激揚(yáng)青春,超越自我心靈激勵(lì)課程
培訓(xùn)講師:趙斌
講師背景:
導(dǎo)師簡(jiǎn)介趙斌老師,文武訓(xùn)練機(jī)構(gòu)總裁,中國(guó)十大新銳培訓(xùn)師,培訓(xùn)界首位勵(lì)志詩(shī)人,暢銷(xiāo)書(shū)《心翔藍(lán)天》的作者。體驗(yàn)式培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)及潛能訓(xùn)練專(zhuān)家,多年從事?tīng)I(yíng)銷(xiāo)、管理及培訓(xùn)工作,有豐富國(guó)有大型企業(yè)和外資企業(yè)管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。曾任青島某大酒店總經(jīng)理,青島偉力管 詳細(xì)>>
激揚(yáng)青春,超越自我心靈激勵(lì)課程詳細(xì)內(nèi)容
激揚(yáng)青春,超越自我心靈激勵(lì)課程
激揚(yáng)青春,超越自我心靈激勵(lì)課程
課程目標(biāo)
1、用正確、理性的認(rèn)知模式管理壓力與不良情緒;
2、掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧;
3、煥發(fā)工作與生活的熱情,建立融洽的社會(huì)關(guān)系與工作關(guān)系;
4、提升幸福指數(shù)與工作滿(mǎn)意度,提高工作績(jī)效與職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
5、激發(fā)員工的熱情,在淡季創(chuàng)造“不淡”的業(yè)績(jī)
6、“只有淡季的思想,沒(méi)有淡季的市場(chǎng)”,增強(qiáng)比同業(yè)更多的心態(tài)優(yōu)勢(shì)
7、打造人員永遠(yuǎn)的積極心態(tài)習(xí)慣
★課程大綱
決定業(yè)績(jī)的三方面:態(tài)度、知識(shí)、技巧
第一講掌握情緒的基本理論
1.什么是情緒
2.認(rèn)識(shí)情緒的種類(lèi)
3.情緒的存在方式
第二講心態(tài)與個(gè)體影響機(jī)制
1、九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)
2、死囚試驗(yàn)
3、踢貓效應(yīng)
4、人對(duì)情緒的三種反應(yīng)
常懷感恩的心,了解生氣的代價(jià)
心態(tài)穩(wěn)定性自測(cè)
第三講七劍塑造陽(yáng)光心態(tài)法
一、了解心態(tài)的來(lái)源
1、ABC理論
2、思想和信念是底片,行為和結(jié)果是照片
3、情緒—績(jī)效金字塔
二、了解信念的力量
1、信仰無(wú)所謂好壞,只要適合你的就是最好的
2、你所相信的決定,你所擁有的。
三、 相信一切皆有可能
1、 只有想不到,沒(méi)有做不到
2、 成功就在最后的堅(jiān)持中
3、不要自我設(shè)限
四、 相信一切都是最好的安排
1、那太好了!那太好了!
2、一切的發(fā)生都將有利于我
五、學(xué)會(huì)享受過(guò)程
1、人生真正的挑戰(zhàn)是什么?
2、人生兩大痛苦是什么?
六、學(xué)會(huì)活在當(dāng)下
1、最重要的事、人、時(shí)間
2、如何面對(duì)現(xiàn)狀?
七、 學(xué)會(huì)改變態(tài)度
1、為什么要改變態(tài)度
2、面對(duì)負(fù)面情緒的正確心態(tài)
第四講壓力調(diào)節(jié)的技巧
1、壓力是社會(huì)的常態(tài)
2、覺(jué)察壓力有三個(gè)層次
3、三招搞定你的壓力
4、應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力的5R策略
5.說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣及音色的運(yùn)用
6.溝通視窗及運(yùn)用技巧
第六講調(diào)整心態(tài),快樂(lè)工作
1、快樂(lè)的鑰匙
2、我們?yōu)槭裁匆ぷ?br />
3、心靈解碼
4、快樂(lè)的十五種技巧
趙斌老師的其它課程
商務(wù)談判課程大綱 09.26
商務(wù)談判課程大綱★課程目標(biāo)——通過(guò)學(xué)習(xí)本課程,您將實(shí)現(xiàn)以下轉(zhuǎn)變1.正確認(rèn)識(shí)談判2.不打無(wú)準(zhǔn)備之仗3.談判實(shí)戰(zhàn)技巧4.基本談判策略5.談判成功的黃金法則6.在談判中追求雙贏(yíng)7.實(shí)用談判法則★內(nèi)容大綱導(dǎo)入游戲:荒島余生說(shuō)服的四條通則第一講、商務(wù)談判透析1.談判的基本概念2.談判者---Negotiator的字母含義3.談判可能出現(xiàn)的結(jié)果4.談判的范圍第二講、談判
講師:趙斌詳情
《提升團(tuán)隊(duì)成員執(zhí)行力》團(tuán)隊(duì)成員在組織中的角色定位什么是團(tuán)隊(duì)2、團(tuán)隊(duì)的要素?二、建構(gòu)一個(gè)執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)1、執(zhí)行是什么2、西點(diǎn)軍校的執(zhí)行力三、團(tuán)隊(duì)成員的執(zhí)行力1、如何讓員工動(dòng)起來(lái)2、員工的積極心態(tài)四、執(zhí)行力體現(xiàn)企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力1、真正的執(zhí)行2、執(zhí)行力體系的三大要素3、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行循環(huán)系統(tǒng)五、營(yíng)造有效的團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力文化1、文化導(dǎo)致的執(zhí)行問(wèn)題2、卓越組織的卓越文化3、提高執(zhí)行
講師:趙斌詳情
品牌課程--《團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采》團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采----潛能一、培訓(xùn)對(duì)象:公司員工(60人為宜)二、培訓(xùn)目標(biāo):ü得到:成功塑造高效團(tuán)隊(duì),使團(tuán)隊(duì)成員負(fù)責(zé)任、感恩、忠誠(chéng)、有激情、快樂(lè)、奉獻(xiàn)。ü得到:學(xué)會(huì)藝術(shù)化的領(lǐng)導(dǎo)與管理,有效地把企業(yè)目標(biāo)與成員目標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)一。ü得到:營(yíng)造共同遠(yuǎn)景和共享的承諾,以促進(jìn)有效的組織變革。ü得到:從容面對(duì)沖突、理性面對(duì)競(jìng)爭(zhēng),實(shí)現(xiàn)多贏(yíng)。ü得到:增強(qiáng)信任
講師:趙斌詳情
性格色彩與職業(yè)規(guī)劃課程大綱 09.26
性格色彩與職業(yè)規(guī)劃課程大綱課程受益:1、更清晰的了解自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn),了解我們天性中的局限性;2、知道如何與不同性格的人相處。學(xué)會(huì)面對(duì)不同性格領(lǐng)導(dǎo),同事和下屬的應(yīng)對(duì)之道;3、清楚職業(yè)規(guī)劃對(duì)人生發(fā)展和人生成功的重要性,學(xué)會(huì)做自我規(guī)劃;4、結(jié)合各人的性格,進(jìn)行自我修煉,設(shè)計(jì)個(gè)人在公司的成長(zhǎng)路徑。課程優(yōu)勢(shì):比其他類(lèi)似課程更簡(jiǎn)單、易記,學(xué)員能迅速學(xué)以致用,操作性非常強(qiáng)
講師:趙斌詳情
執(zhí)行新思維 09.26
《執(zhí)行新思維》引言:←為什么企業(yè)中高層干部思想不統(tǒng)一,各自為政,互相拆臺(tái)?←為什么公司很多制度反復(fù)強(qiáng)調(diào),卻總不能長(zhǎng)期有效落實(shí)?←為什么企業(yè)眾多良好的經(jīng)驗(yàn)決策和戰(zhàn)略,在執(zhí)行中總是大打折扣?←為什么公司有能力的人很難留下來(lái)?←到底如何才能提升團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力和向心力?差別就在于執(zhí)行!幫助企業(yè):←讓企業(yè)干部明白管理中身教遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于言教,執(zhí)行必須從干部開(kāi)始;←讓企業(yè)干部層
講師:趙斌詳情
職業(yè)生涯規(guī)劃與測(cè)評(píng)課程大綱課程主要內(nèi)容前言:人生在于規(guī)劃和選擇第一篇職業(yè)生涯規(guī)劃是什么?一、從《西游記》看職業(yè)生涯規(guī)劃第一階段——求學(xué)第二階段:開(kāi)公司——花果山第三階段:公務(wù)員第四階段:保護(hù)唐僧西天取經(jīng)二、從今年畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)看職業(yè)生涯規(guī)劃三、從人生價(jià)值角度看職業(yè)生涯規(guī)劃四、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念五、人生職業(yè)發(fā)展的不同階段第二篇職業(yè)成長(zhǎng)通道設(shè)計(jì)?此段結(jié)合所在
講師:趙斌詳情
高效溝通技巧課程大綱 09.26
高效溝通技巧課程大綱課程目標(biāo)——通過(guò)學(xué)習(xí)本課程,您將實(shí)現(xiàn)以下轉(zhuǎn)變1.了解溝通的基本結(jié)構(gòu)2.有效利用肢體語(yǔ)言,提高溝通能力3.熟悉高效溝通的步驟4.掌握人際風(fēng)格溝通技巧5.提高與上司的溝通質(zhì)量6.改善與下屬的溝通方法7.通過(guò)溝通改善與其它部門(mén)的工作關(guān)系8.通過(guò)高效溝通贏(yíng)得客戶(hù)9.掌握會(huì)議溝通技巧第一講高效溝通概述1.決定業(yè)績(jī)的三方面:態(tài)度、知識(shí)、技巧2.溝通技
講師:趙斌詳情
面對(duì)面顧問(wèn)式銷(xiāo)售技能提升引子:從“菜鳥(niǎo)”到“遛鳥(niǎo)”第一講:銷(xiāo)售準(zhǔn)備討論:外向型性格的人更適合做銷(xiāo)售嗎?一、銷(xiāo)售冠軍的職業(yè)心態(tài)構(gòu)建1.有欲望:做銷(xiāo)售要有強(qiáng)烈的企圖心,你有成功的欲望才會(huì)去行動(dòng)2.有目標(biāo):今天的努力,明天的結(jié)果,有目標(biāo)會(huì)少走很多彎路3.人勤奮:業(yè)績(jī)是“腿”跑出來(lái)的,不當(dāng)“獵手”當(dāng)“農(nóng)夫”4.意志堅(jiān):合理的當(dāng)煅煉,不合理的當(dāng)磨煉5.會(huì)溝通:學(xué)會(huì)換位
講師:趙斌詳情
目標(biāo)管理 09.26
目標(biāo)管理課程時(shí)間:1天課程對(duì)象:中基層人員課程背景:隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的進(jìn)一步規(guī)范與完善,國(guó)外資本的注入,民營(yíng)企業(yè)再也不能像原來(lái)那樣粗放式經(jīng)營(yíng)了,必須要朝著精細(xì)化,規(guī)?;s華的企業(yè)經(jīng)營(yíng)方向摸索與前進(jìn),否則就會(huì)被市場(chǎng)所淘汰。企業(yè)成長(zhǎng)要靠全體員工共同努力,如果員工覺(jué)得工作目標(biāo)無(wú)法掌握,工作成果不被認(rèn)同、本身工作能力無(wú)法發(fā)揮時(shí),工作效率就會(huì)大幅度降低。本課程旨在
講師:趙斌詳情
- [潘文富] 中小企業(yè)招聘廣告的內(nèi)容完
- [潘文富] 優(yōu)化考核方式,減少員工抵
- [潘文富] 廠(chǎng)家心目中的理想化經(jīng)銷(xiāo)商
- [潘文富] 經(jīng)銷(xiāo)商的產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)與管理驅(qū)
- [潘文富] 消費(fèi)行為的背后
- [王曉楠] 輔警轉(zhuǎn)正方式,定向招錄成為
- [王曉楠] 西安老師招聘要求,西安各區(qū)
- [王曉楠] 西安中小學(xué)教師薪資福利待遇
- [王曉楠] 什么是備案制教師?備案制教
- [王曉楠] 2024年陜西省及西安市最
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21158
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20229
- 3行政專(zhuān)員崗位職責(zé) 19044
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16221
- 5員工守則 15458
- 6軟件驗(yàn)收?qǐng)?bào)告 15393
- 7問(wèn)卷調(diào)查表(范例) 15113
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14554
- 9文件簽收單 14194