第五代時間管理
第五代時間管理詳細內(nèi)容
第五代時間管理
**講 時間管理理論的歷史演進
1.**代理論 2.第二代理論 3.第三代理論 4.第四代理論
第二講 節(jié)省時間,提高效率十五法則
法則一:制定時間管理計劃
法則二:養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
法則三:學會授權(quán)
法則四:高效的會議技巧
法則五:養(yǎng)成整潔的條理的習慣
法則六:專心致志,有始有終
法則七:簡化工作流程
法則八:一次做好,次次做好
第三講 時間管理的沿革
法則九:克服拖延、現(xiàn)在就做
法則十:當日事當日畢
法則十一:善用零散的時間
法則十二:用節(jié)省時間的工具
法則十三:高效的閱讀法
法則十四:高質(zhì)高效的睡眠
法則十五:終生學習
第四講 時間管理與習慣(上)
1.習慣的定義 2.習慣的判斷 3.習慣與“舒適區(qū)”
第五講 時間管理與習慣(下)
1.如何改變習慣 2.改變習慣的收益與困難
第六講 優(yōu)先管理(上)
1.時間的四個象限
2.四個象限的區(qū)分
3.如何投資二象限
4.壓力與你的關(guān)系
第七講 優(yōu)先管理(中)
1.“莫非定律”和急迫性指數(shù)
2.改變傳統(tǒng)的時間觀念
3.如何避免“本末倒置”
第八講 優(yōu)先管理(下)
1.時間的流失
2.干擾的判斷及排除
第九講 “西瓜”與“芝麻”
1.效率和效益的區(qū)別
2.怎樣獲取“西瓜”
3.發(fā)展性工作和維持性工作
4.如何避免撿“芝麻”
第十講 如何做好時間管理
1.工作行動的誤區(qū)
2.時間管理的各個層面
3.第五代時間管理的思考
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