新常態(tài)下如何提升情商管理
新常態(tài)下如何提升情商管理詳細(xì)內(nèi)容
新常態(tài)下如何提升情商管理
IQ誠可貴 EQ價更高
新常態(tài)下如何提升情商管理
主講:胡金華
課程目的:
通過測試和游戲了解自己的情商,通過專業(yè)練習(xí)掌握訓(xùn)練情商的技巧,學(xué)會如何科學(xué)管理情緒,如何表達(dá)同理心,將情商知識應(yīng)用于實際工作,幫助構(gòu)建和諧的人際關(guān)系和工作關(guān)系,做一個高EQ的職場人。
課程對象:
企業(yè)全員類
課程時長:
2天/1天 pm9:00—12:00 pm14:00-17:00
課程綱要:
第一部分 情緒的基本知識
1、情緒的概念
2、情緒的外部表情
3、情緒的生理表現(xiàn)
4、消極情緒產(chǎn)生的原因
第二部分 情商與智商
1、情商與智商的關(guān)系
尋找高情商的人
第三部分 情商的五大基本要素
情商要素“說明書”
認(rèn)識自己情緒的能力
管理自己情緒的能力
自我激勵的能力
認(rèn)識他人情緒的能力
管理人際關(guān)系的能力
第四部分 IQ誠可貴,EQ價更高
情商與人生
情商與幸福
情商與健康
情商與工作
第五部分 情商訓(xùn)練的策略
如何提高自我意識
如何科學(xué)管理情緒
如何激勵自己
如何表達(dá)同理心
如何管理人際關(guān)系
備注:本課程將根據(jù)企業(yè)實際培訓(xùn)需求予以適當(dāng)調(diào)整,形成唯一的解決方案。
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