《卓有成效的時間管理》
《卓有成效的時間管理》 詳細內容
《卓有成效的時間管理》
卓有成效的時間管理
課程背景
一樣是每天24小時,為什么有的人安排得井然有序,從容自如;而有的人從早忙到晚
,廢寢忘食,卻依然有忙不完的工作?為什么有的企業(yè)成功?有的企業(yè)失?。烤科湓?br/>,效率不同是一個重要因素!而效率的背后卻是時間利用的差異,也就是時間管理的效
能。
1、現在社會,所有人都在忙,忙什么呢
2、管理好自己的時間,可以讓你的效率提升較大
3、每天時間管理好,每天的“結果”就出來了
4、懂得時間管理的人,才懂得生命的意義
5、做好自己的職業(yè)規(guī)劃,管理好自己的時間,就可以更好的成就自己的人生
《卓有成效的時間管理》課程將告訴你一套系統(tǒng)而實用的時間管理方法。本課程采用互
動、體驗和情境式的教學方法,使道理易懂易學易操作,從而幫助學員在時間管理中運
用和掌握有效的工作方法,實現在思維和行動上的轉變,提高工作績效,完成目標,成
就夢想。
課程對象
1、老是在“忙”的人
2、工作沒有效率的朋友
3、抱怨自己的努力沒有得到認可的朋友
4、想提升自己能力的朋友,企業(yè)中高層管理者
培訓目標
通過1天的學習,您將達到以下目標:
1. 能夠清晰描述時間管理的目標
2. 學會設立目標,掌握生活
3. 學會記錄時間日志,找到自己的時間黑洞
4. 熟練掌握要事第一的原則計劃安排分配自己的時間
5. 運用滴答清單來管理自己的日常事務
6. 了解養(yǎng)成良好習慣的方法
課程時間
1天: 上午9:00-12:00 下午 13:30-17:00
課程內容
第一單元 為什么要做時間管理
? 你每天都很忙嗎?
? 為什么會這么忙?
? 小游戲:算算你的時間帳戶
? 視頻:我們的時間都去哪兒了?
? 時間管理帶給我們的好處
第二單元 時間管理系統(tǒng)
? 你的時間去哪兒了:時間日志
掌握記錄、分析時間日志的方法
1. 為什么要做時間日志
2. 如何做時間日志
3. 案例討論:小強的一周
4. 時間日志分析
5. 學員練習:分析時間日志
? 把時間用在刀刃上:四象限法則
應用四象限法則規(guī)劃自己的人生
1. 什么是四象限法則
2. 處理四象限事務的原則
3. 學員練習:把事情放入四象限
4. 角色扮演:猴子法則
5. 究竟什么對你來說是最重要的――測試你的職業(yè)價值觀
? 無壓工作術:衣柜整理法理清你的頭緒
應用衣柜整理法讓我們忙碌而不盲目:
1. 什么是衣柜整理法
2. 應用衣柜整理法的步驟
3. 案例分析:小強的一天
4. 實戰(zhàn):下周工作內容的衣柜整理法
5.
第三單元 養(yǎng)成習慣
培養(yǎng)好習慣原來還可以這樣:
? 如何養(yǎng)成好習慣
? 案例分享:他們是如何養(yǎng)成好習慣的
第四單元 總結回顧
? 學員問題解答,學員行動計劃
? 課程效果評價,培訓證書發(fā)放
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