受全球金融危機(jī)的沖擊，職場(chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)壓力進(jìn)一步加劇。眾所周知，高校畢業(yè)生的就業(yè)已經(jīng)成為當(dāng)前的一大難題，國(guó)家也一再?gòu)?qiáng)調(diào)，做好大學(xué)生就業(yè)、幫助大學(xué)生做好職業(yè)規(guī)劃是當(dāng)前迫在眉睫之舉。作為全國(guó)領(lǐng)先的職業(yè)生涯管理專業(yè)服務(wù)商，向陽(yáng)生涯做過(guò)一次名為“你是如何對(duì)自己開展職業(yè)規(guī)劃的”的調(diào)查，在隨機(jī)采訪的120名大學(xué)生中，有12%的學(xué)生選擇在學(xué)校和老師處，21%選擇找職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)，42%選擇自己做職業(yè)規(guī)劃，還有25%的學(xué)生表示暫時(shí)沒(méi)有做職業(yè)規(guī)劃的打算。通過(guò)向陽(yáng)生涯多年來(lái)對(duì)職場(chǎng)的研究發(fā)現(xiàn)，那些畢業(yè)后在職場(chǎng)中發(fā)展得又快又好的大學(xué)生，往往在校時(shí)就對(duì)自己有著清晰的職業(yè)定位以及中長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃。

　　在前不久由向陽(yáng)生涯管理咨詢集團(tuán)、中國(guó)青少年發(fā)展服務(wù)中心、全國(guó)青年“彩虹工程”實(shí)施指導(dǎo)辦公室共同主辦的2009中國(guó)就業(yè)與職業(yè)規(guī)劃高峰論壇上，有位來(lái)自北京青年政治學(xué)院的老師提到，學(xué)校的學(xué)生都是?？聘呗殻⒆佑袃煞N心態(tài)，一種是比較自卑，一種是比較自負(fù)，這些在這種情況下怎樣引導(dǎo)做好規(guī)劃？作為高職生，如何在大一時(shí)啟動(dòng)自己的職業(yè)規(guī)劃？

　　向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)認(rèn)為，從做專業(yè)職業(yè)咨詢、生涯管理角度來(lái)講，高職院校的學(xué)生應(yīng)從最基本的處理職業(yè)心態(tài)開始，得幫助他建立起“未來(lái)是有奔頭的”信念。其次是確定其職業(yè)定位，即他未來(lái)到底適合從事怎樣的工作。現(xiàn)在學(xué)的專業(yè)跟職業(yè)定位是否相符合，如果相符合的話就繼續(xù)。如果不相符，那么學(xué)生的職業(yè)定位就需要盡快得到解決，以便早一些讓其明確自己的職業(yè)定位及今后的長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)目標(biāo)。其實(shí)不論是自負(fù)或是自卑的學(xué)生，最終面對(duì)的都是就業(yè)，只有增加商業(yè)價(jià)值系統(tǒng)，才可能尋找到最佳的職業(yè)機(jī)會(huì)。

　　向陽(yáng)生涯首席組織生涯管理專家馬士斌指出，高職院校的學(xué)生最大的問(wèn)題是自卑，要用各種各樣的方式讓他們認(rèn)識(shí)、反思和討論，從而消除嚴(yán)重的自卑心理。2004年美國(guó)學(xué)者羅尚斯提出心理資本，即職場(chǎng)人士要想成功必須要有心理資本，第一是自我效能感（自信），第二是希望，第三是樂(lè)觀，第四是堅(jiān)韌。一個(gè)人如果沒(méi)有信心就不能成功，信心除了先天因素也可以后天培養(yǎng)?？梢杂煤芏噢k法培養(yǎng)，如暗示、夸獎(jiǎng)、激勵(lì)，如果家長(zhǎng)、老師能夠給學(xué)生更多的暗示，讓他們樹立信心，消除自卑的障礙，即使是高職的學(xué)生，也可能會(huì)有一個(gè)很好的未來(lái)。

　　在此基礎(chǔ)上還可以幫助學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的心理測(cè)量，看看這些學(xué)生的優(yōu)勢(shì)到底在哪里。每個(gè)人必定有自己的優(yōu)勢(shì)，把潛能找出來(lái)，引入一些心理學(xué)的方法，有針對(duì)性地幫其做規(guī)劃，找到的優(yōu)勢(shì)是他自己能夠感受到的，這樣不僅可以有效地幫助他提高自信，更能夠引導(dǎo)他將優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大化。這項(xiàng)工作在大一時(shí)做會(huì)比較合適，如果是三年制高職，在大一上學(xué)期就得先確定好優(yōu)勢(shì)能力的挖掘，然后在大二、大三選擇專業(yè)課程時(shí)，可以進(jìn)行個(gè)性化的社會(huì)實(shí)踐，有針對(duì)性地參加課程，進(jìn)行自學(xué)以及人際關(guān)系的積累，這樣在大四面臨就業(yè)時(shí)則會(huì)水到渠成。

　　總之，高職生的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)越早啟動(dòng)越好，當(dāng)學(xué)生們對(duì)自己有了清晰的認(rèn)識(shí)后，他可以依據(jù)自身的興趣、愛(ài)好和專長(zhǎng)來(lái)選擇專業(yè)，同時(shí)在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，能夠有目標(biāo)、有針對(duì)性地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、積累相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)及人脈圈，可以有效緩解日益增大的就業(yè)壓力。

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