《自我管理與團(tuán)隊(duì)激勵(lì)》
作者:肖永健 100
心智模式通過(guò)態(tài)度來(lái)體現(xiàn)。
“態(tài)度決定一切”,這句話(huà)是強(qiáng)調(diào)心智模式的作用。拿破侖.希爾認(rèn)為積極心態(tài)是成功的首要法則,積極心態(tài)在希樂(lè)17成功定律中排首位,如果把希爾17定律當(dāng)作17個(gè)模式,那么積極心態(tài)是序模式,它統(tǒng)領(lǐng)著其它16個(gè)模式,遺憾的是,希爾沒(méi)能交待這17個(gè)模式的相互關(guān)系,顯得零散而雜亂,使其指導(dǎo)意義大受影響。由于沒(méi)有形成相對(duì)穩(wěn)定的結(jié)構(gòu),幾乎沒(méi)有人能記住這17個(gè)模式,人的記憶依賴(lài)于“空間”和“關(guān)系”。結(jié)構(gòu)決定結(jié)果,不能指望零散的東西能創(chuàng)造驚人的價(jià)值。
如果能在這17個(gè)模式的基礎(chǔ)上,刪除一些不適應(yīng)自己的,增加一些自己創(chuàng)造的模式,并找出各模式之間的關(guān)系(哪一個(gè)是序模式,它由哪幾個(gè)下一層模式構(gòu)成,每一個(gè)“下一層”又由哪些更下一層模式構(gòu)成,各模式之間如果連接、作用,共同創(chuàng)造什么等等),將對(duì)您的生活提到更直接的引導(dǎo)作用。
人生的境遇可以粗略地分為逆境、順境和常境,心智模式可以隨之分為:
逆境模式─逆境中如何應(yīng)對(duì);
順境模式─順境中如何把握;
常境模式─常境中如何突破。
在逆境、順境和常境中都存在著積極和消極態(tài)度的不同表現(xiàn)。
任何理論都有明確的指向,亞歷山大只設(shè)計(jì)與自然和人性和諧的建筑,他的建筑模式語(yǔ)言不包括所謂“現(xiàn)代”、“氣派”建筑的模式。它只強(qiáng)調(diào)如何讓建筑與生活同一,體現(xiàn)生活本身,富有生氣。
我們的理論與亞歷山大一脈相承,無(wú)論相對(duì)于組織還是個(gè)人,我們只關(guān)注“活力”,活力只是美的一種,不能包括所有的美。正如安妮寶貝那些體現(xiàn)沉淪、萎靡、隨性、宿命、詭異、不愛(ài)惜自己的文字,同樣能打動(dòng)千萬(wàn)少年的心靈,但那不是我們要宣揚(yáng)的。有那么多熱愛(ài)藝術(shù)的朋友,喜歡深切地感受孤獨(dú)和落寞,喜歡把自己關(guān)在小屋內(nèi),拉上厚重的窗簾,倦縮在某個(gè)角落,獨(dú)自體會(huì)心跳和體溫,他們以自己獨(dú)特的感受而自豪,他們是對(duì)的,但那同樣也不是我們要宣揚(yáng)的模式。我們完全可以過(guò)一種陽(yáng)光而充滿(mǎn)活力的生活。
我們只關(guān)注能夠創(chuàng)造活力的模式!
我們認(rèn)為活力是自然界和一切生靈最令人感動(dòng)的特質(zhì)。
我們關(guān)注那些在逆境、順境和常境中讓人保持積極心態(tài)的心智模式。您無(wú)需一下子搞清這三個(gè)模式,但您需要厘清您目前境況的模式。
如果您正處逆境,您需要厘清“如何應(yīng)對(duì)”的模式;
如果您正處順境,您需要厘清“如何把握”的模式;
如果您正處常境,您需要厘清“如何突破”的模式。
我們無(wú)法告之具體的模式是什么,因?yàn)槟木硾r是獨(dú)特的,它是由太多的力量形成的力場(chǎng),但我們可以試著探究這三個(gè)模式的共性。
這三個(gè)模式都有同一的結(jié)構(gòu):信仰→理想→目標(biāo)。
信仰是人生最根本的動(dòng)力。
如果沒(méi)有信仰,跑得越快,離生命的意義越遠(yuǎn)。
信仰什么?選擇的范圍非常寬廣。就中華民族的傳統(tǒng)文化而言,最根本的信仰是“善”,《三字經(jīng)》的開(kāi)篇句就是“人之初,性本善。”如果非要把佛教概括為一個(gè)字,這個(gè)字就是“善”。
常與“善”相提并論的是“真”和“美”。
“真”是一切事物的原本狀態(tài),“求真”、“認(rèn)真”才能有效,一切虛假都是對(duì)總體資源的浪費(fèi)。
“美”是對(duì)“善”和“真”的理想表達(dá)。
由“美”而生“愛(ài)”,“愛(ài)”是人類(lèi)最美好的情感,滋養(yǎng)人類(lèi)心靈的甘露。
您可以選擇信仰耶穌、佛陀或者默罕默德。可以信仰自己,認(rèn)為自己是獨(dú)一無(wú)二的造化,認(rèn)定“天生我材必有用”;可以信仰事物發(fā)展規(guī)律,相信任何事物都會(huì)向好的方向發(fā)展,堅(jiān)信沒(méi)有解決不了的問(wèn)題,只目前還沒(méi)有找到正確的途徑而已;可以信仰您的崇拜者,堅(jiān)定地按著他(或她)的步伐前進(jìn);可以信仰人際關(guān)系,可以信仰金錢(qián)和財(cái)富;可以信仰心靈的自由……信仰共產(chǎn)主義、信仰私有制、信仰人人生而平等、信仰正義、信仰和平、信仰公正……但有活力的心智模式需要以信仰“善”、“真”、“美”、“愛(ài)”為前提。
信仰催生理想,理想是信仰的化身,它描繪個(gè)人如何堅(jiān)定信仰的途徑和圖像,理想中最核心的部分是自我心像。
二十一世紀(jì)最偉大的心理學(xué)發(fā)現(xiàn),是發(fā)現(xiàn)了自我心像對(duì)生活的指導(dǎo)作用。一個(gè)人的表現(xiàn),就是他想要成為的那個(gè)人。
人生真是奇特,如果你堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn),往往能夠如愿。─羅曼.羅蘭。
抽一段空閑時(shí)間(半天左右),找個(gè)安靜的地方坐下來(lái),面前放幾張質(zhì)量上乘的白紙,想一想我是一個(gè)什么樣的人,第一步只想詞匯,想到什么詞就立即寫(xiě)下來(lái),最好能用左手寫(xiě),在紙的任何地方寫(xiě)下來(lái)都行,比如:健康、積極、有同情心、好為人師、拖沓、不合群等等,想寫(xiě)什么就寫(xiě)什么。
第二步,直接劃掉那些自己不想要的詞匯,比如拖沓;或者修改那些負(fù)面詞匯為正面詞匯,比如改“不合群”為“特立獨(dú)行”。
第三步,把剩下的詞匯并成句子,或者一段文字。
這就是你理想人生的文字表達(dá),是你獨(dú)特的心靈地圖,它指導(dǎo)著你的生活。用心存放起來(lái),偶爾翻出來(lái)看看,或者做點(diǎn)修改。
下面摘錄我們一個(gè)成員做的練習(xí):
如果用詞語(yǔ)來(lái)描述,我立刻寫(xiě)下了下面這些:
貪玩
浪漫
寬容
堅(jiān)強(qiáng)
自信
極富創(chuàng)造力
觸覺(jué)型
思維活躍
認(rèn)同自然的力量
認(rèn)同潛能
有一些良好的習(xí)慣
樂(lè)于幫助他人
同情心
善念
責(zé)任感
健康
積極心態(tài)
陽(yáng)光
高效
喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的感受
表達(dá)準(zhǔn)確
享受音樂(lè)
享受大自然的樂(lè)趣
極具表現(xiàn)欲
學(xué)習(xí)力強(qiáng)
愛(ài)
真誠(chéng)
簡(jiǎn)單生活
能吃苦
拖沓
輕易放棄,太會(huì)找借口
叛逆的動(dòng)機(jī)與行為模式
沖動(dòng)
急躁
如果用一句話(huà)解釋?zhuān)瑒t是
貪玩:
在玩樂(lè)中能得到高峰體驗(yàn):希望常有音樂(lè)伴隨;喜歡卡拉OK;喜歡的士高;喜歡自行車(chē);開(kāi)放的性意識(shí);樂(lè)于與心儀的異性相處;注意休閑生活;注重外表、衣著;貪圖個(gè)人享受。
浪漫:
常有浪漫的幻想,并善于抓住機(jī)會(huì)。
寬容:
因?yàn)閻?ài)而寬容;習(xí)慣于換位思考。
堅(jiān)強(qiáng):
挺過(guò)了好幾次困難。
自信:
敢于涉足新領(lǐng)域,有闖勁兒;不懼困難(不是克服,是忍受,哈哈)。
極富創(chuàng)造力:
認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo),就有途徑達(dá)到,不斷否定、改進(jìn),別出心裁;逆向思維,換一個(gè)角度思考。
觸覺(jué)型:
聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)皆?xún)?yōu),偏重于觸覺(jué),注重形體語(yǔ)言。
思維活躍:
善于動(dòng)腦子,并以此為榮,自詡為專(zhuān)業(yè)策劃人士。
認(rèn)同自然的力量:
相信愛(ài)的力量,相信潛能,冷水浴,少年時(shí)常幻想自己像賈巴爾一樣扣籃,認(rèn)同心理調(diào)整對(duì)疾病的治療作用,相信奇跡,對(duì)未知領(lǐng)域懷有好奇心,認(rèn)同簡(jiǎn)單生活,偏愛(ài)純天然的物件。
認(rèn)同潛能:
看過(guò)一些關(guān)于潛能開(kāi)發(fā)的案例,在騎車(chē)運(yùn)動(dòng)中有感受,特別是冷水浴,還有愛(ài)人身體好轉(zhuǎn)的事例。
有一些良好習(xí)慣:
冷水浴、騎車(chē);常向愛(ài)人表現(xiàn)愛(ài)意;朗讀習(xí)慣;正在培養(yǎng)的微笑習(xí)慣;正在養(yǎng)成的飯后刷碗的習(xí)慣。
樂(lè)于幫助他人:
沒(méi)有找到特別的證據(jù),也許只是愿意幫助他人而已。
同情心:
常被一些苦難觸動(dòng);認(rèn)同社會(huì)對(duì)弱勢(shì)群體的幫助;有對(duì)乞丐施舍的習(xí)慣。
善念:
反對(duì)強(qiáng)權(quán)與戰(zhàn)爭(zhēng)。
責(zé)任感:
對(duì)親人的責(zé)任;不害怕指責(zé);不害怕犯錯(cuò);對(duì)于群體的結(jié)果,認(rèn)為人人有責(zé)。
健康:
認(rèn)為健康與愛(ài)最重要;生命在于運(yùn)動(dòng);注重飲食;特別強(qiáng)調(diào)心理健康;注重身材;強(qiáng)烈地感受到健康帶來(lái)的美好感覺(jué);戰(zhàn)勝了心臟病及胃?。淮_認(rèn)目前處于健康狀態(tài)。
積極心態(tài):
善于把注意力集中在積極的方面;精神狀態(tài)一直很好。
陽(yáng)光:
常常面帶微笑,古銅色的膚色;良好的精神狀態(tài)。
高效:
騎車(chē)的速度;洗澡的速度;做事能抓住重點(diǎn)。
喜歡運(yùn)動(dòng)的感受:
很在意運(yùn)動(dòng)時(shí)的姿態(tài),比如騎車(chē)和跑步的姿式,希望能給人以美感。
表達(dá)準(zhǔn)確:
正在有意識(shí)地鍛煉自己這方面的能力。
享受音樂(lè):
少年時(shí)曾經(jīng)癡迷;現(xiàn)在也常有空閑讓自己融入其中。
享受大自然的樂(lè)趣:
享受慢慢融入的過(guò)程,享受心靈的寧?kù)o和幻想的自由。
極強(qiáng)的表現(xiàn)欲:
偶爾衣著夸張;舉止出其不意;唱歌、跳舞容易受氣氛影響;演說(shuō)能力是一項(xiàng)使人卓越的能力;希望自己的主張深得認(rèn)同;很注重自己的公眾形象。
學(xué)習(xí)力極強(qiáng):
對(duì)自己感興趣的領(lǐng)域能很快進(jìn)入;接受能力強(qiáng);辨別能力強(qiáng);能促使自己進(jìn)入饑渴狀態(tài);善于將所學(xué)與實(shí)際相結(jié)合。
愛(ài):
強(qiáng)烈的愛(ài)的欲望;視愛(ài)與健康為第一重要;因?yàn)閻?ài),使我感受著不凡的生命體驗(yàn)。
真誠(chéng):
對(duì)人極少說(shuō)謊;表達(dá)順暢,樂(lè)于展示真我;勇于剖析自己;樂(lè)于為他人提出善意的建議。
簡(jiǎn)單生活:
受一些簡(jiǎn)單生活事例的影響;能不增加的家俱,堅(jiān)決不增,能夠拋棄的東西,堅(jiān)決拋棄;把耐寒和耐高溫當(dāng)作鍛煉機(jī)會(huì);對(duì)食物的精細(xì)程度沒(méi)有特別的要求。
能吃苦:
常常有意識(shí)地為自己創(chuàng)造吃苦的機(jī)會(huì),并樂(lè)于體驗(yàn)。
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