《幸福都是奮斗出來的—幸福黨建心理團(tuán)輔》版權(quán)課

《幸福都是奮斗出來的-幸福黨建心理團(tuán)輔》
主講：劉尋老師
【課程背景】
在新時(shí)代的黨建工作中，黨組織如何保持黨員隊(duì)伍的活力與凝聚力，成為眾多企業(yè)和組織面臨的重要挑戰(zhàn)。特別是在高壓力的工作環(huán)境中，黨員們不僅要面對(duì)繁重的工作任務(wù)，還需要在日常生活中應(yīng)對(duì)種種心理壓力和情感波動(dòng)。黨員心理健康的維護(hù)，已經(jīng)成為黨組織穩(wěn)定發(fā)展的重要基石。
然而，傳統(tǒng)的黨建工作模式在應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)往往缺乏心理層面的支持和有效的團(tuán)體關(guān)愛手段。黨員們?cè)诿鎸?duì)心理壓力時(shí)，容易陷入情緒困擾，缺乏有效的自我調(diào)節(jié)手段，影響到工作效率和團(tuán)隊(duì)士氣。這樣的現(xiàn)狀亟需改變，而如何通過創(chuàng)新的方式提升黨員的心理韌性和幸福感，成為黨組織亟待解決的問題。
如何在黨建工作中融入心理團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助黨員增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，提升心理韌性，從而實(shí)現(xiàn)更高效的組織建設(shè)？如何通過有效的團(tuán)體活動(dòng)，增強(qiáng)黨員對(duì)組織的認(rèn)同感和歸屬感？
本課程通過講積極心理團(tuán)輔與黨建工作相結(jié)合的方式，從心理支持與團(tuán)隊(duì)協(xié)作兩個(gè)維度，為黨組織提供系統(tǒng)化的心理關(guān)愛解決方案，實(shí)現(xiàn)黨建與心理健康的雙贏目標(biāo)。
【課程收益】
一、組織收益：
提升組織凝聚力：通過心理團(tuán)輔活動(dòng)，增強(qiáng)黨員之間的溝通與信任，幫助組織建立更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作精神。
促進(jìn)黨建與心理健康融合：將心理支持融入黨建工作中，提升黨員對(duì)組織的認(rèn)同感和歸屬感，為企業(yè)打造更有韌性的幸福型黨組織。
減少心理壓力引發(fā)的工作障礙：幫助黨員有效應(yīng)對(duì)心理壓力，減少因心理困擾帶來的工作效率下降、缺勤等問題，提升整體組織效能。
提升組織文化與員工關(guān)懷：通過系統(tǒng)的心理關(guān)愛活動(dòng)，展現(xiàn)組織對(duì)黨員和員工的重視，打造有溫度的組織文化，促進(jìn)員工滿意度與忠誠(chéng)度。
二、個(gè)人收益：
提升心理韌性與幸福感：通過團(tuán)體活動(dòng)，幫助黨員學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)情緒的方法，增強(qiáng)心理韌性，提升個(gè)人的幸福感和生活滿意度。
改善人際關(guān)系與溝通能力：參與團(tuán)輔活動(dòng)，提升在團(tuán)隊(duì)中的溝通與協(xié)作能力，學(xué)會(huì)在工作中更有效地與同事相處，增強(qiáng)個(gè)人影響力。
獲得情緒支持與自我成長(zhǎng)：在團(tuán)體中獲得情感支持，緩解工作壓力，并通過自我探索與團(tuán)隊(duì)交流，找到個(gè)人成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展的方向。
增強(qiáng)對(duì)組織的歸屬感：通過積極參與黨建心理團(tuán)輔活動(dòng)，感受到組織的關(guān)懷與支持，增強(qiáng)對(duì)黨組織的認(rèn)同感與歸屬感，進(jìn)一步激發(fā)個(gè)人的工作動(dòng)力。
【課程特色】
黨味兒濃，心貼心：將黨建要求與心理學(xué)結(jié)合，幫助黨員在自我反思中找到與組織目標(biāo)的契合點(diǎn)，增強(qiáng)黨性。
互動(dòng)+情感： 通過創(chuàng)新互動(dòng)游戲和情感分享，拉近黨員間的距離，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
實(shí)用+行動(dòng)： 不僅停留在課堂分享，課程還設(shè)置了實(shí)際操作和21天行動(dòng)計(jì)劃，確保學(xué)員能將收獲轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的工作成效。
責(zé)任心強(qiáng)，帶動(dòng)力足：引導(dǎo)深度反思，激發(fā)責(zé)任感和行動(dòng)力，讓黨員在復(fù)雜環(huán)境中更好地發(fā)揮帶頭作用。
【返聘多次的國(guó)家版權(quán)課】
390525172720【課程時(shí)間】
1天（6小時(shí)/天）
【課程對(duì)象】
央企和國(guó)企領(lǐng)導(dǎo)者與員工：特別強(qiáng)調(diào)央企和國(guó)企的引領(lǐng)作用，在推動(dòng)積極心理學(xué)應(yīng)用和構(gòu)建企業(yè)幸福模型方面起到模范效應(yīng)。
各行業(yè)管理層：包括中高層管理人員，如部門經(jīng)理、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人等，他們?cè)?a href="http://www.musicmediasoft.com/neixun/retrieval/186_0_0_0_0_0_0_0_1.html" target="_blank" style="color:#333;text-decoration: none;">組織變革和員工幸福感提升中扮演關(guān)鍵角色。
人力資源專業(yè)人士：特別是那些致力于員工發(fā)展、組織文化建設(shè)和員工福利的HR專家。
職場(chǎng)新人和年輕員工：幫助他們?cè)诼殬I(yè)生涯初期建立積極的工作態(tài)度和生活習(xí)慣。
面臨職業(yè)挑戰(zhàn)的員工：例如正在經(jīng)歷職業(yè)轉(zhuǎn)型、工作壓力大或需要提升工作效率和團(tuán)隊(duì)合作能力的員工。
【課程方式】
1/3理論講解（案例分析+視頻觀摩），1/3模擬體驗(yàn)，1/3互動(dòng)分享（團(tuán)隊(duì)討論）
● 交互教學(xué)：講師講授、案例分享、視頻多媒體相結(jié)合，老師生動(dòng)幽默演繹，課堂氛圍好；
● 互動(dòng)演練：現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)、小組討論、情境演練，即時(shí)練習(xí)，落地效果好；
● 行動(dòng)學(xué)習(xí)：翻轉(zhuǎn)課堂、使學(xué)員沉浸其中相互激發(fā)成就，體驗(yàn)評(píng)價(jià)好；
【課程大綱】
開場(chǎng)導(dǎo)入：破冰分組&課堂約定
第一講：從黨史中汲取力量，找到個(gè)人的奮斗坐標(biāo)
一、黨史與個(gè)人奮斗的連接
（一）黨史中的光榮時(shí)刻
1、案例分享：講述中國(guó)共產(chǎn)黨在不同時(shí)期的奮斗與成就。2、“光榮時(shí)刻”：選1張代表黨的“光榮時(shí)刻”，選1張代表個(gè)人的“光榮時(shí)刻”，分享其中的意義與感悟。
（二）個(gè)人成長(zhǎng)與黨史的結(jié)合
1、對(duì)話討論：如何將黨的奮斗精神融入到日常工作中？
2、小組討論：每人講述自己在工作中遇到的挑戰(zhàn)與克服方法。
3、反思活動(dòng)：寫下黨史中啟發(fā)自己的名句，思考其對(duì)個(gè)人工作的激勵(lì)作用。
二、黨員自我認(rèn)知與黨建角色定位
（一）黨建工作中的個(gè)人定位
1、引導(dǎo)討論：黨員如何在崗位中發(fā)揮先鋒模范作用？
2、小組練習(xí)：列出黨員在各自崗位中的責(zé)任和義務(wù)。
（二）角色扮演：將自己置于歷史背景中
模擬情境：如果你是黨的某個(gè)歷史時(shí)期的黨員，你將如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)？
分享與總結(jié)：個(gè)人成長(zhǎng)與黨性修養(yǎng)的提升。
第二講：逆境中的自我成長(zhǎng)與心態(tài)調(diào)適
一、從挑戰(zhàn)中找到前行的力量
（一）面對(duì)困難時(shí)的心態(tài)調(diào)整
1、活動(dòng)演練：模擬工作中的壓力情境，探討應(yīng)對(duì)策略。
2、“擁抱曙光”盲抽8張卡片，選2張代表“至暗時(shí)刻”和“黎明曙光”，再選3張代表由暗轉(zhuǎn)明的過程。
3、分享與討論：每人分享自己從低谷到高峰的經(jīng)歷，聽取他人的經(jīng)驗(yàn)。
（二）心理復(fù)原力的培養(yǎng)
1、心理練習(xí)：深呼吸與冥想技巧，增強(qiáng)心理韌性。
2、實(shí)操討論：如何將心理調(diào)適技巧應(yīng)用于日常工作？
二、組織支持與黨員的幸福感提升
（一）組織文化與員工幸福感
1、討論：組織如何通過心理支持提升黨員幸福感？
2、案例分析：某企業(yè)通過關(guān)愛活動(dòng)提升員工士氣的案例分享。
（二）從個(gè)人幸福到組織幸福
1、小組討論：黨員如何在組織中發(fā)揮帶動(dòng)作用，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)幸福感提升？
2、制定個(gè)人與組織共同的幸福目標(biāo)。
第三講：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與幸福感提升——從奮斗到共贏
一、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與合作能力
（一）如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮黨員的先鋒作用
1、案例分析：優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的協(xié)作模式與黨員在其中的角色。
2、小組討論：如何在團(tuán)隊(duì)中體現(xiàn)黨員的先鋒作用？
（二）“同呼吸共命運(yùn)”
1、盲抽6張卡片，上3張分別代表“祖國(guó)剛誕生時(shí)”、“祖國(guó)現(xiàn)階段”和“祖國(guó)的未來”；下3張分別代表“我剛出生時(shí)”、“我的現(xiàn)在”和“我的未來”。
2、分享：每人從卡片中講述自己的成長(zhǎng)故事與祖國(guó)的變化，并討論在團(tuán)隊(duì)中的努力方向。
二、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的實(shí)際操作與角色分配
（一）案例模擬：黨員帶領(lǐng)下的團(tuán)隊(duì)沖突解決
1、模擬演練：在團(tuán)隊(duì)沖突情境中，黨員如何調(diào)節(jié)團(tuán)隊(duì)氛圍？
2、實(shí)操練習(xí)：分組角色扮演，練習(xí)溝通技巧與沖突解決。
（二）提升團(tuán)隊(duì)目標(biāo)一致性的技巧
1、工具分享：如何通過團(tuán)隊(duì)會(huì)議與討論，確保大家的目標(biāo)一致？
2、情景演練：模擬一個(gè)團(tuán)隊(duì)討論環(huán)節(jié)，通過對(duì)話找到團(tuán)隊(duì)共識(shí)
第四講：幸福感源自奮斗——探索個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的未來
一、從奮斗中尋找個(gè)人與組織的幸福感
（一）幸福感的來源：奮斗與價(jià)值感
1、講解幸福感理論：如何通過工作和奮斗找到幸福感？
2、小組活動(dòng)：選取工作中的幸福瞬間，與團(tuán)隊(duì)分享。
（二）設(shè)定個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的未來奮斗目標(biāo)
1、活動(dòng)演練：用卡片描繪自己未來一年內(nèi)的奮斗目標(biāo)。
2、目標(biāo)分享：各自分享未來目標(biāo)，互相激勵(lì)。
3、計(jì)劃制定：如何將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體行動(dòng)計(jì)劃？
二、組織幸福感提升的策略與工具
（一）組織幸福指數(shù)的測(cè)量與分析
1、教學(xué)內(nèi)容：如何通過問卷與調(diào)研了解組織中員工的幸福感？
2、實(shí)操演練：設(shè)計(jì)一份企業(yè)幸福感調(diào)研問卷。
（二）幸福感提升計(jì)劃的設(shè)計(jì)
1、設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)幸福感提升計(jì)劃：包括組織活動(dòng)、心理關(guān)懷等內(nèi)容。
2、小組匯報(bào)：分享各組設(shè)計(jì)的幸福感提升方案。
第五講：行動(dòng)計(jì)劃與總結(jié)——從團(tuán)輔中走向?qū)嶋H工作
一、總結(jié)與未來展望
（一）反思活動(dòng)：
1、寫下團(tuán)輔中的3個(gè)收獲點(diǎn)，分享在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)用的想法。
2、團(tuán)體分享：學(xué)員互相傾聽，增進(jìn)了解與信任。
（二）制定個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃
1、未來21天行動(dòng)計(jì)劃
每人制定適合自己的奮斗目標(biāo)打卡計(jì)劃，如每日學(xué)習(xí)10分鐘黨史、每周幫助團(tuán)隊(duì)解決一個(gè)問題。
2、組織支持計(jì)劃
小組討論：企業(yè)或組織如何支持黨員實(shí)現(xiàn)這些計(jì)劃？
3、結(jié)束儀式：黨員在心愿卡上寫下自己的愿望與行動(dòng)，并進(jìn)行集體分享。
二、將幸福感與奮斗精神傳遞到工作中
（一）如何持續(xù)保持學(xué)習(xí)與奮斗的狀態(tài)？
1、討論：在日常工作中如何持續(xù)激發(fā)自我？
2、分享案例：那些在崗位中不斷進(jìn)取的榜樣。
（二）讓幸福感在組織中生根發(fā)芽
1、小組討論：如何讓黨員帶動(dòng)周圍同事，打造更幸福的團(tuán)隊(duì)氛圍？
2、團(tuán)體共識(shí)：制定團(tuán)隊(duì)幸福感提升的共同宣言。
總結(jié)回顧：ORID聚焦式會(huì)話（2人小組分享+小組代表）

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