時(shí)間管理-課綱

  培訓(xùn)講師:于洋

講師背景:
于洋老師介紹工作經(jīng)歷:11年可口可樂公司工作經(jīng)歷7年銷售高管4年中國區(qū)高級(jí)培訓(xùn)師課程領(lǐng)域:1銷售課程體系--《合作創(chuàng)造價(jià)值—奪單秘籍》6門課程2管理課程體系----《教練式團(tuán)隊(duì)管理》5門系列課程兼任職務(wù):沈陽市政府中小企業(yè)中心特約培訓(xùn)師沈陽 詳細(xì)>>

于洋
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時(shí)間管理-課綱詳細(xì)內(nèi)容

時(shí)間管理-課綱

時(shí)間管理
【課程背景】
每個(gè)人每天都有24個(gè)小時(shí),生活中有的人忙的腳不沾地,有的人卻閑庭信步。在工作中也是一樣,有的人忙的暈頭轉(zhuǎn)向,什么也做不好。有的人井井有條,效率很高。千差萬別的原因只有一個(gè),就是時(shí)間管理的功力不同。本課通過解析時(shí)間管理的原則和方法來解決時(shí)間不夠的困惑。
【課程目標(biāo)】
通過學(xué)習(xí)時(shí)間矩陣和時(shí)間管理策略,做到我的時(shí)間我做主。
【課程對(duì)象】
企業(yè)的主管和員工
【授課方式】
講述完整的知識(shí)體系,同時(shí)輔以電影片段呈現(xiàn)不同的溝通情景,增加學(xué)員身臨其境的感覺,引用案例分析和學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)演練,使學(xué)員能在輕松的氛圍中循序漸進(jìn)的掌握課程精華。
【課程大綱】
時(shí)間的特點(diǎn):
有限性
不能再生
對(duì)每個(gè)人都均等
不能被節(jié)省或存儲(chǔ)下來
事物的兩個(gè)維度:
重要性:
對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的貢獻(xiàn)度
凡是有價(jià)值的、有利于組織和個(gè)人目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的事

緊急性:
是指必須立即處理的事
時(shí)間管理步驟
1 確定時(shí)間管理策略
2明確現(xiàn)狀
3所需變革
4所需能力
5 評(píng)估現(xiàn)有能力水平
6 設(shè)計(jì)和實(shí)施先進(jìn)系統(tǒng)
7 實(shí)施新能力
8 衡量結(jié)果
時(shí)間管理的方法
目標(biāo)設(shè)置
區(qū)分輕重緩急
計(jì)劃行事,要事第一
自我監(jiān)測(cè),改變習(xí)慣
月計(jì)劃
周計(jì)劃
日計(jì)劃
時(shí)間管理的常見的誤區(qū)
計(jì)劃時(shí)間,準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn);
盡量一次性處理完每件工作;
按照生理節(jié)奏曲線圖來安排工作;警惕完美主義;
避免拖延;
學(xué)會(huì)說“不”;

危機(jī)
緊迫的問題
有限期壓力的計(jì)劃

防范與未然
改進(jìn)產(chǎn)能
建立人際關(guān)系
發(fā)掘新機(jī)會(huì)
計(jì)劃、休閑

干擾
某些信件和報(bào)告
不重要的會(huì)議
必要而不重要的問題
某些活動(dòng)
均衡
很短交貨期內(nèi)的事情、突發(fā)事情等

繁瑣的工作
某些電話
打擾
浪費(fèi)時(shí)間的事
有趣的活動(dòng)

 

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