健康危機管理智   11.12

“智慧養(yǎng)生”——健康危機管理提綱：針對政府領導、企業(yè)高管、商業(yè)精英、辦公室白領等成功人士的健康課程第一講如影附骨的健康危機第二講幾招清查亞健康第三講“坐”出來的亞健康——頸椎病、腰椎病第四講“坐”出來的亞健康——心臟病、動脈硬化第五講“坐”出來的亞健康——痔瘡、便秘、高脂血第六講辦公室的亞健康——鼠標手、偏頭痛第七講現(xiàn)代化的亞健康——電腦、手機輻射巧減少第八

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智慧養(yǎng)生-吃喝玩樂談健康   11.12

吃喝玩樂談健康提綱第一講中醫(yī)養(yǎng)生智慧的理解第二講如影附骨的健康危機第三講幾招清查亞健康第四講探究人類的壽命之謎，從而引發(fā)健康的思考，主要分成四個具體方面：1.吃的健康:人是鐵，飯是鋼，均衡食物最健康！（飲食奧秘、酸堿食物、抗衰老食物、維生素知識、常見健康盲區(qū)+雷區(qū)）2.喝的健康:飲水思源，什么水最健康，什么水莫沾邊？（礦泉水、純凈水、白開水、什么水最健康？如

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《健康危機管理》   11.12

健康危機管理——《黃帝內經》的養(yǎng)生之道提綱：針對政府領導、企業(yè)高管、商業(yè)精英、辦公室白領等成功人士的健康課程第一講《黃帝內經》的養(yǎng)生原則及具體講解:法于陰陽、和于術數(shù)、食飲有節(jié)、起居有常、不妄作勞第二講：養(yǎng)生思想運用：1、四季養(yǎng)生2、飲食養(yǎng)生3、情志養(yǎng)生4、十二時辰養(yǎng)生5、經絡養(yǎng)生6、五行診療第三講如影附骨的健康危機,自我清查亞健康第四講“坐”出來的亞健康—

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黃帝內經解讀   11.12

《黃帝內經》解讀提綱上篇-基礎篇歷史溯源《黃帝內經》的形成和理論體系學習《黃帝內經》意義《內經》特點及時間一、陰陽學說1、陰陽基本理論2、陰陽的特點3、陰陽之間的相互關系4、人生于陰陽5、陰陽在診法中應用二、精氣血津液概念及組成三、五行學說1、五行定義2、五行相生相克四、藏象學說1、五臟五藏之官能――中央政府(藏而不瀉)2、六腑六腑（傳化之腑）概念和功能六腑

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