種自我防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)： 壓抑、投射
一、壓抑：自我欺騙不意識(shí)自己有需要 經(jīng)常有很強(qiáng)烈的幫助別人的想法。
二、投射： 事實(shí)上有需要，將自己的需要投射到別人身上，那是他的需要，不論他人是否需要都要幫忙。
比較少關(guān)心別人真正的需要，只知道給別人自己有的，得不到他人的回報(bào)時(shí)，內(nèi)心深處有失敗感。語調(diào)輕松的給人勸告與被求助，是看起來的「爛好人」，因常不滿足自己的需要，認(rèn)為自己是個(gè)大量奉獻(xiàn)的人，不自覺自己也有需要。經(jīng)驗(yàn)到周圍的人有很多需要，在以為真正關(guān)心人時(shí)，容易掉進(jìn)操縱別人的想法；給的是他想象的需要，強(qiáng)迫性的教訓(xùn)人、救人，是別人的護(hù)士、母親。
妒忌、占有、歇斯底理的傷害者；感覺別人沒良心，我做了這么多而沒有回饋。不會(huì)直接發(fā)怒假謙虛，是最會(huì)操縱人的一型。在接受別人的愛上，是無底洞，常輕視自己，不會(huì)關(guān)心自己、否認(rèn)自己有需要，很難直接向人要求，自己沒有能力照顧自己，縱的方法讓別人來愛他，仰賴別人的同情。驕傲的是「別人沒有他就活不成」。有很多沒有領(lǐng)養(yǎng)的怒火，當(dāng)別人沒有回報(bào)時(shí)覺得別人占了他便宜。有很多的朋友，很快的與人親密，但無法達(dá)到深層，把愛與理想都停在浮面上，友誼很快會(huì)斷掉，有許多幻想。
健康的
無條件的愛，能自由的給別人，不必酬勞，是所有人格型中最體貼最有愛心的，學(xué)會(huì)傾聽自己的韻律，并能尊重自己的需要，也會(huì)給自己。經(jīng)驗(yàn)到真誠的關(guān)心，真正愛人，為別人做，對(duì)人負(fù)責(zé)，給人實(shí)質(zhì)的幫助，有自己的指向能碰到自己的需要。
很易接受別人，十分敏感周圍的氣氛，站在別人觀點(diǎn)去看、去想、去聽，有同理他人的能力，對(duì)世界的人是付出愛、關(guān)心、贊美。具備了和受苦的人一起受苦痛的能力，在社交上很能自主．表達(dá)感恩，滿足別人的幫助，接受和擁有我可以有需要，我可以幫人而不需他人回饋，幫助別人及愛護(hù)別人是此一型人之特性。。
如何走出自己的天空
全愛型 --- 時(shí)刻要提醒自己「把愛留給自己」，你要明白想從付出中得到愛是不容易的，如果付出太多，累壞自己，得到的會(huì)是傷心。得到別人的愛唯一方式是「你先要愛自己」
當(dāng)你想付出時(shí)→停止付出的沖動(dòng)→問問自己究竟需要什么→滿足自己的需要
★　第 三 型 ： 成 就 型 (Achiever/Motivator) 　★
 我做事很有效率，因?yàn)槲铱偸欠置氡貭帯?
 只要我愿意做的事，我一定做得很好。
 我總是在別人面前表現(xiàn)我的樂觀，積極和進(jìn)取。
 我常害怕別人利用我。
 我不喜歡依賴別人，就算是比較親近的人，因?yàn)橄胍蕾嚤厝菀资軅Γ液軙?huì)用別人，來呈現(xiàn)我。
 生命如果沒有目標(biāo)，那活著必枯燥而沒有意義。
 我喜歡聽贊美的言辭。
 在公眾場合，我喜歡成為別人目光的焦點(diǎn)。
 我不喜歡跟別人太過親蜜，怕被人發(fā)現(xiàn)我有弱點(diǎn)。
 我是一個(gè)做事很講效率的人，所以我總爭取時(shí)間、空間使自己成功。
自我檢查
 生命中如果沒有了目標(biāo)，那活得實(shí)在沒什么意義，要想辦法追尋。
 為了和諧關(guān)系，我很會(huì)認(rèn)同別人，所以我很討人喜歡。
 為了追求新東西，如果讓自己慢下腳步，就沒效率了，別人說我好高騖遠(yuǎn)，我覺得那正是我的本事。
 我很有眼光，會(huì)選人來幫助自己，但我討厭被別人利用。
 我的外表亮麗，我也積極樂觀，但一停下腳步，內(nèi)心深處也有悲觀、無望的時(shí)候。
 為了博人好感，常常表現(xiàn)出對(duì)別人很關(guān)心也很有興趣的樣子。
 如果每天無所事事，我會(huì)討厭自己，覺得面目可憎。
 有時(shí)候真怕別人比自己行，所以拼命上進(jìn)，好像我的疑心病也很重。
 表面形象對(duì)我來說太重要了，我常用外表的裝飾蓋住自己真實(shí)的情感。
 我好喜歡別人夸獎(jiǎng)我，尤其我最滿足的是掌聲及不斷地贊美的言辭。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
希望能得到大家的肯定，所以是個(gè)野心家，不斷地追求進(jìn)步，提升自己的才華，最終目的是讓大家佩服、羨慕．并成為眾目的焦點(diǎn)人物。
二、能力、力量來源
真的常常是值得夸耀的，而在每一個(gè)掌聲中，他們活得越滿足；越滿足就越想繼續(xù)得到掌聲，故而更自我期許、自我增進(jìn)，在事業(yè)成功中，整個(gè)人是充滿了活力與沖勁。
三，理想目標(biāo)
他們最關(guān)心的是自己的名譽(yù)、地位與聲望、財(cái)富，所以是一個(gè)有目的取向的人，覺得事業(yè)成功是人生第一目的。
四、不碰的情緒、逃避的情結(jié)
事業(yè)成功型的人是注重完美外在形象的，因此在每一個(gè)場合中，可以完全認(rèn)同別人，也就是說，他們會(huì)恰如其份的扮演好每一個(gè)場合中，自己該扮演的角色，而不加入自己的私人情感在內(nèi)及意見，大體上說是一個(gè)端莊而識(shí)大體的人．但往往因此習(xí)慣地扮演角色，而終忘了真實(shí)的自己是誰？使自己成為沒有情緒、沒有情感的機(jī)器，最后變成在形象之下，他們冷漠、無動(dòng)于衷、也斤斤計(jì)較。
五、日常生活常出現(xiàn)的特質(zhì)
A．嘴里?？湟约旱暮?、自己做的每件事都棒、自我膨脹得厲害。
B．跟人在一起就推銷自己、廣告自己、替自己加深知名度。
C．常常拿一些大人物、名人的名字與自己連在一起，表示自己交游廣，有辦法。
D．有嘴巴吹噓、少耳朵傾聽，總把自己虛夸得得意忘形，忘了別人也有心聲。
E．很愛出風(fēng)頭，也愛引誘人；賣弄自己的才華．地位、身材。
F．做事有效率，也會(huì)找快捷方式、聰明、靈活、模仿能力強(qiáng)，演什么像什么。
G．看不見別人的好，把別人的功勞也放在自己身上，而不覺得有什么不對(duì)。
H．喜歡當(dāng)主角，希望得到大家的注意力，覺得自己值得被愛，別人沒付出，會(huì)很沮喪、很生氣。
I．嫉妒心強(qiáng)，喜歡跟別人比較。
J．把自己的事情照顧得很好，對(duì)別人的事就不太在乎 也不太管。
K．對(duì)于一些瑣事或家事，不太肯花心思。
六、常出現(xiàn)的情緒與感受
A．水仙花情節(jié)--自戀。
B．喜歡膨脹自己。
C．愛出風(fēng)頭。
D．帶著面具做人、做事。
E．愛比較，嫉妒心強(qiáng)。
F．對(duì)人有敵意，保持距離。
G．喜歡諷刺別人，挖苦別人。
H．制造自己成為不平凡的人。
I．喜歡保持興奮的情緒。
J．不去看負(fù)面的情緒。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱
為了成功，為了聲望、財(cái)富，有時(shí)犧牲情感、婚姻、家庭或朋友他們也在所不惜，有時(shí)侯為了效率，他們也會(huì)拿別人做踏腳石，將自己墊高，因?yàn)樗麄兊膬r(jià)值標(biāo)準(zhǔn)就是要事業(yè)成功，所以只有往上爬是他們唯一目的。
八、防衛(wèi)自己的面具
用假像、用面具生存于人際間，是形式重于實(shí)質(zhì)的人，由于他們角色扮演得太好，其逼真、投入，讓任何人都看不出是偽裝，可是雖然他們唬得過別人，討別人喜歡，但也因此迷失了自己的本性，連自己都找不到。
九、精力浪費(fèi)處
他們的精力，完全浪費(fèi)在配合別人，并花時(shí)間做秀、自我宣傳上，所以夜深人靜時(shí)，常有一份空虛感襲來。
十、早年認(rèn)同--性格形成
他們的早年身邊必定有非常疼愛他們；并常給他們鼓勵(lì)和贊美的長輩，因此從小他們就相信自己優(yōu)秀，而為得到這份被夸贊的滿足，他們也非常努力去爭取。
健康與不健康的呈現(xiàn)
事業(yè)成功型追求成功，相當(dāng)重視自我形象，有理想、有效率，經(jīng)常強(qiáng)調(diào)成功時(shí)，心情會(huì)較舒服，把成功看成生命全部，做的一切事都是最好的，大部份也做的好，又加強(qiáng)做的更好，經(jīng)驗(yàn)是我做的更好，因此受拘束而固著在虛夸。不斷強(qiáng)迫性的避免失敗，認(rèn)同成就，逃避失敗為事業(yè)成功型的自畫，〈覺得成功時(shí)自我畫像最好〉，如果意識(shí)到自己失敗會(huì)受到威脅，為了保衛(wèi)自己，會(huì)認(rèn)同自己的角色，不認(rèn)同我是誰〈如我是老師、工程師、醫(yī)生，不會(huì)說我姓什么，名什么〉，常經(jīng)驗(yàn)他們所選擇做的，不體會(huì)這個(gè)人，犧牲了自己的個(gè)別性，沒有真實(shí)的感情。只注重事情成功的態(tài)度〈向他人宣講他的工作〉常在夸耀成功，不斷夸大自己的形象，不希望別人看到自己真正的樣子，他們很少有自己的樣子，除了「角色」外沒有自己。
童年背景
被愛與成功是連在一起分不開的，只對(duì)成功驕傲。
不健康的
只從外面看自己，型式重于實(shí)質(zhì)，與內(nèi)在不相遇，沒有里面的世界，可以從一角色換到另一角色，無法丟開角色經(jīng)驗(yàn)自己基本的自我，好像戴了面具，注意力放在面具上，很多時(shí)候不知道自己的感受，好像沒有生命，只有角色生活，害怕真實(shí)的親密關(guān)系。
他不會(huì)承認(rèn)他是沒有感受，他的感受只是一般人應(yīng)該有的，是假的感受，感受皆十分表面化，無法深入他的心理，很難體會(huì)到目前自己的心情。體會(huì)更深一點(diǎn)對(duì)他很難，無法警惕到自己在扮演角色，常鼓吹推廣他自己以加深別人印象，經(jīng)常注意自己給別人的形象。心底深處是很冷、很表面化、自我中心、自戀，很有優(yōu)越感及操縱心
別人的心情，情緒上有障礙時(shí)會(huì)有仇視的心情對(duì)待別人，卻不自知仇視心情來自何方。九型圖中最不易碰自己情緒的一型。
健康的
最吸引人、敏感、自然、真誠，有活力，很自我肯定、有信心，不在意別人怎么想他，不必從扮演角色來欣賞自己。
把他的重心轉(zhuǎn)移到「內(nèi)在導(dǎo)向」與「自我成長」上發(fā)展自己的感情與認(rèn)同，對(duì)自己有很大的自由度，是九型圖中最肯定的一型。
一般的人都很喜歡他，欣賞他做的事，有社交能力，知道如何跟人相處、能力很高、值得夸獎(jiǎng)；是社團(tuán)的創(chuàng)造者，能推動(dòng)事情、有組織能力、很能與人合作，是團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)人；有用不完的精力做需要做的事，很快能掌握事情的實(shí)際情況及細(xì)節(jié)，是個(gè)實(shí)用主義者。很會(huì)解釋事情，有無邊的慷慨，可隨時(shí)為人服務(wù)。
眼睛亮、熱情活力、愛照顧人、外向有自然的單純和天真；像一本打開的書很開放，沒有個(gè)別的自我，發(fā)展成為一個(gè)真實(shí)的人物并接受完全的自己，不再是形象取向的對(duì)自己和別人沒有個(gè)別性為其優(yōu)點(diǎn)。。
如何走出自己的天空
事業(yè)成功型 --- 外在行為能量大，看起來內(nèi)外合一，其實(shí)碰不到內(nèi)心深處，內(nèi)在空虛沒踏實(shí)感。終日戰(zhàn)斗在內(nèi)在的"虛"與外在的"跨"之間交互矛盾搖擺中。忘記一體兩面的東西。
膨脹 <==> 有行為 <==> 膨脹自我<==>虛<==>夸<==>虛。能量在虛與夸中消耗。
告訴自己踏實(shí)，有所為而有所不為。靜靜聽聽自己思想深層的聲音
★第 四 型 ： 藝 術(shù) 型。自 我 型(Artist/Individualist)★
 我很討厭紙上作業(yè)冗長、科學(xué)化、理論性及煩膩的工作。
 體會(huì)萬物的神奇，常與萬物相看兩不厭，并為此感動(dòng)流淚。
 雖然已經(jīng)關(guān)系親密，但總害怕有一天自己會(huì)失去或別人會(huì)背棄這份感情。
 我害羞、內(nèi)向，陌生的場合中總是讓我不自然，并很難表達(dá)自我、很喜歡幻想及遇事在內(nèi)心時(shí)自做文章。
 我喜歡探索自己、察覺自己。
 我討厭平凡、重復(fù)的事或物，我喜歡創(chuàng)新。
 我常被莫名的事物感動(dòng)并道出靈性的語言。
 我很享受獨(dú)處，我喜歡用很長的時(shí)間來沉思。
 我有獨(dú)待的感受及敏感度，我喜歡一些比較有品味及賞心悅目的事。
 自我檢查
我常常覺得有好多情緒包圍著我，讓我無所適從。
 我總是很關(guān)心別人、愛護(hù)別人，但別人都不了解我，我好迷惘、失意、落寞。
 我常被自然的美碰觸到內(nèi)心深處，禁不住自憐、自傷起來。
 我喜歡與自己喜歡的人關(guān)系親密，我好害怕失去別人的感情。
 我對(duì)我所愛的人絕對(duì)忠實(shí)，愛情滋潤我的生命，沒有它，生命會(huì)干枯。
 好多復(fù)雜、繁瑣的事要做，好討厭，面對(duì)這些，我的心不小心就飄得好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。
 我每天都在反省自己，也不斷地探索生命的意義在哪里?
 跟我生活沒有關(guān)聯(lián)的事，我真不喜歡聽，我覺得好無聊。
 看到別人擁有的優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)很傷心自己為什么沒有，心情立即不開心、沮喪，做什么事都沒勁了。
 我對(duì)自己想要的東西及情感都非常敏感，有時(shí)候過度要求，就失去原本的美跟純真。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
他們很珍惜自己的愛和情感，所以想好好地滋養(yǎng)它們，也想用最美、最特殊的方式來表達(dá)。
二、能力，力量來源
為了想用美的型式來表達(dá)自己，所以幻想、自覺、探索自己會(huì)讓他們創(chuàng)造出不朽的作品。
三、理想目標(biāo)
他們想創(chuàng)造出獨(dú)一無二、與眾不同的形象及作品，所以不停地自我察覺、自我反省及自我探索，他們相信創(chuàng)造的所有美質(zhì)都在自己身上，因此他們努力脫離平凡，以達(dá)到在地球上生存的意義。
四、不碰的情緒、逃避的情緒
他們想要了解自己，又好怕了解自己，因?yàn)樗麄兣铝私庾约汉螅l(fā)覺自己不過是那么地平凡時(shí)，他們可能會(huì)自我憎恨、自我折磨，但不了解自己就又不知道自己生存在世界上的目的，并且也無法發(fā)展創(chuàng)造力，所以在面對(duì)自己時(shí)，他是那么地膽小，所以他們?nèi)菀滋与x到幻想的世界去，從這些充滿了矛盾地情緒中，我們可看到他們心靈的翹翹板。自我覺醒--自我超越。
五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A．非常情緒性的人，一天的喜怒哀樂多變。
B．用幻想來增加自己的情緒，并享受它。
C．緘默、害羞，活在自己的情緒感受中，讓人不了解。
D．常常表現(xiàn)不快樂、憂郁的樣子，充滿痛苦又內(nèi)向害羞。
E．初見陌生人時(shí)，表現(xiàn)得很冷漠．神秘又高傲的樣子。
F．感情很容易受傷，是非自我肯定的人，常?？茨樕惺拢憩F(xiàn)自己的愛嬌及無 辜。
G．會(huì)談自己享受，讓享受來補(bǔ)償自己的缺乏。
H．被生活中多樣化及不尋常的東西吸引，活得飄忽，像一朵云。
I．常常覺得好累，把自己的心和別人的心隔得好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)，這時(shí)候好像整顆心被困住，無法正常地運(yùn)作。
J．是很真、很坦白也善良的人，不容許別人的不真、不坦白。
K．能量很低，常常懶懶散散，生活得不起勁。
L．由于心地很善良，所以總不愿傷害別人，但常覺得別人傷害自己，所以愛埋怨。
M．常說一些抽象、幻夢的比喻，讓別人聽不太懂其隱喻。
六、常出現(xiàn)的情緒感受
常常也不了解及不確定自己的情緒感受，有時(shí)覺得自己充滿才華、能量十足，源源不絕的作品出現(xiàn)，有時(shí)又會(huì)心情沉重，能量完全消失，做任何事不帶勁，甚至覺得自己面目可憎。他們希望自己可以藉藝術(shù)升華自己的感情，并讓人分享自己的創(chuàng)作，又不滿意自己的作品庸庸碌碌，平凡一如常人，就覺得亳無意義，此時(shí)此刻情緒會(huì)陷入無底深淵之中。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱--真實(shí)
藝術(shù)的表達(dá)，如果沒有通過真、善、美，其作品是感動(dòng)不了人的，所以藝術(shù)型的人總是忠實(shí)于自己的作品及感情，所以常常忍受不了別人太社會(huì)化或太注重傳統(tǒng)習(xí)性，而失去自然，此時(shí)此刻他們會(huì)坦誠無偽地告知?jiǎng)e人，常常讓別人下不了臺(tái)，難以表情，引起誤會(huì)，而這種令人困窘的場面常使別人覺得無趣而不想與之交往。
八、防衛(wèi)自己的面具--藝術(shù)家式的升華
藝術(shù)型的人有最高的敏感度，也能發(fā)現(xiàn)每一件事物內(nèi)在的生命力，因此他們最喜歡用藝術(shù)和創(chuàng)造來表現(xiàn)自己的想法，又由于他們很內(nèi)向．害羞，所以情感的表達(dá)及溝通也用創(chuàng)作來表達(dá)，這樣轉(zhuǎn)個(gè)彎的表達(dá)，是為了要隱藏自己，因?yàn)槌嗦懵愕卣虑榫w的面具，是很沒面子的事。
九、精力浪費(fèi)處
自憐、 幻想 、多疑、驕傲，浪費(fèi)掉他們所有的精力。
十、早年認(rèn)同--性格形成
不管他們早年的家庭如何，藝術(shù)型的人總覽得生活孤單，因此他們把自己放在幻想的象牙塔里過日子，久而久之，他們靠幻想的內(nèi)在訊息與自己的感情認(rèn)同，因此長大后也一直由內(nèi)在的感情世界與妄想的世界結(jié)合，去尋求自我訊息，而脫離真正實(shí)際生活的軌道，并讓人們不了解他們。
健康與不健康的呈現(xiàn)
藝術(shù)型〈獨(dú)一無二〉，我很特別，與眾不同的，為了要與眾不同而逃避「平凡」，常停留在多愁善感里，固著在痛苦上，不喜歡現(xiàn)實(shí)，把注意力從現(xiàn)實(shí)中轉(zhuǎn)開，覺得過去情況較好，過去和未來都吸引他，現(xiàn)在就是不行。情緒比較會(huì)羨慕，自我防衛(wèi)用的是升華，傾向于藝術(shù)、音樂，很浪漫透過一些美的東西來表達(dá)個(gè)人的情感。用這些使自己很成功的從平凡進(jìn)入不平凡〈夸大、演戲〉。為保持其特別性，避免簡單、普通，平常的喜樂和痛苦。是個(gè)夢想家。
童年背景
被父母遺棄〈不一定是事實(shí)〉有段孤單或不愉快的童年。在小時(shí)可能經(jīng)驗(yàn)到遺棄的感覺〈如父母拒絕他或?qū)λ麤]興趣......〉，自己抓了這個(gè)痛苦的感覺不放，這是藝術(shù)型的特點(diǎn)，與眾不同之處，是悲劇的皇帝、皇后，他們需要痛苦，沒痛苦就受威脅，無法放棄掉他的痛苦、悲哀，有強(qiáng)烈的悲痛，即使微笑也是經(jīng)過悲痛而出來的，沒有一件事是普通的，常擴(kuò)大不具體的事，不能容忍別人比他的情緒多．．，有傾向生燥郁病，給人有一種疏離感，因?yàn)橛X得和人不同，感到自己特殊且不愿和人有相同的生活方式，他把驕傲看成與眾不同。喜歡參與特別、高貴的團(tuán)體，做事很氣派，怕自己不自然，用一種學(xué)習(xí)來的瀟灑，很戲劇化，有優(yōu)越的幻想，對(duì)細(xì)節(jié)很注意，在腦子中演了很多戲。
不健康的
跟隨自己的規(guī)條生活，如不平常的、高貴的，和現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，常玩弄角色。有美感與藝術(shù)的升華，周圍美好的東西只有他會(huì)欣賞，他想回歸大自然，察覺到自己缺乏自然、單純，自己和自然有段距離。是簡單和自然的反面，很嚴(yán)肅。經(jīng)常被死亡、悲哀困擾。感覺自己是個(gè)貴族被放逐在異鄉(xiāng)，停留在過去，喜以儀式、文字戲劇性的描述他的內(nèi)在心情，沒有找到強(qiáng)烈的描述時(shí)，認(rèn)為別人就無法了解。事實(shí)上他無法經(jīng)驗(yàn)到自己的特別，常想我很平凡，你不會(huì)和我來往。他的怒火會(huì)很快變成消沉，與消沉的藝術(shù)型來往，幽默很重要。
健康的
很能體會(huì)別人的感受，對(duì)他人的悲哀、痛苦很容易感受到，有同理心及責(zé)任感。對(duì)超然的事有敏銳的感覺，有美的創(chuàng)造能力，有能力把消極的變成美及宇宙化(把垃圾變成能源)。常把自己帶到所做的事上，使自己整個(gè)的投入。有氣派、高品味，敏感。有文化背景如日本、英國等民族顯露此型。。
如何走出自己的天空
藝術(shù)型 --- 你要明確知道：別人是很難了解目己的，你亦不需所有的人來了解你
整天為愛自苦，不但別人不會(huì)因此反省，反而因太不了解而跑得更遠(yuǎn)。
想要→停止→看看周圍環(huán)境→我應(yīng)該做什么→立刻做
★第 五 型 ： 智 慧 型。思 想 型(Thinker/Observer)★
 我常為別人的行為沒有經(jīng)過一番仔細(xì)、冷靜地思考而做出來的，感到非常的驚訝及受不了。
 當(dāng)我不是很了解別人行為的動(dòng)機(jī)時(shí)，為了保護(hù)自己，我總保持距離。
 我的思慮一向周詳，因此我善于提供計(jì)謀，當(dāng)參謀是我的專長。我的社交活動(dòng)大部份是被動(dòng)的。
 我常因思考過多而綁手綁腳并錯(cuò)失很多垂手可得的機(jī)會(huì)。
 我喜歡看書及收集資料，以確定我做事與為人處事的準(zhǔn)則。 我常常被不同的人吸引，但又因不了解人是怎么運(yùn)作情緒和情感的，所以我害怕與人相處，寧可埋首工作及書堆比較安全。
 我的聰明可使我展露有趣動(dòng)人的思想，使別人被我的智慧吸引。在我沒有絕對(duì)弄清楚每一件事之前，我不輕易行動(dòng)。
 我細(xì)心觀察每件事，并用我的智慧和學(xué)識(shí)去分門別類，因此所有的脈絡(luò)都了如指掌。
 自我檢查
知識(shí)比人容易了解及掌握，所以我跟人有隔離的感覺，也怕與人接觸。
 喜歡獨(dú)處、思考，想一些人間，宇宙的哲理，并歸類分析。
 對(duì)知識(shí)有強(qiáng)烈的渴求，所以大量的收集各方面的資料。
 在跟人相處時(shí)，常有挫敗感，或許覺得別人無法了解自己，但最重要的是別人總是知識(shí)匱乏．難以談話。
 做任何決定前，一定先深思熟慮、多方觀察、收集數(shù)據(jù)齊全，所以在付諸實(shí)行前，總是一頭栽進(jìn)去，工程浩大，但規(guī)劃后往往最后是放棄機(jī)會(huì)不去執(zhí)行。
 總覺得生命實(shí)在很荒謬，但又忍不住地探索生命的意義及荒謬處。
 社交生活的主動(dòng)性非常弱，在社交生活中總是由別人主動(dòng)。
 不太在乎外表的裝扮，物質(zhì)生活也貧乏，但卻有極高層次的心靈境界。
 實(shí)在不了解一般人，為何對(duì)既簡單又脈絡(luò)分明的事，會(huì)弄得如此亂七八糟。
 對(duì)于別人的事不熱情也不會(huì)主動(dòng)幫忙，但在別人的要求下，會(huì)幫別人仔細(xì)分析得條理分明。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
對(duì)于周遭的一切，完全由收集的資料中去分析、了解，對(duì)不了解的事，帶給他們的是不安全感，所以終其一生，就是想獲得更多的知識(shí)，使每件事都能了如指掌，也好面對(duì)時(shí)知道如何去反應(yīng)。
二、能力、力量的來源
思考型的人收集了資料以后，他們不知道事實(shí)與數(shù)據(jù)間到底有多少距離，所以他們會(huì)覺得不安全而不敢行動(dòng)，此時(shí)此刻他們再會(huì)去尋求事實(shí)的資料來核對(duì)現(xiàn)有的書面數(shù)據(jù)，求證過后，再行動(dòng)，所以為收集數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)，決定行動(dòng)間，他們投入了大量的精力。
三、理想目標(biāo)
他們的理想目標(biāo)是想從思想中找出宇宙一切的脈絡(luò)，然后分析出一些非常有價(jià)值，并幫助社會(huì)進(jìn)步的觀念，以卓越的透視力和洞察力，讓每個(gè)人都能納入最完美的軌道。
四、逃避的情緒---空虛感
由于思考型的人，總和冷冰冰的數(shù)據(jù)在一起，像計(jì)算機(jī)一般，可惜思考型的人并不是機(jī)器，他們?nèi)允侨祟?，仍然有七情六欲，可是因自己不大?huì)與人交往，不了解別人的情感，別人也不知如何與他們相處，如此惡性循環(huán)下，他們會(huì)更孤獨(dú)、更空虛，而為了逃避孤獨(dú)和空虛，他們繼續(xù)用資料、學(xué)問來填塞它。
五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A. 沉默、寡言，好像不會(huì)關(guān)心別人似的。
B. 很喜歡一個(gè)人獨(dú)處，思考很多問題，不喜歡與人討論。
C. 不太相信神，一個(gè)看不到、摸不著的神，居然是全知者，覺得太不可思議，所以他們大部份是無神論者。
D. 喜歡獨(dú)自一個(gè)人工作，把自己投入完全是自己的世界里，獨(dú)來獨(dú)往，朋友很少。
E. 非常地冷漠、害羞，別人想跟他們交朋友，好像也打不進(jìn)他們的世界里。
F. 踉沒有深度的人交談，令他們厭煩，更別談交朋友。
G. 很喜歡研究宇宙的道理、哲理，常覺得生命很荒謬。
H. 常跟別人意見不和，并且執(zhí)著自己的看法一定是對(duì)的。
I. 衣著隨便，因?yàn)榇┲c生命無關(guān)。
J. 為了讀書及收集資料，會(huì)忙碌到無法打理自己，甚至覺得打理自己都太浪費(fèi)時(shí)間。
K. 當(dāng)別人有事請(qǐng)教，會(huì)細(xì)心傾聽，并將事情巨細(xì)靡遺，分析得非常清楚。
L. 彬彬有禮，也很有包容力，只是跟別人的情感互動(dòng)不深。
六，常出現(xiàn)的情緒感受 --守住智慧
他們很怕自己有太多的情緒感受，也害怕對(duì)人太深情，使自己成為情感的奴隸，所以他們逃避人際關(guān)系，逃避介入情感太深，就算是自己的親人也是如此，那么逃避情感最好的方法就是將自己推入心靈及求知的世界里，在專注思考及與自己玩智力游戲的當(dāng)下，會(huì)有無窮的樂趣以轉(zhuǎn)移自己內(nèi)在的空虛，而且投入思想世界是非常安全的，所以他們只讓自己守住智慧，忘掉情緒。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱--知識(shí)
因?yàn)樗麄冇X得沒有知識(shí)的人，是無能的人，他們窮其一生，為了能安全存活于世上，所以不停地追求知識(shí)，然后以知識(shí)去印證一切，也以知識(shí)指導(dǎo)自己的行動(dòng)，他們是沒有知識(shí)做基礎(chǔ)是無法動(dòng)作的人。
八、防衛(wèi)自己的面具--隔離
他們很怕情感的介入會(huì)打擾自己的情緒及思想世界，其實(shí)思考型的心底深處，是一個(gè)多感又熱情的人，但他們盡量控制自己，使自己情緒冷漠．僵化，表面上看起來他們對(duì)人沒有感情又無動(dòng)于衷，其實(shí)真正的原因是他們害怕，所以把自己對(duì)別人的感覺隔離起來，那么他們的內(nèi)在才能安穩(wěn)。
九、精力浪費(fèi)處
他們將自己投入思考，拙于行動(dòng)，所以工程浩大的收集分析，到頭來一切束之高閣，不付出實(shí)行，變成只會(huì)自己做文章自己看，對(duì)人類的文明沒有貢獻(xiàn)，所有的智慧結(jié)晶，只跟著自己帶入棺材里，變成完全的浪費(fèi)，可惜。
十，早年認(rèn)同 性格形成
早年就沒有從父母或長輩處得到穩(wěn)定的感情，他們好希望得到可以值得信任的關(guān)愛及安全感，但得不到，長期下來，失望之余，他們的心理開始害怕，為了求生存，他們研究如何跟環(huán)境妥協(xié)，所以他們要收集資料。
碰到困難會(huì)說我有智慧，逃避空虛，守住知識(shí)，思考重于行動(dòng)是偉大的觀望者，收集資料者，像吸塵器一樣有多少資料就收多少，怕自己知道得不夠多不敢公開發(fā)表自己的想法，避免自己有貧乏、空的感覺，有很多資料但不愿拿出來，自我防衛(wèi)是要分門別類，把每件事分類，分的愈細(xì)，就愈感充實(shí)。在廣大的世界面前無法與世界在一起，十分畏縮，到末了只有孤單，和人有很大的距離，在團(tuán)體活動(dòng)中習(xí)慣坐在門口方便于逃離。另一模式的﹁分門別類﹂是客觀的收集資料，分析每件事情，把自己感興趣的事物變成一門學(xué)問，如此做便無意間把事件從情境中抽離出來，失去了對(duì)整體的了解。
童年背景
早年缺少母親的陪伴，感到孤單，對(duì)人有一種渴望的需求，但不會(huì)意識(shí)到。
不健康的
生活在腦子里，在想法中，不是在感覺活動(dòng)里。問 你感覺如何，他說：我想是什么。研究很多的學(xué)問，在理智中得到解答。避免別人侵犯他的領(lǐng)域，很靜、很冷，遠(yuǎn)離人，常說讓我與我的思想在一起，對(duì)認(rèn)同、感受有困難。保護(hù)自己，在社交中很容易感到?jīng)]面子，常害怕，采退縮的態(tài)度，做每件事皆把自己藏在后面，對(duì)世界不感興趣，拒絕任何人親近自己，把知識(shí)存在里面，永遠(yuǎn)不滿足，像老鼠一樣貯存知識(shí)，感覺空、貧乏、無效率，將它投射出去，他覺得這個(gè)世界很討厭，他把這充滿敵意的感覺投射到外界，一，周遭的人憎恨他要傷害他。有智者和愚人的關(guān)系，有時(shí)又把自己想象成有智慧或偉大的人。無法向別人開口要自己的需要，隱藏自己的需要，以問題的口吻表達(dá) 一在這方面你覺得怎么樣一：他需要?jiǎng)e人邀請(qǐng)，邀請(qǐng)他時(shí)他也會(huì)做一個(gè)很好的表達(dá)，有高度的觀察能力，唯一和人參與的是透過這觀察系統(tǒng)。說得很少，對(duì)知識(shí)很貪心，認(rèn)為永遠(yuǎn)無法找到完整數(shù)據(jù)完成任務(wù)。
看上去很柔、退讓，要靠別人完成任務(wù)：可能從現(xiàn)實(shí)中隱盾或孤立，會(huì)有些奇怪的強(qiáng)迫性觀念，甚而夸大妄想，要愛和溫暖，但卻不承認(rèn)他的需要，要找個(gè)地方躲來，常躺在角落上。
健康的
有見解、有洞察能力、廣泛的了解現(xiàn)象并深入剖析它，是有創(chuàng)造性的思考者，對(duì)新事物有吸收的能力，有深度、有智能，是思想家但不離開現(xiàn)實(shí)關(guān)系。樂于與他人分享知識(shí)和見解。好奇、思慮敏捷沒有事能逃過健康的智能型的注意，能穿越事情表面看到事情的重心、原理、架構(gòu)，及問題的重點(diǎn)，進(jìn)到現(xiàn)實(shí)的關(guān)系中理智的綜合整個(gè)事情，能看到每件事的動(dòng)態(tài)并非不在腦子里而已。博學(xué)多聞?chuàng)碛性S多的知識(shí)且很能運(yùn)用所擁有的知識(shí)于執(zhí)行企畫中。溫和不威脅人，不會(huì)使人感到不舒服，用一種幽默的心情看經(jīng)驗(yàn)，并建立熱情的關(guān)系。。
如何走出自己的天空
智能型 --- 告訴自己，我的思想細(xì)密，不要再考慮更多，行動(dòng)吧！
分析→停止→付諸實(shí)踐→有行動(dòng)就有結(jié)果
★　第 六 型 ： 忠 誠 型 (Loyalist) Team Player 　★
 我和家庭與朋友的緊密關(guān)系，使我覺充實(shí)而不孤獨(dú)。
 我常不清楚別人對(duì)我感覺如何，因此我曾用各種方式考驗(yàn)別人，以搜集別人對(duì)我喜歡與否的證據(jù)。
 我很清楚我的焦慮，有時(shí)可以抗拒它，但多半時(shí)候我不由自主屈服于焦慮之下。
 在我極端焦慮之下，我曾傾向于指責(zé)并怪罪別人。
 我需要權(quán)威人士來指引我，什么事該做，什么事不該做。
 有時(shí)候我沖到喉嚨的忿憤，使我罵出刻薄的話，事后后悔，又很難同別人認(rèn)錯(cuò)。
 我很有責(zé)任感，并努力做好與團(tuán)隊(duì)精神有關(guān)的事，我忠于團(tuán)體。
 我討厭別人對(duì)團(tuán)體的付出不夠及不忠。
 我努力做我該做的事，而且我相信我的能力，但周圍的人總是如此懶散，沒有規(guī)距，真氣人。
自我檢查
 是一個(gè)有耐力．有活力的人，做事情時(shí)總抱著嚴(yán)肅的態(tài)度，很認(rèn)真、很勤奮。
 相信權(quán)威人士，尤其是對(duì)自己崇拜的權(quán)威人士，表現(xiàn)得忠心耿耿。
 忠誠型的人對(duì)生命的看法是，應(yīng)忠誠于家人、團(tuán)體及國家。
 非常討厭不負(fù)責(zé)任的人，并且嫉惡如仇。
 做任何事或重大決定之前，絕對(duì)地需要參考別人的意見。在未做決定前，心理充滿焦慮，常用憤怒來表達(dá)情緒。
 生活規(guī)律化，時(shí)間表排得很緊湊，所以對(duì)太有彈性的人會(huì)表示自己的不信任。
 由于害怕犯錯(cuò)，所以總是小心謹(jǐn)慎，但一旦犯錯(cuò)就會(huì)把錯(cuò)推到別人身上，以減輕自己的罪惡感。
 很注重團(tuán)體規(guī)則及紀(jì)律，如果有人不遵守，會(huì)責(zé)罵別人。
 很善良、很努力盡忠職守，所以為了家及團(tuán)體的成員的生活習(xí)慣與自己不同而調(diào)整自己的原則和規(guī)律。
 尊重權(quán)威，但一旦發(fā)覺此權(quán)威不值得尊敬，會(huì)立刻反此權(quán)威，弄得周圍的人對(duì)之不了解也不諒解。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
他們團(tuán)體意識(shí)很強(qiáng)，需要親密感，被喜愛、被接納及得到安全的保障，所以他們的動(dòng)機(jī)和目的是希望團(tuán)體中，彼此是支持的、和諧的、忠誠的．遵守規(guī)律的。
二，能力、力量來源
忠誠型的人需要被指導(dǎo)，尤其是權(quán)威者的指導(dǎo)，否則他們會(huì)迷失方向，一旦有專家、權(quán)威指引他們?nèi)松姆较?，他們曾忠心耿耿，全力以赴，這時(shí)他們的全身充滿干勁，不會(huì)被焦慮、困擾阻礙前進(jìn)的方向，他們做起事來盡善盡美，可以絕對(duì)放心交托。
三、理想目標(biāo)
他們不相信自己，相信外在權(quán)威，所以一旦外在權(quán)威露出人性弱點(diǎn)，不讓他們佩服時(shí)，他們立刻反權(quán)威，這讓忠誠型的人活得很不自在，如果有一天他們能自我肯定，自己的內(nèi)在權(quán)威能指引自己正確的路，不必依賴別人，是他們的理想目標(biāo)。
四、逃避的情緒－－害怕
忠誠型的人很希望生活是有規(guī)律的，而自己是情緒穩(wěn)定的，不被任何突發(fā)狀況擾亂，偏偏忠誠型人物很少遵守自己所定的規(guī)律和秩序，當(dāng)他們掌握不住狀況時(shí)，害怕的情緒升起，焦慮使他們憤怒，腦中秩序大亂，這時(shí)會(huì)將他們推向無助及恐懼的情緒，為躲避這些亂七八糟的情緒，他們希望有權(quán)威指導(dǎo)，出了事不用負(fù)責(zé)，由權(quán)威負(fù)責(zé)，那么就不用害怕了，因?yàn)橛袡?quán)威扛責(zé)任，權(quán)威會(huì)保護(hù)他們。
五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A．他們常常可愛逗趣，也常常粗野暴躁，很難捉摸。
B．他們一下子欣賞自己，充滿權(quán)威，又一下子優(yōu)柔寡斷，依賴別人。
C．有時(shí)非常順從，有時(shí)又公開地反抗，性格極端矛盾。
D．想得太多又無法決定，因此在采取行動(dòng)充滿困擾，回答問題更是緩慢。
E．相當(dāng)情緒化，因?yàn)槭艿浇箲]的影響，無法自己做主決定重大決策而不安。
F．別人不努力時(shí)，會(huì)一面做一面罵。
G．很注重傳統(tǒng)的人，遵守傳統(tǒng)規(guī)則才心安理得，情緒穩(wěn)定。
H．討厭被利用、被輕視。
I．常常不知道自己的真正感受，所以要從考驗(yàn)別人中來了解別人眼中的自己。
J．做決定時(shí)喜歡聽取別人的意見，一有差錯(cuò)，立即怪罪別人。
K．直接的攻擊行為常因沖動(dòng)而發(fā)生，發(fā)生后也很自責(zé)，但死鴨子嘴硬，不道歉，還要?jiǎng)e人道歉。
L．他們的幽默，其實(shí)不是真幽默，常常是諷刺。
M．沒有明顯的敵人存在時(shí)，情緒就無從發(fā)泄，不舒服就找一個(gè)代罪羔羊，好發(fā)泄自己的攻擊性。
N．他們對(duì)事情常常反應(yīng)過度，因?yàn)閻巯挂尚摹?
O．他們會(huì)激怒對(duì)方，引來莫名其妙的吵架，其實(shí)是在試探對(duì)方愛不愛自己。
六、常出現(xiàn)的情緒感受 --焦慮
忠誠型的人霈要有目標(biāo)讓他們表示自己的忠誠，他們不喜歡自己的軟弱，也討厭自己不夠自立自強(qiáng)，但事實(shí)上輪到他們一定要自己拿主意時(shí)，害怕自己是否勝任愉快的心情帶來焦慮和不安全感整個(gè)淹沒他們 結(jié)果真的錯(cuò)誤百出 所以為了避免焦慮 他們急著找權(quán)威。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱 -- 安全感
他們知道自己焦慮，也知道自己焦慮時(shí)，一切事情都做不好，而他們也知道，有人引導(dǎo)自己，心情會(huì)安心平穩(wěn)，而權(quán)威是幫助自己有安全感的來源，所以為了事情進(jìn)行順利，他們執(zhí)著于找尋權(quán)威。
八、防衛(wèi)自己的面具--投射
他們害怕犯錯(cuò)，也怕被權(quán)威者責(zé)怪 因此很容易將自己錯(cuò)誤的決定和行為投射到別人身上，以免負(fù)責(zé)。
九、精力浪費(fèi)處
忠誠型人物是腳踏實(shí)地，努力工作的人，但由于老是有不安全感及焦慮困擾著自己，他們精力浪費(fèi)在怕犯錯(cuò)，怕得罪別人，怕被責(zé)罰及對(duì)人多疑上。
十、早年認(rèn)同--性格形成
他們比較認(rèn)同父親或像父親一樣有權(quán)威的人，因?yàn)樗麄兂绨輽?quán)威人士，被權(quán)威人士稱贊及喜愛是他們最大的愿望，所以他們因忠心耿耿，而被愛護(hù)，所以他們學(xué)會(huì)取悅權(quán)威而獲得穩(wěn)定安全。
健康與不健康的呈現(xiàn)
忠誠型被人攻擊時(shí)，強(qiáng)調(diào)我很忠誠，照規(guī)矩做該做的事：逃避「犯規(guī)」，常困在「怕犯錯(cuò)」的心情，因固著在怕犯規(guī)所以總是萎縮不敢行為，無法和自己內(nèi)在的權(quán)威相遇，每有行為拿不出權(quán)威，尋求別人給他指引方向，告訴他什么能做什么不能做，給他規(guī)范，為了保護(hù)自己的理想 忠誠、服從，避免任何的「不聽命」〈犯錯(cuò)行為〉，甚至連自己有犯錯(cuò)的想法都害怕，也怕別人犯錯(cuò)會(huì)影響他。
心理自衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)是投射 當(dāng)自己有犯規(guī)的想法時(shí)便投射在別人身上，缺少做決定的能力，崇拜權(quán)威又害怕權(quán)威，有好惡矛盾的情緒，在攻擊和依賴別人間擺蕩。語言特色是「什么可以做，什么不可以做」時(shí)刻注意權(quán)威要的是什么，表達(dá)上很慢，對(duì)自己很不肯定，說話有口吃，性行為有障礙。十分謹(jǐn)慎，考慮太多結(jié)果反而沒有任何行為出現(xiàn)，把活力用在害怕和懷疑上，很多疑惑，常膽怯、內(nèi)省，常問自己那里錯(cuò)．那里對(duì)，在行為前預(yù)演可能發(fā)生的情況。
不健康的
景仰規(guī)條，可以犧牲一切服從法令、規(guī)條，當(dāng)內(nèi)在有自我反抗的情緒時(shí)，忠誠型仍曾將此壓抑起夾，繼續(xù)聽命；這些壓抑會(huì)產(chǎn)生抱怨，情緒壓抑日久，性情變得消極乖戾，而將這些抱怨投射在別人身上。過份忠實(shí)于團(tuán)體，理想是被父親權(quán)威畫像控制住，有很嚴(yán)肅的父親。以教條式的方式面對(duì)問題，如查法令、公文做依據(jù)來行為，以免犯錯(cuò)，沒有容忍矛盾的能力，過度關(guān)心察測每件事，在行為前要考慮到所有的不肯定，強(qiáng)迫性的注意外面的動(dòng)力，這樣的努力十分讓人信任，對(duì)他而言這只是短暫的感覺．仍認(rèn)為做的不夠肯定，只覺得自己空虛、不肯定、焦慮、不清楚，有傾向妄想，認(rèn)為每個(gè)人都在不守規(guī)條，要攻擊這種不守規(guī)條的行為，自己是唯一守規(guī)矩的。他相信好的攻擊是最好的防衛(wèi)，先壓住人，控制住別人，本身是控訴者，把自己相信的規(guī)條即視為是正確的規(guī)條，常矯枉過正。有許多顧慮，以相反的態(tài)度面對(duì)這些焦慮，因怕而攻擊別人，因怕變成偽裝的勇敢，去攻擊別人，對(duì)引起焦慮的事物太具攻擊性，事直上是不守法。因在自己理想、偏見中，對(duì)自己的要求常會(huì)不合人性。
有一憂柔的外貌，穿了裝甲衣，生理上顯出頸和肩的不適，怕自己會(huì)失控、怕被人認(rèn)為失控，有種神經(jīng)質(zhì)的怕，沒路可走時(shí)，變得十分不安全，外表友善，常笑笑說我不怕、不恐懼，心理是希望別人站在他那面，嚴(yán)肅無幽默感，崇拜英雄。
健康的
與人的關(guān)系上很平衡，容易與人親近，能夠與人互相支持、相愛，能夠獨(dú)自工作也能與他人平等工作，有充分的合作精神，他能夠感受到真正的安全感，因他們信任自己，也信任值得信任的人。有許多動(dòng)人的特質(zhì)如美麗、友善、可愛、嬌憨，很有吸引力就像小女孩、小男孩。他會(huì)保護(hù)他親近．認(rèn)同的人，和健康的忠誠型一起有一家人的感覺，能很忠實(shí)的讓人依靠，努力完成他托給他的事，尊敬人特別是那些有權(quán)威的人，也可能是權(quán)威的挑戰(zhàn)者，因他要求權(quán)威的人真正是有權(quán)威的，領(lǐng)導(dǎo)的人是真正有能力領(lǐng)導(dǎo)眾人的人。
是有禮貌的主人，很能供應(yīng)別人、招待人、關(guān)心人，有忠實(shí)溫暖的情，這類型的人很會(huì)做父母，不溺愛且會(huì)誘導(dǎo)小孩成長。。
如何走出自己的天空
忠誠型 --- 告訴自己，穩(wěn)下心來，成功失敗也好，著重過程，不在結(jié)果，相信每一次的行動(dòng)過程中，都會(huì)帶來美好的經(jīng)驗(yàn)。
焦慮→停止→思辨→有勇氣付出行動(dòng)
★第七型 ： 豐富型?；钴S型(Adventurer/Enthusiast)★
 我渴求滿足欲望的力量很強(qiáng)烈，因此我有需要，我要立刻滿足我自己。
 我很喜歡生活于人群中，我參加多樣性地活動(dòng)，使生活變得很有趣。
 人是因?yàn)榭鞓范嬖谑郎?，所以立即滿足自己的所想，是人生最重要的事。
 我常會(huì)為自己和他人帶來快樂。
 我對(duì)感官知覺特別敏銳，所以外在的豐富世界，總讓我覺得又快樂又刺激。
 我常覺得想太多，煩惱太多的人真無趣，事實(shí)上明天會(huì)更好。
 我常被人覺得多才多藝，事實(shí)上學(xué)習(xí)任何技能都很容易而且好玩。
 我很喜歡擁有財(cái)富，因?yàn)樨?cái)富可使每個(gè)人享受美好及奢華的生活。
 我想要擁有更多，并經(jīng)歷更多新鮮事，如此一來我可以生活在更快樂中。
 別人都看我是熱衷于社交并有趣的人，其實(shí)我討厭別人冗長的故事，聽起來好煩。
 我不喜歡聽不好．或不幸的事，那會(huì)讓我情緒低落，所以最好不要告訴我。
 我過得很好，很快樂，每件事都好玩，沒有任何事值得我煩心。
自我檢查
 興趣廣泛，多才多藝，所以只要自己愿意，跟任何人都能談笑自如，幽默風(fēng)趣。
 在別人眼中不值一顧的東西，我可輕易發(fā)掘其中的奧妙及可愛的一面。
 喜歡生活是豐富而多面化，有時(shí)也喜歡找些心靈的挑戰(zhàn)，憑添一些生活的樂趣。
 很喜歡做計(jì)劃，更喜歡嘗試新奇經(jīng)驗(yàn)，但總虎頭蛇尾，計(jì)劃完成后，已經(jīng)不想去執(zhí)行了。
 身邊如果有人發(fā)生問題時(shí)，很快就能替人想出解決的辦法。
 放任自己輕松愉快，消遙自在，也喜歡逗別人，跟別人玩。
 幻想一些計(jì)劃，會(huì)立刻沖動(dòng)的去做，但沖動(dòng)過后，殘局往往由別人去收拾。
 自己耳聰目明，想學(xué)的事一學(xué)就會(huì)，并且伶牙利齒，覺得別人笨。
 很會(huì)心疼自己，不喜歡過嚴(yán)肅的生活，工作中累了，一定會(huì)安撫自己，讓自己吃些、喝些、快樂、舒解一下。
 如果有事煩心，最好的方法就是別去想它，轉(zhuǎn)移一下，找找樂子，自然就快樂了。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
想過愉悅的生活，想創(chuàng)新自娛娛人，想過比較享受的生活，把人間的不美好化為烏有。
二、能力、力量來源
他們喜歡投入經(jīng)驗(yàn)快樂及情緒興奮的世界，所以他們不斷地找尋及經(jīng)驗(yàn)快樂，他們喜刺激，喜歡感官知覺，喜歡縱情于娛樂，喜歡物質(zhì)生活，喜歡享受，喜歡有錢，所以他們會(huì)用他們的耳聰目明去尋找快捷方式，來滿足自己，他們是會(huì)花最少的力量去達(dá)到自己目的的人。
三、理想目標(biāo)
他們的理想、目標(biāo)是生命中任何焦慮、威脅、生、老、病、死的痛苦都不會(huì)被碰上，然后每天能活得愉快，并享受生命中每一次的盛宴，每一分熱情及多采多姿，除了生命的甜美和幸福，沒有一件事是痛苦或失望的，每天的活動(dòng)被排得滿滿的，絕不會(huì)有無聊、寂寞的時(shí)候。
四、逃避的情緒--沮喪
其實(shí)豐富型的人不是不知道世間事并不完美，也知道喜怒哀樂如白天夜晚一樣是自然的循環(huán)，但他們是「此地?zé)o銀三百兩的人」，他們越抓著快樂不放越告訴別人明天會(huì)更好，事實(shí)上他們怕碰不好，所以告訴別人沒有任何事會(huì)不好，他們知道如果經(jīng)驗(yàn)沮喪，他們會(huì)比任何人都過不了關(guān)，他們?nèi)淌芡纯嗟哪芰缀醯扔诹?，所以他們用生活的豐富及高亢情緒將沮喪蓋住。
五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A．喜歡戲劇性、多變化及多采多姿的生活。
B．他們待別需求五官的感覺，如好吃、好穿、喜歡身體的觸覺刺激，縱情于娛樂。
C．如果不停地有感官的活動(dòng)和刺激，他們就覺得生命有意義。
D．他們是活得樂觀，并相信明天會(huì)更好的人。
E．他們相信實(shí)時(shí)行樂是絕對(duì)重要的，至于明天當(dāng)然不用耽心。
F．他們喜歡自由，不給自己任何限制，有需要時(shí)沒耐心等待要立刻滿足。
G．比較懶，只要躲得過．都讓別人去處理，所以容易與人起沖突。
H．欲望不能達(dá)到，或別人限制其自由，會(huì)非常憤怒。
I．有天才、敏感度高、多才多藝，學(xué)什么都比別人快。
J．欲求太多，眼大肚子小，常因吹牛過頭，給自己惹麻煩。
K．只要有錢，也頗為大力，為自己、家人、朋友制造富貴、奢華的氣氛。
L．生命最大樂趣是與朋友相聚，把酒言歡，不停的感覺每件事都太好玩了、太有趣了，真是快樂。
M．他們?yōu)榱俗约焊吲d，常不顧慮別人的感受，直接坦誠地表達(dá)自己的看法。
N．他們很少用心去聽別人的心情，只喜歡說俏皮話、打打屁，他們需要?jiǎng)e人喝采他們，為他們的笑話而笑。
O．他們自認(rèn)為人際關(guān)系很好，囗齒伶俐，舌燦蓮花，甜蜜別人。
P．很注意自己身體的健康、年青、及活力，因?yàn)槟鞘钦覙纷拥幕A(chǔ)。
Q．他們膽子很小，只要是經(jīng)驗(yàn)過的傷害，為了害怕重蹈覆徹，總是敢做不敢當(dāng)。
R．他們只喜歡與提供自己歡樂及可使情趣盎然的人為友。
六、常出現(xiàn)的情緒感受--放任
他們?yōu)榱耸棺约嚎鞓纷屪约旱男枰⒓礉M足，他們不考慮規(guī)范，放任自己 我行我素，以為只要我喜歡，有什么不可以。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱--理想主義
他們討厭別人老是提起，生命中有生、老．病、死，也討厭別人把他們從美麗的空中樓閣中拉到地面上，只要遇到困難，最好的方法就是別去面對(duì)，換個(gè)方式再活下去，他們從不相信生活的難題會(huì)擊倒他們，相信只要爭取快樂的空間，所有問題不用擔(dān)心就會(huì)自然解決，所以他們是標(biāo)準(zhǔn)的理想主義者。
八，防衛(wèi)自己的面具--升華
他們自認(rèn)為是熱情及充滿陽光的人，人到那里跟著快樂的種子必散發(fā)到那里，他們會(huì)把平淡、平實(shí)的生活點(diǎn)綴得充滿樂趣，他們用抽象的方式提升生活情趣，他們制造羅曼蒂克的能力是一流的，能將情緒升華，使別人在他們的帶動(dòng)下，可以活在明天會(huì)更好的幻想境界中。
九、精力浪費(fèi)處
他們只要有人邀約，提供快樂、口欲及享樂的事，往往是來者不拒，甚至已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，居然能立刻重燃熱情，所以他們的時(shí)間、體力和精力就這樣做無聊地浪費(fèi)，沒有時(shí)間和精力去做有目標(biāo)、有計(jì)劃的行動(dòng)，為社會(huì)造福。
十、早年認(rèn)同-- 性格形成
可能在小時(shí)候曾經(jīng)擁有最快樂、最安逸的生活，享受過甜美愉悅的日子，卻因?yàn)槟撤N原因家中突然狀況改變，使他們從幸福的美夢中敲醒，而覺得挫折、沮喪，所以他們害怕再失去快樂，只要抓住快樂就不放，而變成最會(huì)享受擁有的人。
健康與不健康的呈現(xiàn)
豐富型碰到困難時(shí)強(qiáng)調(diào)我快樂，我沒問題，逃避痛苦固著在腦子里做計(jì)劃，放任自己，比較沒有執(zhí)行計(jì)劃的行為，為保持「我很好」的理想，總把計(jì)劃放在未來，強(qiáng)迫性〈情不自禁〉逃避現(xiàn)實(shí)中的痛苦，使用的自我防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)是升華，在遇到痛苦時(shí)便把此經(jīng)驗(yàn)升華為好和快樂，把痛苦的經(jīng)驗(yàn)變成好的，會(huì)輕松的說從這里我也學(xué)了很多，將此合理化，講話很多，但不會(huì)深入談一個(gè)問題，只浮淺的碰一下，不會(huì)花很長的時(shí)間在一個(gè)主題上，碰到痛苦立刻會(huì)逃，以免進(jìn)到消極面，喜歡停在輕松、不嚴(yán)肅的事情上面，他們能說善道是九型圖中最會(huì)用腦的一型。
不健康的
沒有能力容忍生理、心理的痛苦，拒絕意識(shí)到事情進(jìn)行的不對(duì)，因?yàn)闊o法面對(duì)痛苦的事件，每件事都好玩、容易、輕松，童年中有快樂突然中斷的經(jīng)驗(yàn)。成年的生活方式放縱自己的欲求變得很貪心，只關(guān)心自己的滿足，試著要恢復(fù)以前的溫暖，食美味，總感到不夠，因此過度的索求如 看到酒就要喝夠，外表像可愛的寶寶，是強(qiáng)迫性的樂觀者，常說﹁那很好玩﹂，他覺得每件事都偉大、奇妙．每個(gè)旅行都是美好的，沒有不好的。貪，會(huì)影響未來的看法，不會(huì)實(shí)際的看未來，整天做白日夢，期待未來，今天好，明天會(huì)更好，事實(shí)上什么也不好：貪，會(huì)影響對(duì)過去的懷念，常把過去抓得很緊，只記得好的，對(duì)過去的痛苦會(huì)升華，講很多話以減少痛苦、緊張，常用比喻來說他的痛以躲開痛苦，如此便能與自己不快樂的感覺切斷。
表面上看來友善，人格組成比較停在膚淺的地方，當(dāng)對(duì)一件事能發(fā)表意見即對(duì)此事有興趣，如要專注的深入談話就感到厭倦且盡快的轉(zhuǎn)換個(gè)話題只粗淺的涉入。常常在計(jì)劃，但不一定實(shí)際去做，對(duì)每件事都有興趣卻不持久，常說以后做、有興趣時(shí)再研究研究。持續(xù)的行動(dòng)，沒有目標(biāo)的行動(dòng)，逃避現(xiàn)實(shí)生活，逃到計(jì)劃、方案中而忽略現(xiàn)實(shí)，在為過去、未來做夢，無法警惕到計(jì)劃和現(xiàn)實(shí)的不同，無法實(shí)行計(jì)劃只是忙著做計(jì)劃。
健康的
是九型中最喜悅的一型，能充分享受生命醉心于愉悅的生活，是永久的樂觀者，無論人生多糟都會(huì)找到令他愉快的事，散發(fā)著輕松愉快的活力，在人群中閃閃發(fā)光，直接使別人快樂，很幽默，是好司儀．偉大的講故事人，會(huì)欣賞人、大自然及周圍的世界，能夠在每件事上找到美好的一面，每件事都是上天的恩寵，能感恩，接受任何東西，要求不多不貪心，即使面臨不幸的困境都能從最適切的角度看并能自其中得到快樂，生活在現(xiàn)實(shí)現(xiàn)地，對(duì)生命抱著慶賀心情。有實(shí)際的行為不是用想去解決問題，是資源很豐富的人，相當(dāng)多才多藝，能經(jīng)驗(yàn)到神修中有囗希望，一，很容易有永生的喜樂。
常是科學(xué)預(yù)言家，每樣事都很美，是美的編輯家。。
如何走出自己的天空
豐富型 --- 告訴自己，沈醉于紙醉金迷，久而久之也會(huì)麻木，不再刺激快樂。人生無常，只要細(xì)細(xì)地體會(huì)人生每一過程，都會(huì)有每一次的驚訝和喜悅。
情緒興奮→停止→注意每一步、每一腳印→智慧喜悅增生
★　第 八 型 ： 領(lǐng) 袖 型。能 力 型(Leader) 　★
 我很樂觀堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞，覺得天下無難事。
 我喜歡學(xué)很多東西，為了幫助自己，常常一頭栽進(jìn)去所學(xué)。
 我一向主張君子之交淡如水。
 我跟人相處總是以事為主，有事時(shí)全力以赴，沒事時(shí)就不見人影。
 我看起來很外向，事實(shí)不然，我害羞而且不喜歡客套，所以常常做很多事情來掩飾自己的不自然。
 我覺得自己不很聰明，但也并不笨，我寧愿踏踏實(shí)實(shí)走出自己的腳步。
 我相信如龜兔賽跑的烏龜一般，勝利最后屬于烏龜。
 我因?yàn)閷W(xué)了很多知識(shí) 所以不免以學(xué)問 經(jīng)驗(yàn)支持自己現(xiàn)地固執(zhí)己見。
 我很相信自己的決心和毅力 但忍耐力卻差一些 常常會(huì)暴怒。
 我很踏實(shí)，也很努力，我可以擔(dān)當(dāng)很多事情 我會(huì)把事情擺平。
 自我檢查
我討厭社會(huì)上的不公平，人際的不平等，討厭得利益者，為什么不付出代價(jià)公平競爭呢！
 我一向有話直說，最討厭那些拐彎抹角又客套半天的人，干嘛那么虛偽！
 我會(huì)的事情，我喜歡教導(dǎo)別人，幫別人拿主意，做決定，甚至幫別人扛，這很容易嘛？
 我才不怕挑戰(zhàn)、講理，夠義氣才重要，不高興就放馬過來，誰怕誰呀！
 我不會(huì)的事情我會(huì)努力去學(xué)，我很努力，也很有毅力，所以你們有什么困難告訴我，我?guī)湍銈兿朕k法。
 我一有事情需要解決就全身充滿了精力，人要堅(jiān)強(qiáng)不要被打倒。
 我希望說話直指重點(diǎn)，干凈利落，但別人誤會(huì)我斬釘截鐵，讓人沒有反駁的空間，太霸道，我覺得冤枉。
 我不喜歡把時(shí)間用在沒有任何目的及結(jié)果的場合。
 在陌生及不熟悉的環(huán)境中，我總是服務(wù)別人來掩蓋自己的不自然。
 我一向樂觀，沒那件事難得倒我，因?yàn)椴粫?huì)就學(xué)嘛，學(xué)了不就會(huì)了，真是。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
想要堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立自主、依照自己的能力做事情，要建設(shè)前，不惜先破壞， 帶領(lǐng)大家走向公平、 正義。
二、能力、力量來源處
能力型的人很講信用、很負(fù)責(zé)任，他們的能力、力量來自于貫徹目標(biāo)的決心，像愚公移山，像勾踐復(fù)國，他們有強(qiáng)者的意志力，也把自己投入其中，只要是對(duì)大眾有益的事，他們會(huì)激起群眾的熱情，當(dāng)然他們自己是帶領(lǐng)熱情的人。
三、理想目標(biāo)
他們的理想目標(biāo)是希望對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)，也希望被肯定，能得到群眾的愛戴及尊敬，所以他們運(yùn)籌帷幄，知道那里有資源，可為大眾謀福利，他們的肩膀有力，很能扛事情，除了找出具體可行幫助別人以外，還盡量減輕別人肩上的負(fù)擔(dān)，但他們的理想太大、太高，如建造學(xué)校、公共建設(shè)．發(fā)揚(yáng)慈善等事．別人還是覺得不堪負(fù)荷、壓力大大。
四、逃避的情緒——軟弱
他們痛恨軟弱，無論是自己或別人皆如此，所以他們總是態(tài)度強(qiáng)硬地對(duì)待周圍任何與自己有關(guān)系的人，不準(zhǔn)別人依賴，覺得不獨(dú)立、不堅(jiān)強(qiáng)的人實(shí)在是大無用了。
五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A．樂觀進(jìn)取，自信滿滿，從不懷疑自己貫徹意志的能力。
B．天下無難事的態(tài)度，一有事情發(fā)生，立刻想方法解決。
C．不讓自己生活中有空白，只要有事情要做，立刻全身充滿活力。
D．由于很在乎家及家的成員，在家中表現(xiàn)包容及忠誠。
E．很不喜歡求人，所以常培養(yǎng)自己的能力，使自己一直是求人不如求己的個(gè)性。
F．不喜歡拖泥帶水，任何事情喜歡明快，干凈利落。
G．喜歡效率，不喜歡瑣碎。
H．愛幫助別人，但常使別人感到是強(qiáng)迫性的幫助。
I．喜歡享受挑戰(zhàn)及成功的高峰經(jīng)驗(yàn)。
J．為追求正義和真理，喜歡與人發(fā)生沖突，卻讓別人誤以為很權(quán)威、很兇、很欺壓人。
K．當(dāng)浸泡在自己工作及能力的領(lǐng)域時(shí)，周圍人會(huì)感覺像冷酷無情的人。 L。相信優(yōu)劣勝敗、適者生存的道理。
M．喜歡吸取多方面的知識(shí)，在吸收時(shí)像海綿，會(huì)非常謙虛而不頑固。
N．為了自己的理想達(dá)成，甚至愿意付出比較多的代價(jià)，不吝嗇。
O．發(fā)起脾氣來，很嚇人，會(huì)讓周圍人害怕，并有惹不起的感覺。
P．很會(huì)反省，知錯(cuò)能改，但由于執(zhí)著于好強(qiáng)，周圍人還是感覺到壓力。
Q．遇強(qiáng)則強(qiáng)，遇弱則弱，愈挫愈奮，愈挫愈勇。
R．周圍的人只要不太過份，他全能包容，但周圍的人行為太過份，他就會(huì)使其非常難堪了。
S．以自以為最好的方式幫別人決定事情，忘了尊重別人。
六、常常出現(xiàn)的情結(jié)感受——傲慢
由于他們的敢做敢當(dāng)，成功的機(jī)會(huì)也多，所以常會(huì)自以為自己就是強(qiáng)壯無敵，如此隨心所欲，無所控制下去，會(huì)變?yōu)樽砸詾槭堑淖源罂瘢缓笄撇黄饎e人。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱——公正
人必須為自己的行為負(fù)責(zé)，做錯(cuò)事必負(fù)行為后果 所以他們有嚴(yán)厲正義的標(biāo)準(zhǔn)，精力常用于檢舉不義之事。
八、防衛(wèi)自己的面具——否認(rèn)
常常有自己認(rèn)定好的標(biāo)準(zhǔn)，及自我要求能力的認(rèn)定 如果別人不認(rèn)同時(shí)就會(huì)以否定的語言對(duì)抗。
外在—以智慧及權(quán)利掌控周圍環(huán)境，表現(xiàn)出個(gè)人的氣勢及能力。
內(nèi)在—抓住每一種機(jī)會(huì)，訓(xùn)練自己內(nèi)在的強(qiáng)韌度，讓自己夠強(qiáng)。
為此他們不愿承認(rèn)自己有脆弱 無能的一面。
九、精力浪費(fèi)處
充沛的精力，渴求堅(jiān)強(qiáng)，解決問題，奮力地和生活所發(fā)生的事交戰(zhàn)，他們舍不得浪費(fèi)精力，故而反而常常是耗盡精力，弄壞身體而仍然不知休閑、懶散。
十、早年認(rèn)同——性格形成
希望獲得愛與關(guān)懷卻得不到，卻學(xué)到必須強(qiáng)烈堅(jiān)持自己的意見，才會(huì)得到大人的反應(yīng)，因此開始發(fā)展自己的能力，并勇于發(fā)表自己的看法，而在能力的表現(xiàn)上也漸漸得到大人的肯定而更強(qiáng)化了發(fā)展能力的需求，進(jìn)而變成只相信自己的能力，所以不求人。
健康與不健康的呈現(xiàn)
能力型領(lǐng)導(dǎo)者，能做許多事，很有支配欲，九型中最具攻擊性人格的一型，不斷在爭戰(zhàn)中，整個(gè)世界不公平，自我形像最高，很了不起，整個(gè)世界都了不起，為保持我有權(quán)力的影響，用許多活力保護(hù)自己不被周圍的不公平壓倒，經(jīng)常逃避弱、柔，只經(jīng)驗(yàn)我很強(qiáng)，容許弱即被人壓倒、吞沒，保護(hù)弱的方法即否定弱，不使其進(jìn)入意識(shí)境界。常命令別人做事用．我告訴你，你該 ，做。在童年常有一些不規(guī)則的過程，有不服從紀(jì)錄，爭吵不聽話，是家中的黑羊。權(quán)力為最重要，很能在團(tuán)體中找到權(quán)力。
不健康的
具攻擊及破壞性，自我過分膨脹，無法認(rèn)同別人，操縱他人無視他人正當(dāng)?shù)男枨蠹皺?quán)利甚至為達(dá)到目的會(huì)不擇手段，常表現(xiàn)抗拒、不合作，他們經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)實(shí)是敵對(duì)的，自始至終都要反對(duì)，喜好對(duì)抗，以好戰(zhàn)為榮。被困在內(nèi)部的強(qiáng)迫性，很會(huì)做事，很有權(quán)威，不碰柔弱面，不讓女性面出來。
無法看到現(xiàn)實(shí)里不全是只有公平與不公平，比較需要有較多肯定，要生命中每個(gè)細(xì)節(jié)和全部，〈要?jiǎng)e人給他全部， 并不這樣做〉，以平衡內(nèi)部的怕死、枯燥．寂寞〈里面有很多枯燥死亡的心情〉須要強(qiáng)烈的活動(dòng)如喜賽車、飚車來平衡。在強(qiáng)迫性中會(huì)發(fā)怒。打到別人像打到自己，會(huì)毀滅自己，會(huì)自殺，對(duì)自己與他人都有處罰的心情。拒絕傾聽，不愿他人占便宜，把別人負(fù)擔(dān)放在自己身上，易看他人為弱者，常會(huì)為了保護(hù)弱者可做出不平的事欺壓另一人。
健康的
能掌握自己的行為情緒，不支配別人，知道問題的現(xiàn)實(shí)性、錯(cuò)的根源，進(jìn)入問題的中心，幫人們看到別人看不到的地方，很有建設(shè)性、生產(chǎn)性，有權(quán)威，很認(rèn)真的工作，喜歡挑戰(zhàn)，有困難時(shí)最能施展、發(fā)揮，有許多活力，天真可愛：能把怒火放開．無恐懼、誠實(shí)．值得人信任，欺騙是他不能忍受的。能把恰當(dāng)?shù)膲毫Ψ旁谒松砩蠋蛣e人成長，是天生的領(lǐng)袖，把自己的理想傳給別人，心態(tài)樂觀，對(duì)生命積極，寬懷大度，有勇氣，能直接和他人來往，不復(fù)雜，使人感到安全：因此能被視為英雄人物，讓人尊敬。
如何走出自己的天空
能力型 --- 能接受自己有時(shí)是無能為力，承認(rèn)自己不是萬能，才能學(xué)到真正的謙虛，謙虛產(chǎn)生才能出現(xiàn)更大的力量。
意圖解決問題→停止→傾聽別人→接納別人→以陪伴取代控制
★　第 九 型 ： 和 平 型。和 諧 型(Peacemaker) 　★
 我不容易和人起沖突，如果別人傷了我，只要是不太忌諱的事，生完悶氣就算。
 我遇到需要選擇時(shí)，往往猶豫不決，我不做沒把握的事，放手一搏的機(jī)會(huì)不大。
 我不奉承別人，也不掃別人的興，說話不帶刺，用客套話交朋友。
 我很尊重長輩，也依賴家人，但如果長輩太嚴(yán)厲，我就懶得理，陶醉在我行我素之中。
 我覺得讀書不是最重要的事，人是隨著自然宇宙韻律生活的。
 我對(duì)于將來的事不想去思考，因?yàn)樽兞刻?，不如享受既有。
 我做錯(cuò)事時(shí)，會(huì)找借口，原諒自己，使自己好過，因?yàn)槲冶砻嫔想m然無動(dòng)于衷的樣子，內(nèi)心其實(shí)是很脆弱的。
 我為了顧慮別人的感覺高興與否，常忽視自己的需要，因此常順應(yīng)別人。
 我是樂觀的，對(duì)任何事都不想太深入，反正順其自然，水到渠成，所以心靈平靜，不夠積極，別人會(huì)嫌我動(dòng)作太慢。
 我很平靜自在，也沒什么事值得煩心，總覺得大家都很好啊！
自我檢查
 遇到有沖突的事情，盡量別去插手，因?yàn)閷?shí)在太麻煩了。
 如果能擁有一個(gè)愜意、舒服的空間，讓自己懶在里面，不知有多好。
 每個(gè)人的意見都會(huì)不同，那有什么關(guān)系，反正我以大家的意見為意見。
 生命那有那么嚴(yán)肅？每天悠游自在，得過且過有什么不好？
 別人看我好像永遠(yuǎn)沒事，平靜、穩(wěn)定、又隨和，其實(shí)有時(shí)侯我心也很亂，也會(huì)多愁善感。
 老天，怎么老是有沖突的場面，等一下有機(jī)會(huì)我就開溜。
 怎么還有那么多事要做，我真想去睡覺。
 其實(shí)我也喜歡思考一些問題，只是不說出來罷了，如果我說了，你會(huì)驚訝我的智慧，我不是腦袋空空。
 人為什么一天到晚爭名奪利，其實(shí)爭到又怎么樣？我寧愿享受自然就是美，這種境界安全多了。
 打打球、爬爬山、賽賽跑，汗一出有多舒爽，只是奇怪怎么還沒有人來約我？
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
覺得不爭吵、不沖突，沒有不愉快的事情發(fā)生，大家就能和諧相處，幸福美滿，所以他們會(huì)先讓自己保持平穩(wěn)、 平靜，那么才有可能不惹人生氣、不發(fā)生事情。
二，能力，力量來源處
他們不喜歡沖突，所以當(dāng)別人有沖突時(shí)，他們有力量為擺平?jīng)_突而盡心盡力，由于他們自己的心平氣和，跟他們在一起，好像有自然的安撫力量，情緒也很難激動(dòng)，所以他們最有解決不愉快爭端的能力。
三、理想目標(biāo)
他們的理想目標(biāo)是大同世界，人與人之間各展所長，不會(huì)有怨恨及糾紛，王公貴族，或目不識(shí)丁的人同樣機(jī)會(huì)平等，人活著如草木一樣自然成長。
四、逃避的情緒——沖突
他們相信黑夜過了，黎明自然會(huì)來，山窮水盡疑無路，柳岸花明又一村，所以不用焦慮、耽心，一切水到渠成，有什么事值得大驚小怪，他們?yōu)楸苊鉀_突，寧可犧牲自己獨(dú)特的感覺，變成活得平平淡淡，沒有情緒，粉飾太平。
五、日常生活出現(xiàn)的特質(zhì)
A．溫和、平穩(wěn)、冷靜、遇事淡淡地、不邀功。
B．聽別人的，不發(fā)表意見也不主動(dòng)。
C．罵他常不回應(yīng)，也不辯解，頂多問罵完了沒有？氣完了沒有?
D．會(huì)傾聽別人，也有同理心，讓人很安心的吐心事，不會(huì)亂傳話，引起誤會(huì)，也不雞婆。
E．對(duì)自己要求不高，別人要求他時(shí)，他也漫不經(jīng)心，不會(huì)很在乎的樣子。
F．動(dòng)作慢，常常拖拖拉拉，也不如在拖拉什么?
G．喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡大自然。
H．很好說話，但沒主見，無法幫別人拿主意。
I．認(rèn)同別人，所以很能適應(yīng)環(huán)境，對(duì)一切都不太挑剔。
J．不喜歡冒險(xiǎn)。
K．信賴別人，也依賴別人，不給自己和別人訂高標(biāo)準(zhǔn)。
L．很有排解糾紛的能力，兩邊說好話，有了解雙方的情緒與委曲的能力。
六、常出現(xiàn)的情緒與感受
由于寬大、不記仇，所以情緒常保持自然、平穩(wěn)、溫暖及支持別人，常逃避不好的感受，有不好的感受，根本不去觸碰，除非真的別人太過份，否則是不容易有太多感受的。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱——自貶
由于他們的生活期許都不是自己訂的，而是依循文化、傳統(tǒng)、風(fēng)俗、習(xí)慣而去適應(yīng)，所以他們不重視自己內(nèi)心的需求，也不發(fā)展自我．不覺得自己有獨(dú)特性，只是平凡人而已。
八、防衛(wèi)自己的面具——自我陶醉
因?yàn)樯钤谧砸詾闈M足及自得其樂之中，所以他們不積極也不想察覺任何需要和感受。生命中沒有躍動(dòng)，但他們卻非常滿意，透過樂觀的三棱鏡看世界，怎么看就怎么的美好。
九、精力浪費(fèi)處
精力浪費(fèi)在配合別人，成全別人，由于每天忙著認(rèn)同環(huán)境、認(rèn)同別人，因此沒有發(fā)展自己的個(gè)性，變成一種懶惰的心態(tài)，沒有活力。
十、早年認(rèn)同——性格形成
通常早年是活得愉快而滿足的，而且父母對(duì)之也很好，他們覺得只要乖乖地，日子就是那么恬靜和愉悅，所以他們非常喜歡享受這一份和諧和無憂無慮，也就不想做任何突破的事來打擾這一份平靜，故而在每一個(gè)環(huán)境中，總是認(rèn)同別人，以取得和諧．美滿。
健康與不健康的呈現(xiàn)
和平追求者強(qiáng)調(diào)穩(wěn)定，想與人保持和諧、保持事物現(xiàn)狀，世界上沒什么了不起的事，不被任何事推動(dòng)，太壓抑自己來感受他人，只順應(yīng)他人「我不要有任何動(dòng)靜」，這樣就沒有什么事會(huì)驚擾到他，常避免沖突和痛苦，常不動(dòng)，比較懶散，一動(dòng)就會(huì)不穩(wěn)定，以不變應(yīng)萬變，逃避里面的混亂，結(jié)果脫離了真實(shí)世界。
童年背景
和父母的關(guān)系很少，但認(rèn)同父母，相信父母愛自己。被人疏忽我不在意，這不值得我麻煩，語調(diào)平淡缺少刺激，有動(dòng)靜，什么事為他都沒有重要性說不出所以然，人生缺少色彩沒有真實(shí)性，不動(dòng)情：愛被剝奪是理所當(dāng)然，不去注意任何的傷害。〈以駝鳥心態(tài)抓住所謂內(nèi)心的平靜。
不健康的
壓抑內(nèi)在所有沖突，把里面的沖突清得干凈使自己不受傷，不讓別人看到他的動(dòng)。對(duì)自己的存在經(jīng)驗(yàn)不到，沒有自我察覺、自愛，常把自己和外在沖突完全分開，外在的沖突留在外面，以免外在的沖突沖到自己影響他里面的平靜，成功的保住自己的穩(wěn)定，經(jīng)驗(yàn)不到日常生活的痛苦，對(duì)內(nèi)在的任何沖突都不察覺，舒服、容易的事比較吸引他。
他的活力靠外在的來源，常須要外在的刺激他才會(huì)動(dòng)，當(dāng)人刺激他時(shí)會(huì)把小事看成大事，對(duì)不重要的事，大動(dòng)特動(dòng)，很難停下來，渴望動(dòng)，對(duì)事的重要不重要無法領(lǐng)悟。有焦慮不表現(xiàn)出，好像在傾聽，但聽不到什么。生活上很少應(yīng)該，有應(yīng)該時(shí)我就會(huì)亂，很低的超我，沒有任何事為他是重要的，有一種強(qiáng)迫的幽默感，不會(huì)被情感、刺激迷惑，面無表情，很喜歡把別人穩(wěn)下來，保持客觀、穩(wěn)定，把周圍的事由大化小，小化無。認(rèn)同休息，對(duì)煩、乏味很困擾，須新鮮刺激的體能活動(dòng)來幫助生命的活力。
健康的
最認(rèn)同存在，最易和存在相遇，有中心感〈肯定自己的中心在那里〉，有根的感覺〈真的和自己內(nèi)在統(tǒng)一了〉，在生命中信任他的腹中心，不隨便沖動(dòng)，很有和諧感知道事物的真象，好相處，給別人平衡的感覺，成為人們情緒穩(wěn)定的中樞。是可以信賴的人，看到人和事的兩面，有力量跟人、事交往達(dá)到平衡，善 于和難來往的人交往，常能帶給人自由，客觀傾聽，為別人解答問題，團(tuán)體的好領(lǐng)導(dǎo)者，在危機(jī)中會(huì)應(yīng)變，沒脾氣，很放松，能帶給人喜樂，是和平的制造者，是「平凡中的鹽」。
能接受人與人坦誠相見，開放不會(huì)自我，能夠?yàn)樗?、為世界付出。不偽裝，天真，誠實(shí)不狡滑，會(huì)重視人，生活在世界像在家一樣，能感到自己的個(gè)別性。
如何走出自己的天空
和平型 --- 告訴自己，不表達(dá)意見，就會(huì)讓別人不了解自己，反而會(huì)讓別人不安及生氣。
懶得想、懶得做→主動(dòng)想、主動(dòng)做→相信自己的智慧→別人因而會(huì)欣賞你的智慧。







九個(gè)分類基本概念
第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)完美主義者
欲望特質(zhì)：追求完美
深層恐懼：受譴責(zé)；深層渴望：正確BeingRight
基本困思：【我若不完美，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：原則性、不易妥協(xié)、常說"應(yīng)該"及"不應(yīng)該"、黑白分明、對(duì)自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進(jìn)、感情世界薄弱
生活風(fēng)格：愛勸勉教導(dǎo)，逃避表達(dá)忿怒，相信自己每天有干不完的事。
人際關(guān)系：
你是典型的完美主義者，顯淺易明。正因?yàn)槟闶率伦非笸昝?，你很少講出稱贊的說話，很多時(shí)只有批評(píng)，無論是對(duì)自己，或是對(duì)身邊的人也是！又因?yàn)槟銓?duì)自己的超超高標(biāo)準(zhǔn)，你給自己很大壓力，會(huì)很難放松自己去盡情的玩、開心的笑！
憤怒、不滿
屬于第一型的你，相信常常這感覺，對(duì)吧？你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的生活要求。當(dāng)遇到什么不順意時(shí)，就很容易感到嬲怒、不滿，覺得事情不應(yīng)該這樣發(fā)生……這種情緒不單是對(duì)自己，還有對(duì)周圍的環(huán)境和人，都是一樣，因?yàn)槟銓?duì)他們一樣帶有超高的要求。但要注意，作為你的朋友，要承受你的嬲怒情緒，的確不是容易，也會(huì)造成壓力，所以要多加注意??！
失望、沮喪
同樣因?yàn)槟銈兪率伦非笸昝赖膽B(tài)度，讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對(duì)外發(fā)泄憤怒情緒，其實(shí)在內(nèi)心不斷經(jīng)歷挫敗，不斷經(jīng)歷失望。這些情緒對(duì)你們并不健康，必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色，而是調(diào)節(jié)對(duì)每事每情的看法，輕松面對(duì)！第二型：全愛型。助人型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)給予者
欲望特質(zhì)：追求服待
深層恐懼：沒有人愛；深層渴望：被人愛
基本困思：【我若不幫助人，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：渴望別人的愛或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要?jiǎng)e人覺得需要自己、常忽略自己
生活風(fēng)格：愛報(bào)告事實(shí)，逃避被幫助，忙于助人，否認(rèn)問題存在。
人際關(guān)系：
助人型(Helper)顧名思義，你很喜歡幫人，而且主動(dòng)，慷慨大方！雖然你對(duì)別人的需要很敏銳，但卻很多時(shí)忽略了自己的需要。在你來說，滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要，所以你很少向人提出請(qǐng)求。這樣說來，你的自我并不強(qiáng)，很多時(shí)要靠幫助別人去肯定自己。
自豪、驕傲
第二型的你，是否覺得這個(gè)形容很不貼切？覺得很驚奇？其實(shí)，一向表現(xiàn)得助人為快樂之本的你，是通過熱心幫助人去肯定自己，要朋友接納欣賞自己。所以當(dāng)有朋友找你們幫助，你自是開心不已，也會(huì)有自豪和驕傲之感，因?yàn)樵谶^程中你得到肯定和滿足。
占有、控制
正因?yàn)閹腿说玫竭@么多的滿足，你們很想繼續(xù)這樣的關(guān)下去，這個(gè)很正常！可是，當(dāng)你們「投資」下越多時(shí)間和心力，你希望得到的回報(bào)更多。很有可能，你們會(huì)很希望朋友會(huì)很「attach」你，甚至是只「attach」你一個(gè)，事事對(duì)你說，跟你分享。這便反映在你內(nèi)心的占有欲，若然朋友非這樣對(duì)你，便會(huì)很失望，覺得他們背叛了你。甚或，你可能會(huì)對(duì)他們施加壓力，以控制他們。這里當(dāng)然不是說每個(gè)第二型都是這樣子，但當(dāng)我們狀態(tài)不佳，心情不太好時(shí)，的確有機(jī)會(huì)出現(xiàn)以上傾向。多點(diǎn)留意自己的情緒反應(yīng)，有助控制及改善！
第三型：成就型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)實(shí)踐者
欲望特質(zhì)：追求成就
深層恐懼：被排斥、不被接納；深層渴望：被認(rèn)同、贊賞
基本困思：【我若沒有成就，就沒有人會(huì)愛我。】
主要特征：烈好勝心,喜歡認(rèn)威,常與別人比較,以成就衡量自己的價(jià)值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達(dá)內(nèi)心感受
生活風(fēng)格：愛數(shù)說自己成就，逃避失敗，按著長遠(yuǎn)目標(biāo)過活。
人際關(guān)系：
成就型(Achiever)你精力充沛，總是動(dòng)力過人，因?yàn)槟阌泻軓?qiáng)的爭勝欲望！你喜歡接受挑戰(zhàn)，會(huì)把你自己的價(jià)值與成就連成一線。成就型的你會(huì)全心全意去追求一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)槟阆嘈拧柑煜聸]有不可能的事」。動(dòng)力十足的你，最好做leader帶領(lǐng)其他人啦！
自戀、炫耀
第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的，所以有一點(diǎn)點(diǎn)的自戀、自我膨脹。所以你們都會(huì)把自己最好的一面給友人看，甚至極端時(shí)，會(huì)在朋友面前撒謊，以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多時(shí)，第三型真正的實(shí)力往往沒有那么強(qiáng)，因?yàn)樗麄兊谋磉_(dá)實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)夸張。
害怕親密
第三型的你很害怕親密關(guān)系，不是說你們會(huì)沒有朋友，只是當(dāng)關(guān)系進(jìn)深的時(shí)候，你可能會(huì)因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以，親密/好朋友關(guān)系對(duì)第三型說并不容易建立，因?yàn)樗麄兒ε卤蝗丝匆娮约旱恼婷婺?，也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心頗強(qiáng)，通常認(rèn)為自己不能在朋友面前「認(rèn)衰」，所以會(huì)表現(xiàn)得「很棒很棒」的，但世界上沒有一個(gè)人是十全十美的完人?。‘?dāng)能容許自己以真面目視人，你的生活將很快樂！
第四型：藝術(shù)型。自我型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)浪漫主義者
欲望特質(zhì)：追求獨(dú)特
深層恐懼：我是誰；深層渴望：獨(dú)特、與別不同
基本困思：【我若不是獨(dú)特的，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活風(fēng)格：愛講不開心的事，易憂郁、妒忌，生活追尋感覺好。
生活風(fēng)格：愛講不開心的事，易憂郁、妒忌，生活追尋感覺好。
人際關(guān)系：
自我型(Individualist)曾否有人跟你說，你有藝術(shù)家的脾氣？這個(gè)自我型就正正是藝術(shù)家的性格-多愁善感及想像力豐富，會(huì)常沉醉于自己的想像世界里。另一方面，由于你是感情主導(dǎo)的人，有些工作你唔"LIKE"就可能會(huì)唔做架啦，不會(huì)考慮責(zé)任的問題。
嫉妒、比較
自我型的你們其實(shí)都有點(diǎn)「藝術(shù)家脾氣」，對(duì)吧！自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉于自己的想象世界……很多時(shí)，第四型的表現(xiàn)會(huì)比較抽離，都是因?yàn)楦磉吶吮容^，覺得自己不同，其他人不會(huì)明白，又覺得其他人都擁有很多你們沒有的東西，所以在現(xiàn)實(shí)的社交圈子里很難得到滿足。
自我沉醉、自憐
由于從現(xiàn)實(shí)生活中得不到滿足，自我型的朋友都會(huì)在幻想里建構(gòu)自己的世界，制造一些moody的環(huán)境，好讓自己的情緒得以發(fā)泄出來。不過，這樣一來，自我型的人都顯得比較情緒化，令其他人更不能明白你們，更孤立起來。所以你們要小心，不要讓自己過份脫節(jié)??！
第五型：智慧型。思想型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)觀察者
欲望特質(zhì)：追求知識(shí)
深層恐懼：深層恐懼：Beingoverwhelmed,uncertainty；深層渴望：知道、理解
基本困思：【我若沒有知識(shí)，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：冷眼看世界,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動(dòng),對(duì)物質(zhì)生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達(dá)內(nèi)心感受
生活風(fēng)格：愛觀察、批評(píng)，把自己抽離，每天有看不完的書。
人際關(guān)系：
理智型(Thinker)你是個(gè)很冷靜的人，總想跟身邊的人和事保持一段距離，也不會(huì)讓情緒。很多時(shí)，你都會(huì)先做旁觀者，后才可投入?yún)⑴c。另外，你也需要充分的私人空間和高度的私隱，否則你會(huì)覺得很焦慮，不安定！你也很有機(jī)會(huì)成為專家，例如電腦啦，漫畫啦，時(shí)裝啦，因?yàn)槟銓?duì)知識(shí)是非常熱愛的！
好辨、抽離
思想型的人常常觀察身邊的事，卻很少參與，所以感情投入也很少。還有，他們好辨，很執(zhí)著，卻少有「辨輸」的空間和量度。對(duì)知識(shí)的執(zhí)著固然重要，但經(jīng)驗(yàn)生活中所得的體會(huì)也非?？少F，希望你們?nèi)〉闷胶?，得到最多?
第六型：忠誠型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)質(zhì)問者
欲望特質(zhì)：追求忠心
深層恐懼：缺乏安全感；深層渴望：安穩(wěn)、有保障
基本困思：【我若不順從，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：做事小心謹(jǐn)慎,不輕易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,為別人做事盡心盡力,不喜歡受人注視,安于現(xiàn)狀,不喜轉(zhuǎn)換新環(huán)境
生活風(fēng)格：愛平和討論，懼怕權(quán)威，傳統(tǒng)可給予安全感，害怕成就、逃避問題。
人際關(guān)系：
忠誠型(Loyalist)你會(huì)是一個(gè)很好員工，因?yàn)槟愫苤倚谋M責(zé)。安全感對(duì)你都很重要，因?yàn)楫?dāng)遇到新的人和事，都會(huì)令你產(chǎn)生恐懼、不安的感覺。基于這種恐懼不安，凡事你都會(huì)作最壞打算，換句話說，你為人都比較悲觀，也較易去逃避了事。
害怕、憂慮、猶豫
忠誠型的你們表現(xiàn)得忠誠，是因?yàn)槟銈兒ε?，?duì)很多事情皆憂慮，很多時(shí)都向壞處打算，所以做人很謹(jǐn)慎。同一原因，由于害怕做錯(cuò)決定，所以當(dāng)面對(duì)決擇的時(shí)候，你們大都顯得很猶疑，心大心細(xì)。適當(dāng)?shù)膽n慮能保護(hù)我們，但若過份憂慮則會(huì)阻礙我們前行！留意留意！
第七型：活躍型。開朗型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)享樂主義者
欲望特質(zhì)：追求快樂
深層恐懼：被剝削、束縛；深層渴望：好玩、開心
基本困思：【我若不帶來歡樂，就沒有人會(huì)愛我。】
主要特征：樂觀,要新鮮感,追上潮流,不喜承受壓力,怕負(fù)面情緒
生活風(fēng)格：愛講自己經(jīng)驗(yàn)，喜歡制造開心，人生有太多開心的事情等著他。
人際關(guān)系：
活躍型(Adventurer)活躍型的你，就是如此這般：樂觀、精力充沛、迷人、好動(dòng)、貪新鮮、五時(shí)花六時(shí)變……「最緊要玩得開心」就是你的生活哲學(xué)！你們很需要生活有新鮮感，所以很不喜歡被束縛、被控制。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，相信你們是活動(dòng)攪手，玩極唔厭！
不耐煩、沖動(dòng)、上癮
好玩、享樂主義行頭的活躍型，做事欠缺耐性，因?yàn)槟銈兌己芘聬?。不耐煩之余，也很易沖動(dòng)行事，因第七型的朋友做事鮮有周詳計(jì)劃，很講即慶，想做就去做！但你們必須要小心，就算遇上一種玩意、興趣你十分喜歡，也得學(xué)習(xí)不要沉迷下去！始終要顧及自己的身體及其他事情?。?我這樣說是因?yàn)榈谄咝偷娜吮绕渌偷娜烁蠠煱a、毒癮、賭癮、或者打機(jī)癮等等等等，小心！)
第八型：領(lǐng)袖型。能力型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)支配者
欲望特質(zhì)：追求權(quán)力
深層恐懼：屈服于人；深層渴望：控制掌握一切
基本困思：【我若沒有權(quán)力，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：追求權(quán)力,講求實(shí)力,不靠他人,有正義感,要話事,喜歡做大事
生活風(fēng)格：愛命令，說話大聲、有威嚴(yán)，報(bào)復(fù)心理、愛辯論，靠意志來掌管生活。
人際關(guān)系：
領(lǐng)袖型(Leader)很多領(lǐng)袖都有以下特質(zhì)：豪爽、不拘小節(jié)、自視甚高、遇強(qiáng)越強(qiáng)、關(guān)心正義、公平。你們清楚自己的目標(biāo)，并努力前進(jìn)。由于不愿被人控制，且具有一定的支配力，所以你們很有潛質(zhì)做領(lǐng)袖帶領(lǐng)大家。由于你們都較好勝，有時(shí)侯會(huì)對(duì)人有點(diǎn)攻擊性，讓人感到壓力。
侵略、挑戰(zhàn)、反叛
第八型的你通常身兼領(lǐng)袖身份，可以有權(quán)力全權(quán)安排，也可指揮他人。由于你們的動(dòng)力較強(qiáng)，有時(shí)會(huì)予人侵略之感，而這個(gè)也是你本身的動(dòng)力源頭，你很有爭勝及控制的欲望，但卻要小心運(yùn)用，不要用之傷害別人！此外，你專向難度及規(guī)范挑戰(zhàn)，就是「明知山有虎，偏向虎山行」的任性。所以很可能，媽媽叫你不要做的東西，你偏不聽；老師要你學(xué)的，你偏扮傻……你會(huì)是這樣子嗎？要是真的話，會(huì)是于你有益嗎？
第九型：和平型。和諧型
你是一個(gè)媒介者
欲望特質(zhì)：追求和平
深層恐懼：怕紛爭、沖突；深層渴望：和洽相處
基本困思：【我若不和善，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：須花長時(shí)間作決定,難于拒絕他人,不懂渲泄憤怒
生活風(fēng)格：愛調(diào)和，做事緩慢，易懶惰、抑壓，生活追尋舒服。
人際關(guān)系：
和平型(Peacemaker)在很多情況，你們都是和平使者，善解人意，隨和。你們很容易了解別人，卻不是太清楚自己想要什么，會(huì)顯得優(yōu)柔寡斷。相對(duì)地說，你們的主見會(huì)比較少，寧愿配合其他人的安排，做一個(gè)很好的支持者，所以你是心較被動(dòng)的。
怕羞、怕事、懶惰
和平型的你與世無爭，渴望人人能和平共處，很怕引起沖突，是不顯眼的一個(gè)。由于從不試圖突出自己，你們會(huì)比較怕羞、怕事，也很容易有躲懶的意欲，因?yàn)槟阆矏酆推剑幌矏坌羷?，所以你也不?huì)PUSH自己！若你心想干一番大事，則要好好鞭策自己啦！
批注
九型是按人的基本欲望來把人分類。九型認(rèn)為人是由基本欲望所控制。固然每個(gè)人都會(huì)同時(shí)追求許多東西，九型所講的是基本欲望，反過來就是基本恐懼。這些恐懼驅(qū)趕著一個(gè)人，這個(gè)人一生就是要離開這種恐懼，并且以所追求的事物成為自我價(jià)值
例如，人人都渴望成功，可是沒有成功還是沒有問題的。如果一個(gè)人以成功定義自己，需要活在成功的夢里，他才算是第三型。由于九型人格使用了心理分析，它的解釋力就更強(qiáng)。可以發(fā)現(xiàn)，九型人格都有一個(gè)基本恐懼，就是懼怕沒有人愛。因此，九型把人看成社群的一員，他/她需要?jiǎng)e人的愛。由于不同的欲望，人格便具有不同的塑造，產(chǎn)生不同的生活態(tài)度、個(gè)人形象和溝通方式。
各類型的陷阱

類型1的陷阱
體貼自己。寬容自己
類型1的陷阱，在于強(qiáng)迫自己追求「完美」。他們常常告訴自己「還不夠完美」，經(jīng)常不滿足自己的表現(xiàn)，容易造成負(fù)擔(dān)。所以類型1應(yīng)該了解「成長」只是一個(gè)不斷前進(jìn)的「過程」。因?yàn)榧词宫F(xiàn)在不夠「完美」，人類還是會(huì)漸漸成長而趨向完美的，但是類型一就是無法接納這個(gè)道理。
對(duì)于「完美」的強(qiáng)迫性觀念，使得類型1的孩子很難盡情享樂。然而要做好一件事情，就必須放松心情。因此，體貼自己是必要的。體貼自己之后才能體貼別人，如此才能享受美好時(shí)光，也能讓周遭的人感染這種輕松的氣氛。
類型2的陷阱
別人是別人。我是我。注重自己的心情
類型2的「陷阱」，在于誤認(rèn)自己是「我對(duì)大家好，不必期待任何回報(bào)」的人。也就是他們不肯承認(rèn)對(duì)人親切是想贏得他人好感的手段。結(jié)果一旦得不到別人善意的回報(bào)，就會(huì)氣憤地說：「我對(duì)你這么親切，你竟然......」并感到不滿與焦慮。下意識(shí)著有了這種想法之后，就更期待別人帶給自己幸福，而失去了自我。
這類型的人應(yīng)該了解「別人是別人，我是我」的道理，不可無謂地期待別人的稱贊或感謝。了解「自己的需要必須由自己去追求」的道理，即使?fàn)奚约簽槿朔?wù)也得不到真正的滿足。了解這個(gè)道理之后，必定能走向積極的人生。如此再加上類型2人的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)自己的人生就能更為滿足了。
類型3的陷阱
失敗也是人生至寶。脆弱的自己也很了不起
類型3的「陷阱」，在于對(duì)效率的強(qiáng)迫性概念。太過于講求效率，就會(huì)不惜手段、不顧自己與別人的立場。這種人不重視自己的感情世界，對(duì)于空虛、無奈、溫柔等會(huì)妨礙效率的種種感情，都會(huì)像機(jī)械人一般的視若無睹。因此，有必要讓類型三的人自己察覺失敗的滋味。察覺自己的失敗是一件痛苦的事，但這是面對(duì)自己感情、幫助自己找到激發(fā)潛能平衡點(diǎn)的機(jī)會(huì)。
此外，還要告訴類型3的孩子不要以成績或別人的評(píng)價(jià)為標(biāo)準(zhǔn)，并教導(dǎo)他們尋求滿足內(nèi)在世界的方法。訂定自我評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)之后，借著這種自我評(píng)量而察覺自己的弱點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)，類型3孩子的能量必定能幫助自己走向幸福之路。
類型4的陷阱
體會(huì)平凡的感動(dòng)與喜悅
類型4的「陷阱」，在于追求獨(dú)特、討厭平凡、個(gè)性偏執(zhí)，對(duì)「真正的自己」存在妄想。類型4深信只要表達(dá)自己內(nèi)心深處的想法，就能成為「真正的自己」。這種想法造成逃避平凡的「固執(zhí)」行為，嚴(yán)重的話，會(huì)受到周遭的孤立，無法過滿足的生活。
因此，我們應(yīng)該幫助類型4的人理解「在平凡中也有很多令人感動(dòng)及喜悅的種子」。這類型的人不甘于腳踏實(shí)地的生活，容易逃避現(xiàn)實(shí)。當(dāng)然，我們應(yīng)該重視類型4獨(dú)特與強(qiáng)烈的自我主張。同時(shí)也要幫助他們察覺平凡的生活以及謙虛所帶來的喜悅，如此一來，相信他們必定能開拓一個(gè)充滿建設(shè)性的人生。
類型5的陷阱
跟別人交往才能體會(huì)喜悅的滋味
類型5的「陷阱」，在于錯(cuò)誤地認(rèn)為，要獲得知識(shí)，就必須跟別人隔離開來。類型5的人不善于跟別人交往，也不善于分享感情。他們固執(zhí)于追求知識(shí)而疏遠(yuǎn)他人，甚至無法察覺自己的內(nèi)心世界。此外，他們還認(rèn)為自己的內(nèi)心具備了自我救助的力量，淡化了他們與別人交往的意愿。
類型5的孩子必須具備的是積極參與他人活動(dòng)的能量，察覺并練習(xí)向別人表達(dá)自己的感情。
這類人還有看不起別人、討厭與別人分享自己時(shí)間的傾向。所以必須教導(dǎo)他們每個(gè)人都有其價(jià)值，只有跟別人接觸才能進(jìn)步。對(duì)別人付出，才能不斷地體會(huì)意外的喜悅，才會(huì)發(fā)現(xiàn)多樣化人生的價(jià)值，也才能保護(hù)自己不會(huì)掉入「陷阱」之中。
類型6的陷阱
信任別人。提高自信心
類型6的「陷阱」，在于強(qiáng)烈地顧忌自己的「安全」。他們經(jīng)常覺得自己的安全受到威脅，常常過于小心謹(jǐn)慎、容易猜疑。一旦掉進(jìn)這個(gè)「陷阱」著，就更加戒備，讓自己無法做決定，也難以有所行動(dòng)。
所以我們要告訴類型6的人「別人沒有你想象的可怕」。他們應(yīng)該練習(xí)信任別人，實(shí)際體驗(yàn)信賴別人并不會(huì)遭到背叛的感受。不過，類型6的人容易把別人的忠告看成是一種攻擊行為，所以語氣要特別緩和。如果他們能夠了解跟別人建立起互相信賴的關(guān)系會(huì)給自己帶來幸福，就會(huì)在待人處事上，對(duì)自己的決定產(chǎn)生莫大的信心。
類型7的陷阱
有苦必有樂，勿忘踏實(shí)的努力
類型7的「陷阱」，在于受自己理想的牽制。對(duì)類型7而言，沒有痛苦，只有快樂的人生才是最理想的。這種想法使得他們的意識(shí)停留在過去美好的回憶以及未來的快樂計(jì)劃著。對(duì)于不如意的事就會(huì)覺得不滿與焦慮。
我們要告訴類型7的人，只是追求快樂并不能得到人生的喜悅。接納悲傷與痛苦的事實(shí)，并了解按部就班完成 事情的價(jià)值。
要完成一件事，光是提出各種點(diǎn)子是不夠的，還必須面對(duì)痛苦與悲傷，以及忍耐無聊的過程。如此一來，才能落實(shí)類型7的理想主義，并隨著成長而有各種成果。
類型8的陷阱
培養(yǎng)慈悲心與示弱的勇氣
類型8的「陷阱」，在于「固執(zhí)」于追求正義。他們對(duì)自己判斷正義標(biāo)準(zhǔn)深具信心，并認(rèn)為糾正不義的行為是自己的使命。這種人喜歡批評(píng)別人，對(duì)于不同的意見則充耳不聞。喜歡壓制別人，造成不必要的紛爭，使周遭的人感到害怕。
跟類型8的人相處的秘訣便是慈悲心。慈悲是不受自己價(jià)值觀的左右，接納并寬容別人。如果父母采取強(qiáng)硬的態(tài)度，類型8的孩子也會(huì)強(qiáng)力反抗。因此，父母要教導(dǎo)他們的是，心平氣和地接納別人，也就是具有一顆慈悲心的重要性。
此外，類型8認(rèn)為向別人示弱，就會(huì)受到別人的攻擊。因此，要讓他們了解承認(rèn)自己弱點(diǎn)的人才是真正的強(qiáng)者。只要他們領(lǐng)悟到靠強(qiáng)勢威脅別人，使別人害怕，會(huì)造成心靈的空虛，相信他們能成為富有包容力的強(qiáng)者。
類型9的陷阱
你就是重要人物，應(yīng)該擴(kuò)展你的心胸
類型9的「陷阱」，在于自卑。他們認(rèn)為自己沒有多大的價(jià)值，也不是重要的人物。不愛自己，對(duì)自己的決定沒有信心，想從別人身上得到力量。
你應(yīng)該告訴九型人「真實(shí)的你是多么可愛，多么的了不起」。只要對(duì)自己的尊嚴(yán)有信心，類型九的人就能敞開心扉，積極與別人交往。
此外，他們還有逃避各種衡突的傾向。事實(shí)上，沖突在改善社會(huì)或自己的人際關(guān)系上，是不可或缺的原素。因此，我們要尊重這類人的意見，并引導(dǎo)他們習(xí)慣下決定所造成的沖突。如此一來，他們必定能察覺到自己的價(jià)值，避免掉進(jìn)自卑的陷阱里。
如何跟不同型格的人溝通
★☆ 如何跟一型人(完美型)的人溝通？ ☆★

【1】 你必須以理性、合乎邏輯，并且正經(jīng)的態(tài)度和他們溝通，才能獲得他們的認(rèn)同。
【2】 接著你可以適時(shí)表現(xiàn)一些幽默感，緩和他們的嚴(yán)肅僵硬，藉以牽引他們放松心情，放心發(fā)揮他們可以有的幽默、并且凡事試著朝正面想。
【3】 當(dāng)他們不知為何生氣，或是顯得很「龜毛」時(shí)，我們不必太在意，不必追究他們的態(tài)度由來，不必跟之衡突，因?yàn)樗麄兊呐瓪獯蠖嗖皇菦_著你來的。它可能只是把無名火，也可能是針對(duì)其它跟你完全沒相關(guān)的事！
【4】 說話要真誠、直接了當(dāng)，因?yàn)樗麄兪指忻簦由吓袛嗔芗?，?duì)于別人玩弄技倆、背后動(dòng)機(jī)，他了然在心。如果你拐彎抹角只會(huì)令他不屑與厭惡！

★☆ 如何跟二型人(全愛型)的人溝通？ ☆★

【1】 對(duì)于他們的付出，一定要表現(xiàn)出感激之意。
【2】 二型人最討厭別人拒絕他們的好意，所以如果你想拒絕他們，就必須很清楚地把你的理由、感覺告訴他們，讓他們知道真的不需要他去幫你什么，因?yàn)檫@才是你最需要的，也是對(duì)你最好的「幫助」。
【3】 二型人總是將關(guān)注放在別人身上，所以你不妨鼓勵(lì)他們多談?wù)勛约海⒏嬖V他們你想知道他們的事，多了解他們一些。
【4】 當(dāng)你想為他做某件事時(shí)，告訴他們這么做會(huì)讓你覺得快樂，他們便會(huì)接受你的付出。
【5】 當(dāng)他們只顧著為別人忙碌，或是顯得情緒化、心神不寧時(shí)，不妨問問他們正在想什么？心情如何？以及此刻有什么需要？

★☆ 如何跟三型人(事業(yè)/成功型)的人溝通？ ☆★

【1】 希望他們改變作風(fēng)、或是思考其它方案最有效的方法便是：告訴他們這樣做可能會(huì)有助于他們獲得更好的結(jié)果。
【2】 如果你喜歡他們，不妨盡量配合他們，因?yàn)楫?dāng)你與他們站在同一陣線時(shí)，他們也樂于保護(hù)你，與你分享他們的成就。
【3】 如果你有被他們利用或操縱的感覺時(shí)，不妨讓他們知道你的感受，因?yàn)樗麄冇袝r(shí)真的會(huì)忽略別人的感受，告訴他們后，他們多半會(huì)收斂一些，特別是當(dāng)他無心傷害你時(shí)。
【4】 過度地批評(píng)只會(huì)讓他們?yōu)榱擞懞媚恪㈨槕?yīng)你，而矯情地做改變。所以要真正改變他們，應(yīng)該是去愛他們，設(shè)法讓他們?nèi)ヌ剿髯约赫嬲母杏X。

★☆ 如何跟四型人(藝術(shù)型)的人溝通？ ☆★

【1】 感覺對(duì)他們而言是最重要的，與他們溝通一定要重視他們的感覺。
【2】 另方面也要讓他們知道你的感覺、想法。
【3】 密切地配合他們，令到他們感覺到你是關(guān)心他們，愿意支持他們。
【4】 如果他們沉浸在某種情緒中難以自拔時(shí)，問問他們當(dāng)下的感受。讓他們有機(jī)會(huì)抒發(fā)情緒，是幫助他們走出情緒的最好方法。
【5】 不要老是以理性來要求他們、評(píng)斷他們，聽聽他們的直覺，因?yàn)槟强赡軙?huì)開啟你不同的視野。
【6】 稱贊他們，特別是當(dāng)他們能發(fā)揮自己的特質(zhì)而有所貢獻(xiàn)時(shí)，因?yàn)樗麄兪菢O容易有負(fù)面情緒，容易否定自我的人。

★☆ 如何跟五型人(智能型)的人溝通？ ☆★

【1】 他們在面對(duì)人群表達(dá)自己時(shí)往往有困難，所以不要在這方面給他們太大的壓力。要表現(xiàn)出親切的善意，以減輕他們的緊張、焦慮。
【2】 要親切，但不要表現(xiàn)出依賴或過于有壓力的親密，因?yàn)樗麄兿矚g與人保持一定的距離，要尊重他們的界線。
【3】 要求他們做決定時(shí)，請(qǐng)盡量留給他們獨(dú)處的時(shí)間和空間。
【4】 當(dāng)你請(qǐng)求他們某件事時(shí)，請(qǐng)記住你表達(dá)態(tài)度應(yīng)該是一種請(qǐng)求而非要求。
【5】 作為第五型人的伴侶，要增加他們的信任，減輕其焦慮最好的方法是身體的接觸(例如按摩)，這對(duì)他們而言是勝于語言的溝通。

★☆ 如何跟六型人(忠誠型)的人溝通？ ☆★

【1】 他們是多疑的，所以很難相信你對(duì)他們的贊美。唯有不斷的傾聽，并愿意支持他們、和他們站在一起，才是取得他們信任最好的方法。
【2】 保持你的一致性，不要言行不一、變來變?nèi)?，這樣自然會(huì)讓他對(duì)你產(chǎn)生信任。
【3】 不要譏笑或批評(píng)他們的多疑，這會(huì)使他們更缺乏自信。
【4.】 說話必須真誠、清楚明白，因?yàn)樗麄兒軙?huì)猜測你的「言外之意」，而做不必要的聯(lián)想。
【5】 身為六型人的伴侶，請(qǐng)務(wù)必讓他們知道你每天的行動(dòng)，他們不是要控制你、干涉你，只是他必須知道這些才能覺安心。

★☆ 如何跟七型人(豐富型)的人溝通？ ☆★

【1】 以一種輕松愉快的方式和他們交談，是建立彼此好感的第一步，因?yàn)樗麄儾幌矚g過于嚴(yán)肅、拘謹(jǐn)、無趣的人。
【2】 傾聽他們偉大的夢想和計(jì)劃，不必馬上點(diǎn)出其中不切實(shí)際的地方，把它當(dāng)成是一種分享想法、分享喜悅的方式。
【3】 如果你要點(diǎn)出他們計(jì)劃中的一些問題點(diǎn)，請(qǐng)不要用一種高姿態(tài)的批評(píng)或指示，改用一種建議、提供參考的口吻，他們會(huì)比較容易接受。
【4】 當(dāng)你提出不同的見解、方案時(shí)，他們當(dāng)下可能會(huì)有點(diǎn)反彈，但記住，他們是善于思考的，給他們重新思考的時(shí)間，他們自然會(huì)判斷是否接納你的想法，或是找時(shí)間跟你進(jìn)一步討論。
【5】 如果你是他們的好朋友，看到他們逃避問題時(shí)，不妨提醒他們，找時(shí)間靜下來面對(duì)問題，把問題想清楚。

★☆ 如何跟八型人(能力型)的人溝通？ ☆★

【1】 說話盡量說重點(diǎn)，他們才不會(huì)不耐煩，并愿意聽你繼續(xù)陳述。
【2】 你認(rèn)為你們彼此起了爭執(zhí)、沖突，他卻可能覺得這是很過癮、很有效的溝通模式。所以你要記著，沖突對(duì)他們而言是進(jìn)一步溝通的開始，而非結(jié)束。萬一你覺得「爭吵」太過厲害，感覺不舒服時(shí)，不妨直接告訴他們你的感受。
【3】 他們可以接受直接的批評(píng)，但不要取笑或譏諷他們，這會(huì)使他們產(chǎn)生敵意，做出攻擊的行為。
【4】 玩弄權(quán)謀、操縱他們、說謊，都是他們討厭的行為，記著跟他們溝通的最好方式是：直接、說重點(diǎn)。

★☆ 如何跟九型人(和平型)的人溝通？ ☆★

【1】 盡量傾聽他們，并鼓勵(lì)他們說出自己的想法。
【2】 要適時(shí)地贊美他們、認(rèn)同他們，因?yàn)樗麄兂３２恢雷约旱膬?yōu)點(diǎn)、自己的重要性。
【3】 當(dāng)他們贊成、或是執(zhí)行某件事時(shí)，事實(shí)上有可能只是為了迎合別人，所以你不妨問問他們的想法，聽聽他們會(huì)怎樣說。
【4】 如果你想真正了解他們的想法，不應(yīng)過于急切、壓迫，否則他們會(huì)給你一個(gè)「你想聽到的」答案，所以還是給他們一點(diǎn)空間和時(shí)間來回答吧。

1.我所知道的完美型
A.我所知道的完美型
我一早起床，心情就不是很好，有一大堆計(jì)劃的事要去做，洗碗槽，不知是那一個(gè)孩子半夜起來吃東西而將碗放著，沒清理，我好生氣，這就是蟑螂永遠(yuǎn)撲滅不了的原因，奇怪為什么一個(gè)個(gè)都不如自愛．到底活著有什么生命的目的及意義?難道每一家都像我們一樣失序嗎?
全家總算都出去了，緊張的心情總算可以放松一下．天啦怎么面包屑掉了一地，真煩，家里永遠(yuǎn)清不干凈，等大家回家，我可要嚴(yán)重地警告大家，如果每個(gè)人都那么懶散，那么不為自己盡點(diǎn)責(zé)任，我可要生氣了。
我們家的人都討厭我，說我一天到晚念，一天到晚給他們壓力。我反省自己，好像真的從早到晚，我看見的每件事都讓我生氣，其實(shí)我已經(jīng)盡了最大的努力忍著不說，我自己也不停地拼命的做，我還有什么地方該改進(jìn)的呢?我雖然不是絕對(duì)的完美，但我努力使自己朝完美的目標(biāo)邁進(jìn)，為什么別人仍然那樣挑剔我？

B.我所知道的完美型
她是一個(gè)自我要求嚴(yán)格的人，出門一定是一絲不茍，從頭到腳都要整整齊齊、干干凈凈。 她是一個(gè)追求完美的人，什么事情都要按步就班，用完的東西一定要?dú)w還原位，連筷子、湯匙的擺法，頭朝的方向都要一致。若是打破了一個(gè)杯子，是整組都可以不要的人。不能讓自己有一些些的不完美，連周遭的人也不例外。應(yīng)該這樣、必須這樣、連作愛的姿勢，從前戲到結(jié)束，都是應(yīng)該要如何如何！要求的分秒不差，像投籃一樣，空心、且命中目標(biāo)。
當(dāng)她知道先生有外遇時(shí)，那種震驚，以及在震驚后的平靜，進(jìn)而在平靜下的決定，都應(yīng)該像水晶玻璃杯一樣，破了，就不完美了?；仡^望了望熟睡中的他，拿起了裁布的大剪刀，臉上帶著追求完美的堅(jiān)定表情，她決定要把那不完美的剪掉。

2.我所知道的全愛型
我所知道的全愛型
我很喜歡朋友，我喜歡跟朋友熱鬧地在一起，我知道朋友需要什么，我很樂于付出，但我討厭太兇太嚴(yán)厲的朋友，這種朋友就算再好，我都會(huì)逃掉，但我希望逃掉時(shí)，沒讓他們傷心，因?yàn)閭e人是我最不愿做的事。
我不是很喜歡讀書，但我喜歡做討人喜歡的事，如果讀好書，大人才會(huì)高興，我也愿意讀，由于不執(zhí)著士大夫的價(jià)值觀，我不在乎伴侶的學(xué)歷。
我看電影喜歡有完美的結(jié)局，那種結(jié)局必須想好久又有些影射會(huì)不太美滿的電影，我不喜歡。我尤其喜歡浪漫感人的情節(jié) 我也試著營造浪漫情節(jié)給家人、朋友。
我努力工作，并服務(wù)大家，對(duì)我來說就如舉手之勞，一點(diǎn)都不費(fèi)力，尤其看到別人享受我的服務(wù)時(shí)，我更是快樂莫名。
我知道孩子們結(jié)婚后工作都太忙，我配了每一家的鑰匙，等他們上班后，我可在白天為他們打理一些家事，可憐的孩子們，我舍不得他們累壞自己。
3.我所知道的事業(yè)成功型
我所知道的事業(yè)成功型
我讀書是為讓自己條件好，而能尋得好對(duì)象，那么真是可減少二十年的奮斗，前途光明在望，我一向都會(huì)選擇最有利及對(duì)自己最好的方式。
我告訴別人我有好多的朋友，讓別人羨慕，其實(shí)交游廣闊真的做起事來非常方便，所以我費(fèi)心去維持友誼。
遇到難題我會(huì)逃避，然后找出另一條快捷方式，以最輕松、最快速的方法去面對(duì)生活。
我喜歡別人能信任我、疼愛我、體貼我，其實(shí)我本來就有惹人憐愛的條件，我的外表不錯(cuò)，適時(shí)又會(huì)低頭，撒嬌來軟化別人。我最討厭、也最生氣的是，別人不以我為焦點(diǎn)，而且也不努力地了解我，朋友應(yīng)是知心、玩樂的伴。
我其實(shí)很怕被人了解真正的我、有弱點(diǎn)的我，所以我常常說話比較夸大，表現(xiàn)很幸福美滿的樣子，其實(shí)我一樣有我的痛，只是怎么能讓別人知道。

4.我所知道的藝術(shù)型
我所知道的藝術(shù)型
我有藝術(shù)的氣質(zhì)和音樂的修養(yǎng)，我的靈感不會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)，但是如果一出現(xiàn)，就三天三夜也寫不完。我用心去體會(huì)任何事，如果別人對(duì)我不好，我的心情就不好，如果別人對(duì)我好，那我一天都會(huì)很快樂。
我非常需要朋友，尤其需要可以讓我倚靠的朋友。我的朋友，一定要非常在乎我的感受，例如，我今天的心情不好，他絕不可以在我面前嘻嘻哈哈，當(dāng)我向他訴說我的情緒時(shí)，她必須要用心來了解我的感受，絕不可以表現(xiàn)出那種不關(guān)我事的態(tài)度。
讀書也是一樣的，當(dāng)我今天心情好，我會(huì)一讀就讀大半天，但是如果我的心情是惡劣的，打死我我也讀不下去。
當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，我會(huì)一個(gè)人縮在別人都看不見的地方，反正我想，事情拖一拖就過去了，但是在中間這一段時(shí)間，我需要我的朋友和我一起過，和我一起同甘共苦。
我厭惡平凡，所有跟大家一樣的事，我就討厭，所以我的衣著，我的思想，都跟別人不一樣，因?yàn)槲沂恰釜?dú)一無二」的。
我想任何事情，都會(huì)往壞處想，我是一個(gè)很多愁善感的人。
不健康的藝術(shù)型是會(huì)把自己和人群隔離開來，自我封閉．沮喪、挖空心思、自我輕視、責(zé)罵自己、自艾自憐，遇上困難、失望、無助之時(shí)轉(zhuǎn)為自我破壞，甚至，酒精、藥物極端濫用的情況之下會(huì)情緒崩潰或自殺。
以上字字行行是藝術(shù)型最怕，最敏感、也最逃避的地方，因?yàn)樗囆g(shù)型怕敏感，但又很會(huì)敏感。從來只看自己，不看別人，是自我放縱的唯美主義者，情緒多，心情起伏不定，遇上困難時(shí)，不用拿刀槍殺我，我自己就先投降了。
極度缺少自信心，但從小就喜歡透過事業(yè)、藝術(shù)來表達(dá)個(gè)人情感。心情多孌，不定之時(shí)就會(huì)將物品加以新擺設(shè)，移動(dòng)家具，作出心中風(fēng)格創(chuàng)作，來安撫心中不定心情，從工作中知道自己有創(chuàng)造力、有靈感。有羨慕，學(xué)別人優(yōu)點(diǎn)之心，敏感極高，感情豐富，用感覺關(guān)心別人，自我察覺，超越自我而更新自我。不斷求成長、求知識(shí)，來內(nèi)化我進(jìn)而產(chǎn)生自信，像有魂無體稻草人終于找到實(shí)體與其合一。
我雖有膽、有行動(dòng)、有作為、有創(chuàng)作、唯獨(dú)少了自信心，但由于自己的一番調(diào)適與爭扎，我成長了，我再度回到工作崗位化阻力為助力，都有美的成績再度展現(xiàn)，再度跳出自己框框看到自我，肯定自我不再用情緒做事，不再把自己和感情相提并論，心中不再覓得有瑕疵，用一個(gè)真實(shí)的我＋助力＋成長＋健康性格＝美好一生方程式。

5.我所知道的智能型
我所知道的智能型
他很喜歡挑戰(zhàn)性的思想及探討真正的人性，只要與他談起這類，他深?yuàn)W的理論，確實(shí)扣我心弦，而他也樂此不疲，奇怪沉默寡言的他，居然淘淘不絕，好像不知道累似的。他好像沒什么朋友，也不喜歡社交生活，在人群中，我常常覺一位旁觀者，他不喜歡別人，別人也疏遠(yuǎn)他，他告訴我，他不是不熱情，他是恐懼及害羞，我不了解，這么有智慧的人也會(huì)覺得自己渺小、無用？他家人最不能忍受他的是，東西堆積如山，連一張舊報(bào)紙都視為寶貝，沒有一樣值錢，又不肯丟掉任何一樣，每天陪這一堆舊書藉、器材、數(shù)據(jù)等，甘之如飴，怪胎一個(gè)。他每天跟計(jì)算機(jī)鬼混的時(shí)間最多，既不需要娛樂，也不需要打扮，節(jié)儉成性，不修邊幅，但講起話來倒也溫文爾雅，又客氣又禮貌，不失為彬彬君子。對(duì)他的智能我很崇拜，但思想怪異我跟不上他腦筋的速度，是一個(gè)好理性冷靜、客觀的人。

6.我所知道的忠誠型
A.我所知道的忠誠型
對(duì)于忠誠型的人，初見他時(shí)，感覺是嚴(yán)肅不茍言笑的，即使是經(jīng)過一段時(shí)間的交往，有時(shí)也還不見得能看到他可人的笑容。因?yàn)樵谝粋€(gè)新環(huán)境，他是覷覷而緊繃的，假以時(shí)日，除非讓他感覺安全而且可以信任，方可讓其親切的一面展現(xiàn)出來，否則沉默不語就是他的代表。由于他忠于一切有形無形的團(tuán)體規(guī)則，所以他對(duì)他所接受的友誼，往往是全心的付出，因?yàn)椤钢艺\」兩個(gè)字是他最奉為圭臬的教條。
在一個(gè)家庭中，忠誠型的人可就不若在外的可愛，由于他對(duì)「家」那份執(zhí)著的歸屬感，連帶希望家中的每個(gè)成員也都能一如他對(duì)家的忠誠，所以造就他處處提防，事事小心，深怕家中的某個(gè)人會(huì)做出令其無法認(rèn)同的事--在他已制定的生活模式中。只要有人踰越他那既定的小框框，則忠誠型的人所表現(xiàn)的焦慮不安，只有亂七八糟可以形容，尤其是各種狠毒的話。因?yàn)槲ㄓ腥绱瞬拍芷綇?fù)那份不安。他是那種得了理卻去失情的典型的例子，但事后當(dāng)情緒較為平穩(wěn)時(shí)，他也是最會(huì)自省的人，只要讓他感覺自己的行為有失妥當(dāng)，即使嘴上不說，但所表現(xiàn)出來的細(xì)心，善解人意，做事認(rèn)真而不做作等，卻又令人不由得想親近他。
所以看似反復(fù)無常的他，其實(shí)最大的癥結(jié)，就在于那股來自原生家庭的焦慮與不安全感使然，如果能夠排除這項(xiàng)隱憂，其實(shí)忠誠型的人，是一個(gè)最值得信賴，最能夠親近，也最善解人意的人。
B.我所知道的忠誠型
〔一﹞當(dāng)他要決定或要做每一件事情之前，一定是深思熟慮的仔細(xì)分析它的利弊得失。最好還能聽聽別人的意見， 尤其是他認(rèn)為的權(quán)威者。如此他才能放心的去行為做決策。
〔二﹞他對(duì)周遭所碰到的一切事物，總喜歡住負(fù)面的、悲觀的、嚴(yán)重的方面去幻想或揣測，因此他時(shí)常處于非常不安、焦慮的狀況。例如：出外旅游時(shí)，他會(huì)想到飛機(jī)失事的可怕情形，還有所住的旅館，會(huì)不會(huì)失火等等?；蛘呒胰藳]有按照正常的時(shí)間返家，他就開始著急不安，想著綁架、意外事故等等其它種種壞的想法。
〔三﹞他是個(gè)待人、待己都很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?。可是他也是一個(gè)非常顧家，并且愛家里的每一個(gè)成員的人。他做事是一板一眼的從不馬虎，有他該循的規(guī)距去做，要是別人沒有按照池的標(biāo)準(zhǔn)去做，或沒有達(dá)到他所要求的那樣，他曾嚴(yán)加指責(zé)?？v使他有滿腔的愛心與關(guān)懷，但是家人恐怕很難感受到。相反的，他與家人經(jīng)常處在摩擦及很不融洽的氣氛中，總令人有嘮叨、厭煩的感覺。因?yàn)樗拇_是犯了一個(gè)大毛病--總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人、去要求別人，這點(diǎn)令人難接受。雖然他對(duì)家的付出這么多，犧牲這么多，但好像沒有得到應(yīng)有的回報(bào)，也難怪他常自嘆，為誰辛苦為誰忙，真是吃力不討好??！
〔四﹞他是個(gè)死愛面子、死不認(rèn)錯(cuò)的好強(qiáng)者，即使他明知道自己做錯(cuò)某事，內(nèi)心也有后悔之意，但是要他當(dāng)面說個(gè)「對(duì)不超」或認(rèn)錯(cuò)的行為，那是件非常痛苦的事。另外他對(duì)于內(nèi)心的任何感受，也不愿意隨便表露出來。例如，先生從國外買回來漂亮的項(xiàng)鏈及耳環(huán)送他，他雖然內(nèi)心感到無限的甜美與感激之情，但始終沒有對(duì)他說聲「謝謝」或愛他的肉麻話來。反而嘴里還不停的嘀嘀咕咕，說他真無聊、真浪費(fèi)。還好先生早了解他的怪脾氣，否則不被氣炸了才怪。總之，他經(jīng)常做些「表里不一」、「口是心非」的莫明其妙動(dòng)作。由他的嘴里也很難聽到一些甜言蜜語、贊美、肉麻等等的感性言語。較常聽到的是批評(píng)、責(zé)罵、怨聲四起等令人刺耳的話。
〔五﹞他是個(gè)愛發(fā)脾氣．情緒激昂的人。只要?jiǎng)e人觸怒了他或惹他不高興，他會(huì)「囗不擇言」，或甚至以最嚴(yán)厲、最狠毒的言語來責(zé)罵對(duì)方，以泄他內(nèi)心的憤恨，直到對(duì)方被罵的招架不住，有轉(zhuǎn)弱的趨勢，他才肯善罷干休。否則如果對(duì)方仍以硬碰硬的方法來對(duì)付，那他可能會(huì)狗急跳墻的做出一些情緒失控的可怕事情來。
總而言之，要與忠誠型的人相處，要充分的了解此型的個(gè)性，要容忍〈包容〉，要加以肯定、贊美、器重他、以誠待他。這樣的話自然會(huì)發(fā)現(xiàn)此型的可愛處，也能相處的很愉快很融洽。再補(bǔ)充一點(diǎn)很重要的是要給他安全感，并且時(shí)時(shí)能穩(wěn)住他易動(dòng)的情緒，讓他能過較自在輕松的生活。
C.我所知道的忠誠型
他善良、穩(wěn)定而負(fù)責(zé)任，是非常值得信賴的人物，他做事肯干實(shí)做，與人共事，總求事情有完美的成就，所以很在意團(tuán)體的同心協(xié)力，至于做事的方法，難免也會(huì)擇善固執(zhí)。
不喜歡別人做事拖泥帶水，但自己處理事情卻經(jīng)常深思熟慮，怕做出的決定有不良的后果。
一顆求好心切的心，令人感到不耐與厭煩，他總是把事情交待得很清楚，但又怕別人做得不是那么清楚，所以總給人焦慮之感。
凡事總希望循自認(rèn)是對(duì)的、好的模式，所以對(duì)家人與朋友亦非常忠誠，似乎周遭的人亦應(yīng)如此。
他崇拜權(quán)威，佩服權(quán)威者的能力，但又有意無意的反權(quán)威。譬如，他的領(lǐng)導(dǎo)者某些時(shí)候有不當(dāng)?shù)难孕袝r(shí)，他對(duì)這個(gè)印象會(huì)耿耿于懷，甚至想對(duì)別人抒發(fā)那份不與茍同的看法。
當(dāng)他遭受不平時(shí)，總在忍耐或采取攻擊間來回思索，但又有股馬上面對(duì)、解決該事的沖動(dòng)。
與人有爭執(zhí)時(shí)，總有不理人之念頭，但若對(duì)方亦相應(yīng)不理，則心中會(huì)更加不舒服，但自覺這種感覺并不好受，所以他慢慢練習(xí)調(diào)整自己的角度，使事情不要演變得太糟，你能說他不可愛嗎?
他不喜歡奉承，卻由衷贊賞別人的好表現(xiàn)。
當(dāng)他對(duì)別人有譴責(zé)時(shí)，對(duì)方若無愧咎之感，總要再補(bǔ)上幾句，才會(huì)覺得舒服些。他對(duì)家人永遠(yuǎn)比對(duì)別人苛求，這種表現(xiàn)，當(dāng)然引起家人的質(zhì)疑，但對(duì)他來講，這原本就是天經(jīng)地義。
他察覺、自省己身言行的急躁，雖當(dāng)下總難拉下臉來承認(rèn)，但卻暗自自許「下次改進(jìn)」，所以，請(qǐng)認(rèn)同他所做的努力。
他非常在意是否受喜愛，及團(tuán)體對(duì)他的認(rèn)同感，但他更在意以自己的努力，獲取團(tuán)體真正的肯定。-- 呂月桂 --
D.我所知道的忠誠型
在九型圖當(dāng)中，每一種型都有它存在的特質(zhì)。我所了解的忠誠型特質(zhì)，對(duì)家庭觀念頗重視，顧家，愛家，對(duì)事情有獨(dú)道見解，學(xué)習(xí)任何事有毅力而不間斷。在外形象好，然而焦慮為他〈她〉帶來非常大的困擾，容易生氣、口是心非、反權(quán)威但極少行動(dòng)，在內(nèi)語言、穿著完全無形象可言，憑空而來的事情一概不能接受，求事實(shí)證據(jù)。
我覺得忠誠型的人很難相處，因心里沒有安全感，常常會(huì)很焦膚，所以脾氣很暴燥，遇到不如意的事情，就往負(fù)面想，彈性非常小，做他另一半的人，大份都是在受難。
但是別忘了，他們也有可愛之處，他們善良、忠誠、忠于家庭、忠于崗位，只是不善于表達(dá)，只要了解他們，他們將是你肯定、信賴的人。
7.我所知道的豐富型

A.我所知道的豐富型
他看起來面貌和善、悠閑自在，一付天絕不會(huì)塌下來似的堵定，我會(huì)好奇的問他，真的沒有遇過煩心的事嗎？他也承認(rèn)，如果躲不掉的煩心事，他也會(huì)焦慮，他對(duì)焦慮的忍受度低，但不會(huì)去處理或檢討原因，而是會(huì)興起一個(gè)計(jì)劃，付諸行動(dòng)，殺掉焦慮，但往往不是什么完美的計(jì)劃，只是另一項(xiàng)沖動(dòng)而已。
他常常覺得自己很聰明，很有智慧，所以活得很不錯(cuò)、很喜歡享受舒服的感覺，并且在享受上，我有天生的品味，對(duì)于看美的東西、品嘗美味的食物、聽悅耳的音樂，甚至談?wù)勌?，也常不小就把別人的事說出來，他常覺得世界上所有的享受都是為人類而存在的，不珍惜是太傻了。
他喜歡新鮮刺激及一切美好的經(jīng)驗(yàn)，沒趣的朋友，他不屑一顧，也不在乎別人對(duì)他的看法，而有趣的人他們自己貼上去，只要有使他覺得會(huì)激發(fā)生命活力及興奮的事，他會(huì)自動(dòng)找上門，興奮的感覺會(huì)在他心中停留好久，也喜歡分享給別人，至于別人愛不愛聽他不太注意。
對(duì)于細(xì)心、持久、耐久的事情，他沒有耐心，因?yàn)樗幌矚g有覺得累的感覺，所以?；㈩^蛇尾，讓別人為他收拾殘局，這時(shí)候別人埋怨他，他也不會(huì)生氣，幽默幾句就跳開了。
我好羨慕他的自在。
B.我所知道的豐富型
我喜歡朋友，而且我一向把朋友看得很重要，朋友就像一根大柱子，沒朋友就沒依靠。
我喜歡有氣質(zhì)的人，而讀書的唯一好處就是增加內(nèi)在美，其實(shí)大部份時(shí)間，我都是用混的，每天八小時(shí)的上課，隨時(shí)把腦袋打開讓知識(shí)進(jìn)去，實(shí)在太有壓力。
遇到困難，我最大的特長就是躲，躲不了就找朋友想辦法，家是我最好的避難所，在外面玩累了，或受到欺侮，就回家。
如果我想買衣服我就買衣服，我想吃就買吃的，別人不可限制我，等我長大，我一定要選擇我最有興趣的事，也要找一位能隨時(shí)安慰我、陪伴我、使我快樂的伴侶，尤其這位伴侶決不可給我壓力和負(fù)擔(dān)。
如果我有孩子，我會(huì)尊重他的興趣但不許他半途而廢，我不喜歡嘮叨孩子，也不喜歡幫他代勞，每個(gè)人都要學(xué)習(xí)獨(dú)立。
C.我所知道的豐富型
我所知道九型圖中的豐富型他是充滿執(zhí)加情，到處想傳播感覺的人。他害怕別人被冷落，所以是會(huì)陪在旁邊一直說話以致令別人生厭的一個(gè)人。而這也是他無法控制說話的原因，實(shí)在是太好心了。他經(jīng)常處在高昂的情緒里，別人一照見他就會(huì)看到他笑嘻嘻，充滿快樂，因?yàn)樗恢毕Ｍ约河肋h(yuǎn)是快樂的人，心里有一點(diǎn)苦惱對(duì)他來說是殘忍的事，盡可能將煩惱甩開，而不想陷入這令他不舒服的局面。聽到有關(guān)于自己的事情就會(huì)打斷別人的談話，很急切的述說自己的想法，但不會(huì)對(duì)別人要求嚴(yán)格，比較不約束他人。對(duì)于親近的人就會(huì)強(qiáng)烈的要求規(guī)則，如果對(duì)方很開放、不負(fù)責(zé)任，就無法原諒他人，而自己內(nèi)心也相當(dāng)?shù)目啵砻媸窍喈?dāng)開放，但實(shí)際心理是相當(dāng)重視社會(huì)規(guī)則，相當(dāng)?shù)谋Ｊ亍?
如果不是相當(dāng)親近熟悉的人似乎無法強(qiáng)烈去關(guān)懷別人，這點(diǎn)也是他感到困難的現(xiàn)象，就因?yàn)檫@樣較不會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長處與優(yōu)點(diǎn)，總是活在自己的空間里，蠻害怕與人交往別人會(huì)表現(xiàn)出不喜歡你的態(tài)度，這樣就打擊了他的自信心，自尊心極為強(qiáng)烈，希望自己所做的事能讓別人喜歡，所以當(dāng)別人拜托時(shí)很難說不，結(jié)果就會(huì)將自己弄得不快樂，但仍舊會(huì)盡力達(dá)到完美。對(duì)孩子只是一種表面，并不是相當(dāng)疼惜，而且也是一時(shí)興起，并不會(huì)自始至終那樣熱衷。在表面上會(huì)很快樂的與孩子說話，直際上是不會(huì)有太久的耐心的。
對(duì)于家事只能說是普通的打理，并沒有達(dá)到完美的階段，除非有人來造訪，會(huì)從頭到尾做得徹底，而不想有一絲疏忽，害怕別人給予打擊，所以仍舊先要求自己完美。去訪問他人時(shí)就會(huì)希望別人尊重自己而與自己的心情是一樣的，如果別人的家是臟亂的，就心理很不舒服，一直以為這是別人的不對(duì)，認(rèn)為沒有尊重他。這種下決定的心態(tài)就沒有深思熟慮了。并不熱衷奉獻(xiàn)性的社會(huì)公益活動(dòng)，但有人鼓吹他，肯定是不會(huì)拒絕，因?yàn)榕聞e人瞧不起他。他其實(shí)很喜歡那種感性的談話，只要是自己的話題，只要是感覺很美的時(shí)刻都會(huì)淘淘不絕，相當(dāng)樂意的去面對(duì)。
他也覺得自己是任性的、不順著他的心就不快樂，一不快樂別人也慘了，所以碰到想說的事就會(huì)一時(shí)沖動(dòng)的說了出來，想后悔卻來不及了，但會(huì)想一些合理的借口來讓自己原諒自己。平常倒不會(huì)常常生氣，總以為生氣是一件很笨的事，讓別人去氣就好了，應(yīng)該有智能一些，干嘛那么容易被別人惹火了呢!看到他人哭，如果沒有碰觸到就無法掉淚，但如果與自己有那么一點(diǎn)觸動(dòng)，就會(huì)陪著哭，而且曾相當(dāng)感動(dòng)的掉淚，所以感情常不是壓抑的，而是能放得開，所以他總是會(huì)認(rèn)為自己是很好的人，是一位有自信的人也懂得加強(qiáng)自己，他們會(huì)謙卑一下自己，所以他覺得自己還是不錯(cuò)的一個(gè)人。
8.我所知道的能力型
A.我所知道的能力型
「千山我獨(dú)行，不必相送?！顾炖?，瀟灑、一切OK！信守承諾。為理想赴湯蹈火，在所不辭。
沖動(dòng)，不經(jīng)大腦思考就行動(dòng)，好打抱不平，好管閑事 惹得一身騷。
按照這方法去做，就沒問題。拖拖拉拉．真無聊、不講究生活細(xì)節(jié)。
That's ok!沒關(guān)系，你不相信，到時(shí)嘗到苦果，可別怪我，說我沒告訴你噢!那就是你活該--表面不在乎，內(nèi)心著實(shí)為你擔(dān)憂心急。
騎驢看唱本，走著瞧吧!有那么一天，我會(huì)讓你們見識(shí)我的能耐。
可惡之人，不理也罷！什么東西嘛！有什么了不起，哼！跩什么跩，我比你更跩--傲慢。有時(shí)故意惹人生氣。
有違道德良心的事，不屑去做。要公平、公正、不可偏頗、以身作則。
喜吸取別人的經(jīng)驗(yàn)，像海棉般不斷地吸收，充實(shí)自己，包容性強(qiáng)，有理性。只要你說得有理，我可采用。
我就不相信我不行。
天之降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其脛骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能--忍耐、努力、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。
常為大場面動(dòng)容，亦為報(bào)章雜志上小則報(bào)導(dǎo)，難過流淚。
天行健、君子自強(qiáng)不息。
英雄有淚不輕彈，只因未到傷心處。 --不去感覺自己情深處、柔弱面。多情卻不知如何去表達(dá)。
我覺得能力型是屬于阿莎力，不拘小節(jié)、直腸子又熱心很有自信的人，常常不自覺的支配別人，具有領(lǐng)導(dǎo)的性格，也常常否定一切事情，都認(rèn)為自己是對(duì)的，傷了別人還不曉得。
但是他們內(nèi)心是脆弱多情的，也需要?jiǎng)e人呵護(hù)，可是往往情出不來，表現(xiàn)出來都是勇敢的一面，任何事情都一手扛，讓人感覺他們很堅(jiān)強(qiáng)。
　 B.我所知道的能力型
〔一〕「這件事處理的不夠漂亮」。是誰，是誰說的？你們懂得什么，便理直氣壯一一否定他們的說法。
〔二〕似乎所有疑難雜癥他都在行。這件事應(yīng)該這么做，你們?nèi)孓k不了事，成不了氣候。想我「許某」才花了短時(shí)間，便學(xué)會(huì)這、學(xué)會(huì)那，看看你們一個(gè)不如一個(gè)。真沒用呀！是哦，「真臭屁」。

9.我所知道的和平型
A.我所知道的和平型
我所了解的和平型，其實(shí)在他平穩(wěn)的外表下，是有一顆執(zhí)著的心，無論對(duì)人、對(duì)事、對(duì)情都是如此。在家庭中或大團(tuán)體里，只要不是他愿意的，那他所表現(xiàn)出來的穩(wěn)，就只有用冷漠可以形容。因?yàn)樗惠p易表達(dá)自己的意見，如若真有必要，經(jīng)思考再三后，簡單數(shù)語所表達(dá)出來的話，可真是充滿智慧，且是一語中的，直指核心?？墒撬暮侠砘?，有時(shí)卻往往也令人感覺像是一種逃避，無論人際之間的糾紛，或是事情問題的解決，都會(huì)讓人感覺真是駝鳥心態(tài)，他總以為不去想它，明天就會(huì)更好，殊不知逃避并不是解決問題的辦法。而這也看出了，和平型的人藉由遠(yuǎn)離問題，以維內(nèi)心平靜的最佳寫照。
對(duì)如此平穩(wěn)的人，那他的情緒將如何舒解?答案是所有可以使他身體動(dòng)起來的東西。例如：各種運(yùn)動(dòng)，按摩等。一旦他的身體得到放松，則他所展現(xiàn)的親和力將會(huì)令你吃驚，不但能夠談笑風(fēng)生，而且在小地方上也都能表現(xiàn)得細(xì)致品味。
總之，和平型的人，其實(shí)是一個(gè)最好的伴侶，因?yàn)樗潇o而不浮躁．執(zhí)著而不善變，在其看似憨厚的外表下，其實(shí)是有顆智慧的心，只要能適時(shí)的導(dǎo)他往身體方面去舒解，則他的美，就如純真孩童的赤子之心-自然無瑕。
B.我所知道的和平型
做人圓滑，說話不帶刺，不容易和他入起沖突，只要不觸碰到忌諱的事，盡管再怎么生氣，對(duì)方認(rèn)錯(cuò)道歉，事情也就算了。
不奉承別人，也不掃別人的興，說客套話是交朋友的秘訣。
遇到選擇時(shí)，猶豫不決，不敢隨便下決定。不做沒把握的事?！阜攀忠徊沟臋C(jī)會(huì)不大。
有點(diǎn)逆來順受，陽奉陰違的傾向，壓抑大久，會(huì)變成只做表面功夫，但實(shí)際上卻我行我素。
對(duì)一件事只要產(chǎn)生了興趣，就全力以赴，要求完美，任何事都只是其次，都可以暫時(shí)擺在一邊。
覺得讀書并不十分重要，重要的是自己追求的事。
小時(shí)候十分依賴家人，長大后卻逐漸想擺脫家庭的束縛。
很尊重長輩，踉他們說話會(huì)覺得有壓迫感，有話不能直說。
常顧慮別人的感覺，但是卻也忘了自己的需要，不大要求別人，自己盡可能地改變來配合。
在面臨困難時(shí)，情況愈是突發(fā)，反應(yīng)及判斷力愈強(qiáng)：反之，事 情愈慢，反應(yīng)也愈慢，憑「直覺」去處理。
蠻樂觀的，所以對(duì)于任何一件事不會(huì)深入研究，總覺得事情并沒有很糟，就是這么簡單。
常幻想自己就是故事中的主角，做白日夢，不自覺地在生活中 流露出來。
對(duì)于將來沒有做過長遠(yuǎn)的打算，覺得現(xiàn)在想也沒用，變量還太多了，現(xiàn)在想好，將來也未必會(huì)實(shí)現(xiàn)。
不喜歡、也不愿意去做或想會(huì)傷害自己的事，逃避現(xiàn)實(shí)，表面上很堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心其實(shí)很脆弱，承受不了打擊。
做錯(cuò)事時(shí)會(huì)為自己找借口，用來原諒自己，使自己好過點(diǎn)。
九型人格(Enneagram)會(huì)抓著某一個(gè)因子把不同的人歸類。它可以借助所使用的因子，讓人察覺自己的盲點(diǎn)，但卻會(huì)把同一分類里的差異移平，這些差異是由其它因子所主宰的。
性格能量卡在那里？？
關(guān)于性格能量可以做如下的分類：
腦中心

身中心

心中心


智能型

完美型

藝術(shù)型


忠誠型

和平型

事業(yè)型


豐富型

能力型

全愛型


一、能量卡在腦上就是腦中心的人，腦中心有：
智能型(5型) 忠誠型(6型) 豐富型(7型)

二、能量卡在軀干上就是身體中心的人，身中心有：
完美型(1型) 和平型(9型) 能力型(8型)

三、能量卡在心上就是心中心的人，心中心有：
藝術(shù)型(4型) 事業(yè)型(3型) 全愛型(2型)
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中國有句諺語 「一樣米養(yǎng)百種人」。其實(shí)生活在世界上的每一個(gè)人都是獨(dú)特的，如果一定要把人類分類成少數(shù)幾大類型實(shí)在很令人難以接受，并容易引起反感，在研究九型圖之初我也有同樣想法，如果人類只分成九種類型，不但不可思議，也相當(dāng)?shù)責(zé)o趣，但在與人相處幾番挫折之下，應(yīng)用一般心理學(xué)原理仍不能了解自己及他人，也無法突破溝通上的難題時(shí)，不禁懷疑能不能借著遠(yuǎn)古時(shí)代祖先留下來的奧秘，去澄清心靈的迷宮，揭開心靈深處潛藏的智慧。
九型圖隱藏的神秘智慧，真的對(duì)個(gè)人的性格及發(fā)展有其實(shí)際面，因?yàn)槊總€(gè)人的身上都存在有正負(fù)兩種能量，就如太極圖上的陰陽兩面，它們必須是并存并生的，不能有所偏頗，否則將因失去平衡而亂象叢生，所以九型圖的基本精神，并不是把人硬生生地分成九大類型，而是觀察到因每個(gè)人能量的高低，強(qiáng)弱及應(yīng)用的方式不同，當(dāng)在人們周圍環(huán)境中有壓力時(shí)，為適應(yīng)社會(huì)及個(gè)人的生存，于是在能量阻塞的地方就會(huì)出現(xiàn)情緒因不平衡而失控的現(xiàn)象。
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大家先看看「腦中心」、「身中心」及「心中心」的人思想方式、情感表達(dá)及做事方法有什么相同及不同點(diǎn)?
★腦中心★
比較相信抽象的知識(shí)及科學(xué)上能證明的理論，他們是實(shí)事求是的人，冷靜，對(duì)事情都用腦筋去洞察、去分析、去思考，做決定前必深思熟慮、多方推理再歸納才實(shí)行，所以覺得知識(shí)淵博是很重要的，因?yàn)樗麄兿矚g多看書、多收集資料，并上一些專業(yè)的課程，對(duì)專家的演講也有興趣，所以常常談一些高深的論調(diào)，也自認(rèn)為自已有學(xué)問、有做人的價(jià)值。
他們喜歡談理論、談?wù)鎸?shí)事件、冷眼看人生的人，所以不喜歡陪別人談感受，也沒有辦法去了解或處理身邊人的情緒反應(yīng)，使別人覺得他好無聊乏味，他們的人生通常不碰感覺，只用冷靜并很客觀的方法去規(guī)劃、去進(jìn)行，偏偏人是感情的動(dòng)物，所以與人相處，他們常不明白，為何別人的情緒、行為老是失控，弄得這些腦中心的人很不快樂，但又不知道為什么。
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★身中心★
比較重視的是生命如何存活的問題，知道優(yōu)劣勝敗，適者生存，所以兢兢業(yè)業(yè)地找出自己的定位點(diǎn)在那里，然后如何去運(yùn)作，不斷地在經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)方法，不怕磨煉，知道失敗為成功之母，所以腳踏實(shí)地，習(xí)慣用直覺及本能做立即的反應(yīng)，也知道如何在場合中掌握到權(quán)利和影響力。
對(duì)自己有期許，對(duì)生命也有些要求，因此在不斷地砥礪自己之下，往往以為人與人之間只要事情擺平就好，沒有時(shí)間留給情感的舒解及關(guān)系的建立，所以有時(shí)讓人招架不住，不知如何與之相處。
身體中心的人的智慧，除了來自經(jīng)驗(yàn)，更來自身體自然存在的深度，所以一下了決心，不必計(jì)劃、思考，就可直接勇往直前，沖鋒陷陣，勢不可當(dāng)，氣勢之強(qiáng)，有時(shí)讓人害怕、畏懼，這是因?yàn)樯眢w中心的人下盤較穩(wěn)，所以有無窮的精力和控制力。
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★心中心★
非常在乎與人的相處關(guān)系，關(guān)心別人，跟人容易親密，也比較喜歡黏人，很在乎自己付出什么，別人才會(huì)喜歡自己，愛面子，給人好的印象，比較多的情緒，愛哭．用交情、感覺、感受去過日子。生命中最大的目標(biāo)就是想了解別人想什么，在不在乎自己，其實(shí)最想得到的是，希望每個(gè)人都能懂、能喜歡、能體諒、能心疼自己的任何所做所為。
心中心的人，活一輩子就只注重人際關(guān)系，因?yàn)橛腥瞬庞星?，有情才能互相交流，有交流才能深刻感受到自已存在的價(jià)值和意義，他們對(duì)別人也有很高的敏感度，感情細(xì)膩，會(huì)去響應(yīng)別人的需要，而達(dá)到滿足自己的需要為目的。
心中心的人也愛新鮮刺激，甚至帶一些小小的奢侈，讓自己的生活有品質(zhì)夠玩味，并藉此來豐富自己的情感生活，帶點(diǎn)羅曼蒂克，對(duì)心中心的人來說幾乎可以付出全部的時(shí)間和精力去與人相處



九種性格
★　第 一 型 ： 完 美 型 (Reformer /Perfectionist) 　★
 我覺得我凡事必負(fù)自己的責(zé)任。
 我注重紀(jì)律、守時(shí)、守法。
 我經(jīng)常壓抑自己憤怒的情緒。
 我打扮整齊干凈，并保持環(huán)境整潔。
 我盡量做到今日事，今日畢；不拖延該辦的事情。
 我很注重人前的形象，端莊，淑女化、紳仕形象是我的本質(zhì)。
 我一向自我要求較高。
 我看到別人沒教養(yǎng)就很生氣，但我總是不表達(dá)我的不滿。
 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。
自我檢查
 你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔別人。
 你的工作態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，因此不喜歡別人工作態(tài)度隨便、草率。
 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁時(shí)，也會(huì)不由得心生埋怨。
 你做任何事，必有自己的計(jì)劃，不會(huì)盲目沒主見，而跟隨別人的想法。
 你對(duì)自己做事的方法，仍常常檢討改進(jìn)，并修正再修正。
 你討厭每天有那么多做不完的事要做，覺得好累。
 討厭凡事只會(huì)走快捷方式而不腳踏實(shí)地的人。
 對(duì)生活的要求是規(guī)律、整齊，盡其力令生活井然有序。
 對(duì)突然發(fā)生的事，曾驚慌、失控，并引起心煩、憤怒。
 發(fā)覺自己有不對(duì)的地方，立刻會(huì)改正，但常常是矯枉過正。
向度表
一、動(dòng)機(jī)，目的
希望把每件事都做得很好，時(shí)時(shí)刻刻自我反省有沒有犯錯(cuò)，也改善別人的錯(cuò)，覺得應(yīng)把宇宙的一切道德標(biāo)準(zhǔn)都納入秩序中，才不會(huì)犯錯(cuò)或遭到批評(píng)及良心的不安。
二、能力、力量來源
完美型的人，有最完美的理想和目標(biāo)，所以他們的力量來源于推動(dòng)世界朝向理想目標(biāo)而努力奮斗，由于完美型的人本身就是很有智慧的，所以他們的判斷能力很強(qiáng)，而且身體力行，腳踏實(shí)地，所以為了追趕自己的理想目標(biāo)，他們總讓自己精力充沛、奮斗不懈、死而后已。
三、理想目標(biāo)
為全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。是非常有道德感的人。并且誠實(shí)而公正，不呈現(xiàn)人性的弱點(diǎn)，以高超的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己也希望所有人在他們的改革下，也都能達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)。
四、常常不愿呈現(xiàn)的情緒--憤怒
其實(shí)要達(dá)到人性完美的標(biāo)準(zhǔn)，本來就非常難，但完美型的人卻不愿接受不能克服的事，于是每天生活在奮斗的掙扎中。自己達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，不滿意自己，別人達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就更生氣，變成每件事都看不順眼，別人踉他們在一起感覺壓力好大，而他們自己則是容易每天都在生氣。
五、日常生活常出現(xiàn)的特質(zhì)
A．從面部表情看起來是端莊、高貴而嚴(yán)肅的。
B．衣著是很整齊、干凈，并且一絲不芧。
C．家里保持干凈、有秩序，所有東西放在固定地方，也要求家人遵守規(guī)定。
D．一面收拾環(huán)境，一面罵人，而且是嘮嘮叨叨地念。
E．常批評(píng)別人的不好，好像沒有一個(gè)人、一件事是令人滿意的。
F．守時(shí)、守秩序，讓人覺得吹毛求疵。
G．屁股長釘子，很難坐下來休息，總想著有事要做。
H．從來不會(huì)說甜言蜜語，倒是喜歡雞蛋中挑骨頭。
I．很愛面子，常常很生氣而不表達(dá)，所以臉部表情僵硬。
J．別人做好的事，總是不放心。
K．心很細(xì)，注重小節(jié)，所以整天忙碌。
L．思想古板，不會(huì)幽默，沒有彈性，用二分法來判斷事情。
M．肢體不柔軟，對(duì)別人的熱情、親熱很難接受，并會(huì)批評(píng)沒有禮教。
N．很努力進(jìn)取，如果發(fā)覺自己沒有進(jìn)步，會(huì)非常不滿意自己。
六、常出現(xiàn)的情緒感受--憤怒
完美型的人知道憤怒是很難看的 ，也是很不完美的，但由于在事事都要求自己之下，給了自己好大的壓力，又看到別人亳不兢兢業(yè)業(yè)，憤怒的情緒就如決了堤的河，排山倒海而來。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱--完美
完美型的人，當(dāng)然這輩子的執(zhí)著及目標(biāo)就是完美，因此他們?yōu)樽约河喯铝艘?guī)律和秩序，每件事情都要衡量一下，評(píng)估一下，希望自己做事是條理分明、井然有序，偏偏人生無常，想要維持恒常，簡直是不可思議。但完美型的人不相信無常，要求自己非常嚴(yán)格，對(duì)別人也不在話下，弄得身邊的人踉著精疲力盡、壓力十足，執(zhí)著于完美就變成非常不完美了。
八、防衛(wèi)面具--反向作用
完美主義的人，好像只要發(fā)覺自己沒有走向正義，或者是真理的路，就會(huì)非常不滿意自己，要立即改過，而他們的改過方式是極端的，可以從這一頭立刻調(diào)到那一頭，其扭曲可知。譬如想休息并吃頓好吃的，立刻警告自己，如此太腐敗了，立刻打斷念頭，不休息，并隨便吃吃。
九、精力浪費(fèi)處
大小事件都不敢委托他人，事必躬親是完美型的人物最浪費(fèi)精力的地方，另外，做事細(xì)心，太注意小節(jié)，也是將精力消耗而無法有大建設(shè)、大進(jìn)展。
十、早年認(rèn)同--性格形成
也許有個(gè)較嚴(yán)厲或自我要求很高的長輩，很善指導(dǎo)和批評(píng)。由于從小得不到別人的鼓勵(lì)和贊美，所以在極度渴求下，轉(zhuǎn)而要求自己要做得盡善盡美，由于有要求完美的心，因此時(shí)時(shí)刻刻自我反省，反省的結(jié)果發(fā)覺自己不夠努力，又會(huì)苛責(zé)自己，讓自己的良心受譴責(zé)，因此活得好累、好辛苦，此時(shí)此刻如果又看到別人舒服、懶散、自由自在，不由得會(huì)恨從心上生，懊惱、沮喪又怨恨。
健康與不健康的呈現(xiàn)
完美型總對(duì)現(xiàn)狀感到不滿，企圖改善環(huán)境。碰到不被愛時(shí)強(qiáng)調(diào)我很對(duì)、我很善良，有很多怒火，怒火是不好的，不準(zhǔn)自己經(jīng)驗(yàn)怒火，用憤恨批評(píng)怒火，抑壓自己的情緒沖突不正視自己心中有怒火，避開怒火，一有怒火便要掙扎出來，在憤恨中也要很完美，想把原來不美的變成美。
不健康的
不能經(jīng)驗(yàn)自己錯(cuò)，錯(cuò)與好不能同時(shí)存在，把錯(cuò)、消極的面投射在別人身上〈會(huì)懲罰別人微小的過失，卻赦免自己的重大錯(cuò)誤〉，不好從不進(jìn)入意識(shí)里，常用反向〈感到自己的欲望，要好好的控制這欲望，故意表現(xiàn)得和真心想做的相反〉，那不好都在外，原來不好的說成好，憤恨在談話中顯出來，常在邊緣上，聲音常緊張，內(nèi)在強(qiáng)有力的批評(píng)在別人身上，沒經(jīng)驗(yàn)過自己滿意程度，他的標(biāo)準(zhǔn)是現(xiàn)在就要達(dá)到，現(xiàn)實(shí)無法達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，追求成全卻無法達(dá)到成全，因不成全不斷要修正整個(gè)世界。
把自己看成是保衛(wèi)真理的人，要讓每個(gè)人更好，是奴隸的趨策者，一般說來是努力、誠實(shí)、公正、負(fù)責(zé)、可信任。
童年背景
害怕譴責(zé)為使人滿意，做到別人沒話可講，做別人滿意的事，說滿意的話，以表現(xiàn)得無懈可擊避免遭非難指責(zé)。
自我標(biāo)榜者，永遠(yuǎn)不夠好，經(jīng)常與不完美交戰(zhàn)，不能容忍不對(duì)，做好的人與罪惡交戰(zhàn)。注意許多細(xì)節(jié)，很多不滿要涌出來，過分警惕到自己的不完美，在意自己的時(shí)間，不浪費(fèi)時(shí)間有許多事要做，不如怒火從何而來，最大的滿足是對(duì)好做很多努力，很對(duì)。
健康的
很積極、穩(wěn)定，有很大的平靜，把平靜帶到需要的地方，在靈修上不斷的推自己與他人求長進(jìn)，容許自己的本性浮現(xiàn)在其它地方可以不完美，很公正保衛(wèi)壓迫者，有能力看到別人的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)刺激別人往好的方向努力，有原則、有理想的，不自私，有崇高的理想、思想，不勉強(qiáng)別人，有好的判斷力、敏感，能幫助別人看到事物的關(guān)鍵、問題所在及整體的情況，很自然的把現(xiàn)實(shí)和理想配合很踏實(shí)，思慮清楚，遵守道德重視真實(shí)、公正、直爽、客觀、容忍度高，值得人信賴，講理，是道德的導(dǎo)師。
如何走出自己的天空
完美型 --- 時(shí)刻告訴自己：世上沒有絕對(duì)的完美！要求完美的結(jié)果是帶給自己及別人壓力，越會(huì)破壞身邊的平衡與和諧，結(jié)果將會(huì)是最不完美。
想開口批評(píng)埋怨或糾正時(shí)→阻止這個(gè)沖動(dòng)→給點(diǎn)時(shí)間放松自己的情緒→找一些休閑來抒發(fā)自己的執(zhí)著及精力。
★　第 二 型 ：全愛型。助人型 (Helper) 　★
我對(duì)別人關(guān)心，并表達(dá)我的愛護(hù)。
我享受浪漫，所以我常制造浪漫的環(huán)境及氣氛。
人是以服務(wù)別人為快樂的來源。
我了解別人的需求并盡量滿足別人。
我覺得很多人都喜歡找我談他"她"們的心事。
如果別人覺得需要我的幫助，我會(huì)很樂于付出。
我常把別人的事放在前面，而忙碌中常忘掉自己的需要。
是一個(gè)很努力去幫助別人，及把自己的愛完全奉獻(xiàn)的人。
自我檢查
 你很關(guān)心別人，也很善解人意，為別人的需要努力付出自己所有。
 當(dāng)察覺到別人有需要幫助時(shí)，如果不立刻付出會(huì)自責(zé)并有罪惡感。
 你總覺得一天的時(shí)間不夠分配，有那么多計(jì)劃該做的事，卻又心有余而力不足。
 你的本性善良，樂于助人，所以人緣很好，朋友很多。
 你只要看到被你服務(wù)的人快樂滿足，你也就快樂滿足了。
 你對(duì)別人有很高的包容性，愛別人，同情別人，而且對(duì)人不批判。
 有時(shí)也很想自我滿足一下，但馬上就反省是不是自己太自私了 。
 有的人也讓你生氣，因?yàn)樗麄儾涣私饽愕膼?，這時(shí)候你會(huì)傷心難過。
 你覺得讓自己閑散是浪費(fèi)生命的事，幫忙別人其實(shí)是舉手之勞，何樂而不為呢？
 你是熱情而感性的，表達(dá)你的愛給朋友，你是坦然而不害羞的。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
很渴望別人的感情，我很熱情，愿意付出愛給別人，如果看到別人滿足的接受，我才覺得付出有價(jià)值。
二、能力，力量來源
全愛型的人相信，沒有一件事可超越愛．所以活在世上最重要的就是表達(dá)愛，有愛就有力量，有愛就有信心，欣欣向榮，所以把我當(dāng)成愛的天使，不停地去關(guān)愛別人、照顧別人。
三、理想目標(biāo)
得到每個(gè)人衷心的喜悅和愛。
全愛者要隨時(shí)隨地感覺到我的好，我有付出愛的能力，我跟別人的情感及生活緊密地接合在一起，才有生存的價(jià)值，如果別人不需要我，不依賴我，全愛者就覺得活得好孤獨(dú)、好乏味。
四、不碰及逃避的情結(jié) --我也有需要
愛的反面是控制或操縱，愛別人是希望別人愛我，需要我轉(zhuǎn)而聽我的話。
事實(shí)上全愛型的人，并不知道真正的我在潛意識(shí)里有這樣的動(dòng)機(jī)，只有在付出很多，而又不被重視，不被感激時(shí)，才發(fā)覺居然有嚴(yán)重的空虛感及怨恨感。
五、日常生活常呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A．很熱情的對(duì)待人，對(duì)人很好，很有耐心。
B．心地慈悲，很愿意貢獻(xiàn)自己所有，施諸他人。
C．做人既誠懇，給人溫暖，而且大方、慷慨。
D．服務(wù)別人時(shí)廢寢忘食，不知道累，而且感到興奮。
E．把別人成功、快樂、幸福都看成是自己的成就。
F．以為別人有需要，就拼命的給，別人拒絕，以為別人假客氣。
G．喜歡別人依賴自己，被依賴就是被看重，那是幸福的。
H．付出時(shí)，別人不知悅納，會(huì)有挫敗感。
I．不停地把愛掛在囗中。
J．幫不了別人的時(shí)候，心中會(huì)很痛苦，再去想辦法，一定要幫。
K．有嫉妒心，別人不夠看重自己時(shí)，會(huì)很生氣。
L．喜歡談天，喜歡人情來往，但付出很自然容易，收受卻感到很不自然。
M．常往外跑，去幫忙別人，留在家中時(shí)不是打電話，就是招待別人。
六、常出現(xiàn)的情緒感受--外溢的樂趣
常常是很高興的，精力充沛的，很關(guān)心別人，也很多管閑事，情緒常隨著個(gè)案喜、怒、哀、樂。很感性、很熱情的人，常常覺得別人無能、小可憐或太懶，所以喜歡日行一善其實(shí)是行多善。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱--服務(wù)
全愛者覺得自己一定要很好，滿足別人的需要，別人才會(huì)喜歡自己，所以全愛型的人為了讓自己有用，發(fā)揮最大包容及服務(wù)的特質(zhì)，像當(dāng)社工人員，深入貧窮地區(qū)，當(dāng)護(hù)士為傷患盡愛心和耐心。全愛者總是以自我犧牲的方式，提供愛和友情給別人。
八、防衛(wèi)自己的面具--自我欺騙
全愛型的人在幫助別人或服務(wù)別人時(shí)，有時(shí)也有沽名釣譽(yù)或用愛來控制別人的行為出現(xiàn)，但他們很快就會(huì)告訴自己，其實(shí)那只是附加價(jià)值，并不是我故意要這么做的，所以在愛的面具下，他們?nèi)詴?huì)把自己定義成絕對(duì)的善良及絕對(duì)地?zé)o私，以消除自己偶然的罪惡。
九、精力浪費(fèi)處
全愛型的人由于太喜歡投入生活，太關(guān)心社會(huì)，反而把身邊日常生活應(yīng)盡的義務(wù)給忘記了，尤其對(duì)自己的家庭總是忘了付出。由于全愛型的人是情感型的，所以平平淡淡，不夠刺激的家庭生活，會(huì)讓他們忽視或忘記，那么家庭成員不免就有埋怨產(chǎn)生。
全愛型的人在服務(wù)的輿奮中，常忘了自己的疲勞，所以全愛型的人不在乎時(shí)間為別人付出時(shí)，可能有一天會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)自己身心俱疲，累垮了。
十、早年認(rèn)同--性格形成
全愛型的人，小時(shí)候就經(jīng)驗(yàn)到，如果很乖巧，很討喜時(shí)，才會(huì)被長輩或周圍的人注意，所以他們就發(fā)展出，要想得到愛是必須相對(duì)地付出代價(jià)的，這就是有條件愛的產(chǎn)生。健康與不健康的呈現(xiàn)
全愛型的理想是我會(huì)幫助人，能給別人，我沒有需要，為達(dá)到他的理想，常固著在討好、取悅?cè)?，?huì)有過份的熱情及占有；我?guī)椭愣阋矚g我，你欣賞我，我才有價(jià)值。常幫助別人，逃避的是「我有需要」，情緒是「你們都需要我」，沒我?guī)兔υ趺葱?，壓抑自己的需要，要做好人，有?qiáng)迫性討好人的需要，不斷地做我是能幫助人，發(fā)現(xiàn)自己有需要時(shí)，會(huì)威脅到做人的自我認(rèn)同，覺得自己沒有存在的價(jià)值。
童年背景
自小被忽略，要承擔(dān)做大人的責(zé)任。
不健康的
有兩種自我防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)： 壓抑、投射
一、壓抑：自我欺騙不意識(shí)自己有需要 經(jīng)常有很強(qiáng)烈的幫助別人的想法。
二、投射： 事實(shí)上有需要，將自己的需要投射到別人身上，那是他的需要，不論他人是否需要都要幫忙。
比較少關(guān)心別人真正的需要，只知道給別人自己有的，得不到他人的回報(bào)時(shí)，內(nèi)心深處有失敗感。語調(diào)輕松的給人勸告與被求助，是看起來的「爛好人」，因常不滿足自己的需要，認(rèn)為自己是個(gè)大量奉獻(xiàn)的人，不自覺自己也有需要。經(jīng)驗(yàn)到周圍的人有很多需要，在以為真正關(guān)心人時(shí)，容易掉進(jìn)操縱別人的想法；給的是他想象的需要，強(qiáng)迫性的教訓(xùn)人、救人，是別人的護(hù)士、母親。
妒忌、占有、歇斯底理的傷害者；感覺別人沒良心，我做了這么多而沒有回饋。不會(huì)直接發(fā)怒假謙虛，是最會(huì)操縱人的一型。在接受別人的愛上，是無底洞，常輕視自己，不會(huì)關(guān)心自己、否認(rèn)自己有需要，很難直接向人要求，自己沒有能力照顧自己，縱的方法讓別人來愛他，仰賴別人的同情。驕傲的是「別人沒有他就活不成」。有很多沒有領(lǐng)養(yǎng)的怒火，當(dāng)別人沒有回報(bào)時(shí)覺得別人占了他便宜。有很多的朋友，很快的與人親密，但無法達(dá)到深層，把愛與理想都停在浮面上，友誼很快會(huì)斷掉，有許多幻想。
健康的
無條件的愛，能自由的給別人，不必酬勞，是所有人格型中最體貼最有愛心的，學(xué)會(huì)傾聽自己的韻律，并能尊重自己的需要，也會(huì)給自己。經(jīng)驗(yàn)到真誠的關(guān)心，真正愛人，為別人做，對(duì)人負(fù)責(zé)，給人實(shí)質(zhì)的幫助，有自己的指向能碰到自己的需要。
很易接受別人，十分敏感周圍的氣氛，站在別人觀點(diǎn)去看、去想、去聽，有同理他人的能力，對(duì)世界的人是付出愛、關(guān)心、贊美。具備了和受苦的人一起受苦痛的能力，在社交上很能自主．表達(dá)感恩，滿足別人的幫助，接受和擁有我可以有需要，我可以幫人而不需他人回饋，幫助別人及愛護(hù)別人是此一型人之特性。。
如何走出自己的天空
全愛型 --- 時(shí)刻要提醒自己「把愛留給自己」，你要明白想從付出中得到愛是不容易的，如果付出太多，累壞自己，得到的會(huì)是傷心。得到別人的愛唯一方式是「你先要愛自己」
當(dāng)你想付出時(shí)→停止付出的沖動(dòng)→問問自己究竟需要什么→滿足自己的需要
★　第 三 型 ： 成 就 型 (Achiever/Motivator) 　★
 我做事很有效率，因?yàn)槲铱偸欠置氡貭帯?
 只要我愿意做的事，我一定做得很好。
 我總是在別人面前表現(xiàn)我的樂觀，積極和進(jìn)取。
 我常害怕別人利用我。
 我不喜歡依賴別人，就算是比較親近的人，因?yàn)橄胍蕾嚤厝菀资軅Γ液軙?huì)用別人，來呈現(xiàn)我。
 生命如果沒有目標(biāo)，那活著必枯燥而沒有意義。
 我喜歡聽贊美的言辭。
 在公眾場合，我喜歡成為別人目光的焦點(diǎn)。
 我不喜歡跟別人太過親蜜，怕被人發(fā)現(xiàn)我有弱點(diǎn)。
 我是一個(gè)做事很講效率的人，所以我總爭取時(shí)間、空間使自己成功。
自我檢查
 生命中如果沒有了目標(biāo)，那活得實(shí)在沒什么意義，要想辦法追尋。
 為了和諧關(guān)系，我很會(huì)認(rèn)同別人，所以我很討人喜歡。
 為了追求新東西，如果讓自己慢下腳步，就沒效率了，別人說我好高騖遠(yuǎn)，我覺得那正是我的本事。
 我很有眼光，會(huì)選人來幫助自己，但我討厭被別人利用。
 我的外表亮麗，我也積極樂觀，但一停下腳步，內(nèi)心深處也有悲觀、無望的時(shí)候。
 為了博人好感，常常表現(xiàn)出對(duì)別人很關(guān)心也很有興趣的樣子。
 如果每天無所事事，我會(huì)討厭自己，覺得面目可憎。
 有時(shí)候真怕別人比自己行，所以拼命上進(jìn)，好像我的疑心病也很重。
 表面形象對(duì)我來說太重要了，我常用外表的裝飾蓋住自己真實(shí)的情感。
 我好喜歡別人夸獎(jiǎng)我，尤其我最滿足的是掌聲及不斷地贊美的言辭。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
希望能得到大家的肯定，所以是個(gè)野心家，不斷地追求進(jìn)步，提升自己的才華，最終目的是讓大家佩服、羨慕．并成為眾目的焦點(diǎn)人物。
二、能力、力量來源
真的常常是值得夸耀的，而在每一個(gè)掌聲中，他們活得越滿足；越滿足就越想繼續(xù)得到掌聲，故而更自我期許、自我增進(jìn)，在事業(yè)成功中，整個(gè)人是充滿了活力與沖勁。
三，理想目標(biāo)
他們最關(guān)心的是自己的名譽(yù)、地位與聲望、財(cái)富，所以是一個(gè)有目的取向的人，覺得事業(yè)成功是人生第一目的。
四、不碰的情緒、逃避的情結(jié)
事業(yè)成功型的人是注重完美外在形象的，因此在每一個(gè)場合中，可以完全認(rèn)同別人，也就是說，他們會(huì)恰如其份的扮演好每一個(gè)場合中，自己該扮演的角色，而不加入自己的私人情感在內(nèi)及意見，大體上說是一個(gè)端莊而識(shí)大體的人．但往往因此習(xí)慣地扮演角色，而終忘了真實(shí)的自己是誰？使自己成為沒有情緒、沒有情感的機(jī)器，最后變成在形象之下，他們冷漠、無動(dòng)于衷、也斤斤計(jì)較。
五、日常生活常出現(xiàn)的特質(zhì)
A．嘴里?？湟约旱暮?、自己做的每件事都棒、自我膨脹得厲害。
B．跟人在一起就推銷自己、廣告自己、替自己加深知名度。
C．常常拿一些大人物、名人的名字與自己連在一起，表示自己交游廣，有辦法。
D．有嘴巴吹噓、少耳朵傾聽，總把自己虛夸得得意忘形，忘了別人也有心聲。
E．很愛出風(fēng)頭，也愛引誘人；賣弄自己的才華．地位、身材。
F．做事有效率，也會(huì)找快捷方式、聰明、靈活、模仿能力強(qiáng)，演什么像什么。
G．看不見別人的好，把別人的功勞也放在自己身上，而不覺得有什么不對(duì)。
H．喜歡當(dāng)主角，希望得到大家的注意力，覺得自己值得被愛，別人沒付出，會(huì)很沮喪、很生氣。
I．嫉妒心強(qiáng)，喜歡跟別人比較。
J．把自己的事情照顧得很好，對(duì)別人的事就不太在乎 也不太管。
K．對(duì)于一些瑣事或家事，不太肯花心思。
六、常出現(xiàn)的情緒與感受
A．水仙花情節(jié)--自戀。
B．喜歡膨脹自己。
C．愛出風(fēng)頭。
D．帶著面具做人、做事。
E．愛比較，嫉妒心強(qiáng)。
F．對(duì)人有敵意，保持距離。
G．喜歡諷刺別人，挖苦別人。
H．制造自己成為不平凡的人。
I．喜歡保持興奮的情緒。
J．不去看負(fù)面的情緒。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱
為了成功，為了聲望、財(cái)富，有時(shí)犧牲情感、婚姻、家庭或朋友他們也在所不惜，有時(shí)侯為了效率，他們也會(huì)拿別人做踏腳石，將自己墊高，因?yàn)樗麄兊膬r(jià)值標(biāo)準(zhǔn)就是要事業(yè)成功，所以只有往上爬是他們唯一目的。
八、防衛(wèi)自己的面具
用假像、用面具生存于人際間，是形式重于實(shí)質(zhì)的人，由于他們角色扮演得太好，其逼真、投入，讓任何人都看不出是偽裝，可是雖然他們唬得過別人，討別人喜歡，但也因此迷失了自己的本性，連自己都找不到。
九、精力浪費(fèi)處
他們的精力，完全浪費(fèi)在配合別人，并花時(shí)間做秀、自我宣傳上，所以夜深人靜時(shí)，常有一份空虛感襲來。
十、早年認(rèn)同--性格形成
他們的早年身邊必定有非常疼愛他們；并常給他們鼓勵(lì)和贊美的長輩，因此從小他們就相信自己優(yōu)秀，而為得到這份被夸贊的滿足，他們也非常努力去爭取。
健康與不健康的呈現(xiàn)
事業(yè)成功型追求成功，相當(dāng)重視自我形象，有理想、有效率，經(jīng)常強(qiáng)調(diào)成功時(shí)，心情會(huì)較舒服，把成功看成生命全部，做的一切事都是最好的，大部份也做的好，又加強(qiáng)做的更好，經(jīng)驗(yàn)是我做的更好，因此受拘束而固著在虛夸。不斷強(qiáng)迫性的避免失敗，認(rèn)同成就，逃避失敗為事業(yè)成功型的自畫，〈覺得成功時(shí)自我畫像最好〉，如果意識(shí)到自己失敗會(huì)受到威脅，為了保衛(wèi)自己，會(huì)認(rèn)同自己的角色，不認(rèn)同我是誰〈如我是老師、工程師、醫(yī)生，不會(huì)說我姓什么，名什么〉，常經(jīng)驗(yàn)他們所選擇做的，不體會(huì)這個(gè)人，犧牲了自己的個(gè)別性，沒有真實(shí)的感情。只注重事情成功的態(tài)度〈向他人宣講他的工作〉常在夸耀成功，不斷夸大自己的形象，不希望別人看到自己真正的樣子，他們很少有自己的樣子，除了「角色」外沒有自己。
童年背景
被愛與成功是連在一起分不開的，只對(duì)成功驕傲。
不健康的
只從外面看自己，型式重于實(shí)質(zhì)，與內(nèi)在不相遇，沒有里面的世界，可以從一角色換到另一角色，無法丟開角色經(jīng)驗(yàn)自己基本的自我，好像戴了面具，注意力放在面具上，很多時(shí)候不知道自己的感受，好像沒有生命，只有角色生活，害怕真實(shí)的親密關(guān)系。
他不會(huì)承認(rèn)他是沒有感受，他的感受只是一般人應(yīng)該有的，是假的感受，感受皆十分表面化，無法深入他的心理，很難體會(huì)到目前自己的心情。體會(huì)更深一點(diǎn)對(duì)他很難，無法警惕到自己在扮演角色，常鼓吹推廣他自己以加深別人印象，經(jīng)常注意自己給別人的形象。心底深處是很冷、很表面化、自我中心、自戀，很有優(yōu)越感及操縱心
別人的心情，情緒上有障礙時(shí)會(huì)有仇視的心情對(duì)待別人，卻不自知仇視心情來自何方。九型圖中最不易碰自己情緒的一型。
健康的
最吸引人、敏感、自然、真誠，有活力，很自我肯定、有信心，不在意別人怎么想他，不必從扮演角色來欣賞自己。
把他的重心轉(zhuǎn)移到「內(nèi)在導(dǎo)向」與「自我成長」上發(fā)展自己的感情與認(rèn)同，對(duì)自己有很大的自由度，是九型圖中最肯定的一型。
一般的人都很喜歡他，欣賞他做的事，有社交能力，知道如何跟人相處、能力很高、值得夸獎(jiǎng)；是社團(tuán)的創(chuàng)造者，能推動(dòng)事情、有組織能力、很能與人合作，是團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)人；有用不完的精力做需要做的事，很快能掌握事情的實(shí)際情況及細(xì)節(jié)，是個(gè)實(shí)用主義者。很會(huì)解釋事情，有無邊的慷慨，可隨時(shí)為人服務(wù)。
眼睛亮、熱情活力、愛照顧人、外向有自然的單純和天真；像一本打開的書很開放，沒有個(gè)別的自我，發(fā)展成為一個(gè)真實(shí)的人物并接受完全的自己，不再是形象取向的對(duì)自己和別人沒有個(gè)別性為其優(yōu)點(diǎn)。。
如何走出自己的天空
事業(yè)成功型 --- 外在行為能量大，看起來內(nèi)外合一，其實(shí)碰不到內(nèi)心深處，內(nèi)在空虛沒踏實(shí)感。終日戰(zhàn)斗在內(nèi)在的"虛"與外在的"跨"之間交互矛盾搖擺中。忘記一體兩面的東西。
膨脹 <==> 有行為 <==> 膨脹自我<==>虛<==>夸<==>虛。能量在虛與夸中消耗。
告訴自己踏實(shí)，有所為而有所不為。靜靜聽聽自己思想深層的聲音
★第 四 型 ： 藝 術(shù) 型。自 我 型(Artist/Individualist)★
 我很討厭紙上作業(yè)冗長、科學(xué)化、理論性及煩膩的工作。
 體會(huì)萬物的神奇，常與萬物相看兩不厭，并為此感動(dòng)流淚。
 雖然已經(jīng)關(guān)系親密，但總害怕有一天自己會(huì)失去或別人會(huì)背棄這份感情。
 我害羞、內(nèi)向，陌生的場合中總是讓我不自然，并很難表達(dá)自我、很喜歡幻想及遇事在內(nèi)心時(shí)自做文章。
 我喜歡探索自己、察覺自己。
 我討厭平凡、重復(fù)的事或物，我喜歡創(chuàng)新。
 我常被莫名的事物感動(dòng)并道出靈性的語言。
 我很享受獨(dú)處，我喜歡用很長的時(shí)間來沉思。
 我有獨(dú)待的感受及敏感度，我喜歡一些比較有品味及賞心悅目的事。
 自我檢查
我常常覺得有好多情緒包圍著我，讓我無所適從。
 我總是很關(guān)心別人、愛護(hù)別人，但別人都不了解我，我好迷惘、失意、落寞。
 我常被自然的美碰觸到內(nèi)心深處，禁不住自憐、自傷起來。
 我喜歡與自己喜歡的人關(guān)系親密，我好害怕失去別人的感情。
 我對(duì)我所愛的人絕對(duì)忠實(shí)，愛情滋潤我的生命，沒有它，生命會(huì)干枯。
 好多復(fù)雜、繁瑣的事要做，好討厭，面對(duì)這些，我的心不小心就飄得好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。
 我每天都在反省自己，也不斷地探索生命的意義在哪里?
 跟我生活沒有關(guān)聯(lián)的事，我真不喜歡聽，我覺得好無聊。
 看到別人擁有的優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)很傷心自己為什么沒有，心情立即不開心、沮喪，做什么事都沒勁了。
 我對(duì)自己想要的東西及情感都非常敏感，有時(shí)候過度要求，就失去原本的美跟純真。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
他們很珍惜自己的愛和情感，所以想好好地滋養(yǎng)它們，也想用最美、最特殊的方式來表達(dá)。
二、能力，力量來源
為了想用美的型式來表達(dá)自己，所以幻想、自覺、探索自己會(huì)讓他們創(chuàng)造出不朽的作品。
三、理想目標(biāo)
他們想創(chuàng)造出獨(dú)一無二、與眾不同的形象及作品，所以不停地自我察覺、自我反省及自我探索，他們相信創(chuàng)造的所有美質(zhì)都在自己身上，因此他們努力脫離平凡，以達(dá)到在地球上生存的意義。
四、不碰的情緒、逃避的情緒
他們想要了解自己，又好怕了解自己，因?yàn)樗麄兣铝私庾约汉?，發(fā)覺自己不過是那么地平凡時(shí)，他們可能會(huì)自我憎恨、自我折磨，但不了解自己就又不知道自己生存在世界上的目的，并且也無法發(fā)展創(chuàng)造力，所以在面對(duì)自己時(shí)，他是那么地膽小，所以他們?nèi)菀滋与x到幻想的世界去，從這些充滿了矛盾地情緒中，我們可看到他們心靈的翹翹板。自我覺醒--自我超越。
五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A．非常情緒性的人，一天的喜怒哀樂多變。
B．用幻想來增加自己的情緒，并享受它。
C．緘默、害羞，活在自己的情緒感受中，讓人不了解。
D．常常表現(xiàn)不快樂、憂郁的樣子，充滿痛苦又內(nèi)向害羞。
E．初見陌生人時(shí)，表現(xiàn)得很冷漠．神秘又高傲的樣子。
F．感情很容易受傷，是非自我肯定的人，常?？茨樕惺?，表現(xiàn)自己的愛嬌及無 辜。
G．會(huì)談自己享受，讓享受來補(bǔ)償自己的缺乏。
H．被生活中多樣化及不尋常的東西吸引，活得飄忽，像一朵云。
I．常常覺得好累，把自己的心和別人的心隔得好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)，這時(shí)候好像整顆心被困住，無法正常地運(yùn)作。
J．是很真、很坦白也善良的人，不容許別人的不真、不坦白。
K．能量很低，常常懶懶散散，生活得不起勁。
L．由于心地很善良，所以總不愿傷害別人，但常覺得別人傷害自己，所以愛埋怨。
M．常說一些抽象、幻夢的比喻，讓別人聽不太懂其隱喻。
六、常出現(xiàn)的情緒感受
常常也不了解及不確定自己的情緒感受，有時(shí)覺得自己充滿才華、能量十足，源源不絕的作品出現(xiàn)，有時(shí)又會(huì)心情沉重，能量完全消失，做任何事不帶勁，甚至覺得自己面目可憎。他們希望自己可以藉藝術(shù)升華自己的感情，并讓人分享自己的創(chuàng)作，又不滿意自己的作品庸庸碌碌，平凡一如常人，就覺得亳無意義，此時(shí)此刻情緒會(huì)陷入無底深淵之中。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱--真實(shí)
藝術(shù)的表達(dá)，如果沒有通過真、善、美，其作品是感動(dòng)不了人的，所以藝術(shù)型的人總是忠實(shí)于自己的作品及感情，所以常常忍受不了別人太社會(huì)化或太注重傳統(tǒng)習(xí)性，而失去自然，此時(shí)此刻他們會(huì)坦誠無偽地告知?jiǎng)e人，常常讓別人下不了臺(tái)，難以表情，引起誤會(huì)，而這種令人困窘的場面常使別人覺得無趣而不想與之交往。
八、防衛(wèi)自己的面具--藝術(shù)家式的升華
藝術(shù)型的人有最高的敏感度，也能發(fā)現(xiàn)每一件事物內(nèi)在的生命力，因此他們最喜歡用藝術(shù)和創(chuàng)造來表現(xiàn)自己的想法，又由于他們很內(nèi)向．害羞，所以情感的表達(dá)及溝通也用創(chuàng)作來表達(dá)，這樣轉(zhuǎn)個(gè)彎的表達(dá)，是為了要隱藏自己，因?yàn)槌嗦懵愕卣虑榫w的面具，是很沒面子的事。
九、精力浪費(fèi)處
自憐、 幻想 、多疑、驕傲，浪費(fèi)掉他們所有的精力。
十、早年認(rèn)同--性格形成
不管他們早年的家庭如何，藝術(shù)型的人總覽得生活孤單，因此他們把自己放在幻想的象牙塔里過日子，久而久之，他們靠幻想的內(nèi)在訊息與自己的感情認(rèn)同，因此長大后也一直由內(nèi)在的感情世界與妄想的世界結(jié)合，去尋求自我訊息，而脫離真正實(shí)際生活的軌道，并讓人們不了解他們。
健康與不健康的呈現(xiàn)
藝術(shù)型〈獨(dú)一無二〉，我很特別，與眾不同的，為了要與眾不同而逃避「平凡」，常停留在多愁善感里，固著在痛苦上，不喜歡現(xiàn)實(shí)，把注意力從現(xiàn)實(shí)中轉(zhuǎn)開，覺得過去情況較好，過去和未來都吸引他，現(xiàn)在就是不行。情緒比較會(huì)羨慕，自我防衛(wèi)用的是升華，傾向于藝術(shù)、音樂，很浪漫透過一些美的東西來表達(dá)個(gè)人的情感。用這些使自己很成功的從平凡進(jìn)入不平凡〈夸大、演戲〉。為保持其特別性，避免簡單、普通，平常的喜樂和痛苦。是個(gè)夢想家。
童年背景
被父母遺棄〈不一定是事實(shí)〉有段孤單或不愉快的童年。在小時(shí)可能經(jīng)驗(yàn)到遺棄的感覺〈如父母拒絕他或?qū)λ麤]興趣......〉，自己抓了這個(gè)痛苦的感覺不放，這是藝術(shù)型的特點(diǎn)，與眾不同之處，是悲劇的皇帝、皇后，他們需要痛苦，沒痛苦就受威脅，無法放棄掉他的痛苦、悲哀，有強(qiáng)烈的悲痛，即使微笑也是經(jīng)過悲痛而出來的，沒有一件事是普通的，常擴(kuò)大不具體的事，不能容忍別人比他的情緒多．．，有傾向生燥郁病，給人有一種疏離感，因?yàn)橛X得和人不同，感到自己特殊且不愿和人有相同的生活方式，他把驕傲看成與眾不同。喜歡參與特別、高貴的團(tuán)體，做事很氣派，怕自己不自然，用一種學(xué)習(xí)來的瀟灑，很戲劇化，有優(yōu)越的幻想，對(duì)細(xì)節(jié)很注意，在腦子中演了很多戲。
不健康的
跟隨自己的規(guī)條生活，如不平常的、高貴的，和現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，常玩弄角色。有美感與藝術(shù)的升華，周圍美好的東西只有他會(huì)欣賞，他想回歸大自然，察覺到自己缺乏自然、單純，自己和自然有段距離。是簡單和自然的反面，很嚴(yán)肅。經(jīng)常被死亡、悲哀困擾。感覺自己是個(gè)貴族被放逐在異鄉(xiāng)，停留在過去，喜以儀式、文字戲劇性的描述他的內(nèi)在心情，沒有找到強(qiáng)烈的描述時(shí)，認(rèn)為別人就無法了解。事實(shí)上他無法經(jīng)驗(yàn)到自己的特別，常想我很平凡，你不會(huì)和我來往。他的怒火會(huì)很快變成消沉，與消沉的藝術(shù)型來往，幽默很重要。
健康的
很能體會(huì)別人的感受，對(duì)他人的悲哀、痛苦很容易感受到，有同理心及責(zé)任感。對(duì)超然的事有敏銳的感覺，有美的創(chuàng)造能力，有能力把消極的變成美及宇宙化(把垃圾變成能源)。常把自己帶到所做的事上，使自己整個(gè)的投入。有氣派、高品味，敏感。有文化背景如日本、英國等民族顯露此型。。
如何走出自己的天空
藝術(shù)型 --- 你要明確知道：別人是很難了解目己的，你亦不需所有的人來了解你
整天為愛自苦，不但別人不會(huì)因此反省，反而因太不了解而跑得更遠(yuǎn)。
想要→停止→看看周圍環(huán)境→我應(yīng)該做什么→立刻做
★第 五 型 ： 智 慧 型。思 想 型(Thinker/Observer)★
 我常為別人的行為沒有經(jīng)過一番仔細(xì)、冷靜地思考而做出來的，感到非常的驚訝及受不了。
 當(dāng)我不是很了解別人行為的動(dòng)機(jī)時(shí)，為了保護(hù)自己，我總保持距離。
 我的思慮一向周詳，因此我善于提供計(jì)謀，當(dāng)參謀是我的專長。我的社交活動(dòng)大部份是被動(dòng)的。
 我常因思考過多而綁手綁腳并錯(cuò)失很多垂手可得的機(jī)會(huì)。
 我喜歡看書及收集資料，以確定我做事與為人處事的準(zhǔn)則。 我常常被不同的人吸引，但又因不了解人是怎么運(yùn)作情緒和情感的，所以我害怕與人相處，寧可埋首工作及書堆比較安全。
 我的聰明可使我展露有趣動(dòng)人的思想，使別人被我的智慧吸引。在我沒有絕對(duì)弄清楚每一件事之前，我不輕易行動(dòng)。
 我細(xì)心觀察每件事，并用我的智慧和學(xué)識(shí)去分門別類，因此所有的脈絡(luò)都了如指掌。
 自我檢查
知識(shí)比人容易了解及掌握，所以我跟人有隔離的感覺，也怕與人接觸。
 喜歡獨(dú)處、思考，想一些人間，宇宙的哲理，并歸類分析。
 對(duì)知識(shí)有強(qiáng)烈的渴求，所以大量的收集各方面的資料。
 在跟人相處時(shí)，常有挫敗感，或許覺得別人無法了解自己，但最重要的是別人總是知識(shí)匱乏．難以談話。
 做任何決定前，一定先深思熟慮、多方觀察、收集數(shù)據(jù)齊全，所以在付諸實(shí)行前，總是一頭栽進(jìn)去，工程浩大，但規(guī)劃后往往最后是放棄機(jī)會(huì)不去執(zhí)行。
 總覺得生命實(shí)在很荒謬，但又忍不住地探索生命的意義及荒謬處。
 社交生活的主動(dòng)性非常弱，在社交生活中總是由別人主動(dòng)。
 不太在乎外表的裝扮，物質(zhì)生活也貧乏，但卻有極高層次的心靈境界。
 實(shí)在不了解一般人，為何對(duì)既簡單又脈絡(luò)分明的事，會(huì)弄得如此亂七八糟。
 對(duì)于別人的事不熱情也不會(huì)主動(dòng)幫忙，但在別人的要求下，會(huì)幫別人仔細(xì)分析得條理分明。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
對(duì)于周遭的一切，完全由收集的資料中去分析、了解，對(duì)不了解的事，帶給他們的是不安全感，所以終其一生，就是想獲得更多的知識(shí)，使每件事都能了如指掌，也好面對(duì)時(shí)知道如何去反應(yīng)。
二、能力、力量的來源
思考型的人收集了資料以后，他們不知道事實(shí)與數(shù)據(jù)間到底有多少距離，所以他們會(huì)覺得不安全而不敢行動(dòng)，此時(shí)此刻他們再會(huì)去尋求事實(shí)的資料來核對(duì)現(xiàn)有的書面數(shù)據(jù)，求證過后，再行動(dòng)，所以為收集數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)，決定行動(dòng)間，他們投入了大量的精力。
三、理想目標(biāo)
他們的理想目標(biāo)是想從思想中找出宇宙一切的脈絡(luò)，然后分析出一些非常有價(jià)值，并幫助社會(huì)進(jìn)步的觀念，以卓越的透視力和洞察力，讓每個(gè)人都能納入最完美的軌道。
四、逃避的情緒---空虛感
由于思考型的人，總和冷冰冰的數(shù)據(jù)在一起，像計(jì)算機(jī)一般，可惜思考型的人并不是機(jī)器，他們?nèi)允侨祟?，仍然有七情六欲，可是因自己不大?huì)與人交往，不了解別人的情感，別人也不知如何與他們相處，如此惡性循環(huán)下，他們會(huì)更孤獨(dú)、更空虛，而為了逃避孤獨(dú)和空虛，他們繼續(xù)用資料、學(xué)問來填塞它。
五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A. 沉默、寡言，好像不會(huì)關(guān)心別人似的。
B. 很喜歡一個(gè)人獨(dú)處，思考很多問題，不喜歡與人討論。
C. 不太相信神，一個(gè)看不到、摸不著的神，居然是全知者，覺得太不可思議，所以他們大部份是無神論者。
D. 喜歡獨(dú)自一個(gè)人工作，把自己投入完全是自己的世界里，獨(dú)來獨(dú)往，朋友很少。
E. 非常地冷漠、害羞，別人想跟他們交朋友，好像也打不進(jìn)他們的世界里。
F. 踉沒有深度的人交談，令他們厭煩，更別談交朋友。
G. 很喜歡研究宇宙的道理、哲理，常覺得生命很荒謬。
H. 常跟別人意見不和，并且執(zhí)著自己的看法一定是對(duì)的。
I. 衣著隨便，因?yàn)榇┲c生命無關(guān)。
J. 為了讀書及收集資料，會(huì)忙碌到無法打理自己，甚至覺得打理自己都太浪費(fèi)時(shí)間。
K. 當(dāng)別人有事請(qǐng)教，會(huì)細(xì)心傾聽，并將事情巨細(xì)靡遺，分析得非常清楚。
L. 彬彬有禮，也很有包容力，只是跟別人的情感互動(dòng)不深。
六，常出現(xiàn)的情緒感受 --守住智慧
他們很怕自己有太多的情緒感受，也害怕對(duì)人太深情，使自己成為情感的奴隸，所以他們逃避人際關(guān)系，逃避介入情感太深，就算是自己的親人也是如此，那么逃避情感最好的方法就是將自己推入心靈及求知的世界里，在專注思考及與自己玩智力游戲的當(dāng)下，會(huì)有無窮的樂趣以轉(zhuǎn)移自己內(nèi)在的空虛，而且投入思想世界是非常安全的，所以他們只讓自己守住智慧，忘掉情緒。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱--知識(shí)
因?yàn)樗麄冇X得沒有知識(shí)的人，是無能的人，他們窮其一生，為了能安全存活于世上，所以不停地追求知識(shí)，然后以知識(shí)去印證一切，也以知識(shí)指導(dǎo)自己的行動(dòng)，他們是沒有知識(shí)做基礎(chǔ)是無法動(dòng)作的人。
八、防衛(wèi)自己的面具--隔離
他們很怕情感的介入會(huì)打擾自己的情緒及思想世界，其實(shí)思考型的心底深處，是一個(gè)多感又熱情的人，但他們盡量控制自己，使自己情緒冷漠．僵化，表面上看起來他們對(duì)人沒有感情又無動(dòng)于衷，其實(shí)真正的原因是他們害怕，所以把自己對(duì)別人的感覺隔離起來，那么他們的內(nèi)在才能安穩(wěn)。
九、精力浪費(fèi)處
他們將自己投入思考，拙于行動(dòng)，所以工程浩大的收集分析，到頭來一切束之高閣，不付出實(shí)行，變成只會(huì)自己做文章自己看，對(duì)人類的文明沒有貢獻(xiàn)，所有的智慧結(jié)晶，只跟著自己帶入棺材里，變成完全的浪費(fèi)，可惜。
十，早年認(rèn)同 性格形成
早年就沒有從父母或長輩處得到穩(wěn)定的感情，他們好希望得到可以值得信任的關(guān)愛及安全感，但得不到，長期下來，失望之余，他們的心理開始害怕，為了求生存，他們研究如何跟環(huán)境妥協(xié)，所以他們要收集資料。
碰到困難會(huì)說我有智慧，逃避空虛，守住知識(shí)，思考重于行動(dòng)是偉大的觀望者，收集資料者，像吸塵器一樣有多少資料就收多少，怕自己知道得不夠多不敢公開發(fā)表自己的想法，避免自己有貧乏、空的感覺，有很多資料但不愿拿出來，自我防衛(wèi)是要分門別類，把每件事分類，分的愈細(xì)，就愈感充實(shí)。在廣大的世界面前無法與世界在一起，十分畏縮，到末了只有孤單，和人有很大的距離，在團(tuán)體活動(dòng)中習(xí)慣坐在門口方便于逃離。另一模式的﹁分門別類﹂是客觀的收集資料，分析每件事情，把自己感興趣的事物變成一門學(xué)問，如此做便無意間把事件從情境中抽離出來，失去了對(duì)整體的了解。
童年背景
早年缺少母親的陪伴，感到孤單，對(duì)人有一種渴望的需求，但不會(huì)意識(shí)到。
不健康的
生活在腦子里，在想法中，不是在感覺活動(dòng)里。問 你感覺如何，他說：我想是什么。研究很多的學(xué)問，在理智中得到解答。避免別人侵犯他的領(lǐng)域，很靜、很冷，遠(yuǎn)離人，常說讓我與我的思想在一起，對(duì)認(rèn)同、感受有困難。保護(hù)自己，在社交中很容易感到?jīng)]面子，常害怕，采退縮的態(tài)度，做每件事皆把自己藏在后面，對(duì)世界不感興趣，拒絕任何人親近自己，把知識(shí)存在里面，永遠(yuǎn)不滿足，像老鼠一樣貯存知識(shí)，感覺空、貧乏、無效率，將它投射出去，他覺得這個(gè)世界很討厭，他把這充滿敵意的感覺投射到外界，一，周遭的人憎恨他要傷害他。有智者和愚人的關(guān)系，有時(shí)又把自己想象成有智慧或偉大的人。無法向別人開口要自己的需要，隱藏自己的需要，以問題的口吻表達(dá) 一在這方面你覺得怎么樣一：他需要?jiǎng)e人邀請(qǐng)，邀請(qǐng)他時(shí)他也會(huì)做一個(gè)很好的表達(dá)，有高度的觀察能力，唯一和人參與的是透過這觀察系統(tǒng)。說得很少，對(duì)知識(shí)很貪心，認(rèn)為永遠(yuǎn)無法找到完整數(shù)據(jù)完成任務(wù)。
看上去很柔、退讓，要靠別人完成任務(wù)：可能從現(xiàn)實(shí)中隱盾或孤立，會(huì)有些奇怪的強(qiáng)迫性觀念，甚而夸大妄想，要愛和溫暖，但卻不承認(rèn)他的需要，要找個(gè)地方躲來，常躺在角落上。
健康的
有見解、有洞察能力、廣泛的了解現(xiàn)象并深入剖析它，是有創(chuàng)造性的思考者，對(duì)新事物有吸收的能力，有深度、有智能，是思想家但不離開現(xiàn)實(shí)關(guān)系。樂于與他人分享知識(shí)和見解。好奇、思慮敏捷沒有事能逃過健康的智能型的注意，能穿越事情表面看到事情的重心、原理、架構(gòu)，及問題的重點(diǎn)，進(jìn)到現(xiàn)實(shí)的關(guān)系中理智的綜合整個(gè)事情，能看到每件事的動(dòng)態(tài)并非不在腦子里而已。博學(xué)多聞?chuàng)碛性S多的知識(shí)且很能運(yùn)用所擁有的知識(shí)于執(zhí)行企畫中。溫和不威脅人，不會(huì)使人感到不舒服，用一種幽默的心情看經(jīng)驗(yàn)，并建立熱情的關(guān)系。。
如何走出自己的天空
智能型 --- 告訴自己，我的思想細(xì)密，不要再考慮更多，行動(dòng)吧！
分析→停止→付諸實(shí)踐→有行動(dòng)就有結(jié)果
★　第 六 型 ： 忠 誠 型 (Loyalist) Team Player 　★
 我和家庭與朋友的緊密關(guān)系，使我覺充實(shí)而不孤獨(dú)。
 我常不清楚別人對(duì)我感覺如何，因此我曾用各種方式考驗(yàn)別人，以搜集別人對(duì)我喜歡與否的證據(jù)。
 我很清楚我的焦慮，有時(shí)可以抗拒它，但多半時(shí)候我不由自主屈服于焦慮之下。
 在我極端焦慮之下，我曾傾向于指責(zé)并怪罪別人。
 我需要權(quán)威人士來指引我，什么事該做，什么事不該做。
 有時(shí)候我沖到喉嚨的忿憤，使我罵出刻薄的話，事后后悔，又很難同別人認(rèn)錯(cuò)。
 我很有責(zé)任感，并努力做好與團(tuán)隊(duì)精神有關(guān)的事，我忠于團(tuán)體。
 我討厭別人對(duì)團(tuán)體的付出不夠及不忠。
 我努力做我該做的事，而且我相信我的能力，但周圍的人總是如此懶散，沒有規(guī)距，真氣人。
自我檢查
 是一個(gè)有耐力．有活力的人，做事情時(shí)總抱著嚴(yán)肅的態(tài)度，很認(rèn)真、很勤奮。
 相信權(quán)威人士，尤其是對(duì)自己崇拜的權(quán)威人士，表現(xiàn)得忠心耿耿。
 忠誠型的人對(duì)生命的看法是，應(yīng)忠誠于家人、團(tuán)體及國家。
 非常討厭不負(fù)責(zé)任的人，并且嫉惡如仇。
 做任何事或重大決定之前，絕對(duì)地需要參考別人的意見。在未做決定前，心理充滿焦慮，常用憤怒來表達(dá)情緒。
 生活規(guī)律化，時(shí)間表排得很緊湊，所以對(duì)太有彈性的人會(huì)表示自己的不信任。
 由于害怕犯錯(cuò)，所以總是小心謹(jǐn)慎，但一旦犯錯(cuò)就會(huì)把錯(cuò)推到別人身上，以減輕自己的罪惡感。
 很注重團(tuán)體規(guī)則及紀(jì)律，如果有人不遵守，會(huì)責(zé)罵別人。
 很善良、很努力盡忠職守，所以為了家及團(tuán)體的成員的生活習(xí)慣與自己不同而調(diào)整自己的原則和規(guī)律。
 尊重權(quán)威，但一旦發(fā)覺此權(quán)威不值得尊敬，會(huì)立刻反此權(quán)威，弄得周圍的人對(duì)之不了解也不諒解。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
他們團(tuán)體意識(shí)很強(qiáng)，需要親密感，被喜愛、被接納及得到安全的保障，所以他們的動(dòng)機(jī)和目的是希望團(tuán)體中，彼此是支持的、和諧的、忠誠的．遵守規(guī)律的。
二，能力、力量來源
忠誠型的人需要被指導(dǎo)，尤其是權(quán)威者的指導(dǎo)，否則他們會(huì)迷失方向，一旦有專家、權(quán)威指引他們?nèi)松姆较?，他們曾忠心耿耿，全力以赴，這時(shí)他們的全身充滿干勁，不會(huì)被焦慮、困擾阻礙前進(jìn)的方向，他們做起事來盡善盡美，可以絕對(duì)放心交托。
三、理想目標(biāo)
他們不相信自己，相信外在權(quán)威，所以一旦外在權(quán)威露出人性弱點(diǎn)，不讓他們佩服時(shí)，他們立刻反權(quán)威，這讓忠誠型的人活得很不自在，如果有一天他們能自我肯定，自己的內(nèi)在權(quán)威能指引自己正確的路，不必依賴別人，是他們的理想目標(biāo)。
四、逃避的情緒－－害怕
忠誠型的人很希望生活是有規(guī)律的，而自己是情緒穩(wěn)定的，不被任何突發(fā)狀況擾亂，偏偏忠誠型人物很少遵守自己所定的規(guī)律和秩序，當(dāng)他們掌握不住狀況時(shí)，害怕的情緒升起，焦慮使他們憤怒，腦中秩序大亂，這時(shí)會(huì)將他們推向無助及恐懼的情緒，為躲避這些亂七八糟的情緒，他們希望有權(quán)威指導(dǎo)，出了事不用負(fù)責(zé)，由權(quán)威負(fù)責(zé)，那么就不用害怕了，因?yàn)橛袡?quán)威扛責(zé)任，權(quán)威會(huì)保護(hù)他們。
五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A．他們常?？蓯鄱喝?，也常常粗野暴躁，很難捉摸。
B．他們一下子欣賞自己，充滿權(quán)威，又一下子優(yōu)柔寡斷，依賴別人。
C．有時(shí)非常順從，有時(shí)又公開地反抗，性格極端矛盾。
D．想得太多又無法決定，因此在采取行動(dòng)充滿困擾，回答問題更是緩慢。
E．相當(dāng)情緒化，因?yàn)槭艿浇箲]的影響，無法自己做主決定重大決策而不安。
F．別人不努力時(shí)，會(huì)一面做一面罵。
G．很注重傳統(tǒng)的人，遵守傳統(tǒng)規(guī)則才心安理得，情緒穩(wěn)定。
H．討厭被利用、被輕視。
I．常常不知道自己的真正感受，所以要從考驗(yàn)別人中來了解別人眼中的自己。
J．做決定時(shí)喜歡聽取別人的意見，一有差錯(cuò)，立即怪罪別人。
K．直接的攻擊行為常因沖動(dòng)而發(fā)生，發(fā)生后也很自責(zé)，但死鴨子嘴硬，不道歉，還要?jiǎng)e人道歉。
L．他們的幽默，其實(shí)不是真幽默，常常是諷刺。
M．沒有明顯的敵人存在時(shí)，情緒就無從發(fā)泄，不舒服就找一個(gè)代罪羔羊，好發(fā)泄自己的攻擊性。
N．他們對(duì)事情常常反應(yīng)過度，因?yàn)閻巯挂尚摹?
O．他們會(huì)激怒對(duì)方，引來莫名其妙的吵架，其實(shí)是在試探對(duì)方愛不愛自己。
六、常出現(xiàn)的情緒感受 --焦慮
忠誠型的人霈要有目標(biāo)讓他們表示自己的忠誠，他們不喜歡自己的軟弱，也討厭自己不夠自立自強(qiáng)，但事實(shí)上輪到他們一定要自己拿主意時(shí)，害怕自己是否勝任愉快的心情帶來焦慮和不安全感整個(gè)淹沒他們 結(jié)果真的錯(cuò)誤百出 所以為了避免焦慮 他們急著找權(quán)威。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱 -- 安全感
他們知道自己焦慮，也知道自己焦慮時(shí)，一切事情都做不好，而他們也知道，有人引導(dǎo)自己，心情會(huì)安心平穩(wěn)，而權(quán)威是幫助自己有安全感的來源，所以為了事情進(jìn)行順利，他們執(zhí)著于找尋權(quán)威。
八、防衛(wèi)自己的面具--投射
他們害怕犯錯(cuò)，也怕被權(quán)威者責(zé)怪 因此很容易將自己錯(cuò)誤的決定和行為投射到別人身上，以免負(fù)責(zé)。
九、精力浪費(fèi)處
忠誠型人物是腳踏實(shí)地，努力工作的人，但由于老是有不安全感及焦慮困擾著自己，他們精力浪費(fèi)在怕犯錯(cuò)，怕得罪別人，怕被責(zé)罰及對(duì)人多疑上。
十、早年認(rèn)同--性格形成
他們比較認(rèn)同父親或像父親一樣有權(quán)威的人，因?yàn)樗麄兂绨輽?quán)威人士，被權(quán)威人士稱贊及喜愛是他們最大的愿望，所以他們因忠心耿耿，而被愛護(hù)，所以他們學(xué)會(huì)取悅權(quán)威而獲得穩(wěn)定安全。
健康與不健康的呈現(xiàn)
忠誠型被人攻擊時(shí)，強(qiáng)調(diào)我很忠誠，照規(guī)矩做該做的事：逃避「犯規(guī)」，常困在「怕犯錯(cuò)」的心情，因固著在怕犯規(guī)所以總是萎縮不敢行為，無法和自己內(nèi)在的權(quán)威相遇，每有行為拿不出權(quán)威，尋求別人給他指引方向，告訴他什么能做什么不能做，給他規(guī)范，為了保護(hù)自己的理想 忠誠、服從，避免任何的「不聽命」〈犯錯(cuò)行為〉，甚至連自己有犯錯(cuò)的想法都害怕，也怕別人犯錯(cuò)會(huì)影響他。
心理自衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)是投射 當(dāng)自己有犯規(guī)的想法時(shí)便投射在別人身上，缺少做決定的能力，崇拜權(quán)威又害怕權(quán)威，有好惡矛盾的情緒，在攻擊和依賴別人間擺蕩。語言特色是「什么可以做，什么不可以做」時(shí)刻注意權(quán)威要的是什么，表達(dá)上很慢，對(duì)自己很不肯定，說話有口吃，性行為有障礙。十分謹(jǐn)慎，考慮太多結(jié)果反而沒有任何行為出現(xiàn)，把活力用在害怕和懷疑上，很多疑惑，常膽怯、內(nèi)省，常問自己那里錯(cuò)．那里對(duì)，在行為前預(yù)演可能發(fā)生的情況。
不健康的
景仰規(guī)條，可以犧牲一切服從法令、規(guī)條，當(dāng)內(nèi)在有自我反抗的情緒時(shí)，忠誠型仍曾將此壓抑起夾，繼續(xù)聽命；這些壓抑會(huì)產(chǎn)生抱怨，情緒壓抑日久，性情變得消極乖戾，而將這些抱怨投射在別人身上。過份忠實(shí)于團(tuán)體，理想是被父親權(quán)威畫像控制住，有很嚴(yán)肅的父親。以教條式的方式面對(duì)問題，如查法令、公文做依據(jù)來行為，以免犯錯(cuò)，沒有容忍矛盾的能力，過度關(guān)心察測每件事，在行為前要考慮到所有的不肯定，強(qiáng)迫性的注意外面的動(dòng)力，這樣的努力十分讓人信任，對(duì)他而言這只是短暫的感覺．仍認(rèn)為做的不夠肯定，只覺得自己空虛、不肯定、焦慮、不清楚，有傾向妄想，認(rèn)為每個(gè)人都在不守規(guī)條，要攻擊這種不守規(guī)條的行為，自己是唯一守規(guī)矩的。他相信好的攻擊是最好的防衛(wèi)，先壓住人，控制住別人，本身是控訴者，把自己相信的規(guī)條即視為是正確的規(guī)條，常矯枉過正。有許多顧慮，以相反的態(tài)度面對(duì)這些焦慮，因怕而攻擊別人，因怕變成偽裝的勇敢，去攻擊別人，對(duì)引起焦慮的事物太具攻擊性，事直上是不守法。因在自己理想、偏見中，對(duì)自己的要求常會(huì)不合人性。
有一憂柔的外貌，穿了裝甲衣，生理上顯出頸和肩的不適，怕自己會(huì)失控、怕被人認(rèn)為失控，有種神經(jīng)質(zhì)的怕，沒路可走時(shí)，變得十分不安全，外表友善，常笑笑說我不怕、不恐懼，心理是希望別人站在他那面，嚴(yán)肅無幽默感，崇拜英雄。
健康的
與人的關(guān)系上很平衡，容易與人親近，能夠與人互相支持、相愛，能夠獨(dú)自工作也能與他人平等工作，有充分的合作精神，他能夠感受到真正的安全感，因他們信任自己，也信任值得信任的人。有許多動(dòng)人的特質(zhì)如美麗、友善、可愛、嬌憨，很有吸引力就像小女孩、小男孩。他會(huì)保護(hù)他親近．認(rèn)同的人，和健康的忠誠型一起有一家人的感覺，能很忠實(shí)的讓人依靠，努力完成他托給他的事，尊敬人特別是那些有權(quán)威的人，也可能是權(quán)威的挑戰(zhàn)者，因他要求權(quán)威的人真正是有權(quán)威的，領(lǐng)導(dǎo)的人是真正有能力領(lǐng)導(dǎo)眾人的人。
是有禮貌的主人，很能供應(yīng)別人、招待人、關(guān)心人，有忠實(shí)溫暖的情，這類型的人很會(huì)做父母，不溺愛且會(huì)誘導(dǎo)小孩成長。。
如何走出自己的天空
忠誠型 --- 告訴自己，穩(wěn)下心來，成功失敗也好，著重過程，不在結(jié)果，相信每一次的行動(dòng)過程中，都會(huì)帶來美好的經(jīng)驗(yàn)。
焦慮→停止→思辨→有勇氣付出行動(dòng)
★第七型 ： 豐富型?；钴S型(Adventurer/Enthusiast)★
 我渴求滿足欲望的力量很強(qiáng)烈，因此我有需要，我要立刻滿足我自己。
 我很喜歡生活于人群中，我參加多樣性地活動(dòng)，使生活變得很有趣。
 人是因?yàn)榭鞓范嬖谑郎希粤⒓礉M足自己的所想，是人生最重要的事。
 我常會(huì)為自己和他人帶來快樂。
 我對(duì)感官知覺特別敏銳，所以外在的豐富世界，總讓我覺得又快樂又刺激。
 我常覺得想太多，煩惱太多的人真無趣，事實(shí)上明天會(huì)更好。
 我常被人覺得多才多藝，事實(shí)上學(xué)習(xí)任何技能都很容易而且好玩。
 我很喜歡擁有財(cái)富，因?yàn)樨?cái)富可使每個(gè)人享受美好及奢華的生活。
 我想要擁有更多，并經(jīng)歷更多新鮮事，如此一來我可以生活在更快樂中。
 別人都看我是熱衷于社交并有趣的人，其實(shí)我討厭別人冗長的故事，聽起來好煩。
 我不喜歡聽不好．或不幸的事，那會(huì)讓我情緒低落，所以最好不要告訴我。
 我過得很好，很快樂，每件事都好玩，沒有任何事值得我煩心。
自我檢查
 興趣廣泛，多才多藝，所以只要自己愿意，跟任何人都能談笑自如，幽默風(fēng)趣。
 在別人眼中不值一顧的東西，我可輕易發(fā)掘其中的奧妙及可愛的一面。
 喜歡生活是豐富而多面化，有時(shí)也喜歡找些心靈的挑戰(zhàn)，憑添一些生活的樂趣。
 很喜歡做計(jì)劃，更喜歡嘗試新奇經(jīng)驗(yàn)，但總虎頭蛇尾，計(jì)劃完成后，已經(jīng)不想去執(zhí)行了。
 身邊如果有人發(fā)生問題時(shí)，很快就能替人想出解決的辦法。
 放任自己輕松愉快，消遙自在，也喜歡逗別人，跟別人玩。
 幻想一些計(jì)劃，會(huì)立刻沖動(dòng)的去做，但沖動(dòng)過后，殘局往往由別人去收拾。
 自己耳聰目明，想學(xué)的事一學(xué)就會(huì)，并且伶牙利齒，覺得別人笨。
 很會(huì)心疼自己，不喜歡過嚴(yán)肅的生活，工作中累了，一定會(huì)安撫自己，讓自己吃些、喝些、快樂、舒解一下。
 如果有事煩心，最好的方法就是別去想它，轉(zhuǎn)移一下，找找樂子，自然就快樂了。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
想過愉悅的生活，想創(chuàng)新自娛娛人，想過比較享受的生活，把人間的不美好化為烏有。
二、能力、力量來源
他們喜歡投入經(jīng)驗(yàn)快樂及情緒興奮的世界，所以他們不斷地找尋及經(jīng)驗(yàn)快樂，他們喜刺激，喜歡感官知覺，喜歡縱情于娛樂，喜歡物質(zhì)生活，喜歡享受，喜歡有錢，所以他們會(huì)用他們的耳聰目明去尋找快捷方式，來滿足自己，他們是會(huì)花最少的力量去達(dá)到自己目的的人。
三、理想目標(biāo)
他們的理想、目標(biāo)是生命中任何焦慮、威脅、生、老、病、死的痛苦都不會(huì)被碰上，然后每天能活得愉快，并享受生命中每一次的盛宴，每一分熱情及多采多姿，除了生命的甜美和幸福，沒有一件事是痛苦或失望的，每天的活動(dòng)被排得滿滿的，絕不會(huì)有無聊、寂寞的時(shí)候。
四、逃避的情緒--沮喪
其實(shí)豐富型的人不是不知道世間事并不完美，也知道喜怒哀樂如白天夜晚一樣是自然的循環(huán)，但他們是「此地?zé)o銀三百兩的人」，他們越抓著快樂不放越告訴別人明天會(huì)更好，事實(shí)上他們怕碰不好，所以告訴別人沒有任何事會(huì)不好，他們知道如果經(jīng)驗(yàn)沮喪，他們會(huì)比任何人都過不了關(guān)，他們?nèi)淌芡纯嗟哪芰缀醯扔诹悖运麄冇蒙畹呢S富及高亢情緒將沮喪蓋住。
五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A．喜歡戲劇性、多變化及多采多姿的生活。
B．他們待別需求五官的感覺，如好吃、好穿、喜歡身體的觸覺刺激，縱情于娛樂。
C．如果不停地有感官的活動(dòng)和刺激，他們就覺得生命有意義。
D．他們是活得樂觀，并相信明天會(huì)更好的人。
E．他們相信實(shí)時(shí)行樂是絕對(duì)重要的，至于明天當(dāng)然不用耽心。
F．他們喜歡自由，不給自己任何限制，有需要時(shí)沒耐心等待要立刻滿足。
G．比較懶，只要躲得過．都讓別人去處理，所以容易與人起沖突。
H．欲望不能達(dá)到，或別人限制其自由，會(huì)非常憤怒。
I．有天才、敏感度高、多才多藝，學(xué)什么都比別人快。
J．欲求太多，眼大肚子小，常因吹牛過頭，給自己惹麻煩。
K．只要有錢，也頗為大力，為自己、家人、朋友制造富貴、奢華的氣氛。
L．生命最大樂趣是與朋友相聚，把酒言歡，不停的感覺每件事都太好玩了、太有趣了，真是快樂。
M．他們?yōu)榱俗约焊吲d，常不顧慮別人的感受，直接坦誠地表達(dá)自己的看法。
N．他們很少用心去聽別人的心情，只喜歡說俏皮話、打打屁，他們需要?jiǎng)e人喝采他們，為他們的笑話而笑。
O．他們自認(rèn)為人際關(guān)系很好，囗齒伶俐，舌燦蓮花，甜蜜別人。
P．很注意自己身體的健康、年青、及活力，因?yàn)槟鞘钦覙纷拥幕A(chǔ)。
Q．他們膽子很小，只要是經(jīng)驗(yàn)過的傷害，為了害怕重蹈覆徹，總是敢做不敢當(dāng)。
R．他們只喜歡與提供自己歡樂及可使情趣盎然的人為友。
六、常出現(xiàn)的情緒感受--放任
他們?yōu)榱耸棺约嚎鞓纷屪约旱男枰⒓礉M足，他們不考慮規(guī)范，放任自己 我行我素，以為只要我喜歡，有什么不可以。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱--理想主義
他們討厭別人老是提起，生命中有生、老．病、死，也討厭別人把他們從美麗的空中樓閣中拉到地面上，只要遇到困難，最好的方法就是別去面對(duì)，換個(gè)方式再活下去，他們從不相信生活的難題會(huì)擊倒他們，相信只要爭取快樂的空間，所有問題不用擔(dān)心就會(huì)自然解決，所以他們是標(biāo)準(zhǔn)的理想主義者。
八，防衛(wèi)自己的面具--升華
他們自認(rèn)為是熱情及充滿陽光的人，人到那里跟著快樂的種子必散發(fā)到那里，他們會(huì)把平淡、平實(shí)的生活點(diǎn)綴得充滿樂趣，他們用抽象的方式提升生活情趣，他們制造羅曼蒂克的能力是一流的，能將情緒升華，使別人在他們的帶動(dòng)下，可以活在明天會(huì)更好的幻想境界中。
九、精力浪費(fèi)處
他們只要有人邀約，提供快樂、口欲及享樂的事，往往是來者不拒，甚至已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，居然能立刻重燃熱情，所以他們的時(shí)間、體力和精力就這樣做無聊地浪費(fèi)，沒有時(shí)間和精力去做有目標(biāo)、有計(jì)劃的行動(dòng)，為社會(huì)造福。
十、早年認(rèn)同-- 性格形成
可能在小時(shí)候曾經(jīng)擁有最快樂、最安逸的生活，享受過甜美愉悅的日子，卻因?yàn)槟撤N原因家中突然狀況改變，使他們從幸福的美夢中敲醒，而覺得挫折、沮喪，所以他們害怕再失去快樂，只要抓住快樂就不放，而變成最會(huì)享受擁有的人。
健康與不健康的呈現(xiàn)
豐富型碰到困難時(shí)強(qiáng)調(diào)我快樂，我沒問題，逃避痛苦固著在腦子里做計(jì)劃，放任自己，比較沒有執(zhí)行計(jì)劃的行為，為保持「我很好」的理想，總把計(jì)劃放在未來，強(qiáng)迫性〈情不自禁〉逃避現(xiàn)實(shí)中的痛苦，使用的自我防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)是升華，在遇到痛苦時(shí)便把此經(jīng)驗(yàn)升華為好和快樂，把痛苦的經(jīng)驗(yàn)變成好的，會(huì)輕松的說從這里我也學(xué)了很多，將此合理化，講話很多，但不會(huì)深入談一個(gè)問題，只浮淺的碰一下，不會(huì)花很長的時(shí)間在一個(gè)主題上，碰到痛苦立刻會(huì)逃，以免進(jìn)到消極面，喜歡停在輕松、不嚴(yán)肅的事情上面，他們能說善道是九型圖中最會(huì)用腦的一型。
不健康的
沒有能力容忍生理、心理的痛苦，拒絕意識(shí)到事情進(jìn)行的不對(duì)，因?yàn)闊o法面對(duì)痛苦的事件，每件事都好玩、容易、輕松，童年中有快樂突然中斷的經(jīng)驗(yàn)。成年的生活方式放縱自己的欲求變得很貪心，只關(guān)心自己的滿足，試著要恢復(fù)以前的溫暖，食美味，總感到不夠，因此過度的索求如 看到酒就要喝夠，外表像可愛的寶寶，是強(qiáng)迫性的樂觀者，常說﹁那很好玩﹂，他覺得每件事都偉大、奇妙．每個(gè)旅行都是美好的，沒有不好的。貪，會(huì)影響未來的看法，不會(huì)實(shí)際的看未來，整天做白日夢，期待未來，今天好，明天會(huì)更好，事實(shí)上什么也不好：貪，會(huì)影響對(duì)過去的懷念，常把過去抓得很緊，只記得好的，對(duì)過去的痛苦會(huì)升華，講很多話以減少痛苦、緊張，常用比喻來說他的痛以躲開痛苦，如此便能與自己不快樂的感覺切斷。
表面上看來友善，人格組成比較停在膚淺的地方，當(dāng)對(duì)一件事能發(fā)表意見即對(duì)此事有興趣，如要專注的深入談話就感到厭倦且盡快的轉(zhuǎn)換個(gè)話題只粗淺的涉入。常常在計(jì)劃，但不一定實(shí)際去做，對(duì)每件事都有興趣卻不持久，常說以后做、有興趣時(shí)再研究研究。持續(xù)的行動(dòng)，沒有目標(biāo)的行動(dòng)，逃避現(xiàn)實(shí)生活，逃到計(jì)劃、方案中而忽略現(xiàn)實(shí)，在為過去、未來做夢，無法警惕到計(jì)劃和現(xiàn)實(shí)的不同，無法實(shí)行計(jì)劃只是忙著做計(jì)劃。
健康的
是九型中最喜悅的一型，能充分享受生命醉心于愉悅的生活，是永久的樂觀者，無論人生多糟都會(huì)找到令他愉快的事，散發(fā)著輕松愉快的活力，在人群中閃閃發(fā)光，直接使別人快樂，很幽默，是好司儀．偉大的講故事人，會(huì)欣賞人、大自然及周圍的世界，能夠在每件事上找到美好的一面，每件事都是上天的恩寵，能感恩，接受任何東西，要求不多不貪心，即使面臨不幸的困境都能從最適切的角度看并能自其中得到快樂，生活在現(xiàn)實(shí)現(xiàn)地，對(duì)生命抱著慶賀心情。有實(shí)際的行為不是用想去解決問題，是資源很豐富的人，相當(dāng)多才多藝，能經(jīng)驗(yàn)到神修中有囗希望，一，很容易有永生的喜樂。
常是科學(xué)預(yù)言家，每樣事都很美，是美的編輯家。。
如何走出自己的天空
豐富型 --- 告訴自己，沈醉于紙醉金迷，久而久之也會(huì)麻木，不再刺激快樂。人生無常，只要細(xì)細(xì)地體會(huì)人生每一過程，都會(huì)有每一次的驚訝和喜悅。
情緒興奮→停止→注意每一步、每一腳印→智慧喜悅增生
★　第 八 型 ： 領(lǐng) 袖 型。能 力 型(Leader) 　★
 我很樂觀堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞，覺得天下無難事。
 我喜歡學(xué)很多東西，為了幫助自己，常常一頭栽進(jìn)去所學(xué)。
 我一向主張君子之交淡如水。
 我跟人相處總是以事為主，有事時(shí)全力以赴，沒事時(shí)就不見人影。
 我看起來很外向，事實(shí)不然，我害羞而且不喜歡客套，所以常常做很多事情來掩飾自己的不自然。
 我覺得自己不很聰明，但也并不笨，我寧愿踏踏實(shí)實(shí)走出自己的腳步。
 我相信如龜兔賽跑的烏龜一般，勝利最后屬于烏龜。
 我因?yàn)閷W(xué)了很多知識(shí) 所以不免以學(xué)問 經(jīng)驗(yàn)支持自己現(xiàn)地固執(zhí)己見。
 我很相信自己的決心和毅力 但忍耐力卻差一些 常常會(huì)暴怒。
 我很踏實(shí)，也很努力，我可以擔(dān)當(dāng)很多事情 我會(huì)把事情擺平。
 自我檢查
我討厭社會(huì)上的不公平，人際的不平等，討厭得利益者，為什么不付出代價(jià)公平競爭呢！
 我一向有話直說，最討厭那些拐彎抹角又客套半天的人，干嘛那么虛偽！
 我會(huì)的事情，我喜歡教導(dǎo)別人，幫別人拿主意，做決定，甚至幫別人扛，這很容易嘛？
 我才不怕挑戰(zhàn)、講理，夠義氣才重要，不高興就放馬過來，誰怕誰呀！
 我不會(huì)的事情我會(huì)努力去學(xué)，我很努力，也很有毅力，所以你們有什么困難告訴我，我?guī)湍銈兿朕k法。
 我一有事情需要解決就全身充滿了精力，人要堅(jiān)強(qiáng)不要被打倒。
 我希望說話直指重點(diǎn)，干凈利落，但別人誤會(huì)我斬釘截鐵，讓人沒有反駁的空間，太霸道，我覺得冤枉。
 我不喜歡把時(shí)間用在沒有任何目的及結(jié)果的場合。
 在陌生及不熟悉的環(huán)境中，我總是服務(wù)別人來掩蓋自己的不自然。
 我一向樂觀，沒那件事難得倒我，因?yàn)椴粫?huì)就學(xué)嘛，學(xué)了不就會(huì)了，真是。
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
想要堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立自主、依照自己的能力做事情，要建設(shè)前，不惜先破壞， 帶領(lǐng)大家走向公平、 正義。
二、能力、力量來源處
能力型的人很講信用、很負(fù)責(zé)任，他們的能力、力量來自于貫徹目標(biāo)的決心，像愚公移山，像勾踐復(fù)國，他們有強(qiáng)者的意志力，也把自己投入其中，只要是對(duì)大眾有益的事，他們會(huì)激起群眾的熱情，當(dāng)然他們自己是帶領(lǐng)熱情的人。
三、理想目標(biāo)
他們的理想目標(biāo)是希望對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)，也希望被肯定，能得到群眾的愛戴及尊敬，所以他們運(yùn)籌帷幄，知道那里有資源，可為大眾謀福利，他們的肩膀有力，很能扛事情，除了找出具體可行幫助別人以外，還盡量減輕別人肩上的負(fù)擔(dān)，但他們的理想太大、太高，如建造學(xué)校、公共建設(shè)．發(fā)揚(yáng)慈善等事．別人還是覺得不堪負(fù)荷、壓力大大。
四、逃避的情緒——軟弱
他們痛恨軟弱，無論是自己或別人皆如此，所以他們總是態(tài)度強(qiáng)硬地對(duì)待周圍任何與自己有關(guān)系的人，不準(zhǔn)別人依賴，覺得不獨(dú)立、不堅(jiān)強(qiáng)的人實(shí)在是大無用了。
五、日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)
A．樂觀進(jìn)取，自信滿滿，從不懷疑自己貫徹意志的能力。
B．天下無難事的態(tài)度，一有事情發(fā)生，立刻想方法解決。
C．不讓自己生活中有空白，只要有事情要做，立刻全身充滿活力。
D．由于很在乎家及家的成員，在家中表現(xiàn)包容及忠誠。
E．很不喜歡求人，所以常培養(yǎng)自己的能力，使自己一直是求人不如求己的個(gè)性。
F．不喜歡拖泥帶水，任何事情喜歡明快，干凈利落。
G．喜歡效率，不喜歡瑣碎。
H．愛幫助別人，但常使別人感到是強(qiáng)迫性的幫助。
I．喜歡享受挑戰(zhàn)及成功的高峰經(jīng)驗(yàn)。
J．為追求正義和真理，喜歡與人發(fā)生沖突，卻讓別人誤以為很權(quán)威、很兇、很欺壓人。
K．當(dāng)浸泡在自己工作及能力的領(lǐng)域時(shí)，周圍人會(huì)感覺像冷酷無情的人。 L。相信優(yōu)劣勝敗、適者生存的道理。
M．喜歡吸取多方面的知識(shí)，在吸收時(shí)像海綿，會(huì)非常謙虛而不頑固。
N．為了自己的理想達(dá)成，甚至愿意付出比較多的代價(jià)，不吝嗇。
O．發(fā)起脾氣來，很嚇人，會(huì)讓周圍人害怕，并有惹不起的感覺。
P．很會(huì)反省，知錯(cuò)能改，但由于執(zhí)著于好強(qiáng)，周圍人還是感覺到壓力。
Q．遇強(qiáng)則強(qiáng)，遇弱則弱，愈挫愈奮，愈挫愈勇。
R．周圍的人只要不太過份，他全能包容，但周圍的人行為太過份，他就會(huì)使其非常難堪了。
S．以自以為最好的方式幫別人決定事情，忘了尊重別人。
六、常常出現(xiàn)的情結(jié)感受——傲慢
由于他們的敢做敢當(dāng)，成功的機(jī)會(huì)也多，所以常會(huì)自以為自己就是強(qiáng)壯無敵，如此隨心所欲，無所控制下去，會(huì)變?yōu)樽砸詾槭堑淖源罂瘢缓笄撇黄饎e人。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱——公正
人必須為自己的行為負(fù)責(zé)，做錯(cuò)事必負(fù)行為后果 所以他們有嚴(yán)厲正義的標(biāo)準(zhǔn)，精力常用于檢舉不義之事。
八、防衛(wèi)自己的面具——否認(rèn)
常常有自己認(rèn)定好的標(biāo)準(zhǔn)，及自我要求能力的認(rèn)定 如果別人不認(rèn)同時(shí)就會(huì)以否定的語言對(duì)抗。
外在—以智慧及權(quán)利掌控周圍環(huán)境，表現(xiàn)出個(gè)人的氣勢及能力。
內(nèi)在—抓住每一種機(jī)會(huì)，訓(xùn)練自己內(nèi)在的強(qiáng)韌度，讓自己夠強(qiáng)。
為此他們不愿承認(rèn)自己有脆弱 無能的一面。
九、精力浪費(fèi)處
充沛的精力，渴求堅(jiān)強(qiáng)，解決問題，奮力地和生活所發(fā)生的事交戰(zhàn)，他們舍不得浪費(fèi)精力，故而反而常常是耗盡精力，弄壞身體而仍然不知休閑、懶散。
十、早年認(rèn)同——性格形成
希望獲得愛與關(guān)懷卻得不到，卻學(xué)到必須強(qiáng)烈堅(jiān)持自己的意見，才會(huì)得到大人的反應(yīng)，因此開始發(fā)展自己的能力，并勇于發(fā)表自己的看法，而在能力的表現(xiàn)上也漸漸得到大人的肯定而更強(qiáng)化了發(fā)展能力的需求，進(jìn)而變成只相信自己的能力，所以不求人。
健康與不健康的呈現(xiàn)
能力型領(lǐng)導(dǎo)者，能做許多事，很有支配欲，九型中最具攻擊性人格的一型，不斷在爭戰(zhàn)中，整個(gè)世界不公平，自我形像最高，很了不起，整個(gè)世界都了不起，為保持我有權(quán)力的影響，用許多活力保護(hù)自己不被周圍的不公平壓倒，經(jīng)常逃避弱、柔，只經(jīng)驗(yàn)我很強(qiáng)，容許弱即被人壓倒、吞沒，保護(hù)弱的方法即否定弱，不使其進(jìn)入意識(shí)境界。常命令別人做事用．我告訴你，你該 ，做。在童年常有一些不規(guī)則的過程，有不服從紀(jì)錄，爭吵不聽話，是家中的黑羊。權(quán)力為最重要，很能在團(tuán)體中找到權(quán)力。
不健康的
具攻擊及破壞性，自我過分膨脹，無法認(rèn)同別人，操縱他人無視他人正當(dāng)?shù)男枨蠹皺?quán)利甚至為達(dá)到目的會(huì)不擇手段，常表現(xiàn)抗拒、不合作，他們經(jīng)驗(yàn)現(xiàn)實(shí)是敵對(duì)的，自始至終都要反對(duì)，喜好對(duì)抗，以好戰(zhàn)為榮。被困在內(nèi)部的強(qiáng)迫性，很會(huì)做事，很有權(quán)威，不碰柔弱面，不讓女性面出來。
無法看到現(xiàn)實(shí)里不全是只有公平與不公平，比較需要有較多肯定，要生命中每個(gè)細(xì)節(jié)和全部，〈要?jiǎng)e人給他全部， 并不這樣做〉，以平衡內(nèi)部的怕死、枯燥．寂寞〈里面有很多枯燥死亡的心情〉須要強(qiáng)烈的活動(dòng)如喜賽車、飚車來平衡。在強(qiáng)迫性中會(huì)發(fā)怒。打到別人像打到自己，會(huì)毀滅自己，會(huì)自殺，對(duì)自己與他人都有處罰的心情。拒絕傾聽，不愿他人占便宜，把別人負(fù)擔(dān)放在自己身上，易看他人為弱者，常會(huì)為了保護(hù)弱者可做出不平的事欺壓另一人。
健康的
能掌握自己的行為情緒，不支配別人，知道問題的現(xiàn)實(shí)性、錯(cuò)的根源，進(jìn)入問題的中心，幫人們看到別人看不到的地方，很有建設(shè)性、生產(chǎn)性，有權(quán)威，很認(rèn)真的工作，喜歡挑戰(zhàn)，有困難時(shí)最能施展、發(fā)揮，有許多活力，天真可愛：能把怒火放開．無恐懼、誠實(shí)．值得人信任，欺騙是他不能忍受的。能把恰當(dāng)?shù)膲毫Ψ旁谒松砩蠋蛣e人成長，是天生的領(lǐng)袖，把自己的理想傳給別人，心態(tài)樂觀，對(duì)生命積極，寬懷大度，有勇氣，能直接和他人來往，不復(fù)雜，使人感到安全：因此能被視為英雄人物，讓人尊敬。
如何走出自己的天空
能力型 --- 能接受自己有時(shí)是無能為力，承認(rèn)自己不是萬能，才能學(xué)到真正的謙虛，謙虛產(chǎn)生才能出現(xiàn)更大的力量。
意圖解決問題→停止→傾聽別人→接納別人→以陪伴取代控制
★　第 九 型 ： 和 平 型。和 諧 型(Peacemaker) 　★
 我不容易和人起沖突，如果別人傷了我，只要是不太忌諱的事，生完悶氣就算。
 我遇到需要選擇時(shí)，往往猶豫不決，我不做沒把握的事，放手一搏的機(jī)會(huì)不大。
 我不奉承別人，也不掃別人的興，說話不帶刺，用客套話交朋友。
 我很尊重長輩，也依賴家人，但如果長輩太嚴(yán)厲，我就懶得理，陶醉在我行我素之中。
 我覺得讀書不是最重要的事，人是隨著自然宇宙韻律生活的。
 我對(duì)于將來的事不想去思考，因?yàn)樽兞刻?，不如享受既有。
 我做錯(cuò)事時(shí)，會(huì)找借口，原諒自己，使自己好過，因?yàn)槲冶砻嫔想m然無動(dòng)于衷的樣子，內(nèi)心其實(shí)是很脆弱的。
 我為了顧慮別人的感覺高興與否，常忽視自己的需要，因此常順應(yīng)別人。
 我是樂觀的，對(duì)任何事都不想太深入，反正順其自然，水到渠成，所以心靈平靜，不夠積極，別人會(huì)嫌我動(dòng)作太慢。
 我很平靜自在，也沒什么事值得煩心，總覺得大家都很好??！
自我檢查
 遇到有沖突的事情，盡量別去插手，因?yàn)閷?shí)在太麻煩了。
 如果能擁有一個(gè)愜意、舒服的空間，讓自己懶在里面，不知有多好。
 每個(gè)人的意見都會(huì)不同，那有什么關(guān)系，反正我以大家的意見為意見。
 生命那有那么嚴(yán)肅？每天悠游自在，得過且過有什么不好？
 別人看我好像永遠(yuǎn)沒事，平靜、穩(wěn)定、又隨和，其實(shí)有時(shí)侯我心也很亂，也會(huì)多愁善感。
 老天，怎么老是有沖突的場面，等一下有機(jī)會(huì)我就開溜。
 怎么還有那么多事要做，我真想去睡覺。
 其實(shí)我也喜歡思考一些問題，只是不說出來罷了，如果我說了，你會(huì)驚訝我的智慧，我不是腦袋空空。
 人為什么一天到晚爭名奪利，其實(shí)爭到又怎么樣？我寧愿享受自然就是美，這種境界安全多了。
 打打球、爬爬山、賽賽跑，汗一出有多舒爽，只是奇怪怎么還沒有人來約我？
向度表
一、動(dòng)機(jī)、目的
覺得不爭吵、不沖突，沒有不愉快的事情發(fā)生，大家就能和諧相處，幸福美滿，所以他們會(huì)先讓自己保持平穩(wěn)、 平靜，那么才有可能不惹人生氣、不發(fā)生事情。
二，能力，力量來源處
他們不喜歡沖突，所以當(dāng)別人有沖突時(shí)，他們有力量為擺平?jīng)_突而盡心盡力，由于他們自己的心平氣和，跟他們在一起，好像有自然的安撫力量，情緒也很難激動(dòng)，所以他們最有解決不愉快爭端的能力。
三、理想目標(biāo)
他們的理想目標(biāo)是大同世界，人與人之間各展所長，不會(huì)有怨恨及糾紛，王公貴族，或目不識(shí)丁的人同樣機(jī)會(huì)平等，人活著如草木一樣自然成長。
四、逃避的情緒——沖突
他們相信黑夜過了，黎明自然會(huì)來，山窮水盡疑無路，柳岸花明又一村，所以不用焦慮、耽心，一切水到渠成，有什么事值得大驚小怪，他們?yōu)楸苊鉀_突，寧可犧牲自己獨(dú)特的感覺，變成活得平平淡淡，沒有情緒，粉飾太平。
五、日常生活出現(xiàn)的特質(zhì)
A．溫和、平穩(wěn)、冷靜、遇事淡淡地、不邀功。
B．聽別人的，不發(fā)表意見也不主動(dòng)。
C．罵他常不回應(yīng)，也不辯解，頂多問罵完了沒有？氣完了沒有?
D．會(huì)傾聽別人，也有同理心，讓人很安心的吐心事，不會(huì)亂傳話，引起誤會(huì)，也不雞婆。
E．對(duì)自己要求不高，別人要求他時(shí)，他也漫不經(jīng)心，不會(huì)很在乎的樣子。
F．動(dòng)作慢，常常拖拖拉拉，也不如在拖拉什么?
G．喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡大自然。
H．很好說話，但沒主見，無法幫別人拿主意。
I．認(rèn)同別人，所以很能適應(yīng)環(huán)境，對(duì)一切都不太挑剔。
J．不喜歡冒險(xiǎn)。
K．信賴別人，也依賴別人，不給自己和別人訂高標(biāo)準(zhǔn)。
L．很有排解糾紛的能力，兩邊說好話，有了解雙方的情緒與委曲的能力。
六、常出現(xiàn)的情緒與感受
由于寬大、不記仇，所以情緒常保持自然、平穩(wěn)、溫暖及支持別人，常逃避不好的感受，有不好的感受，根本不去觸碰，除非真的別人太過份，否則是不容易有太多感受的。
七、常掉入執(zhí)著的陷阱——自貶
由于他們的生活期許都不是自己訂的，而是依循文化、傳統(tǒng)、風(fēng)俗、習(xí)慣而去適應(yīng)，所以他們不重視自己內(nèi)心的需求，也不發(fā)展自我．不覺得自己有獨(dú)特性，只是平凡人而已。
八、防衛(wèi)自己的面具——自我陶醉
因?yàn)樯钤谧砸詾闈M足及自得其樂之中，所以他們不積極也不想察覺任何需要和感受。生命中沒有躍動(dòng)，但他們卻非常滿意，透過樂觀的三棱鏡看世界，怎么看就怎么的美好。
九、精力浪費(fèi)處
精力浪費(fèi)在配合別人，成全別人，由于每天忙著認(rèn)同環(huán)境、認(rèn)同別人，因此沒有發(fā)展自己的個(gè)性，變成一種懶惰的心態(tài)，沒有活力。
十、早年認(rèn)同——性格形成
通常早年是活得愉快而滿足的，而且父母對(duì)之也很好，他們覺得只要乖乖地，日子就是那么恬靜和愉悅，所以他們非常喜歡享受這一份和諧和無憂無慮，也就不想做任何突破的事來打擾這一份平靜，故而在每一個(gè)環(huán)境中，總是認(rèn)同別人，以取得和諧．美滿。
健康與不健康的呈現(xiàn)
和平追求者強(qiáng)調(diào)穩(wěn)定，想與人保持和諧、保持事物現(xiàn)狀，世界上沒什么了不起的事，不被任何事推動(dòng)，太壓抑自己來感受他人，只順應(yīng)他人「我不要有任何動(dòng)靜」，這樣就沒有什么事會(huì)驚擾到他，常避免沖突和痛苦，常不動(dòng)，比較懶散，一動(dòng)就會(huì)不穩(wěn)定，以不變應(yīng)萬變，逃避里面的混亂，結(jié)果脫離了真實(shí)世界。
童年背景
和父母的關(guān)系很少，但認(rèn)同父母，相信父母愛自己。被人疏忽我不在意，這不值得我麻煩，語調(diào)平淡缺少刺激，有動(dòng)靜，什么事為他都沒有重要性說不出所以然，人生缺少色彩沒有真實(shí)性，不動(dòng)情：愛被剝奪是理所當(dāng)然，不去注意任何的傷害?！匆择匄B心態(tài)抓住所謂內(nèi)心的平靜。
不健康的
壓抑內(nèi)在所有沖突，把里面的沖突清得干凈使自己不受傷，不讓別人看到他的動(dòng)。對(duì)自己的存在經(jīng)驗(yàn)不到，沒有自我察覺、自愛，常把自己和外在沖突完全分開，外在的沖突留在外面，以免外在的沖突沖到自己影響他里面的平靜，成功的保住自己的穩(wěn)定，經(jīng)驗(yàn)不到日常生活的痛苦，對(duì)內(nèi)在的任何沖突都不察覺，舒服、容易的事比較吸引他。
他的活力靠外在的來源，常須要外在的刺激他才會(huì)動(dòng)，當(dāng)人刺激他時(shí)會(huì)把小事看成大事，對(duì)不重要的事，大動(dòng)特動(dòng)，很難停下來，渴望動(dòng)，對(duì)事的重要不重要無法領(lǐng)悟。有焦慮不表現(xiàn)出，好像在傾聽，但聽不到什么。生活上很少應(yīng)該，有應(yīng)該時(shí)我就會(huì)亂，很低的超我，沒有任何事為他是重要的，有一種強(qiáng)迫的幽默感，不會(huì)被情感、刺激迷惑，面無表情，很喜歡把別人穩(wěn)下來，保持客觀、穩(wěn)定，把周圍的事由大化小，小化無。認(rèn)同休息，對(duì)煩、乏味很困擾，須新鮮刺激的體能活動(dòng)來幫助生命的活力。
健康的
最認(rèn)同存在，最易和存在相遇，有中心感〈肯定自己的中心在那里〉，有根的感覺〈真的和自己內(nèi)在統(tǒng)一了〉，在生命中信任他的腹中心，不隨便沖動(dòng)，很有和諧感知道事物的真象，好相處，給別人平衡的感覺，成為人們情緒穩(wěn)定的中樞。是可以信賴的人，看到人和事的兩面，有力量跟人、事交往達(dá)到平衡，善 于和難來往的人交往，常能帶給人自由，客觀傾聽，為別人解答問題，團(tuán)體的好領(lǐng)導(dǎo)者，在危機(jī)中會(huì)應(yīng)變，沒脾氣，很放松，能帶給人喜樂，是和平的制造者，是「平凡中的鹽」。
能接受人與人坦誠相見，開放不會(huì)自我，能夠?yàn)樗?、為世界付出。不偽裝，天真，誠實(shí)不狡滑，會(huì)重視人，生活在世界像在家一樣，能感到自己的個(gè)別性。
如何走出自己的天空
和平型 --- 告訴自己，不表達(dá)意見，就會(huì)讓別人不了解自己，反而會(huì)讓別人不安及生氣。
懶得想、懶得做→主動(dòng)想、主動(dòng)做→相信自己的智慧→別人因而會(huì)欣賞你的智慧。







九個(gè)分類基本概念
第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)完美主義者
欲望特質(zhì)：追求完美
深層恐懼：受譴責(zé)；深層渴望：正確BeingRight
基本困思：【我若不完美，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：原則性、不易妥協(xié)、常說"應(yīng)該"及"不應(yīng)該"、黑白分明、對(duì)自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進(jìn)、感情世界薄弱
生活風(fēng)格：愛勸勉教導(dǎo)，逃避表達(dá)忿怒，相信自己每天有干不完的事。
人際關(guān)系：
你是典型的完美主義者，顯淺易明。正因?yàn)槟闶率伦非笸昝溃愫苌僦v出稱贊的說話，很多時(shí)只有批評(píng)，無論是對(duì)自己，或是對(duì)身邊的人也是！又因?yàn)槟銓?duì)自己的超超高標(biāo)準(zhǔn)，你給自己很大壓力，會(huì)很難放松自己去盡情的玩、開心的笑！
憤怒、不滿
屬于第一型的你，相信常常這感覺，對(duì)吧？你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的生活要求。當(dāng)遇到什么不順意時(shí)，就很容易感到嬲怒、不滿，覺得事情不應(yīng)該這樣發(fā)生……這種情緒不單是對(duì)自己，還有對(duì)周圍的環(huán)境和人，都是一樣，因?yàn)槟銓?duì)他們一樣帶有超高的要求。但要注意，作為你的朋友，要承受你的嬲怒情緒，的確不是容易，也會(huì)造成壓力，所以要多加注意??！
失望、沮喪
同樣因?yàn)槟銈兪率伦非笸昝赖膽B(tài)度，讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對(duì)外發(fā)泄憤怒情緒，其實(shí)在內(nèi)心不斷經(jīng)歷挫敗，不斷經(jīng)歷失望。這些情緒對(duì)你們并不健康，必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色，而是調(diào)節(jié)對(duì)每事每情的看法，輕松面對(duì)！第二型：全愛型。助人型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)給予者
欲望特質(zhì)：追求服待
深層恐懼：沒有人愛；深層渴望：被人愛
基本困思：【我若不幫助人，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：渴望別人的愛或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要?jiǎng)e人覺得需要自己、常忽略自己
生活風(fēng)格：愛報(bào)告事實(shí)，逃避被幫助，忙于助人，否認(rèn)問題存在。
人際關(guān)系：
助人型(Helper)顧名思義，你很喜歡幫人，而且主動(dòng)，慷慨大方！雖然你對(duì)別人的需要很敏銳，但卻很多時(shí)忽略了自己的需要。在你來說，滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要，所以你很少向人提出請(qǐng)求。這樣說來，你的自我并不強(qiáng)，很多時(shí)要靠幫助別人去肯定自己。
自豪、驕傲
第二型的你，是否覺得這個(gè)形容很不貼切？覺得很驚奇？其實(shí)，一向表現(xiàn)得助人為快樂之本的你，是通過熱心幫助人去肯定自己，要朋友接納欣賞自己。所以當(dāng)有朋友找你們幫助，你自是開心不已，也會(huì)有自豪和驕傲之感，因?yàn)樵谶^程中你得到肯定和滿足。
占有、控制
正因?yàn)閹腿说玫竭@么多的滿足，你們很想繼續(xù)這樣的關(guān)下去，這個(gè)很正常！可是，當(dāng)你們「投資」下越多時(shí)間和心力，你希望得到的回報(bào)更多。很有可能，你們會(huì)很希望朋友會(huì)很「attach」你，甚至是只「attach」你一個(gè)，事事對(duì)你說，跟你分享。這便反映在你內(nèi)心的占有欲，若然朋友非這樣對(duì)你，便會(huì)很失望，覺得他們背叛了你。甚或，你可能會(huì)對(duì)他們施加壓力，以控制他們。這里當(dāng)然不是說每個(gè)第二型都是這樣子，但當(dāng)我們狀態(tài)不佳，心情不太好時(shí)，的確有機(jī)會(huì)出現(xiàn)以上傾向。多點(diǎn)留意自己的情緒反應(yīng)，有助控制及改善！
第三型：成就型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)實(shí)踐者
欲望特質(zhì)：追求成就
深層恐懼：被排斥、不被接納；深層渴望：被認(rèn)同、贊賞
基本困思：【我若沒有成就，就沒有人會(huì)愛我。】
主要特征：烈好勝心,喜歡認(rèn)威,常與別人比較,以成就衡量自己的價(jià)值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達(dá)內(nèi)心感受
生活風(fēng)格：愛數(shù)說自己成就，逃避失敗，按著長遠(yuǎn)目標(biāo)過活。
人際關(guān)系：
成就型(Achiever)你精力充沛，總是動(dòng)力過人，因?yàn)槟阌泻軓?qiáng)的爭勝欲望！你喜歡接受挑戰(zhàn)，會(huì)把你自己的價(jià)值與成就連成一線。成就型的你會(huì)全心全意去追求一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)槟阆嘈拧柑煜聸]有不可能的事」。動(dòng)力十足的你，最好做leader帶領(lǐng)其他人啦！
自戀、炫耀
第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的，所以有一點(diǎn)點(diǎn)的自戀、自我膨脹。所以你們都會(huì)把自己最好的一面給友人看，甚至極端時(shí)，會(huì)在朋友面前撒謊，以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多時(shí)，第三型真正的實(shí)力往往沒有那么強(qiáng)，因?yàn)樗麄兊谋磉_(dá)實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)夸張。
害怕親密
第三型的你很害怕親密關(guān)系，不是說你們會(huì)沒有朋友，只是當(dāng)關(guān)系進(jìn)深的時(shí)候，你可能會(huì)因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以，親密/好朋友關(guān)系對(duì)第三型說并不容易建立，因?yàn)樗麄兒ε卤蝗丝匆娮约旱恼婷婺?，也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心頗強(qiáng)，通常認(rèn)為自己不能在朋友面前「認(rèn)衰」，所以會(huì)表現(xiàn)得「很棒很棒」的，但世界上沒有一個(gè)人是十全十美的完人?。‘?dāng)能容許自己以真面目視人，你的生活將很快樂！
第四型：藝術(shù)型。自我型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)浪漫主義者
欲望特質(zhì)：追求獨(dú)特
深層恐懼：我是誰；深層渴望：獨(dú)特、與別不同
基本困思：【我若不是獨(dú)特的，就沒有人會(huì)愛我。】
主要特征：情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活風(fēng)格：愛講不開心的事，易憂郁、妒忌，生活追尋感覺好。
生活風(fēng)格：愛講不開心的事，易憂郁、妒忌，生活追尋感覺好。
人際關(guān)系：
自我型(Individualist)曾否有人跟你說，你有藝術(shù)家的脾氣？這個(gè)自我型就正正是藝術(shù)家的性格-多愁善感及想像力豐富，會(huì)常沉醉于自己的想像世界里。另一方面，由于你是感情主導(dǎo)的人，有些工作你唔"LIKE"就可能會(huì)唔做架啦，不會(huì)考慮責(zé)任的問題。
嫉妒、比較
自我型的你們其實(shí)都有點(diǎn)「藝術(shù)家脾氣」，對(duì)吧！自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉于自己的想象世界……很多時(shí)，第四型的表現(xiàn)會(huì)比較抽離，都是因?yàn)楦磉吶吮容^，覺得自己不同，其他人不會(huì)明白，又覺得其他人都擁有很多你們沒有的東西，所以在現(xiàn)實(shí)的社交圈子里很難得到滿足。
自我沉醉、自憐
由于從現(xiàn)實(shí)生活中得不到滿足，自我型的朋友都會(huì)在幻想里建構(gòu)自己的世界，制造一些moody的環(huán)境，好讓自己的情緒得以發(fā)泄出來。不過，這樣一來，自我型的人都顯得比較情緒化，令其他人更不能明白你們，更孤立起來。所以你們要小心，不要讓自己過份脫節(jié)??！
第五型：智慧型。思想型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)觀察者
欲望特質(zhì)：追求知識(shí)
深層恐懼：深層恐懼：Beingoverwhelmed,uncertainty；深層渴望：知道、理解
基本困思：【我若沒有知識(shí)，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：冷眼看世界,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動(dòng),對(duì)物質(zhì)生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達(dá)內(nèi)心感受
生活風(fēng)格：愛觀察、批評(píng)，把自己抽離，每天有看不完的書。
人際關(guān)系：
理智型(Thinker)你是個(gè)很冷靜的人，總想跟身邊的人和事保持一段距離，也不會(huì)讓情緒。很多時(shí)，你都會(huì)先做旁觀者，后才可投入?yún)⑴c。另外，你也需要充分的私人空間和高度的私隱，否則你會(huì)覺得很焦慮，不安定！你也很有機(jī)會(huì)成為專家，例如電腦啦，漫畫啦，時(shí)裝啦，因?yàn)槟銓?duì)知識(shí)是非常熱愛的！
好辨、抽離
思想型的人常常觀察身邊的事，卻很少參與，所以感情投入也很少。還有，他們好辨，很執(zhí)著，卻少有「辨輸」的空間和量度。對(duì)知識(shí)的執(zhí)著固然重要，但經(jīng)驗(yàn)生活中所得的體會(huì)也非?？少F，希望你們?nèi)〉闷胶?，得到最多?
第六型：忠誠型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)質(zhì)問者
欲望特質(zhì)：追求忠心
深層恐懼：缺乏安全感；深層渴望：安穩(wěn)、有保障
基本困思：【我若不順從，就沒有人會(huì)愛我。】
主要特征：做事小心謹(jǐn)慎,不輕易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,為別人做事盡心盡力,不喜歡受人注視,安于現(xiàn)狀,不喜轉(zhuǎn)換新環(huán)境
生活風(fēng)格：愛平和討論，懼怕權(quán)威，傳統(tǒng)可給予安全感，害怕成就、逃避問題。
人際關(guān)系：
忠誠型(Loyalist)你會(huì)是一個(gè)很好員工，因?yàn)槟愫苤倚谋M責(zé)。安全感對(duì)你都很重要，因?yàn)楫?dāng)遇到新的人和事，都會(huì)令你產(chǎn)生恐懼、不安的感覺?；谶@種恐懼不安，凡事你都會(huì)作最壞打算，換句話說，你為人都比較悲觀，也較易去逃避了事。
害怕、憂慮、猶豫
忠誠型的你們表現(xiàn)得忠誠，是因?yàn)槟銈兒ε?，?duì)很多事情皆憂慮，很多時(shí)都向壞處打算，所以做人很謹(jǐn)慎。同一原因，由于害怕做錯(cuò)決定，所以當(dāng)面對(duì)決擇的時(shí)候，你們大都顯得很猶疑，心大心細(xì)。適當(dāng)?shù)膽n慮能保護(hù)我們，但若過份憂慮則會(huì)阻礙我們前行！留意留意！
第七型：活躍型。開朗型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)享樂主義者
欲望特質(zhì)：追求快樂
深層恐懼：被剝削、束縛；深層渴望：好玩、開心
基本困思：【我若不帶來歡樂，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：樂觀,要新鮮感,追上潮流,不喜承受壓力,怕負(fù)面情緒
生活風(fēng)格：愛講自己經(jīng)驗(yàn)，喜歡制造開心，人生有太多開心的事情等著他。
人際關(guān)系：
活躍型(Adventurer)活躍型的你，就是如此這般：樂觀、精力充沛、迷人、好動(dòng)、貪新鮮、五時(shí)花六時(shí)變……「最緊要玩得開心」就是你的生活哲學(xué)！你們很需要生活有新鮮感，所以很不喜歡被束縛、被控制。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，相信你們是活動(dòng)攪手，玩極唔厭！
不耐煩、沖動(dòng)、上癮
好玩、享樂主義行頭的活躍型，做事欠缺耐性，因?yàn)槟銈兌己芘聬灐２荒蜔┲?，也很易沖動(dòng)行事，因第七型的朋友做事鮮有周詳計(jì)劃，很講即慶，想做就去做！但你們必須要小心，就算遇上一種玩意、興趣你十分喜歡，也得學(xué)習(xí)不要沉迷下去！始終要顧及自己的身體及其他事情啊！(我這樣說是因?yàn)榈谄咝偷娜吮绕渌偷娜烁蠠煱a、毒癮、賭癮、或者打機(jī)癮等等等等，小心！)
第八型：領(lǐng)袖型。能力型(Reformer/Perfectionist)
你是一個(gè)支配者
欲望特質(zhì)：追求權(quán)力
深層恐懼：屈服于人；深層渴望：控制掌握一切
基本困思：【我若沒有權(quán)力，就沒有人會(huì)愛我?！?
主要特征：追求權(quán)力,講求實(shí)力,不靠他人,有正義感,要話事,喜歡做大事
生活風(fēng)格：愛命令，說話大聲、有威嚴(yán)，報(bào)復(fù)心理、愛辯論，靠意志來掌管生活。
人際關(guān)系：
領(lǐng)袖型(Leader)很多領(lǐng)袖都有以下特質(zhì)：豪爽、不拘小節(jié)、自視甚高、遇強(qiáng)越強(qiáng)、關(guān)心正義、公平。你們清楚自己的目標(biāo)，并努力前進(jìn)。由于不愿被人控制，且具有一定的支配力，所以你們很有潛質(zhì)做領(lǐng)袖帶領(lǐng)大家。由于你們都較好勝，有時(shí)侯會(huì)對(duì)人有點(diǎn)攻擊性，讓人感到壓力。
侵略、挑戰(zhàn)、反叛
第八型的你通常身兼領(lǐng)袖身份，可以有權(quán)力全權(quán)安排，也可指揮他人。由于你們的動(dòng)力較強(qiáng)，有時(shí)會(huì)予人侵略之感，而這個(gè)也是你本身的動(dòng)力源頭，你很有爭勝及控制的欲望，但卻要小心運(yùn)用，不要用之傷害別人！此外，你專向難度及規(guī)范挑戰(zhàn)，就是「明知山有虎，偏向虎山行」的任性。所以很可能，媽媽叫你不要做的東西，你偏不聽；老師要你學(xué)的，你偏扮傻……你會(huì)是這樣子嗎？要是真的話，會(huì)是于你有益嗎？
第九型：和平型。和諧型
你是一個(gè)媒介者
欲望特質(zhì)：追求和平
深層恐懼：怕紛爭、沖突；深層渴望：和洽相處
基本困思：【我若不和善，就沒有人會(huì)愛我。】
主要特征：須花長時(shí)間作決定,難于拒絕他人,不懂渲泄憤怒
生活風(fēng)格：愛調(diào)和，做事緩慢，易懶惰、抑壓，生活追尋舒服。
人際關(guān)系：
和平型(Peacemaker)在很多情況，你們都是和平使者，善解人意，隨和。你們很容易了解別人，卻不是太清楚自己想要什么，會(huì)顯得優(yōu)柔寡斷。相對(duì)地說，你們的主見會(huì)比較少，寧愿配合其他人的安排，做一個(gè)很好的支持者，所以你是心較被動(dòng)的。
怕羞、怕事、懶惰
和平型的你與世無爭，渴望人人能和平共處，很怕引起沖突，是不顯眼的一個(gè)。由于從不試圖突出自己，你們會(huì)比較怕羞、怕事，也很容易有躲懶的意欲，因?yàn)槟阆矏酆推?，不喜愛辛勞，所以你也不?huì)PUSH自己！若你心想干一番大事，則要好好鞭策自己啦！
批注
九型是按人的基本欲望來把人分類。九型認(rèn)為人是由基本欲望所控制。固然每個(gè)人都會(huì)同時(shí)追求許多東西，九型所講的是基本欲望，反過來就是基本恐懼。這些恐懼驅(qū)趕著一個(gè)人，這個(gè)人一生就是要離開這種恐懼，并且以所追求的事物成為自我價(jià)值
例如，人人都渴望成功，可是沒有成功還是沒有問題的。如果一個(gè)人以成功定義自己，需要活在成功的夢里，他才算是第三型。由于九型人格使用了心理分析，它的解釋力就更強(qiáng)?？梢园l(fā)現(xiàn)，九型人格都有一個(gè)基本恐懼，就是懼怕沒有人愛。因此，九型把人看成社群的一員，他/她需要?jiǎng)e人的愛。由于不同的欲望，人格便具有不同的塑造，產(chǎn)生不同的生活態(tài)度、個(gè)人形象和溝通方式。
各類型的陷阱

類型1的陷阱
體貼自己。寬容自己
類型1的陷阱，在于強(qiáng)迫自己追求「完美」。他們常常告訴自己「還不夠完美」，經(jīng)常不滿足自己的表現(xiàn)，容易造成負(fù)擔(dān)。所以類型1應(yīng)該了解「成長」只是一個(gè)不斷前進(jìn)的「過程」。因?yàn)榧词宫F(xiàn)在不夠「完美」，人類還是會(huì)漸漸成長而趨向完美的，但是類型一就是無法接納這個(gè)道理。
對(duì)于「完美」的強(qiáng)迫性觀念，使得類型1的孩子很難盡情享樂。然而要做好一件事情，就必須放松心情。因此，體貼自己是必要的。體貼自己之后才能體貼別人，如此才能享受美好時(shí)光，也能讓周遭的人感染這種輕松的氣氛。
類型2的陷阱
別人是別人。我是我。注重自己的心情
類型2的「陷阱」，在于誤認(rèn)自己是「我對(duì)大家好，不必期待任何回報(bào)」的人。也就是他們不肯承認(rèn)對(duì)人親切是想贏得他人好感的手段。結(jié)果一旦得不到別人善意的回報(bào)，就會(huì)氣憤地說：「我對(duì)你這么親切，你竟然......」并感到不滿與焦慮。下意識(shí)著有了這種想法之后，就更期待別人帶給自己幸福，而失去了自我。
這類型的人應(yīng)該了解「別人是別人，我是我」的道理，不可無謂地期待別人的稱贊或感謝。了解「自己的需要必須由自己去追求」的道理，即使?fàn)奚约簽槿朔?wù)也得不到真正的滿足。了解這個(gè)道理之后，必定能走向積極的人生。如此再加上類型2人的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)自己的人生就能更為滿足了。
類型3的陷阱
失敗也是人生至寶。脆弱的自己也很了不起
類型3的「陷阱」，在于對(duì)效率的強(qiáng)迫性概念。太過于講求效率，就會(huì)不惜手段、不顧自己與別人的立場。這種人不重視自己的感情世界，對(duì)于空虛、無奈、溫柔等會(huì)妨礙效率的種種感情，都會(huì)像機(jī)械人一般的視若無睹。因此，有必要讓類型三的人自己察覺失敗的滋味。察覺自己的失敗是一件痛苦的事，但這是面對(duì)自己感情、幫助自己找到激發(fā)潛能平衡點(diǎn)的機(jī)會(huì)。
此外，還要告訴類型3的孩子不要以成績或別人的評(píng)價(jià)為標(biāo)準(zhǔn)，并教導(dǎo)他們尋求滿足內(nèi)在世界的方法。訂定自我評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)之后，借著這種自我評(píng)量而察覺自己的弱點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)，類型3孩子的能量必定能幫助自己走向幸福之路。
類型4的陷阱
體會(huì)平凡的感動(dòng)與喜悅
類型4的「陷阱」，在于追求獨(dú)特、討厭平凡、個(gè)性偏執(zhí)，對(duì)「真正的自己」存在妄想。類型4深信只要表達(dá)自己內(nèi)心深處的想法，就能成為「真正的自己」。這種想法造成逃避平凡的「固執(zhí)」行為，嚴(yán)重的話，會(huì)受到周遭的孤立，無法過滿足的生活。
因此，我們應(yīng)該幫助類型4的人理解「在平凡中也有很多令人感動(dòng)及喜悅的種子」。這類型的人不甘于腳踏實(shí)地的生活，容易逃避現(xiàn)實(shí)。當(dāng)然，我們應(yīng)該重視類型4獨(dú)特與強(qiáng)烈的自我主張。同時(shí)也要幫助他們察覺平凡的生活以及謙虛所帶來的喜悅，如此一來，相信他們必定能開拓一個(gè)充滿建設(shè)性的人生。
類型5的陷阱
跟別人交往才能體會(huì)喜悅的滋味
類型5的「陷阱」，在于錯(cuò)誤地認(rèn)為，要獲得知識(shí)，就必須跟別人隔離開來。類型5的人不善于跟別人交往，也不善于分享感情。他們固執(zhí)于追求知識(shí)而疏遠(yuǎn)他人，甚至無法察覺自己的內(nèi)心世界。此外，他們還認(rèn)為自己的內(nèi)心具備了自我救助的力量，淡化了他們與別人交往的意愿。
類型5的孩子必須具備的是積極參與他人活動(dòng)的能量，察覺并練習(xí)向別人表達(dá)自己的感情。
這類人還有看不起別人、討厭與別人分享自己時(shí)間的傾向。所以必須教導(dǎo)他們每個(gè)人都有其價(jià)值，只有跟別人接觸才能進(jìn)步。對(duì)別人付出，才能不斷地體會(huì)意外的喜悅，才會(huì)發(fā)現(xiàn)多樣化人生的價(jià)值，也才能保護(hù)自己不會(huì)掉入「陷阱」之中。
類型6的陷阱
信任別人。提高自信心
類型6的「陷阱」，在于強(qiáng)烈地顧忌自己的「安全」。他們經(jīng)常覺得自己的安全受到威脅，常常過于小心謹(jǐn)慎、容易猜疑。一旦掉進(jìn)這個(gè)「陷阱」著，就更加戒備，讓自己無法做決定，也難以有所行動(dòng)。
所以我們要告訴類型6的人「別人沒有你想象的可怕」。他們應(yīng)該練習(xí)信任別人，實(shí)際體驗(yàn)信賴別人并不會(huì)遭到背叛的感受。不過，類型6的人容易把別人的忠告看成是一種攻擊行為，所以語氣要特別緩和。如果他們能夠了解跟別人建立起互相信賴的關(guān)系會(huì)給自己帶來幸福，就會(huì)在待人處事上，對(duì)自己的決定產(chǎn)生莫大的信心。
類型7的陷阱
有苦必有樂，勿忘踏實(shí)的努力
類型7的「陷阱」，在于受自己理想的牽制。對(duì)類型7而言，沒有痛苦，只有快樂的人生才是最理想的。這種想法使得他們的意識(shí)停留在過去美好的回憶以及未來的快樂計(jì)劃著。對(duì)于不如意的事就會(huì)覺得不滿與焦慮。
我們要告訴類型7的人，只是追求快樂并不能得到人生的喜悅。接納悲傷與痛苦的事實(shí)，并了解按部就班完成 事情的價(jià)值。
要完成一件事，光是提出各種點(diǎn)子是不夠的，還必須面對(duì)痛苦與悲傷，以及忍耐無聊的過程。如此一來，才能落實(shí)類型7的理想主義，并隨著成長而有各種成果。
類型8的陷阱
培養(yǎng)慈悲心與示弱的勇氣
類型8的「陷阱」，在于「固執(zhí)」于追求正義。他們對(duì)自己判斷正義標(biāo)準(zhǔn)深具信心，并認(rèn)為糾正不義的行為是自己的使命。這種人喜歡批評(píng)別人，對(duì)于不同的意見則充耳不聞。喜歡壓制別人，造成不必要的紛爭，使周遭的人感到害怕。
跟類型8的人相處的秘訣便是慈悲心。慈悲是不受自己價(jià)值觀的左右，接納并寬容別人。如果父母采取強(qiáng)硬的態(tài)度，類型8的孩子也會(huì)強(qiáng)力反抗。因此，父母要教導(dǎo)他們的是，心平氣和地接納別人，也就是具有一顆慈悲心的重要性。
此外，類型8認(rèn)為向別人示弱，就會(huì)受到別人的攻擊。因此，要讓他們了解承認(rèn)自己弱點(diǎn)的人才是真正的強(qiáng)者。只要他們領(lǐng)悟到靠強(qiáng)勢威脅別人，使別人害怕，會(huì)造成心靈的空虛，相信他們能成為富有包容力的強(qiáng)者。
類型9的陷阱
你就是重要人物，應(yīng)該擴(kuò)展你的心胸
類型9的「陷阱」，在于自卑。他們認(rèn)為自己沒有多大的價(jià)值，也不是重要的人物。不愛自己，對(duì)自己的決定沒有信心，想從別人身上得到力量。
你應(yīng)該告訴九型人「真實(shí)的你是多么可愛，多么的了不起」。只要對(duì)自己的尊嚴(yán)有信心，類型九的人就能敞開心扉，積極與別人交往。
此外，他們還有逃避各種衡突的傾向。事實(shí)上，沖突在改善社會(huì)或自己的人際關(guān)系上，是不可或缺的原素。因此，我們要尊重這類人的意見，并引導(dǎo)他們習(xí)慣下決定所造成的沖突。如此一來，他們必定能察覺到自己的價(jià)值，避免掉進(jìn)自卑的陷阱里。
如何跟不同型格的人溝通
★☆ 如何跟一型人(完美型)的人溝通？ ☆★

【1】 你必須以理性、合乎邏輯，并且正經(jīng)的態(tài)度和他們溝通，才能獲得他們的認(rèn)同。
【2】 接著你可以適時(shí)表現(xiàn)一些幽默感，緩和他們的嚴(yán)肅僵硬，藉以牽引他們放松心情，放心發(fā)揮他們可以有的幽默、并且凡事試著朝正面想。
【3】 當(dāng)他們不知為何生氣，或是顯得很「龜毛」時(shí)，我們不必太在意，不必追究他們的態(tài)度由來，不必跟之衡突，因?yàn)樗麄兊呐瓪獯蠖嗖皇菦_著你來的。它可能只是把無名火，也可能是針對(duì)其它跟你完全沒相關(guān)的事！
【4】 說話要真誠、直接了當(dāng)，因?yàn)樗麄兪指忻?，加上判斷力很佳，?duì)于別人玩弄技倆、背后動(dòng)機(jī)，他了然在心。如果你拐彎抹角只會(huì)令他不屑與厭惡！

★☆ 如何跟二型人(全愛型)的人溝通？ ☆★

【1】 對(duì)于他們的付出，一定要表現(xiàn)出感激之意。
【2】 二型人最討厭別人拒絕他們的好意，所以如果你想拒絕他們，就必須很清楚地把你的理由、感覺告訴他們，讓他們知道真的不需要他去幫你什么，因?yàn)檫@才是你最需要的，也是對(duì)你最好的「幫助」。
【3】 二型人總是將關(guān)注放在別人身上，所以你不妨鼓勵(lì)他們多談?wù)勛约?，并告訴他們你想知道他們的事，多了解他們一些。
【4】 當(dāng)你想為他做某件事時(shí)，告訴他們這么做會(huì)讓你覺得快樂，他們便會(huì)接受你的付出。
【5】 當(dāng)他們只顧著為別人忙碌，或是顯得情緒化、心神不寧時(shí)，不妨問問他們正在想什么？心情如何？以及此刻有什么需要？

★☆ 如何跟三型人(事業(yè)/成功型)的人溝通？ ☆★

【1】 希望他們改變作風(fēng)、或是思考其它方案最有效的方法便是：告訴他們這樣做可能會(huì)有助于他們獲得更好的結(jié)果。
【2】 如果你喜歡他們，不妨盡量配合他們，因?yàn)楫?dāng)你與他們站在同一陣線時(shí)，他們也樂于保護(hù)你，與你分享他們的成就。
【3】 如果你有被他們利用或操縱的感覺時(shí)，不妨讓他們知道你的感受，因?yàn)樗麄冇袝r(shí)真的會(huì)忽略別人的感受，告訴他們后，他們多半會(huì)收斂一些，特別是當(dāng)他無心傷害你時(shí)。
【4】 過度地批評(píng)只會(huì)讓他們?yōu)榱擞懞媚?、順?yīng)你，而矯情地做改變。所以要真正改變他們，應(yīng)該是去愛他們，設(shè)法讓他們?nèi)ヌ剿髯约赫嬲母杏X。

★☆ 如何跟四型人(藝術(shù)型)的人溝通？ ☆★

【1】 感覺對(duì)他們而言是最重要的，與他們溝通一定要重視他們的感覺。
【2】 另方面也要讓他們知道你的感覺、想法。
【3】 密切地配合他們，令到他們感覺到你是關(guān)心他們，愿意支持他們。
【4】 如果他們沉浸在某種情緒中難以自拔時(shí)，問問他們當(dāng)下的感受。讓他們有機(jī)會(huì)抒發(fā)情緒，是幫助他們走出情緒的最好方法。
【5】 不要老是以理性來要求他們、評(píng)斷他們，聽聽他們的直覺，因?yàn)槟强赡軙?huì)開啟你不同的視野。
【6】 稱贊他們，特別是當(dāng)他們能發(fā)揮自己的特質(zhì)而有所貢獻(xiàn)時(shí)，因?yàn)樗麄兪菢O容易有負(fù)面情緒，容易否定自我的人。

★☆ 如何跟五型人(智能型)的人溝通？ ☆★

【1】 他們在面對(duì)人群表達(dá)自己時(shí)往往有困難，所以不要在這方面給他們太大的壓力。要表現(xiàn)出親切的善意，以減輕他們的緊張、焦慮。
【2】 要親切，但不要表現(xiàn)出依賴或過于有壓力的親密，因?yàn)樗麄兿矚g與人保持一定的距離，要尊重他們的界線。
【3】 要求他們做決定時(shí)，請(qǐng)盡量留給他們獨(dú)處的時(shí)間和空間。
【4】 當(dāng)你請(qǐng)求他們某件事時(shí)，請(qǐng)記住你表達(dá)態(tài)度應(yīng)該是一種請(qǐng)求而非要求。
【5】 作為第五型人的伴侶，要增加他們的信任，減輕其焦慮最好的方法是身體的接觸(例如按摩)，這對(duì)他們而言是勝于語言的溝通。

★☆ 如何跟六型人(忠誠型)的人溝通？ ☆★

【1】 他們是多疑的，所以很難相信你對(duì)他們的贊美。唯有不斷的傾聽，并愿意支持他們、和他們站在一起，才是取得他們信任最好的方法。
【2】 保持你的一致性，不要言行不一、變來變?nèi)ィ@樣自然會(huì)讓他對(duì)你產(chǎn)生信任。
【3】 不要譏笑或批評(píng)他們的多疑，這會(huì)使他們更缺乏自信。
【4.】 說話必須真誠、清楚明白，因?yàn)樗麄兒軙?huì)猜測你的「言外之意」，而做不必要的聯(lián)想。
【5】 身為六型人的伴侶，請(qǐng)務(wù)必讓他們知道你每天的行動(dòng)，他們不是要控制你、干涉你，只是他必須知道這些才能覺安心。

★☆ 如何跟七型人(豐富型)的人溝通？ ☆★

【1】 以一種輕松愉快的方式和他們交談，是建立彼此好感的第一步，因?yàn)樗麄儾幌矚g過于嚴(yán)肅、拘謹(jǐn)、無趣的人。
【2】 傾聽他們偉大的夢想和計(jì)劃，不必馬上點(diǎn)出其中不切實(shí)際的地方，把它當(dāng)成是一種分享想法、分享喜悅的方式。
【3】 如果你要點(diǎn)出他們計(jì)劃中的一些問題點(diǎn)，請(qǐng)不要用一種高姿態(tài)的批評(píng)或指示，改用一種建議、提供參考的口吻，他們會(huì)比較容易接受。
【4】 當(dāng)你提出不同的見解、方案時(shí)，他們當(dāng)下可能會(huì)有點(diǎn)反彈，但記住，他們是善于思考的，給他們重新思考的時(shí)間，他們自然會(huì)判斷是否接納你的想法，或是找時(shí)間跟你進(jìn)一步討論。
【5】 如果你是他們的好朋友，看到他們逃避問題時(shí)，不妨提醒他們，找時(shí)間靜下來面對(duì)問題，把問題想清楚。

★☆ 如何跟八型人(能力型)的人溝通？ ☆★

【1】 說話盡量說重點(diǎn)，他們才不會(huì)不耐煩，并愿意聽你繼續(xù)陳述。
【2】 你認(rèn)為你們彼此起了爭執(zhí)、沖突，他卻可能覺得這是很過癮、很有效的溝通模式。所以你要記著，沖突對(duì)他們而言是進(jìn)一步溝通的開始，而非結(jié)束。萬一你覺得「爭吵」太過厲害，感覺不舒服時(shí)，不妨直接告訴他們你的感受。
【3】 他們可以接受直接的批評(píng)，但不要取笑或譏諷他們，這會(huì)使他們產(chǎn)生敵意，做出攻擊的行為。
【4】 玩弄權(quán)謀、操縱他們、說謊，都是他們討厭的行為，記著跟他們溝通的最好方式是：直接、說重點(diǎn)。

★☆ 如何跟九型人(和平型)的人溝通？ ☆★

【1】 盡量傾聽他們，并鼓勵(lì)他們說出自己的想法。
【2】 要適時(shí)地贊美他們、認(rèn)同他們，因?yàn)樗麄兂３２恢雷约旱膬?yōu)點(diǎn)、自己的重要性。
【3】 當(dāng)他們贊成、或是執(zhí)行某件事時(shí)，事實(shí)上有可能只是為了迎合別人，所以你不妨問問他們的想法，聽聽他們會(huì)怎樣說。
【4】 如果你想真正了解他們的想法，不應(yīng)過于急切、壓迫，否則他們會(huì)給你一個(gè)「你想聽到的」答案，所以還是給他們一點(diǎn)空間和時(shí)間來回答吧。

1.我所知道的完美型
A.我所知道的完美型
我一早起床，心情就不是很好，有一大堆計(jì)劃的事要去做，洗碗槽，不知是那一個(gè)孩子半夜起來吃東西而將碗放著，沒清理，我好生氣，這就是蟑螂永遠(yuǎn)撲滅不了的原因，奇怪為什么一個(gè)個(gè)都不如自愛．到底活著有什么生命的目的及意義?難道每一家都像我們一樣失序嗎?
全家總算都出去了，緊張的心情總算可以放松一下．天啦怎么面包屑掉了一地，真煩，家里永遠(yuǎn)清不干凈，等大家回家，我可要嚴(yán)重地警告大家，如果每個(gè)人都那么懶散，那么不為自己盡點(diǎn)責(zé)任，我可要生氣了。
我們家的人都討厭我，說我一天到晚念，一天到晚給他們壓力。我反省自己，好像真的從早到晚，我看見的每件事都讓我生氣，其實(shí)我已經(jīng)盡了最大的努力忍著不說，我自己也不停地拼命的做，我還有什么地方該改進(jìn)的呢?我雖然不是絕對(duì)的完美，但我努力使自己朝完美的目標(biāo)邁進(jìn)，為什么別人仍然那樣挑剔我？

B.我所知道的完美型
她是一個(gè)自我要求嚴(yán)格的人，出門一定是一絲不茍，從頭到腳都要整整齊齊、干干凈凈。 她是一個(gè)追求完美的人，什么事情都要按步就班，用完的東西一定要?dú)w還原位，連筷子、湯匙的擺法，頭朝的方向都要一致。若是打破了一個(gè)杯子，是整組都可以不要的人。不能讓自己有一些些的不完美，連周遭的人也不例外。應(yīng)該這樣、必須這樣、連作愛的姿勢，從前戲到結(jié)束，都是應(yīng)該要如何如何！要求的分秒不差，像投籃一樣，空心、且命中目標(biāo)。
當(dāng)她知道先生有外遇時(shí)，那種震驚，以及在震驚后的平靜，進(jìn)而在平靜下的決定，都應(yīng)該像水晶玻璃杯一樣，破了，就不完美了?；仡^望了望熟睡中的他，拿起了裁布的大剪刀，臉上帶著追求完美的堅(jiān)定表情，她決定要把那不完美的剪掉。

2.我所知道的全愛型
我所知道的全愛型
我很喜歡朋友，我喜歡跟朋友熱鬧地在一起，我知道朋友需要什么，我很樂于付出，但我討厭太兇太嚴(yán)厲的朋友，這種朋友就算再好，我都會(huì)逃掉，但我希望逃掉時(shí)，沒讓他們傷心，因?yàn)閭e人是我最不愿做的事。
我不是很喜歡讀書，但我喜歡做討人喜歡的事，如果讀好書，大人才會(huì)高興，我也愿意讀，由于不執(zhí)著士大夫的價(jià)值觀，我不在乎伴侶的學(xué)歷。
我看電影喜歡有完美的結(jié)局，那種結(jié)局必須想好久又有些影射會(huì)不太美滿的電影，我不喜歡。我尤其喜歡浪漫感人的情節(jié) 我也試著營造浪漫情節(jié)給家人、朋友。
我努力工作，并服務(wù)大家，對(duì)我來說就如舉手之勞，一點(diǎn)都不費(fèi)力，尤其看到別人享受我的服務(wù)時(shí)，我更是快樂莫名。
我知道孩子們結(jié)婚后工作都太忙，我配了每一家的鑰匙，等他們上班后，我可在白天為他們打理一些家事，可憐的孩子們，我舍不得他們累壞自己。
3.我所知道的事業(yè)成功型
我所知道的事業(yè)成功型
我讀書是為讓自己條件好，而能尋得好對(duì)象，那么真是可減少二十年的奮斗，前途光明在望，我一向都會(huì)選擇最有利及對(duì)自己最好的方式。
我告訴別人我有好多的朋友，讓別人羨慕，其實(shí)交游廣闊真的做起事來非常方便，所以我費(fèi)心去維持友誼。
遇到難題我會(huì)逃避，然后找出另一條快捷方式，以最輕松、最快速的方法去面對(duì)生活。
我喜歡別人能信任我、疼愛我、體貼我，其實(shí)我本來就有惹人憐愛的條件，我的外表不錯(cuò)，適時(shí)又會(huì)低頭，撒嬌來軟化別人。我最討厭、也最生氣的是，別人不以我為焦點(diǎn)，而且也不努力地了解我，朋友應(yīng)是知心、玩樂的伴。
我其實(shí)很怕被人了解真正的我、有弱點(diǎn)的我，所以我常常說話比較夸大，表現(xiàn)很幸福美滿的樣子，其實(shí)我一樣有我的痛，只是怎么能讓別人知道。

4.我所知道的藝術(shù)型
我所知道的藝術(shù)型
我有藝術(shù)的氣質(zhì)和音樂的修養(yǎng)，我的靈感不會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)，但是如果一出現(xiàn)，就三天三夜也寫不完。我用心去體會(huì)任何事，如果別人對(duì)我不好，我的心情就不好，如果別人對(duì)我好，那我一天都會(huì)很快樂。
我非常需要朋友，尤其需要可以讓我倚靠的朋友。我的朋友，一定要非常在乎我的感受，例如，我今天的心情不好，他絕不可以在我面前嘻嘻哈哈，當(dāng)我向他訴說我的情緒時(shí)，她必須要用心來了解我的感受，絕不可以表現(xiàn)出那種不關(guān)我事的態(tài)度。
讀書也是一樣的，當(dāng)我今天心情好，我會(huì)一讀就讀大半天，但是如果我的心情是惡劣的，打死我我也讀不下去。
當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，我會(huì)一個(gè)人縮在別人都看不見的地方，反正我想，事情拖一拖就過去了，但是在中間這一段時(shí)間，我需要我的朋友和我一起過，和我一起同甘共苦。
我厭惡平凡，所有跟大家一樣的事，我就討厭，所以我的衣著，我的思想，都跟別人不一樣，因?yàn)槲沂恰釜?dú)一無二」的。
我想任何事情，都會(huì)往壞處想，我是一個(gè)很多愁善感的人。
不健康的藝術(shù)型是會(huì)把自己和人群隔離開來，自我封閉．沮喪、挖空心思、自我輕視、責(zé)罵自己、自艾自憐，遇上困難、失望、無助之時(shí)轉(zhuǎn)為自我破壞，甚至，酒精、藥物極端濫用的情況之下會(huì)情緒崩潰或自殺。
以上字字行行是藝術(shù)型最怕，最敏感、也最逃避的地方，因?yàn)樗囆g(shù)型怕敏感，但又很會(huì)敏感。從來只看自己，不看別人，是自我放縱的唯美主義者，情緒多，心情起伏不定，遇上困難時(shí)，不用拿刀槍殺我，我自己就先投降了。
極度缺少自信心，但從小就喜歡透過事業(yè)、藝術(shù)來表達(dá)個(gè)人情感。心情多孌，不定之時(shí)就會(huì)將物品加以新擺設(shè)，移動(dòng)家具，作出心中風(fēng)格創(chuàng)作，來安撫心中不定心情，從工作中知道自己有創(chuàng)造力、有靈感。有羨慕，學(xué)別人優(yōu)點(diǎn)之心，敏感極高，感情豐富，用感覺關(guān)心別人，自我察覺，超越自我而更新自我。不斷求成長、求知識(shí)，來內(nèi)化我進(jìn)而產(chǎn)生自信，像有魂無體稻草人終于找到實(shí)體與其合一。
我雖有膽、有行動(dòng)、有作為、有創(chuàng)作、唯獨(dú)少了自信心，但由于自己的一番調(diào)適與爭扎，我成長了，我再度回到工作崗位化阻力為助力，都有美的成績再度展現(xiàn)，再度跳出自己框框看到自我，肯定自我不再用情緒做事，不再把自己和感情相提并論，心中不再覓得有瑕疵，用一個(gè)真實(shí)的我＋助力＋成長＋健康性格＝美好一生方程式。

5.我所知道的智能型
我所知道的智能型
他很喜歡挑戰(zhàn)性的思想及探討真正的人性，只要與他談起這類，他深?yuàn)W的理論，確實(shí)扣我心弦，而他也樂此不疲，奇怪沉默寡言的他，居然淘淘不絕，好像不知道累似的。他好像沒什么朋友，也不喜歡社交生活，在人群中，我常常覺一位旁觀者，他不喜歡別人，別人也疏遠(yuǎn)他，他告訴我，他不是不熱情，他是恐懼及害羞，我不了解，這么有智慧的人也會(huì)覺得自己渺小、無用？他家人最不能忍受他的是，東西堆積如山，連一張舊報(bào)紙都視為寶貝，沒有一樣值錢，又不肯丟掉任何一樣，每天陪這一堆舊書藉、器材、數(shù)據(jù)等，甘之如飴，怪胎一個(gè)。他每天跟計(jì)算機(jī)鬼混的時(shí)間最多，既不需要娛樂，也不需要打扮，節(jié)儉成性，不修邊幅，但講起話來倒也溫文爾雅，又客氣又禮貌，不失為彬彬君子。對(duì)他的智能我很崇拜，但思想怪異我跟不上他腦筋的速度，是一個(gè)好理性冷靜、客觀的人。

6.我所知道的忠誠型
A.我所知道的忠誠型
對(duì)于忠誠型的人，初見他時(shí)，感覺是嚴(yán)肅不茍言笑的，即使是經(jīng)過一段時(shí)間的交往，有時(shí)也還不見得能看到他可人的笑容。因?yàn)樵谝粋€(gè)新環(huán)境，他是覷覷而緊繃的，假以時(shí)日，除非讓他感覺安全而且可以信任，方可讓其親切的一面展現(xiàn)出來，否則沉默不語就是他的代表。由于他忠于一切有形無形的團(tuán)體規(guī)則，所以他對(duì)他所接受的友誼，往往是全心的付出，因?yàn)椤钢艺\」兩個(gè)字是他最奉為圭臬的教條。
在一個(gè)家庭中，忠誠型的人可就不若在外的可愛，由于他對(duì)「家」那份執(zhí)著的歸屬感，連帶希望家中的每個(gè)成員也都能一如他對(duì)家的忠誠，所以造就他處處提防，事事小心，深怕家中的某個(gè)人會(huì)做出令其無法認(rèn)同的事--在他已制定的生活模式中。只要有人踰越他那既定的小框框，則忠誠型的人所表現(xiàn)的焦慮不安，只有亂七八糟可以形容，尤其是各種狠毒的話。因?yàn)槲ㄓ腥绱瞬拍芷綇?fù)那份不安。他是那種得了理卻去失情的典型的例子，但事后當(dāng)情緒較為平穩(wěn)時(shí)，他也是最會(huì)自省的人，只要讓他感覺自己的行為有失妥當(dāng)，即使嘴上不說，但所表現(xiàn)出來的細(xì)心，善解人意，做事認(rèn)真而不做作等，卻又令人不由得想親近他。
所以看似反復(fù)無常的他，其實(shí)最大的癥結(jié)，就在于那股來自原生家庭的焦慮與不安全感使然，如果能夠排除這項(xiàng)隱憂，其實(shí)忠誠型的人，是一個(gè)最值得信賴，最能夠親近，也最善解人意的人。
B.我所知道的忠誠型
〔一﹞當(dāng)他要決定或要做每一件事情之前，一定是深思熟慮的仔細(xì)分析它的利弊得失。最好還能聽聽別人的意見， 尤其是他認(rèn)為的權(quán)威者。如此他才能放心的去行為做決策。
〔二﹞他對(duì)周遭所碰到的一切事物，總喜歡住負(fù)面的、悲觀的、嚴(yán)重的方面去幻想或揣測，因此他時(shí)常處于非常不安、焦慮的狀況。例如：出外旅游時(shí)，他會(huì)想到飛機(jī)失事的可怕情形，還有所住的旅館，會(huì)不會(huì)失火等等。或者家人沒有按照正常的時(shí)間返家，他就開始著急不安，想著綁架、意外事故等等其它種種壞的想法。
〔三﹞他是個(gè)待人、待己都很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜??？墒撬彩且粋€(gè)非常顧家，并且愛家里的每一個(gè)成員的人。他做事是一板一眼的從不馬虎，有他該循的規(guī)距去做，要是別人沒有按照池的標(biāo)準(zhǔn)去做，或沒有達(dá)到他所要求的那樣，他曾嚴(yán)加指責(zé)?？v使他有滿腔的愛心與關(guān)懷，但是家人恐怕很難感受到。相反的，他與家人經(jīng)常處在摩擦及很不融洽的氣氛中，總令人有嘮叨、厭煩的感覺。因?yàn)樗拇_是犯了一個(gè)大毛病--總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人、去要求別人，這點(diǎn)令人難接受。雖然他對(duì)家的付出這么多，犧牲這么多，但好像沒有得到應(yīng)有的回報(bào)，也難怪他常自嘆，為誰辛苦為誰忙，真是吃力不討好??！
〔四﹞他是個(gè)死愛面子、死不認(rèn)錯(cuò)的好強(qiáng)者，即使他明知道自己做錯(cuò)某事，內(nèi)心也有后悔之意，但是要他當(dāng)面說個(gè)「對(duì)不超」或認(rèn)錯(cuò)的行為，那是件非常痛苦的事。另外他對(duì)于內(nèi)心的任何感受，也不愿意隨便表露出來。例如，先生從國外買回來漂亮的項(xiàng)鏈及耳環(huán)送他，他雖然內(nèi)心感到無限的甜美與感激之情，但始終沒有對(duì)他說聲「謝謝」或愛他的肉麻話來。反而嘴里還不停的嘀嘀咕咕，說他真無聊、真浪費(fèi)。還好先生早了解他的怪脾氣，否則不被氣炸了才怪?？傊?jīng)常做些「表里不一」、「口是心非」的莫明其妙動(dòng)作。由他的嘴里也很難聽到一些甜言蜜語、贊美、肉麻等等的感性言語。較常聽到的是批評(píng)、責(zé)罵、怨聲四起等令人刺耳的話。
〔五﹞他是個(gè)愛發(fā)脾氣．情緒激昂的人。只要?jiǎng)e人觸怒了他或惹他不高興，他會(huì)「囗不擇言」，或甚至以最嚴(yán)厲、最狠毒的言語來責(zé)罵對(duì)方，以泄他內(nèi)心的憤恨，直到對(duì)方被罵的招架不住，有轉(zhuǎn)弱的趨勢，他才肯善罷干休。否則如果對(duì)方仍以硬碰硬的方法來對(duì)付，那他可能會(huì)狗急跳墻的做出一些情緒失控的可怕事情來。
總而言之，要與忠誠型的人相處，要充分的了解此型的個(gè)性，要容忍〈包容〉，要加以肯定、贊美、器重他、以誠待他。這樣的話自然會(huì)發(fā)現(xiàn)此型的可愛處，也能相處的很愉快很融洽。再補(bǔ)充一點(diǎn)很重要的是要給他安全感，并且時(shí)時(shí)能穩(wěn)住他易動(dòng)的情緒，讓他能過較自在輕松的生活。
C.我所知道的忠誠型
他善良、穩(wěn)定而負(fù)責(zé)任，是非常值得信賴的人物，他做事肯干實(shí)做，與人共事，總求事情有完美的成就，所以很在意團(tuán)體的同心協(xié)力，至于做事的方法，難免也會(huì)擇善固執(zhí)。
不喜歡別人做事拖泥帶水，但自己處理事情卻經(jīng)常深思熟慮，怕做出的決定有不良的后果。
一顆求好心切的心，令人感到不耐與厭煩，他總是把事情交待得很清楚，但又怕別人做得不是那么清楚，所以總給人焦慮之感。
凡事總希望循自認(rèn)是對(duì)的、好的模式，所以對(duì)家人與朋友亦非常忠誠，似乎周遭的人亦應(yīng)如此。
他崇拜權(quán)威，佩服權(quán)威者的能力，但又有意無意的反權(quán)威。譬如，他的領(lǐng)導(dǎo)者某些時(shí)候有不當(dāng)?shù)难孕袝r(shí)，他對(duì)這個(gè)印象會(huì)耿耿于懷，甚至想對(duì)別人抒發(fā)那份不與茍同的看法。
當(dāng)他遭受不平時(shí)，總在忍耐或采取攻擊間來回思索，但又有股馬上面對(duì)、解決該事的沖動(dòng)。
與人有爭執(zhí)時(shí)，總有不理人之念頭，但若對(duì)方亦相應(yīng)不理，則心中會(huì)更加不舒服，但自覺這種感覺并不好受，所以他慢慢練習(xí)調(diào)整自己的角度，使事情不要演變得太糟，你能說他不可愛嗎?
他不喜歡奉承，卻由衷贊賞別人的好表現(xiàn)。
當(dāng)他對(duì)別人有譴責(zé)時(shí)，對(duì)方若無愧咎之感，總要再補(bǔ)上幾句，才會(huì)覺得舒服些。他對(duì)家人永遠(yuǎn)比對(duì)別人苛求，這種表現(xiàn)，當(dāng)然引起家人的質(zhì)疑，但對(duì)他來講，這原本就是天經(jīng)地義。
他察覺、自省己身言行的急躁，雖當(dāng)下總難拉下臉來承認(rèn)，但卻暗自自許「下次改進(jìn)」，所以，請(qǐng)認(rèn)同他所做的努力。
他非常在意是否受喜愛，及團(tuán)體對(duì)他的認(rèn)同感，但他更在意以自己的努力，獲取團(tuán)體真正的肯定。-- 呂月桂 --
D.我所知道的忠誠型
在九型圖當(dāng)中，每一種型都有它存在的特質(zhì)。我所了解的忠誠型特質(zhì)，對(duì)家庭觀念頗重視，顧家，愛家，對(duì)事情有獨(dú)道見解，學(xué)習(xí)任何事有毅力而不間斷。在外形象好，然而焦慮為他〈她〉帶來非常大的困擾，容易生氣、口是心非、反權(quán)威但極少行動(dòng)，在內(nèi)語言、穿著完全無形象可言，憑空而來的事情一概不能接受，求事實(shí)證據(jù)。
我覺得忠誠型的人很難相處，因心里沒有安全感，常常會(huì)很焦膚，所以脾氣很暴燥，遇到不如意的事情，就往負(fù)面想，彈性非常小，做他另一半的人，大份都是在受難。
但是別忘了，他們也有可愛之處，他們善良、忠誠、忠于家庭、忠于崗位，只是不善于表達(dá)，只要了解他們，他們將是你肯定、信賴的人。
7.我所知道的豐富型

A.我所知道的豐富型
他看起來面貌和善、悠閑自在，一付天絕不會(huì)塌下來似的堵定，我會(huì)好奇的問他，真的沒有遇過煩心的事嗎？他也承認(rèn)，如果躲不掉的煩心事，他也會(huì)焦慮，他對(duì)焦慮的忍受度低，但不會(huì)去處理或檢討原因，而是會(huì)興起一個(gè)計(jì)劃，付諸行動(dòng)，殺掉焦慮，但往往不是什么完美的計(jì)劃，只是另一項(xiàng)沖動(dòng)而已。
他常常覺得自己很聰明，很有智慧，所以活得很不錯(cuò)、很喜歡享受舒服的感覺，并且在享受上，我有天生的品味，對(duì)于看美的東西、品嘗美味的食物、聽悅耳的音樂，甚至談?wù)勌?，也常不小就把別人的事說出來，他常覺得世界上所有的享受都是為人類而存在的，不珍惜是太傻了。
他喜歡新鮮刺激及一切美好的經(jīng)驗(yàn)，沒趣的朋友，他不屑一顧，也不在乎別人對(duì)他的看法，而有趣的人他們自己貼上去，只要有使他覺得會(huì)激發(fā)生命活力及興奮的事，他會(huì)自動(dòng)找上門，興奮的感覺會(huì)在他心中停留好久，也喜歡分享給別人，至于別人愛不愛聽他不太注意。
對(duì)于細(xì)心、持久、耐久的事情，他沒有耐心，因?yàn)樗幌矚g有覺得累的感覺，所以常虎頭蛇尾，讓別人為他收拾殘局，這時(shí)候別人埋怨他，他也不會(huì)生氣，幽默幾句就跳開了。
我好羨慕他的自在。
B.我所知道的豐富型
我喜歡朋友，而且我一向把朋友看得很重要，朋友就像一根大柱子，沒朋友就沒依靠。
我喜歡有氣質(zhì)的人，而讀書的唯一好處就是增加內(nèi)在美，其實(shí)大部份時(shí)間，我都是用混的，每天八小時(shí)的上課，隨時(shí)把腦袋打開讓知識(shí)進(jìn)去，實(shí)在太有壓力。
遇到困難，我最大的特長就是躲，躲不了就找朋友想辦法，家是我最好的避難所，在外面玩累了，或受到欺侮，就回家。
如果我想買衣服我就買衣服，我想吃就買吃的，別人不可限制我，等我長大，我一定要選擇我最有興趣的事，也要找一位能隨時(shí)安慰我、陪伴我、使我快樂的伴侶，尤其這位伴侶決不可給我壓力和負(fù)擔(dān)。
如果我有孩子，我會(huì)尊重他的興趣但不許他半途而廢，我不喜歡嘮叨孩子，也不喜歡幫他代勞，每個(gè)人都要學(xué)習(xí)獨(dú)立。
C.我所知道的豐富型
我所知道九型圖中的豐富型他是充滿執(zhí)加情，到處想傳播感覺的人。他害怕別人被冷落，所以是會(huì)陪在旁邊一直說話以致令別人生厭的一個(gè)人。而這也是他無法控制說話的原因，實(shí)在是太好心了。他經(jīng)常處在高昂的情緒里，別人一照見他就會(huì)看到他笑嘻嘻，充滿快樂，因?yàn)樗恢毕Ｍ约河肋h(yuǎn)是快樂的人，心里有一點(diǎn)苦惱對(duì)他來說是殘忍的事，盡可能將煩惱甩開，而不想陷入這令他不舒服的局面。聽到有關(guān)于自己的事情就會(huì)打斷別人的談話，很急切的述說自己的想法，但不會(huì)對(duì)別人要求嚴(yán)格，比較不約束他人。對(duì)于親近的人就會(huì)強(qiáng)烈的要求規(guī)則，如果對(duì)方很開放、不負(fù)責(zé)任，就無法原諒他人，而自己內(nèi)心也相當(dāng)?shù)目?，表面是相?dāng)開放，但實(shí)際心理是相當(dāng)重視社會(huì)規(guī)則，相當(dāng)?shù)谋Ｊ亍?
如果不是相當(dāng)親近熟悉的人似乎無法強(qiáng)烈去關(guān)懷別人，這點(diǎn)也是他感到困難的現(xiàn)象，就因?yàn)檫@樣較不會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長處與優(yōu)點(diǎn)，總是活在自己的空間里，蠻害怕與人交往別人會(huì)表現(xiàn)出不喜歡你的態(tài)度，這樣就打擊了他的自信心，自尊心極為強(qiáng)烈，希望自己所做的事能讓別人喜歡，所以當(dāng)別人拜托時(shí)很難說不，結(jié)果就會(huì)將自己弄得不快樂，但仍舊會(huì)盡力達(dá)到完美。對(duì)孩子只是一種表面，并不是相當(dāng)疼惜，而且也是一時(shí)興起，并不會(huì)自始至終那樣熱衷。在表面上會(huì)很快樂的與孩子說話，直際上是不會(huì)有太久的耐心的。
對(duì)于家事只能說是普通的打理，并沒有達(dá)到完美的階段，除非有人來造訪，會(huì)從頭到尾做得徹底，而不想有一絲疏忽，害怕別人給予打擊，所以仍舊先要求自己完美。去訪問他人時(shí)就會(huì)希望別人尊重自己而與自己的心情是一樣的，如果別人的家是臟亂的，就心理很不舒服，一直以為這是別人的不對(duì)，認(rèn)為沒有尊重他。這種下決定的心態(tài)就沒有深思熟慮了。并不熱衷奉獻(xiàn)性的社會(huì)公益活動(dòng)，但有人鼓吹他，肯定是不會(huì)拒絕，因?yàn)榕聞e人瞧不起他。他其實(shí)很喜歡那種感性的談話，只要是自己的話題，只要是感覺很美的時(shí)刻都會(huì)淘淘不絕，相當(dāng)樂意的去面對(duì)。
他也覺得自己是任性的、不順著他的心就不快樂，一不快樂別人也慘了，所以碰到想說的事就會(huì)一時(shí)沖動(dòng)的說了出來，想后悔卻來不及了，但會(huì)想一些合理的借口來讓自己原諒自己。平常倒不會(huì)常常生氣，總以為生氣是一件很笨的事，讓別人去氣就好了，應(yīng)該有智能一些，干嘛那么容易被別人惹火了呢!看到他人哭，如果沒有碰觸到就無法掉淚，但如果與自己有那么一點(diǎn)觸動(dòng)，就會(huì)陪著哭，而且曾相當(dāng)感動(dòng)的掉淚，所以感情常不是壓抑的，而是能放得開，所以他總是會(huì)認(rèn)為自己是很好的人，是一位有自信的人也懂得加強(qiáng)自己，他們會(huì)謙卑一下自己，所以他覺得自己還是不錯(cuò)的一個(gè)人。
8.我所知道的能力型
A.我所知道的能力型
「千山我獨(dú)行，不必相送?！顾炖?，瀟灑、一切OK！信守承諾。為理想赴湯蹈火，在所不辭。
沖動(dòng)，不經(jīng)大腦思考就行動(dòng)，好打抱不平，好管閑事 惹得一身騷。
按照這方法去做，就沒問題。拖拖拉拉．真無聊、不講究生活細(xì)節(jié)。
That's ok!沒關(guān)系，你不相信，到時(shí)嘗到苦果，可別怪我，說我沒告訴你噢!那就是你活該--表面不在乎，內(nèi)心著實(shí)為你擔(dān)憂心急。
騎驢看唱本，走著瞧吧!有那么一天，我會(huì)讓你們見識(shí)我的能耐。
可惡之人，不理也罷！什么東西嘛！有什么了不起，哼！跩什么跩，我比你更跩--傲慢。有時(shí)故意惹人生氣。
有違道德良心的事，不屑去做。要公平、公正、不可偏頗、以身作則。
喜吸取別人的經(jīng)驗(yàn)，像海棉般不斷地吸收，充實(shí)自己，包容性強(qiáng)，有理性。只要你說得有理，我可采用。
我就不相信我不行。
天之降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其脛骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能--忍耐、努力、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。
常為大場面動(dòng)容，亦為報(bào)章雜志上小則報(bào)導(dǎo)，難過流淚。
天行健、君子自強(qiáng)不息。
英雄有淚不輕彈，只因未到傷心處。 --不去感覺自己情深處、柔弱面。多情卻不知如何去表達(dá)。
我覺得能力型是屬于阿莎力，不拘小節(jié)、直腸子又熱心很有自信的人，常常不自覺的支配別人，具有領(lǐng)導(dǎo)的性格，也常常否定一切事情，都認(rèn)為自己是對(duì)的，傷了別人還不曉得。
但是他們內(nèi)心是脆弱多情的，也需要?jiǎng)e人呵護(hù)，可是往往情出不來，表現(xiàn)出來都是勇敢的一面，任何事情都一手扛，讓人感覺他們很堅(jiān)強(qiáng)。
　 B.我所知道的能力型
〔一〕「這件事處理的不夠漂亮」。是誰，是誰說的？你們懂得什么，便理直氣壯一一否定他們的說法。
〔二〕似乎所有疑難雜癥他都在行。這件事應(yīng)該這么做，你們?nèi)孓k不了事，成不了氣候。想我「許某」才花了短時(shí)間，便學(xué)會(huì)這、學(xué)會(huì)那，看看你們一個(gè)不如一個(gè)。真沒用呀！是哦，「真臭屁」。

9.我所知道的和平型
A.我所知道的和平型
我所了解的和平型，其實(shí)在他平穩(wěn)的外表下，是有一顆執(zhí)著的心，無論對(duì)人、對(duì)事、對(duì)情都是如此。在家庭中或大團(tuán)體里，只要不是他愿意的，那他所表現(xiàn)出來的穩(wěn)，就只有用冷漠可以形容。因?yàn)樗惠p易表達(dá)自己的意見，如若真有必要，經(jīng)思考再三后，簡單數(shù)語所表達(dá)出來的話，可真是充滿智慧，且是一語中的，直指核心?？墒撬暮侠砘袝r(shí)卻往往也令人感覺像是一種逃避，無論人際之間的糾紛，或是事情問題的解決，都會(huì)讓人感覺真是駝鳥心態(tài)，他總以為不去想它，明天就會(huì)更好，殊不知逃避并不是解決問題的辦法。而這也看出了，和平型的人藉由遠(yuǎn)離問題，以維內(nèi)心平靜的最佳寫照。
對(duì)如此平穩(wěn)的人，那他的情緒將如何舒解?答案是所有可以使他身體動(dòng)起來的東西。例如：各種運(yùn)動(dòng)，按摩等。一旦他的身體得到放松，則他所展現(xiàn)的親和力將會(huì)令你吃驚，不但能夠談笑風(fēng)生，而且在小地方上也都能表現(xiàn)得細(xì)致品味。
總之，和平型的人，其實(shí)是一個(gè)最好的伴侶，因?yàn)樗潇o而不浮躁．執(zhí)著而不善變，在其看似憨厚的外表下，其實(shí)是有顆智慧的心，只要能適時(shí)的導(dǎo)他往身體方面去舒解，則他的美，就如純真孩童的赤子之心-自然無瑕。
B.我所知道的和平型
做人圓滑，說話不帶刺，不容易和他入起沖突，只要不觸碰到忌諱的事，盡管再怎么生氣，對(duì)方認(rèn)錯(cuò)道歉，事情也就算了。
不奉承別人，也不掃別人的興，說客套話是交朋友的秘訣。
遇到選擇時(shí)，猶豫不決，不敢隨便下決定。不做沒把握的事?！阜攀忠徊沟臋C(jī)會(huì)不大。
有點(diǎn)逆來順受，陽奉陰違的傾向，壓抑大久，會(huì)變成只做表面功夫，但實(shí)際上卻我行我素。
對(duì)一件事只要產(chǎn)生了興趣，就全力以赴，要求完美，任何事都只是其次，都可以暫時(shí)擺在一邊。
覺得讀書并不十分重要，重要的是自己追求的事。
小時(shí)候十分依賴家人，長大后卻逐漸想擺脫家庭的束縛。
很尊重長輩，踉他們說話會(huì)覺得有壓迫感，有話不能直說。
常顧慮別人的感覺，但是卻也忘了自己的需要，不大要求別人，自己盡可能地改變來配合。
在面臨困難時(shí)，情況愈是突發(fā)，反應(yīng)及判斷力愈強(qiáng)：反之，事 情愈慢，反應(yīng)也愈慢，憑「直覺」去處理。
蠻樂觀的，所以對(duì)于任何一件事不會(huì)深入研究，總覺得事情并沒有很糟，就是這么簡單。
?；孟胱约壕褪枪适轮械闹鹘?，做白日夢，不自覺地在生活中 流露出來。
對(duì)于將來沒有做過長遠(yuǎn)的打算，覺得現(xiàn)在想也沒用，變量還太多了，現(xiàn)在想好，將來也未必會(huì)實(shí)現(xiàn)。
不喜歡、也不愿意去做或想會(huì)傷害自己的事，逃避現(xiàn)實(shí)，表面上很堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心其實(shí)很脆弱，承受不了打擊。
做錯(cuò)事時(shí)會(huì)為自己找借口，用來原諒自己，使自己好過點(diǎn)。
九型人格(Enneagram)會(huì)抓著某一個(gè)因子把不同的人歸類。它可以借助所使用的因子，讓人察覺自己的盲點(diǎn)，但卻會(huì)把同一分類里的差異移平，這些差異是由其它因子所主宰的。
性格能量卡在那里？？
關(guān)于性格能量可以做如下的分類：
腦中心

身中心

心中心


智能型

完美型

藝術(shù)型


忠誠型

和平型

事業(yè)型


豐富型

能力型

全愛型


一、能量卡在腦上就是腦中心的人，腦中心有：
智能型(5型) 忠誠型(6型) 豐富型(7型)

二、能量卡在軀干上就是身體中心的人，身中心有：
完美型(1型) 和平型(9型) 能力型(8型)

三、能量卡在心上就是心中心的人，心中心有：
藝術(shù)型(4型) 事業(yè)型(3型) 全愛型(2型)
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中國有句諺語 「一樣米養(yǎng)百種人」。其實(shí)生活在世界上的每一個(gè)人都是獨(dú)特的，如果一定要把人類分類成少數(shù)幾大類型實(shí)在很令人難以接受，并容易引起反感，在研究九型圖之初我也有同樣想法，如果人類只分成九種類型，不但不可思議，也相當(dāng)?shù)責(zé)o趣，但在與人相處幾番挫折之下，應(yīng)用一般心理學(xué)原理仍不能了解自己及他人，也無法突破溝通上的難題時(shí)，不禁懷疑能不能借著遠(yuǎn)古時(shí)代祖先留下來的奧秘，去澄清心靈的迷宮，揭開心靈深處潛藏的智慧。
九型圖隱藏的神秘智慧，真的對(duì)個(gè)人的性格及發(fā)展有其實(shí)際面，因?yàn)槊總€(gè)人的身上都存在有正負(fù)兩種能量，就如太極圖上的陰陽兩面，它們必須是并存并生的，不能有所偏頗，否則將因失去平衡而亂象叢生，所以九型圖的基本精神，并不是把人硬生生地分成九大類型，而是觀察到因每個(gè)人能量的高低，強(qiáng)弱及應(yīng)用的方式不同，當(dāng)在人們周圍環(huán)境中有壓力時(shí)，為適應(yīng)社會(huì)及個(gè)人的生存，于是在能量阻塞的地方就會(huì)出現(xiàn)情緒因不平衡而失控的現(xiàn)象。
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大家先看看「腦中心」、「身中心」及「心中心」的人思想方式、情感表達(dá)及做事方法有什么相同及不同點(diǎn)?
★腦中心★
比較相信抽象的知識(shí)及科學(xué)上能證明的理論，他們是實(shí)事求是的人，冷靜，對(duì)事情都用腦筋去洞察、去分析、去思考，做決定前必深思熟慮、多方推理再歸納才實(shí)行，所以覺得知識(shí)淵博是很重要的，因?yàn)樗麄兿矚g多看書、多收集資料，并上一些專業(yè)的課程，對(duì)專家的演講也有興趣，所以常常談一些高深的論調(diào)，也自認(rèn)為自已有學(xué)問、有做人的價(jià)值。
他們喜歡談理論、談?wù)鎸?shí)事件、冷眼看人生的人，所以不喜歡陪別人談感受，也沒有辦法去了解或處理身邊人的情緒反應(yīng)，使別人覺得他好無聊乏味，他們的人生通常不碰感覺，只用冷靜并很客觀的方法去規(guī)劃、去進(jìn)行，偏偏人是感情的動(dòng)物，所以與人相處，他們常不明白，為何別人的情緒、行為老是失控，弄得這些腦中心的人很不快樂，但又不知道為什么。
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★身中心★
比較重視的是生命如何存活的問題，知道優(yōu)劣勝敗，適者生存，所以兢兢業(yè)業(yè)地找出自己的定位點(diǎn)在那里，然后如何去運(yùn)作，不斷地在經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)方法，不怕磨煉，知道失敗為成功之母，所以腳踏實(shí)地，習(xí)慣用直覺及本能做立即的反應(yīng)，也知道如何在場合中掌握到權(quán)利和影響力。
對(duì)自己有期許，對(duì)生命也有些要求，因此在不斷地砥礪自己之下，往往以為人與人之間只要事情擺平就好，沒有時(shí)間留給情感的舒解及關(guān)系的建立，所以有時(shí)讓人招架不住，不知如何與之相處。
身體中心的人的智慧，除了來自經(jīng)驗(yàn)，更來自身體自然存在的深度，所以一下了決心，不必計(jì)劃、思考，就可直接勇往直前，沖鋒陷陣，勢不可當(dāng)，氣勢之強(qiáng)，有時(shí)讓人害怕、畏懼，這是因?yàn)樯眢w中心的人下盤較穩(wěn)，所以有無窮的精力和控制力。
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★心中心★
非常在乎與人的相處關(guān)系，關(guān)心別人，跟人容易親密，也比較喜歡黏人，很在乎自己付出什么，別人才會(huì)喜歡自己，愛面子，給人好的印象，比較多的情緒，愛哭．用交情、感覺、感受去過日子。生命中最大的目標(biāo)就是想了解別人想什么，在不在乎自己，其實(shí)最想得到的是，希望每個(gè)人都能懂、能喜歡、能體諒、能心疼自己的任何所做所為。
心中心的人，活一輩子就只注重人際關(guān)系，因?yàn)橛腥瞬庞星?，有情才能互相交流，有交流才能深刻感受到自已存在的價(jià)值和意義，他們對(duì)別人也有很高的敏感度，感情細(xì)膩，會(huì)去響應(yīng)別人的需要，而達(dá)到滿足自己的需要為目的。
心中心的人也愛新鮮刺激，甚至帶一些小小的奢侈，讓自己的生活有品質(zhì)夠玩味，并藉此來豐富自己的情感生活，帶點(diǎn)羅曼蒂克，對(duì)心中心的人來說幾乎可以付出全部的時(shí)間和精力去與人相處

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