《愛上雙人舞——薩提亞親密關(guān)系工作坊》
《愛上雙人舞——薩提亞親密關(guān)系工作坊》詳細(xì)內(nèi)容
《愛上雙人舞——薩提亞親密關(guān)系工作坊》
愛上雙人舞
——薩提亞親密關(guān)系工作坊
【課程背景】
據(jù)說再恩愛的夫妻，也有100次想要離婚，50次想要掐死對方?；蛟S這是一種夸張的說法。但吵架和沖突在婚戀關(guān)系中還是不可避免的。其實，這是必然的結(jié)果，因為我們都是不同的個體，沒有人是相同的。
難道你能容許……
?無休止的爭吵在消磨你們之間的親密？? ? ? ??互相指責(zé)充斥在每天的生活中？? ? ? ??夫妻間的感情一日比一日疏離？? ? ? ??不和諧的家庭影響著下一代的成長？
顯然不能。
本課程幫助你理解伴侶行為模式的背后原因，學(xué)會更多的覺察和珍惜，?處理好夫妻間的沖突，解決矛盾，學(xué)會深度溝通，建立親密的伴侶關(guān)系。
【課程目標(biāo)】? ? ?1.了解原生家庭對你們夫妻關(guān)系的影響，學(xué)會化解矛盾； 2.了解男女不同的生理和心理特征，學(xué)會與異性溝通；? ? ?3.??了解不同人的天生氣質(zhì)，滿足彼此的深層需要；? ? ?4.?用薩提亞冰山模型溝通，理解對方各層次的需求和感受，深化感情。
【課程特點】
體驗式教學(xué)，學(xué)員在輕松、愉快的活動中學(xué)習(xí)處理親密關(guān)系的技巧。
本課程根據(jù)薩提亞家庭治療法設(shè)計，內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)、權(quán)威！
課程培訓(xùn)形式多樣，實操性強(qiáng)，幫助學(xué)員將“知道”轉(zhuǎn)化成“做到”。
課程包含十余種工具及技巧，學(xué)完后立即可用！
【課程方式】
講師講授+案例分析+視頻互動+角色扮演+情景模擬+實戰(zhàn)練習(xí)
【課程理論依據(jù)】
薩提亞家庭治療、認(rèn)知行為治療、心理劇
【課程時間】
1-2天天，6小時/天
【課程大綱】
愛的序位—正確認(rèn)知家庭關(guān)系
討論：夫妻關(guān)系VS親子關(guān)系誰優(yōu)先？
家庭中愛的序位法則
測試：你對“戀愛婚姻”認(rèn)識多少？
婚前婚后大不同
婚姻的五大致命傷
婚姻要經(jīng)營，個人要成長
案例討論：錯愛馬夫
婚姻的三大關(guān)
原生家庭關(guān)
練習(xí)：繪制彼此的原生家庭圖
天生氣質(zhì)關(guān)
練習(xí)：性格測試與分析
男女大不同
深度溝通——薩提亞溝通姿態(tài)
指責(zé)型溝通
討好型溝通
超理智型溝通
打岔型溝通
一致性溝通
練習(xí)：一致溝通與家庭雕塑
薩提亞“冰山隱喻”
行為層
感受層
觀點層
期待層
渴望層
自我層
練習(xí)：畫出自己和伴侶的冰山圖
愛的五種語言
精心的時刻
肯定的語言
貼心的禮物
服務(wù)的行動
肢體的接觸
測試：你是那種愛語？你的伴侶是那種愛語？
婚姻關(guān)系的八大問題及應(yīng)對
“自己提升了，而對方尚在原來的地方”
“對方失去了吸引力”
“對方不了解自己”
“意見不合”
“有了第三者的出現(xiàn)”
“因為孩子或工作，忽略了對方”
“工作使我們兩地分居”
“家中的老人使我們關(guān)系緊張”
當(dāng)愛已成往事——當(dāng)婚姻破裂時
婚姻破裂的修復(fù)技巧
如何減少離婚對婚孩子的創(chuàng)傷
如何走出離婚的陰影，找到屬于自己的幸福
郭雁老師的其它課程
《職場減壓技巧與心理資本提升》 03.22
《職場減壓技巧與心理資本提升》第一篇、壓力管理篇——越壓越有力職場壓力癥候群：泰山壓頂，生命不可承受之壓測一測：你是職場高壓一組嗎？把脈職場：你對工作倦怠嗎？任何人都不能逃避壓力練習(xí)：關(guān)于壓力你了解多少？四大壓力對生活的影響壓力偵查：關(guān)注身體發(fā)出的信號活力：健康的重要元素應(yīng)用練習(xí)：制定平衡人生的計劃壓力就是生命力：疲于奔命，放開壓力環(huán)測一測：你壓力的來源是什
講師：郭雁詳情
工作生活平衡的藝術(shù)【課程目標(biāo)】學(xué)會如何平衡工作與生活；改善自己與自己的關(guān)系，進(jìn)而改善家庭關(guān)系；緩解壓力，積極樂觀地生活；增加覺察能力，提升自我價值；增加幸福感，讓生命綻放。【課程特點】體驗式教學(xué)，學(xué)員在輕松、愉快中進(jìn)行自我覺察，學(xué)習(xí)會平衡家庭和工作，讓家庭更和諧【課程大綱】模塊一．什么是幸福的人生？1、關(guān)于幸福的誤區(qū)2、什么是幸福？積極心理學(xué)關(guān)于幸福的研究；
講師：郭雁詳情
《團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)——遇見幸福的自己》【課程收益】解讀自我，整合身心：，對自我性格類型深入洞見，揚長避短，突破個性局限，達(dá)到身、心、靈的整合，越過“事業(yè)高原”，覺悟并走上內(nèi)在成功的新人生。釋放壓力，激活能量：通過團(tuán)體沙盤體驗將內(nèi)在的創(chuàng)造力、感覺、記憶釋放出來，緩解壓力，激活無意識中的康復(fù)能量，進(jìn)行自我賦能。提升溝通，熔煉團(tuán)隊：促進(jìn)團(tuán)隊成員的相互溝通與理解，讓團(tuán)隊
講師：郭雁詳情
心的旅程——薩提亞減壓工作坊【課程背景】工作坊理論背景——薩提亞簡介維吉尼亞·薩提亞（VirginiaSatir，1916-1988）是美國最具有影響力的首席心理治療大師，被譽(yù)為“每個人的家庭治療大師”。薩提亞模式，是目前美國最具影響力的心理流派之一。薩提亞模式的學(xué)習(xí)是一種心靈體驗的過程。她幫助我們認(rèn)識，每一個生命都有著獨特的成長脈絡(luò)，無論舊有的成長模式給我
講師：郭雁詳情
幸福力——幸福心理學(xué)沙龍【課程目標(biāo)】增強(qiáng)學(xué)員的主觀幸福感，掌握幸福心理學(xué)的基本概念和原理。學(xué)會和掌握幸福的方法和技巧，用科學(xué)的積極心理學(xué)提高幸福力?！菊n程大綱】模塊一．幸福心理學(xué)的基本概念和原理1、關(guān)于幸福的誤區(qū)2、什么是幸福？積極心理學(xué)關(guān)于幸福的研究；幸福的決定因素：遺傳50、環(huán)境10和主動的行動40幸福的心理學(xué)公式：幸福=快樂+意義3、哈佛大學(xué)沙哈爾教授
講師：郭雁詳情
《玩轉(zhuǎn)職場——積極工作與團(tuán)隊建設(shè)》模塊一、積極工作：如何保持工作中的積極情緒職場探索工作對于你意味著什么？任務(wù)事業(yè)使命你工作的目的是什么？工作與情緒的關(guān)系公司需要什么樣的員工？什么叫職業(yè)化？八大職業(yè)心態(tài)訓(xùn)練積極主動團(tuán)隊精神責(zé)任心敬業(yè)精神自信樂觀感恩追求完美如何保持工作中的積極情緒1、認(rèn)識你自己2、保持對生命的好奇3、換個角度思考問題4、把有意義的事情做得有意
講師：郭雁詳情
《心理輔導(dǎo)技能》 03.22
企業(yè)EAP專員（心理輔導(dǎo)員）技能培訓(xùn)【課程背景】當(dāng)今社會發(fā)展迅速，人與人之間的競爭日趨激烈，人們的生活節(jié)奏日益加快，尤其是企業(yè)員工面臨著巨大的心理壓力，這些心理壓力不僅影響著員工自身的心理健康，也會帶來企業(yè)工作效率的下降，并威脅著社會的繁榮與穩(wěn)定。如何關(guān)愛企業(yè)員工，幫助員工緩解壓力、擺脫心理困擾、解決心理問題，已成為整個社會面臨的一個重大議題。EAP服務(wù)就是
講師：郭雁詳情
培養(yǎng)自信樂觀的孩子——薩提亞親子工作坊【課程背景】父母是孩子的第一任老師，好家庭勝過好學(xué)校！任何成功都彌補(bǔ)不了孩子教育的失敗！孩子成長有規(guī)律，愛需要技巧！【課程目標(biāo)】了解孩子成長的規(guī)律，選用合適的教育方法。掌握正確愛孩子的方法，培養(yǎng)自信樂觀的孩子。培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，解決孩子常見的各種問題。【課程特點】體驗式教學(xué)，學(xué)員在輕松、愉快的活動中學(xué)習(xí)處理親子關(guān)系的技
講師：郭雁詳情
《沙盤世界-發(fā)現(xiàn)自己的潛能》 03.22
《沙盤世界-發(fā)現(xiàn)自己的潛能》【課程時長】2天，14小時【課程對象】普通員工【課程收益】解讀自我，整合身心：，對自我性格類型深入洞見，揚長避短，突破個性局限，達(dá)到身、心、靈的整合，越過“事業(yè)高原”，覺悟并走上內(nèi)在成功的新人生。準(zhǔn)確識人，合理用人：通過該課程學(xué)習(xí)，在團(tuán)隊建設(shè)中有效的識人、鑒人，選拔真正高效人才，實現(xiàn)人才個性潛能與崗位需求的完美結(jié)合，優(yōu)化人力資源。
講師：郭雁詳情
- [潘文富] 中小企業(yè)招聘廣告的內(nèi)容完
- [潘文富] 優(yōu)化考核方式，減少員工抵
- [潘文富] 廠家心目中的理想化經(jīng)銷商
- [潘文富] 經(jīng)銷商的產(chǎn)品驅(qū)動與管理驅(qū)
- [潘文富] 消費行為的背后
- [王曉楠] 輔警轉(zhuǎn)正方式，定向招錄成為
- [王曉楠] 西安老師招聘要求，西安各區(qū)
- [王曉楠] 西安中小學(xué)教師薪資福利待遇
- [王曉楠] 什么是備案制教師？備案制教
- [王曉楠] 2024年陜西省及西安市最
- 1社會保障基礎(chǔ)知識(ppt) 21158
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20229
- 3行政專員崗位職責(zé) 19044
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16222
- 5員工守則 15459
- 6軟件驗收報告 15393
- 7問卷調(diào)查表(范例) 15113
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14554
- 9文件簽收單 14194
