EAP情緒壓力疏導與團隊正能量塑造

《EAP情緒壓力疏導與團隊正能量塑造》
【課程背景】
隨著信息時代的到來，知識型員工成為勞動大軍中的主力軍，他們的心態(tài)和以往的體
力勞動者不同，他們更多的自我意識和獨立意識，有更多的選擇機會，他們更關注自己
的成長和收獲。
如何讓員工積極？如何讓自己快樂？如何帶給大家、帶給自己正能量？經常受到負面
力量的影響，負面情緒直接傳遞給我們同事，一位同事的情緒不好，瞬間就傳染整個團
隊，如何改變這些負面的力量，讓大家能持續(xù)感受到正面情緒？
【課程收益】

本課程通過培訓塑造有大局意識、肯擔當、踏實敬業(yè)、感恩、陽光心態(tài)、有活力、有創(chuàng)
造力的工作精神。學員將有機會從不同的層面和角度去洞察自己的職業(yè)成長思維和行為
模式，提升自我素質，通過調動學員積極的投入和參與，跨越思維障礙，縮短行為與目
標的差距。此外，學員有機會親身體驗過去限制個人成長發(fā)展的固有態(tài)度和習慣，檢視
和突破自己的信念和行為模式。
【授課方式】

課程教學方法上采用了課程講授、小組研討、討論分享、游戲活動、情景模擬等多種以
學員為主導的教學模式，引領學員在培養(yǎng)學習興趣的過程中提升自我及理解在企業(yè)發(fā)展
中需要調整的角色和應當匹配的能力。采用“四?三?三比例”教學法，即40%課程講解，3
0%互動分享，30%學員自我訓練。
【課程對象】企業(yè)優(yōu)秀員工
【課程時間】1—2天
【培訓講師】唐振瑋老師
【課程大綱】
第一章：正能量團隊的學習與定位

1、學習的核心態(tài)度

■ 商場如戰(zhàn)場---不學習的員工是企業(yè)最大的成本，宰掉顧客的“殺手”

■ 學習是企業(yè)和個人最好的投資，不學習的成本是昂貴的

■ 企業(yè)成功的速度與企業(yè)學習的速度成正比

■ 學習最快的方法---向成功者學習，向優(yōu)秀的員工學習

2、認同公司的文化和價值觀

■ 學習在于認同，認同公司的文化和價值觀，及跨越不同發(fā)展階段的障礙

■ 學習的關鍵：改變工作心態(tài)

■ 能夠歸零和積極主動的學習
第二章：正能量團隊的職業(yè)心態(tài)

1、關于陽光心態(tài)的三種體驗

■ 不同的人，對待同一個事物會有不同的心態(tài)

■ 不同的人：同樣的遭遇+不同的態(tài)度=不同的人生

■ 同一個人：同樣的遭遇+不同的心態(tài)=不同的結局

2、關注工作和生活中的積極面

■ 發(fā)現并發(fā)揮你的優(yōu)勢

■ 克服工作中的“機器人”心態(tài)

■ 對自己的承諾100%

■ 如何面對挫折打擊

3、職業(yè)心態(tài)的觀點

■ 為高標準的產出負責-----服務你的客戶

■ 為生存的平臺負責-------服務你的企業(yè)

■ 為自已的職業(yè)生涯負責---服務你的理想

■ 積極的心態(tài)vs消極的心態(tài)

4、塑造陽光心態(tài)

■ 雙贏的心態(tài)

■ 積極豁達的心態(tài)

■ 主人翁的心態(tài)

■ 善于管理自己的情緒

■ 職業(yè)激勵和壓力疏解的5R方法

第三章：正能量團隊的溝通與協(xié)作

1、個人成長與團隊的關系

■ 團隊歸屬感的三個來源

■ 團隊精神的核心概念——心中有大局觀

■ 為什么要合作?團隊合作的意義在哪里?

■ 成功在于配合：配合公司、配合團隊、配合同事

2、團隊成功的三個層次

■ 依賴

■ 獨立

■ 互賴

■ 從個人成功走向公眾成功

3、團隊人際相處的六種思維模式

■ 利人利己（雙贏）　

■ 兩敗俱傷（輸輸）

■ 損人利己（贏輸）

■ 獨善其身（獨贏）

■ 損己利人（輸贏）　

■ 好聚好散（無交易）

4、團隊中利人利己的雙贏模式

■ 支持-----理解意圖、弱項支持

■ 執(zhí)行-----用心稱職、行動迅速

■ 匯報-----定期匯報、及時反饋

■ 分憂-----大局為重、敢挑責任

■ 尊重------傾聽建議、坦誠相待

■ 合作------以事為本、協(xié)調分歧

■ 協(xié)助------提供信息、給予支持

■ 理解------換位思考、寬容豁達

第四單元：正能量團隊的責任與敬業(yè)精神

1、承擔責任，充分釋放自身潛力

■ 責任：既是一個意識問題，又是一個實踐問題

■ 責任是個人價值實現的前提

■ 責任感的5項本質特征

■ 責任感修煉的6個步驟

2、敬業(yè)精神源自對工作的信仰

■ 敬業(yè)是敬重自己的職業(yè)

■ 敬業(yè)才能立業(yè)

■ 敬業(yè)最大的受益人是自已

■ “不值的定律”背后的人性弱點

■ 點燃激情，成就卓越

第五單元：塑造正能量與企業(yè)共同成長

1、你是公司的形象代言人

■ 職業(yè)中同樣的起點，不同的結果

■ 一切成就源于當下思想和行為的積累

■ 目標、計劃、行動、成果

■ 歸零、改變和突破

2、成長在感恩與責任之中

■ 境由心生：《水知道答案》的感悟

■ 感恩家人 感恩父母 感恩企業(yè)

■ 學會合作，懂得感恩，實現真正共贏

■ 感恩來之不易的幸福生活

課程總結、分享

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