工作與家庭的平衡-1天
工作與家庭的平衡-1天詳細(xì)內(nèi)容
工作與家庭的平衡-1天
【課程名稱】工作與家庭的平衡
【課程目標(biāo)】
學(xué)會(huì)五種溝通技術(shù);
學(xué)會(huì)觀察行為背后的深層心理動(dòng)力;
學(xué)會(huì)情緒管理和自我疏導(dǎo)的具體方法。
【課程設(shè)置】
適合對(duì)象:不限
培訓(xùn)形式:互動(dòng)式培訓(xùn)
課程時(shí)間:6小時(shí)
培訓(xùn)人數(shù):不限
授課方式:心理測(cè)驗(yàn)、理論講解、游戲互動(dòng)、模擬演練
【課程收益】
學(xué)員將從心理學(xué)視角理解愛(ài)情與婚姻、男人與女人、孤獨(dú)與親密;
學(xué)會(huì)使人幸福的的心理技術(shù)彼此成全,改變工作與家庭的不良局面;
學(xué)員會(huì)在輕松幽默的課堂中放松身心、緩解壓力、啟發(fā)思考。
【課程大綱】
游戲互動(dòng):趣味心理測(cè)試
第一部分:男與女的愛(ài)與情
女人的愛(ài)情VS男人的愛(ài)情
女人愛(ài)的幻想
女人愛(ài)的現(xiàn)實(shí):顯性的與隱性的
男人愛(ài)的四階段
愛(ài)情三角理論
愛(ài)的五種語(yǔ)言
第二部分:工作與家庭平衡
家庭婚姻關(guān)系
婚姻的神話
有關(guān)離婚、離婚率
影響夫妻關(guān)系的五大因素
案例:老公與孩子
案例:分居太久的不適
案例:二胎與老大的心理平衡
男女角色功能
作為妻子的女人
作為母親的女人:三例男同性戀的研究
作為丈夫的男人
作為父親的男人:不能缺位的父親、“小情人”與“續(xù)香火”
案例:憎恨的父親
案例:情緒不良的女兒
家風(fēng)建設(shè)的重要性
案例:家暴的悲劇
案例:不“性”的女孩
互動(dòng):繪制家譜圖
第三部分:在關(guān)系中覺(jué)察與成長(zhǎng)
覺(jué)察關(guān)系的改變:
一元:?jiǎn)紊恚喝绾慰朔陋?dú)?
二元:戀愛(ài)到結(jié)婚,案例:一個(gè)邊緣人格的不適
三元:有了孩子,案例:讓孩子睡覺(jué)的方法
多元:和父母同住,案例:處理與父母的矛盾
體驗(yàn):關(guān)系中的溝通姿態(tài)
指責(zé)型
理智型
討好型
打岔型
人的心理困境和解決方案
急(焦慮)-額葉放松
煩(抑郁)-攻擊逆轉(zhuǎn)
怒(憤怒)-內(nèi)外方向
忍(壓抑)-情感表達(dá)
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走進(jìn)孩子的心(0~6歲) 06.12
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走進(jìn)孩子的心(7~13歲) 06.12
【課程名稱】走進(jìn)孩子的心(713歲)【課程目標(biāo)】幫助家長(zhǎng)理解孩子的心理發(fā)展規(guī)律和注重關(guān)鍵品質(zhì)培養(yǎng);啟發(fā)家長(zhǎng)對(duì)孩子性心理健康教育的重視和教育應(yīng)對(duì)策略;提高家長(zhǎng)親子溝通技巧,走出教育誤區(qū)和認(rèn)知偏差;【課程設(shè)置】適合對(duì)象:不限培訓(xùn)形式:講座課程時(shí)間:半天培訓(xùn)人數(shù):不限授課方式:理論講解、案例分析、情景演練、互動(dòng)問(wèn)答【課程收益】為家長(zhǎng)教育子女中遇到的問(wèn)題提供切實(shí)的解
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【課程名稱】走進(jìn)孩子的心,覺(jué)察婚姻的愛(ài)【課程目標(biāo)】提高家長(zhǎng)親子溝通的能力,走出教育誤區(qū)和認(rèn)知偏差,用科學(xué)心理學(xué)的方法教育出健康的孩子;幫助家長(zhǎng)清晰不同年齡階段孩子的身心特點(diǎn)、發(fā)展規(guī)律和注重關(guān)鍵品質(zhì)培養(yǎng),預(yù)防常見(jiàn)心理問(wèn)題的發(fā)生;啟發(fā)家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康教育的重視和教育應(yīng)對(duì)策略,充分了解夫妻關(guān)系對(duì)孩子成人后行為的塑造與不可磨滅的影響;【課程設(shè)置】適合對(duì)象:不限培訓(xùn)
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走進(jìn)孩子的心之小小孩的性生活 06.12
【課程名稱】小小孩的性生活【課程目標(biāo)】對(duì)孩子實(shí)施科學(xué)的性心理健康教育,學(xué)會(huì)自我保護(hù)孩子日常行為背后隱藏的性心理分析孩子性意識(shí)的起源與成人性行為的演變孩子性教育的引導(dǎo)策略和技巧【課程設(shè)置】適合對(duì)象:為人父母者最適合、準(zhǔn)父母?jìng)円部梢蕴崆俺鋵?shí)育兒知識(shí)。培訓(xùn)形式:講座課程時(shí)間:半天培訓(xùn)人數(shù):不限授課方式:理論講解、視頻欣賞、案例分析、游戲互動(dòng)【課程說(shuō)明】什么是俄狄浦
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OH卡牌傾聽(tīng)心聲 06.12
【課程名稱】OH卡牌傾聽(tīng)心聲【課程設(shè)置】適合對(duì)象:不限人數(shù)要求:20人左右培訓(xùn)形式:體驗(yàn)式培訓(xùn)課程時(shí)間:3小時(shí)授課方式:游戲體驗(yàn)、互動(dòng)分享、故事接龍、理論講授【課程收益】通過(guò)參與體驗(yàn)卡牌,感受自我內(nèi)心的愛(ài)恨情仇與喜怒哀樂(lè);在卡牌中多視角理解他人的內(nèi)心,用眼睛觀察用耳朵傾聽(tīng);學(xué)習(xí)運(yùn)用卡牌探索潛意識(shí)的自我運(yùn)作模式和意識(shí)的語(yǔ)言性。【課程準(zhǔn)備】OH卡牌、多媒體(投影
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催眠喚醒正能量 06.12
【課程名稱】催眠喚醒正能量【課程設(shè)置】適合對(duì)象:?jiǎn)T工與管理者人數(shù)要求:不限培訓(xùn)形式:培訓(xùn)課程時(shí)間:6小時(shí)授課方式:理論講解、案例分享、情景模擬、催眠演練【課程收益】學(xué)習(xí)科學(xué)催眠術(shù),對(duì)生活中的負(fù)面催眠有效識(shí)別和防護(hù),清除負(fù)面催眠對(duì)成功的阻礙;運(yùn)用催眠化解負(fù)面情緒,提升抗壓能力,讓管理富有藝術(shù),讓你的工作生活幸福起來(lái);學(xué)習(xí)自我催眠與催眠他人的技術(shù),提升人際影響力
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