智慧養(yǎng)生-吃喝玩樂談健康

  培訓講師：李智

講師背景：
李智介紹文字被譽為“中醫(yī)國際形象大使”李智副主任醫(yī)師畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學和中國中醫(yī)科學院中醫(yī)臨床專業(yè)。在2008年奧運會上作為中醫(yī)專家，被譽為“中醫(yī)國際形象大使”，用英文推廣中醫(yī)。曾多次接待外國領導人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭、馬來西亞 詳細>>

李智
    課程咨詢電話：

智慧養(yǎng)生-吃喝玩樂談健康詳細內容

智慧養(yǎng)生-吃喝玩樂談健康

吃喝玩樂談健康
提綱
第一講 中醫(yī)養(yǎng)生智慧的理解
第二講 如影附骨的健康危機
第三講 幾招清查亞健康
第四講 探究人類的壽命之謎，從而引發(fā)健康的思考，主要分成四個具體方面：
1. 吃的健康: 人是鐵，飯是鋼，均衡食物最健康！
（飲食奧秘、酸堿食物、抗衰老食物、維生素知識、常見健康盲區(qū)+雷區(qū)）
2. 喝的健康: 飲水思源，什么水最健康，什么水莫沾邊？
（礦泉水、純凈水、白開水、什么水最健康？如何喝酒防傷肝？不同菊花茶的養(yǎng)生知識
）
3. 玩的健康: 覓悟穴位，彈指養(yǎng)生
“小毛病，大困擾”—— 針對白領常見病的快速解讀與支招
4. 樂的健康:笑一笑，沒煩惱，快樂的人生永不老?。ㄐ撵`的苦痛—情感亞健康）
第十講 課程總結

 

李智老師的其它課程

“智慧養(yǎng)生”——健康危機管理提綱：針對政府領導、企業(yè)高管、商業(yè)精英、辦公室白領等成功人士的健康課程第一講如影附骨的健康危機第二講幾招清查亞健康第三講“坐”出來的亞健康——頸椎病、腰椎病第四講“坐”出來的亞健康——心臟病、動脈硬化第五講“坐”出來的亞健康——痔瘡、便秘、高脂血第六講辦公室的亞健康——鼠標手、偏頭痛第七講現代化的亞健康——電腦、手機輻射巧減少第八

 講師：李智詳情

中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)生原則-法于陰陽、和于術數、食飲有節(jié)、起居有常、不妄作勞1五臟養(yǎng)生2飲食養(yǎng)生3四季養(yǎng)生:春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰春天養(yǎng)生夏天如何養(yǎng)長秋天怎么養(yǎng)收冬天如何養(yǎng)藏4十二時辰養(yǎng)生十二時辰養(yǎng)生對照表5情志養(yǎng)生6中醫(yī)大智慧-深度思考中醫(yī)

 講師：李智詳情

健康危機管理——《黃帝內經》的養(yǎng)生之道提綱：針對政府領導、企業(yè)高管、商業(yè)精英、辦公室白領等成功人士的健康課程第一講《黃帝內經》的養(yǎng)生原則及具體講解:法于陰陽、和于術數、食飲有節(jié)、起居有常、不妄作勞第二講：養(yǎng)生思想運用：1、四季養(yǎng)生2、飲食養(yǎng)生3、情志養(yǎng)生4、十二時辰養(yǎng)生5、經絡養(yǎng)生6、五行診療第三講如影附骨的健康危機,自我清查亞健康第四講“坐”出來的亞健康—

 講師：李智詳情

《黃帝內經》解讀提綱上篇-基礎篇歷史溯源《黃帝內經》的形成和理論體系學習《黃帝內經》意義《內經》特點及時間一、陰陽學說1、陰陽基本理論2、陰陽的特點3、陰陽之間的相互關系4、人生于陰陽5、陰陽在診法中應用二、精氣血津液概念及組成三、五行學說1、五行定義2、五行相生相克四、藏象學說1、五臟五藏之官能――中央政府(藏而不瀉)2、六腑六腑（傳化之腑）概念和功能六腑

 講師：李智詳情

COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://www.musicmediasoft.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網 版權所有