自我管理大綱

  培訓(xùn)講師:夏崢

講師背景:
夏崢老師—通用管理與心理學(xué)類專業(yè)講師九型人格專業(yè)導(dǎo)師教練【夏崢老師】國(guó)家人社部注冊(cè)EAP講師;清華、北大總裁班特聘講師;中國(guó)人民大學(xué)醫(yī)院管理EMBA班特聘講師中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人特聘認(rèn)證專家;中國(guó)九型人格導(dǎo)師協(xié)會(huì)會(huì)員導(dǎo)師;中國(guó)九型人格學(xué)院認(rèn)證九型 詳細(xì)>>

夏崢
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自我管理大綱詳細(xì)內(nèi)容

自我管理大綱


《員工的自我認(rèn)知 自我管理》課程大綱

【課程背景】
在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,員工普遍存在著在人際關(guān)系、職業(yè)方向、工作效率、合作共贏等方面
的不足,這些不足表現(xiàn)在在工作中是個(gè)人目標(biāo)方向不夠明確、工作積極性不夠、配合不
默契、同事理解溝通不暢,上下級(jí)傳達(dá)不暢,降低工作效率,甚至產(chǎn)生誤會(huì)等現(xiàn)象。在
生活中同樣也會(huì)存在類似問題,基于現(xiàn)狀,開展本次課程,在于提升員工的個(gè)方面的自
我管理能力。

各種能力只是表面的表現(xiàn),從深層探索和自我的思維模式、行為模式、情緒模式等心理
因素有關(guān),我們從心理角度做些分析,再加上一些提升能力的技巧,從而提升員工各方
面的能力,同時(shí)也是對(duì)員工心理素質(zhì)方面認(rèn)知的提升
【課程收益】
? 認(rèn)識(shí)到自我管理的重要性,學(xué)會(huì)自我管理。
? 找到自身的優(yōu)劣勢(shì)和組織需求,規(guī)劃職業(yè)和人生。
? 在不同的境遇下,有效地激勵(lì)自我。
? 在團(tuán)隊(duì)互動(dòng)和濃烈的學(xué)習(xí)氛圍中凝聚真誠(chéng)的友誼。
? 精神和情感的洗禮,強(qiáng)大的心靈力量。
【課程對(duì)象】
基層員工、中層管理
【課程時(shí)長(zhǎng)】
2天(6小時(shí)/天)
【課程老師】
夏 崢老師
【課程大綱】
概述
國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)
制造業(yè)的發(fā)展
行業(yè)人才需求分析
大學(xué)學(xué)科設(shè)計(jì)和專業(yè)就業(yè)形勢(shì)
第一部分 NLP自我認(rèn)知
1. 積極成功心態(tài)的12條假設(shè)
2. 人的三個(gè)模式
3. 溝通的目的
4、人的安全區(qū)定義以及如何跳出自我安全區(qū) 拓展自我
5、思維定勢(shì)以及破框法
第二部分 人生、職業(yè)自我管理
(一)職業(yè)化的三層次
職業(yè)化素養(yǎng)
職業(yè)化行為規(guī)范
職業(yè)化技能
(二)學(xué)會(huì)做人
自我管理
精神面貌
基本的禮儀(儀態(tài)、儀容、服飾、表情)
1.說話的藝術(shù)
愛心、真誠(chéng)、厚道
理解、諒解、包容
忍受、接受、享受
嚴(yán)于律己、寬以待人
2、態(tài)度決定一切
積極的心態(tài)
歸零的心態(tài)
團(tuán)隊(duì)的心態(tài)
感恩的心態(tài)
(三)學(xué)會(huì)做事
1、態(tài)度——方法——結(jié)果
2、輕——重——緩——急
3、事情做不好的原因
4、怎樣才能把事情做好
5、職業(yè)化習(xí)慣
6、自我激勵(lì)
(四)學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)
1、家庭責(zé)任、工作責(zé)任、社會(huì)責(zé)任
2、責(zé)任與承諾
3、責(zé)任重于泰山
(五)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
1、學(xué)習(xí)的五層次
知——能——?jiǎng)?chuàng)——適——悟
2、復(fù)制—思考—行動(dòng)—改進(jìn)
????????與時(shí)俱進(jìn)
3、有效的學(xué)
(六)時(shí)間管理
第三部分 心理調(diào)節(jié)與人際關(guān)系、
本部分應(yīng)用九型人格分析測(cè)試,使學(xué)員認(rèn)識(shí)到自己最深層次的自我
1. 我是誰—我的性格是什么樣的
2. 不同性格的人不同的價(jià)值觀
3. 溝通中如何找到對(duì)方所需要的
4. 我的優(yōu)勢(shì)是什么
5. 我的不足是什么
6. 提升方向
第四部分 情緒壓力管理
1、 壓力來自哪里?
我有壓力嗎?
壓力對(duì)我們影響有多大?
性格決定解決壓力的方式;
心態(tài)決定狀態(tài)。
2、 心理障礙,工作中的攔路虎;
領(lǐng)導(dǎo)總不滿意,我該如何辦?
工作忙時(shí)壓力大,清閑時(shí)又郁悶,這么難?
對(duì)工作厭倦了,跳槽是不是好方法。
我做啥事都反復(fù)考慮,難以抉擇,真痛苦。
3、 情緒問題,讓工作越干越累;
非常優(yōu)秀卻總是郁悶,沒有成就感,怎么回事?
內(nèi)心焦慮,無法排解。
我特別不順利,屢戰(zhàn)屢敗,很痛苦。
4、 人際關(guān)系緊張,工作疲憊不堪;
看不慣領(lǐng)導(dǎo)作為,不愿意配合管理,工作不順怎么調(diào)整?
與同事合不來,內(nèi)心孤單痛苦怎么辦?
多疑、敏感,在人際關(guān)系處理中緊張,不能放松怎么辦?
5、 身心疾病,給你敲響警鐘;
總是失眠,該如何辦?
我總是覺得自己有病,吃藥、看病是常事。
太愛干凈,每天洗手幾十遍,難以控制。
千方百計(jì)想減肥,總是沒有效果。
6、 面對(duì)壓力的自助心理療法;

 

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全面經(jīng)營(yíng)管理思維沙盤課程引導(dǎo)講師:夏崢一、本沙盤適用課程主題:突破性思維、跨部門溝通合作、團(tuán)隊(duì)班組管理二、沙盤推演背景與系統(tǒng)介紹?課程的基礎(chǔ)背景設(shè)定為若干家公司,這幾家公司資金狀況完全相同,資金充足,需要在嚴(yán)峻的市場(chǎng)中不斷成長(zhǎng)、盈利和發(fā)展。經(jīng)理人必須有全局觀,必須充分理解經(jīng)營(yíng)的首要原則:關(guān)注底線利潤(rùn)?,F(xiàn)代企業(yè)因?yàn)闃I(yè)務(wù)的復(fù)雜必須分工明確,各個(gè)職能部門因此而生。

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1162685534670《全腦表達(dá)》沙盤介紹【課程綜述】:不管我們喜歡不喜歡,擅長(zhǎng)在個(gè)人和公眾場(chǎng)合發(fā)言的人通常被認(rèn)為更聰明,具備更高的領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。如果邀請(qǐng)你即興演講,有效的發(fā)言技能就顯得尤為可貴。很多表達(dá)課程,可能只在意了說話的一些零散技巧,但《全腦表達(dá)》沙盤課程更關(guān)注語言背后的思維。因?yàn)榍逦谋磉_(dá)來自于清晰的思考,這里不僅有讓你輕松組織思想的左腦框架;更有

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《問題解決與引導(dǎo)技術(shù)沙盤認(rèn)證》完全沙盤模擬標(biāo)準(zhǔn)問題解決法眾多引導(dǎo)工具30861001379220經(jīng)理人對(duì)于問題的解決與決策常有一種無力感:競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈,花大力氣做的決策卻不見成效;企業(yè)問題重重,不知該從哪里人手;每次討論,大家都各持己見,沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),達(dá)不成共識(shí);考慮不清楚問題原因,憑直覺做決策,做出來也不知道好不好,同樣的問題重復(fù)發(fā)生,不知如何控制和預(yù)

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心理學(xué)在管理中的應(yīng)用課程大綱講師:夏崢培訓(xùn)背景:在西方發(fā)達(dá)國(guó)家,從事企業(yè)管理或人力資源管理的人員幾乎都具有心理學(xué)的知識(shí)背景。隨著國(guó)際化程度的增強(qiáng),在中國(guó)企業(yè)中,從實(shí)際應(yīng)用和系統(tǒng)理論的雙重角度來學(xué)習(xí)心理學(xué),是管理人員更好從事工作的基礎(chǔ)培訓(xùn)。心理學(xué)是研究人的心理活動(dòng)、心理現(xiàn)象以及人格特征的一門學(xué)問。伴隨企業(yè)管理人性化、隱形化的需求,越來越多的心理學(xué)知識(shí)被大量引入

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課程大綱課程背景及針對(duì)的問題:為什么我覺得合適的人,用人部門卻總是不滿意?為什么有些員工就是不熱愛本職工作,在本職崗位上無法正常發(fā)揮呢?為什么看似很不錯(cuò)的人,安排到崗位上卻不盡人意?現(xiàn)在激勵(lì)廣被人談,卻總感覺激勵(lì)效果不好?我應(yīng)該如何考慮核心團(tuán)隊(duì)的人員匹配和人員激勵(lì)問題?有辦法不增加薪酬預(yù)算,卻能保留優(yōu)秀員工的方法嗎有沒有一種因人而異的激勵(lì)方法讓每個(gè)員工更滿意

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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