時間管理與自我管理

  培訓講師：王藝霖

講師背景：
王藝霖北京大學光華管理學院工商管理碩士（MBA）北京大學經濟研究所培訓顧問北京大學江鈴汽車中層特訓班特約講師首都經濟貿易大學人力研修班特約講師郵政儲蓄銀行特約講師新華保險特約講師主要經歷：泰格方略（北京）管理咨詢有限公司總經理/首席講師北京 詳細>>

王藝霖
    課程咨詢電話：

時間管理與自我管理詳細內容

時間管理與自我管理
時間管理與自我管理
主講：王藝霖

培訓時間：1天
培訓對象：企業(yè)中層管理者、基層員工
培訓方法：培訓師主講、互動、測試、案例分析
參訓人數(shù)：50-60人
培訓資料：課程由王藝霖老師開發(fā),講義及輔助資料請合作企業(yè)不要外傳，謝謝合作

課程導言
你是否有過這樣的經驗：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續(xù)地看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡。但是，第二天又重復著同樣的事情……這到底是怎么回事呢？重復做這樣的事，或是幾個小時，或是瞬間，但其后回想起來，感覺非常空虛？
有的經理人一天到晚看上去非常繁忙，似乎有許多事情等著他去做；而有的人卻悠然自在，完全看不出他是一個管理著上億資產的大老板？
人們把越來越多的工作塞進同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導致容器爆炸？
時間管理其實就是自我管理？

學員收獲

1 明確工作目標，合理規(guī)劃，提高個人工作效率；
2 運用時間管理的系統(tǒng)來安排個人的生活與工作；
3 改變拖延習慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口；
4 100%的執(zhí)行，倍增你的時間；
5 建立對事情重要性與緊急性的正確認知，學習妥善安排工作優(yōu)先順序，讓你的管理工作更有節(jié)奏感；
6 養(yǎng)成有效的處理日常事物的習慣，最有效的利用時間；

課程大綱

破冰 課程導入
第一章： 什么是時間管理，時間管理的意義
案例：細分人的一生。。。。。。
時間管理的概念

第二章 做事按輕重緩急
案例：為什么經理在加班，而下屬在休閑？
1、ABC法；
2、目錄卡/報事貼法；
3、回報法；
4、8020法則
5、帕累托法則；

第三章 克服困難、掃清障礙、設定目標并分段處理
1、案例：目標是如何得來的？如何將目標實現(xiàn)？
2、設定目標；
3、什么也不做；
4、集中處理；
5、發(fā)現(xiàn)規(guī)律；
第四章：時間管理的方法
1. 用完善的計劃打造效率生活
2. 如何制作每日清單
3. 快速增加一成效率的方法
4. 8小時時間效率的概念
5. 提高辦公室的工作效率
6. 零碎時間也能幫助你成功
9. 每天給自己以一小時
第五章 如何有效授權
1、案例：某企業(yè)家的生活方式
2、你能向誰授權；
3、你能授權什么；
第六章：如何有效地實施時間管理
1. 知識只是潛在的力量，真正的力量是將自己的知識變成行動。
2. 驅動我們行動的是“習慣”，而不是“知識”。
3. 把知識變成“簡單、可重復”的技能步驟，并堅持一段時間，就會形成習慣。

 人力資源

王藝霖老師的其它課程

部分“管理是嚴肅的愛”---職業(yè)化素養(yǎng)概述工具：不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。1、職場心態(tài)眾生相四種職場人生：老板、打工者、職業(yè)人、“圣人”現(xiàn)代職場（“80后”/“90后）員工企業(yè)內三種常見的員工行為2、走向企業(yè)人——員工職業(yè)化素質的概念與內涵研討：管理是嚴肅的愛、培訓是好的福利什么是員工的職業(yè)化？職業(yè)化素質對本人和企業(yè)/團

 講師：王藝霖詳情

團隊建設   01.01

一、建立團隊，剖析團隊1、什么是團隊相關概念：團隊精神：積極合作、互賴共贏的集體精神（態(tài)度和價值觀）團隊工作：是指一種工作方式，在這種工作方式中，全體成員積極參與管理工作，共同承擔工作責任，共同享受工作利益。團隊建設：這是一種管理方式，是指管理者建立、培養(yǎng)和領導團隊工作的過程。1、組建團隊/認識成員（團隊活動）2、個人優(yōu)勢與團隊優(yōu)勢1）個人在團隊中的角色測試

 講師：王藝霖詳情

一、面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃1職業(yè)的內涵有三個要點：穩(wěn)定的收入；要承擔相應的責任；是實現(xiàn)人生價值和進行自我完善的途徑；2、職業(yè)生涯規(guī)劃的理解3、職業(yè)是個人與社會相互連接的紐帶；二、思維的不同，是區(qū)別人和人的本質特征1、職位VS能力（外職業(yè)生涯VS內職業(yè)生涯）2、職業(yè)錨3、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和流程4、職業(yè)與人生的關系主要體現(xiàn)在兩個方面：一、是人們職業(yè)活動滿足多種

 講師：王藝霖詳情

課、幸福指數(shù)高的地方在哪里？1、在2008年劍橋大學發(fā)布的《歐洲社會調查報告》中表明：寒冷的北歐地區(qū)的人幸福指數(shù)高，其中丹麥人快樂；而溫暖的南歐地區(qū)的人幸福指數(shù)低，其中意大利人憂郁。2、劍橋大學的這項調查是在15個原歐盟成員國中進行的，他們要求被調查者為自己的幸福指數(shù)以及社會滿意度打分（1分低，10分高），后計算出每個國家的幸福指數(shù)和社會滿意度平均分。　3、

 講師：王藝霖詳情

講管理者的角色定位1、各級管理者的角色和任務2、各級管理者的角色差異3、管理者的角色錯位的表現(xiàn)第二講管理者的觀念與心態(tài)1、管理者觀念、態(tài)度決定職業(yè)成長2、管理者的十個基本管理觀念3、職業(yè)化員工的四種態(tài)度：（1）職業(yè)態(tài)度之一：積極主動（2）職業(yè)態(tài)度之二：承擔責任（3）職業(yè)態(tài)度之三：服從協(xié)作（4）職業(yè)態(tài)度之四：嚴格執(zhí)行第三講管理者的時間管理1、做時間的主人2、時

 講師：王藝霖詳情

團隊建設程   01.01

課程大綱：　　一、建立團隊，剖析團隊　　1、什么是團隊　　相關概念：　　團隊精神：積極合作、互賴共贏的集體精神（態(tài)度和價值觀）　　團隊工作：是指一種工作方式，在這種工作方式中，全體成員積極參與管理工作，共同承擔工作責任，共同享受工作利益?！　F隊建設：這是一種管理方式，是指管理者建立、培養(yǎng)和領導團隊工作的過程。　　1、組建團隊/認識成員（團隊活動）　　2、個

 講師：王藝霖詳情

魅力女性內訓   01.01

課程大綱：　　一、認識自己的角色定位　　1、清晰角色認知　　2、明確自己的職業(yè)目標與規(guī)劃　　3.發(fā)掘自我--自我定位　　二、女性職業(yè)形象塑造　　1、優(yōu)雅的儀態(tài)使您擁有完美印象：著裝、儀容、妝容、走姿　　2、品牌文化內涵，風格氣質與服飾搭配　　三、樹立職場風格、擁有職場魅力　　1、操之在我：選擇責任、以患為利、惜福感恩；　　2、贏得信賴：嚴己寬人、確保他贏、使

 講師：王藝霖詳情

課程大綱：　　講師自我介紹破冰游戲分組　　講深入挖掘跨部門溝通問題的根源　　一、職業(yè)化意識的建立　　二、組織分工不明確　　三、存在部門職能的模糊地帶　　思考：為什么在跨部門工作中總覺得在為別人做事？　　四、不容忽視的“部門墻”　　五、客觀存在的個體差異　　六、跨部門協(xié)作困難　　七、溝通的能力與技巧　　思考：跨部門溝通中重要的兩個字是什么？　　八、橫向的溝通的

 講師：王藝霖詳情

培訓師特訓營   01.01

課程大綱：　　●（天）　?。ㄖ攸c訓練內部培訓師外部表達與課程呈現(xiàn)技巧）　　（授課時間：上午9：00---12：00下午2：00----5：00）　　導入：　　企業(yè)培訓的4大特點：績效、終生、教練、裂變　　培訓師的3大能力：表演、導演、編劇　　演練：《一分鐘自我介紹》　　培訓師精彩自我介紹要領：　　1、who是誰　　2、？來自哪里　　3、what？要講什么　　

 講師：王藝霖詳情

課程大綱：　　部分“管理是嚴肅的愛”---職業(yè)化素養(yǎng)概述　　工具：不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。　　1、職場心態(tài)眾生相　　四種職場人生：老板、打工者、職業(yè)人、“圣人”　　現(xiàn)代職場（“80后”/“90后）員工　　企業(yè)內三種常見的員工行為　　2、走向企業(yè)人——員工職業(yè)化素質的概念與內涵　　研討：管理是嚴肅的愛、培訓是好的福利　　

 講師：王藝霖詳情

COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://musicmediasoft.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網 版權所有