時間管理(1天)

  培訓講師:許曉勇

講師背景:
許曉勇老師聯(lián)合利華(中國)有限公司,全國培訓經理全國銷售運作經理(負責通路行銷市場部、市場調研、銷售信息分析、銷售固定資產管理、安全、客戶服務及投訴)區(qū)域銷售總監(jiān)北京肯德基公司,餐廳經理、區(qū)經理、培訓部經理首都體育大學運動心理學講師許曉勇先 詳細>>

許曉勇
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時間管理(1天)詳細內容

時間管理(1天)

時間管理(1天)

課程大綱Course Agenda

時間

Time? 課程內容?

Outline 培訓方式

Training Approaches

9:00 – 9:15

課程綜述

Course Overview?

學員介紹Participants Introduction

課程目標Course Objectives

講述Lecture

9:15-10:15第一章:概論

活動:獎從天降

撕紙條見人生

了解時間的緊迫感

頭腦風暴:羅列工作生活中的時間管理困惑

建立正確的時間管理觀念

個人管理+事務管理

講述Lecture

小組討論

Group discussion

10:15 – 10:30 休息Tea Break

10:30 – 12:00

第二章:時間管理的終極準則:重要vs.緊急

?

效率vs.效能

活動:何為效能?

重要vs.緊急理論介紹

分組討論與分享:每個象限的行為特征與改善方法

案例分析與練習:哪個先做?

四象限的分配比例

四象限的4D對策

德魯克矩陣:正確的方向+正確的方法

案例分析與練習:忙碌的一天

講述

小組討論

案例分析?

12:00 – 13:00 午餐休息Lunch & Break

13:00 – 16:30

(15:00-15:15 Tea Break)

第三章:如何成為第二象限達人?

測評:時間管理能力

測評:拖延商數

“六大時間殺手”破解法

效率不高

(工具與方法:帕累托法則、柳比歇夫法、檢查清單、莫法特休息法)

忙碌不停

(工具與方法:LEAD時間管理法、利用零散時間、備忘提醒)

拖延不做

(工具與方法:任務分解、自我鼓勵、GTD & ZTD)

計劃不力

(工具與方法:MITs、制定待辦事項清單)

干擾不斷

(工具與方法:學會說不、設置專用時間、1秒+2分鐘原則)

角色失衡

活動:踢館PK賽(時間管理問題咨詢)

講述Lecture

小組討論Group Discussion

Case Study

管理測評

16:30 – 17:00

第四章:總結

“高效能時間管理的松樹模型

以己推人:避免成為他人時間管理的一部分

制定高效能行動計劃

兩兩結對,共同制定計劃

互相監(jiān)督執(zhí)行

講述Lecture

小組討論

 

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