優(yōu)雅形體與走秀訓練

  培訓講師:唐黛琳

講師背景:
唐黛琳——實戰(zhàn)職業(yè)化訓練導師★榮獲“中國500強講師”稱號★環(huán)球夫人大賽指定禮儀培訓老師★“鳳凰之星”才藝大賽賽事指★魅力形象提升專家★資深模特訓練導師★國家認證企業(yè)培訓師、人力資源管理師唐老師做過主持人、模特,曾在專業(yè)培訓機構、大型報業(yè)集 詳細>>

唐黛琳
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優(yōu)雅形體與走秀訓練詳細內容

優(yōu)雅形體與走秀訓練

優(yōu)雅形體與走秀訓練
培訓老師:唐黛琳【課程時間】
2天(6小時/天)
【課程目標】
讓您優(yōu)雅如蘭,氣質芬芳,重新煥發(fā)迷人的青春活力,讓昔日的操勞、蒼老無跡可尋;
優(yōu)化肢體語言、日常儀態(tài),舉手投足間體現(xiàn)非凡魅力,從此告別以往的各種不良姿勢;
學習基本舞臺走秀技巧,提升舞臺表現(xiàn)力和個人魅力;
提升審美意識,完善自我,展現(xiàn)女性最美的一面。
【課程大綱】
第一部分:優(yōu)雅身段訓練
課程導入:優(yōu)雅氣質從何而來?
優(yōu)雅氣質訓練的五個要點
頭部姿勢調整訓練
開肩直背的四大方法
繞肩練習法
牛面式練習法
合掌開肩法抬頭拉伸法
手臂姿勢(靜態(tài)與動態(tài))訓練要領
腰腹部訓練要領
腿部姿勢訓練要領
第二部分:優(yōu)雅儀態(tài)形體訓練
優(yōu)雅站姿訓練
常見站姿誤區(qū)
優(yōu)雅站姿的要領
優(yōu)雅站姿訓練的兩大方法
九點靠墻法
丁字步站立法
端莊坐姿訓練
常見坐姿誤區(qū)
端莊坐姿三大要點
四種常見的優(yōu)雅坐姿訓練
正放式
斜放式
疊放式
前伸后屈式
款款而行的魅力走姿訓練
常見走姿誤區(qū)
亭亭玉立走姿要點
走姿中的優(yōu)美手姿要求
走姿中的擺臂技巧
小組優(yōu)雅形體訓練展示(站、坐、行)
第三部分:魅力舞臺走秀訓練
舞臺走秀三大臺步訓練法
踮腳走步法
平腳走步法
直線走步法
走秀中手姿訓練
走秀轉身訓練
半轉身訓練
全轉身訓練
走秀中的表情管理
微笑訓練
眼神訓練
小組魅力走臺訓練展示
以上培訓內容供參考,現(xiàn)場培訓會根據(jù)學員實際情況進行相應調整!

 

唐黛琳老師的其它課程

職業(yè)形象與商務禮儀主講老師:唐黛琳培訓對象采購人員、銷售人員、商務接待人員、文秘人員、客戶經(jīng)理、企業(yè)員工。課程時間2天(6小時/天)授課方式理論講授、案例分析、短片觀看、頭腦風暴、培訓游戲、示范指導及模擬演練導言:頭腦風暴:您碰到哪些關于客戶服務、溝通、商務禮儀等方面的難題?每人提出自己工作中難題,老師將這些難題作為案例在整個課程中地穿插、分析、演練,解決學

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《中層干部綜合管理技能提升》培訓--唐黛琳老師主講【課程對象】:企業(yè)班組長、中層管理干部、儲備干部等【課程時間】:2-3天【授課方式】:理論講授、案例分享、現(xiàn)場演練、互動討論、視頻感受、培訓游戲等【課程大綱】:1.中層管理者的角色認知1.管理者的角色轉變分析2.骨干員工與管理者的區(qū)別3.管理者角色轉變困難的原因分析4.中層管理者常見的角色錯位5.中層管理者的

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中西方餐桌禮儀實戰(zhàn)培訓培訓老師:唐黛琳培訓對象企業(yè)中高層人員、營銷人員、商務接待人員等。課程時間半天(6小時/天)授課方式理論講授+實戰(zhàn)演練+案例討論+經(jīng)驗分享+現(xiàn)場答疑物資、道具準備:中餐圓桌(8-10人一桌)中餐餐具:筷、碗、勺、盤、茶杯、紅酒杯、餐巾、菜譜西餐長桌西餐餐具:餐巾、湯勺1把,刀叉兩副(沙叉、主菜各一副)、水杯、紅酒杯、咖啡杯,咖啡勺、面包

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終端店面銷售禮儀及營銷溝通技巧主講老師:唐黛琳培訓時間:2天(共12學時)學習對象:終端店面銷售人員及其他工作人員課程目標1.通過優(yōu)質規(guī)范的行為禮儀培訓,塑造學員的新形象,讓學員了解禮儀的重要性,有效提高服務意識,改善服務心態(tài)。2.通過培訓讓學員掌握優(yōu)質服務的技巧和重要的溝通技能,提升工作效率;為企業(yè)樹立更優(yōu)質的形象,為企業(yè)的發(fā)展帶來更全面的收益。3.通過培

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職業(yè)化素養(yǎng)與職業(yè)禮儀主講老師:唐黛琳培訓對象企業(yè)基層員工、班組長等。課程時間1天(6小時)課程收益?塑造員工職業(yè)化心態(tài),積極工作,提升工作效率;?幫助員工化解壓力,減少員工抱怨,提高員工工作效率和積極性?掌握與上級、下級、同級以及客戶相處溝通之道;?學習職場商務禮儀,打造專業(yè)化職業(yè)形象;?幫助員工全面提升職業(yè)競爭力。授課方式理論講授、實戰(zhàn)演練、案例討論、培訓

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職業(yè)化素養(yǎng)與業(yè)務技能提升培訓主講老師:唐黛琳培訓對象電力企業(yè)員工、班組長等。課程時間2-3天(6小時/天),內訓可根據(jù)客戶實際情況進行模塊組合,調整課程時間長短。課程收益?塑造員工職業(yè)化心態(tài),積極工作,提升工作效率;?提升員工目標管理技能,承諾沒有任何借口,增強企業(yè)凝聚力和競爭力;?幫助員工認知合作才能聚集力量、抱團才能贏得天下;?幫助員工化解壓力,減少員工

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職業(yè)形象塑造與高品質社交藝術主講老師:唐黛琳課程收益?掌握國際商務交往中,職業(yè)形象的構成要素和塑造方法,改善和提升員工的精神面貌,著裝品味,禮儀禮節(jié),使其在與客戶溝通交往中,樹立專業(yè)值得信賴的成功職場形象;?學習高品質的社交禮儀,提升學員的美學認知和社交品味,塑造高品質的專業(yè)形象。?從不同角度、不同層面、不同模塊進行綜合闡述和訓練,幫助學員加深理解商務禮儀知

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職業(yè)形象塑造與商務禮儀主講老師:唐黛琳課程背景商務禮儀是企業(yè)形象、文化、員工修養(yǎng)素質的綜合體現(xiàn)。在商務交往中,商務人員作為企業(yè)形象的一張名片,別人通過對這張名片的認識,會主觀聯(lián)想到該企業(yè)的綜合實力、發(fā)展理念和企業(yè)文化,從而會對企業(yè)形象進行評價。作為企業(yè)形象代表的商務人士,如何塑造專業(yè)的職業(yè)形象,提升職場魅力指數(shù),給他人留下最佳的印象呢?不同場合中,如何使自己

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職場360度高效溝通技巧主講老師:唐黛琳課程背景當今商業(yè)社會,溝通是我們必備的專業(yè)技能,管理的核心是溝通,營銷的核心是溝通!可是,據(jù)調查表明,企業(yè)管理中60以上的問題是由于溝通不暢所造成的!我們經(jīng)常在工作中遇到溝而不通的情況,究其原因,主要包括:沒有掌握溝通的目的和原則;沒有運用好溝通的基本技能;沒有有效解決溝通的沖突;沒有了解不同層級、不同性格特點人員的溝

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職場溝通與團隊協(xié)作培訓老師:唐黛琳課程收益:?樹立正確的溝通行為準則,使學員能夠認知溝通的重要性及核心定義;?掌握有效的聆聽、發(fā)問、表達、反饋、非語言溝通等技巧;?通過風格測評,清楚自己的人際溝通風格;?掌握與不同行為風格的人相處技巧,獲得健康人際關系;?掌握與上級、下級、同級以及客戶的有效溝通的要點和方法;?了解形成高效團隊協(xié)作的原則?引導學員了解溝通、懂

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