高效能人士的七個習慣
高效能人士的七個習慣詳細內容
高效能人士的七個習慣
《高效能人士的七個習慣》
6 課時
課程大綱
導入：
1、我是誰？
2、成熟模式圖
3、習慣的建立
一、習慣一——Reactive or Proactive？
1、消極被動
? 三種決定論
? 關注圈+影響圈
2、積極主動
? 關注圈+影響圈
3、對自己的行為負責
4、我的力量
5、我能做什么？
二、習慣二——明確目標
1、兩次創(chuàng)造：先構思再行動
2、鎖定生命的坐標
3、你的生活重心是什么？
4、更平順、更和諧的人生狀態(tài)
5、撰寫個人使命宣言
6、為不同的角色領域，訂立目標
三、習慣三——時間管理運用
1、產出/產能的平衡：效能原則
? 忙人的告白
? 要事和急事
2、時間管理
? 時間管理理論的發(fā)展歷程
? 時間管理理論的演進
? 時間管理矩陣
3、第二象限的自我管理（周計劃）
? 每周工作性質分配法則
? 每日工作性質分配法則
? 利用好你的能量最高峰
? 克服拖延
? 如何處理突發(fā)事件
4、時間管理十大黃金定律
四、習慣四——人際交往的五種思維模式
1、贏/輸Win-Lose
2、輸/贏Lose-Win
3、雙輸Lose-Lose
4、雙贏Win-Win(利人利己)
? 利人利己的要領
? 雙贏品格
? 雙贏關系
? 雙贏約定
5、無交易No Deal(好聚好散)
五、習慣五——傾聽與了解
1、傾聽
? 傾聽的層次
? 傾聽－回應
? 【游戲】：互贈糖豆
? 同理心傾聽
l 文字
l 語調語氣
l 身體語言
? 同理心回應的步驟
? 常用的表示理解對方意思的語句
2、知彼解己的要領
? 基本原則
? 主要思維
? 主要流程
? 【游戲】：如果你是陪審團
六、習慣六——統(tǒng)合綜效
1、統(tǒng)合綜效的障礙
2、創(chuàng)造第三種替代方案
? 度假
3、統(tǒng)合綜效的要領
? 基本原則
? 主要思維
? 主要流程
七、習慣七——制定不斷更新的計劃
? 竹子
1、低效人士的七個習慣
2、立即行動
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