食療健康與經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)

  培訓(xùn)講師：黎靜坤

講師背景：
黎靜坤：浙江大學(xué)國學(xué)培訓(xùn)導(dǎo)師演講氣氛輕松、風(fēng)格幽默、觀點精深、內(nèi)容廣博。擅長評說古代歷史、世界人物、影視片斷，他研究中外歷史、甲骨文、中醫(yī)理論、諸子百家、西方哲學(xué)、西方經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理典籍，知識面寬、見解獨到。法名：然海，是禪宗的臨濟(jì)宗43代皈 詳細(xì)>>

黎靜坤
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食療健康與經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)詳細(xì)內(nèi)容

食療健康與經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)

食療健康與經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)
1. 課程背景：
中醫(yī)乃夏華民族的瑰寶，中華文化的精髓，從神農(nóng)嘗百草，到李時珍的本草綱
目，一直延續(xù)到今天，仍散發(fā)著如此強烈的自然清香。

西醫(yī)只能在已經(jīng)形成病后，才能用儀器檢測到，對于初病、未病根本毫無察覺
，也毫無對策。而中醫(yī)的望、聞、問、切正好彌被了這一重大的不足之處。而且中
醫(yī)對慢性病、內(nèi)科病治療方面，明顯的優(yōu)于西醫(yī)，使西醫(yī)是望塵莫及。
2. 課程受益：


1、學(xué)習(xí)中醫(yī)的精華智慧

2、理解中醫(yī)文化基業(yè)長青的秘訣

3、明白職場常見病的保養(yǎng)與防治

三、培訓(xùn)對象：國家機(jī)關(guān)與事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)管理者、對健康感興趣的人群
四、課程大綱

一）心血管類的食療：
1、降血脂、清血管
2、強心臟、化瘀血
3、疏通管理、去血栓
二）脾胃類的食療：
1、習(xí)慣性拉肚子
2、腹部脹滿、不消化
3、腹部肉多減不了
3. 肺呼吸道類的食療：
1、及時止咳嗽、化痰
2、開毛孔發(fā)汗排毒
3、發(fā)高燒反復(fù)發(fā)作
四）肝膽類的食療：
1、疏肝理氣、散郁
2、肝火上場每夜失眠
3、濕熱堵肝膽痛風(fēng)發(fā)作
五）腎泌尿系統(tǒng)的食療:
1、疝氣（小腸氣）疼痛難言
2、膀胱熱結(jié)、小便不利
3、下焦腹部寒冷疼痛
六）補氣血的食療方法：
1、補血、暖胃的食物
2、補血、潤腸、補腦的食物
3、補血、強心的食物
4、補陽氣的食物
5、滋陰、去熱的食物
七）常用的經(jīng)驗食療方：
1、跌打損傷、勞損
2、去身體濕氣、寒氣洗腳方
3、治帶狀皰疹的食療方
4、治凍瘡的方法
5、治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法
6、補五臟的飲料制作
7、治人氣血兩虧的食療方



 

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現(xiàn)代環(huán)境空間學(xué)1.課程背景：環(huán)境空間學(xué)是一門神秘而古老的學(xué)問，有人對之是相信不已，有人卻將信將疑，但有一點可以確定，凡出大人物的家庭、祖墳必居大富大貴的獨特之地，這讓人不得不相信環(huán)境學(xué)的存在，而且靈驗之極。讓我們一起走進(jìn)環(huán)境空間學(xué)的大門，觀賞一下古人給我們留下的寶貴財富。2.課程受益：1.讓大家正確了解空間環(huán)境的科學(xué)性與現(xiàn)代意義.2.讓大家對空間環(huán)境原理有一

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國學(xué)智慧與幸福人生1.課程背景：一九八八年一月，全球諾貝爾獎得主在巴黎的一次會議結(jié)束時做了一個破天荒的宣言說：“如果人類要在二十一世紀(jì)生存下去，必須回頭二千五百年，去吸取孔子的智慧”。凝聚中國人兩千多年智慧的儒家學(xué)說，在不久的將來，會被越來越多的人接受，逐漸成為人類文化的中心。西方及日韓企業(yè)經(jīng)營管理者從來沒有間斷過學(xué)習(xí)中國文化，世界上每個時代的頂級企業(yè)管理者

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