壓力為動(dòng)力—快速提升業(yè)績(jī)的情緒管理技巧內(nèi)訓(xùn)
　　**章、壓力分析（案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)及模擬演練）
　　一、常見壓力的主要表現(xiàn)
　　（一）、服務(wù)壓力、
　?。ǘ?、營(yíng)銷不佳、
　　（三）、學(xué)歷貶值、
　?。ㄋ模⒔?jīng)驗(yàn)飽和、
　　（五）、升職不易、
　　（六）、健康透支、
　?。ò耍⑷穗H關(guān)系、
　　（九）、錢途渺?！?BR>　　二、壓力的積極作用
　?。ㄒ唬?dòng)力作用
　?。ǘ?、挑戰(zhàn)感和興奮感
　　（三）、精力充沛的感覺
　?。ㄋ模㈥P(guān)注細(xì)節(jié)、把事做準(zhǔn)確
　?。ㄎ澹⒃鰪?qiáng)自信
　?。⒃鰪?qiáng)目標(biāo)感
　　三、壓力的負(fù)面表現(xiàn)
　　（一）、壓力過大的訊號(hào) (（1）、精神情緒的訊號(hào)；（2）、身體的訊號(hào)、（3）、睡眠的訊號(hào)、（4）、行為的訊號(hào)）
　?。ǘ㈤L(zhǎng)期壓力的負(fù)面影響
　　短片觀看及案例分析：銀行呼叫中心座席代表壓力分析
　　銀行客戶經(jīng)理壓力分析
　　銀行柜臺(tái)營(yíng)業(yè)人員壓力分析
　　銀行行長(zhǎng)壓力分析
　　示范指導(dǎo)、模擬演練
　　就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、討論、模擬演練、點(diǎn)評(píng)
　　第二章、短期壓力調(diào)整技巧（案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)及模擬演練、NLP訓(xùn)練）
　　一、個(gè)人調(diào)整八大技巧
　　（一）、轉(zhuǎn)移法
　　（二）、發(fā)泄法
　?。ㄈ⑵胶夥?BR>　　（四）、心像法
　?。ㄎ澹ⅹ?jiǎng)勵(lì)法
　?。⑽⑿Ψ?BR>　?。ㄆ撸⑦\(yùn)動(dòng)法
　?。ò耍W(xué)習(xí)法
　　二、團(tuán)隊(duì)互助調(diào)整20個(gè)技巧
　　? 1、笑容提醒法；
　　? 2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)法；
　　? 3、團(tuán)隊(duì)拓展運(yùn)動(dòng)；
　　? 4、團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動(dòng)；
　　? 5、團(tuán)隊(duì)休閑娛樂保健活動(dòng)；
　　? 6、團(tuán)隊(duì)晚會(huì)、知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)；
　　? 7、團(tuán)隊(duì)旅游活動(dòng)；
　　? 8、個(gè)別人員談心；
　　? 9、團(tuán)隊(duì)表彰法；
　　? 10、團(tuán)體發(fā)泄法；
　　? 11、真心告白法；
　　? 12、團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)法
　　? 13、向員工及其親友道賀
　　? 14、職業(yè)生涯規(guī)劃
　　? 15、晉升或增加責(zé)任
　　? 16、員工歡樂夜
　　? 17、優(yōu)秀員工榜
　　? 18、公司股份（權(quán)）
　　? 19、加薪
　　? 20、特殊成就感
　　? ……
　　短片觀看及案例分析：銀行呼叫中心座席代表短期壓力調(diào)整案例分析
　　銀行客戶經(jīng)理短期壓力調(diào)整案例分析
　　銀行柜臺(tái)營(yíng)業(yè)人員短期壓力調(diào)整案例分析
　　銀行行長(zhǎng)的短期壓力調(diào)整案例
　　示范指導(dǎo)、模擬演練
　　就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、討論、模擬演練、點(diǎn)評(píng)
　　第三章、長(zhǎng)期壓力調(diào)整技巧（案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)及模擬演練、NLP訓(xùn)練）
　　一、贏者心態(tài)
　?。ㄒ唬?、凡事正面積極
　?。ǘ?、凡事巔峰狀態(tài)
　　（三）、凡事主動(dòng)出擊
　　（四）、凡事全力以赴：錄像觀看：別對(duì)自己說不可能，模擬演練：贏者心態(tài)訓(xùn)練
　　（五）、專注與執(zhí)著
　　（六）、感恩心態(tài)
　　（七）、平衡心態(tài)
　?。ò耍€(gè)人英雄 VS 團(tuán)隊(duì)精神
　　錄像觀看：海底總動(dòng)員
　　錄像觀看：團(tuán)結(jié)就是力量
　　模擬演練：團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)
　?。ň牛?、知足常樂
　?。ㄊ?、老板心態(tài)
　　二、人生規(guī)劃
　?。ㄒ唬?、人生的重要選擇
　　1、想要的VS必要的
　　2、主要VS全面
　　3、家庭VS事業(yè)
　　4、精神VS物質(zhì)
　?。ǘ€(gè)人職場(chǎng)生涯規(guī)劃
　?。ㄈ?、個(gè)人魅力提升規(guī)劃
　?。ㄋ模€(gè)人財(cái)富積累規(guī)劃
　?。ㄎ澹⑷嗣}積累規(guī)劃
　?。⒅R(shí)積累規(guī)劃……
　　短片觀看及案例分析：銀行人員的人生規(guī)劃案例分析
　　示范指導(dǎo)、模擬演練
　　就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、討論、模擬演練、點(diǎn)評(píng)
　　三、目標(biāo)管理
　?。ㄒ唬?、目標(biāo)分解的原則；
　?。ǘ?、四象限法；
　?。ㄈ?、分級(jí)管理法；
　?。ㄋ模?、多叉樹法；
　?。ㄎ澹?、授權(quán)與監(jiān)督
　　短片觀看及案例分析：正反目標(biāo)管理案例分析
　　示范指導(dǎo)、模擬練習(xí)：做自己的目標(biāo)管理
　　就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、討論、模擬演練、點(diǎn)評(píng)
　　四、時(shí)間管理
　?。ㄒ唬⑺南笙薹▌t；
　　（二）、ABCDE法則；
　　（三）、80/20原則；
　?。ㄋ模⒔y(tǒng)籌方法；
　　（五）、活用電腦；
　?。⑹跈?quán)與監(jiān)督；
　　短片觀看及案例分析：正反時(shí)間管理案例分析
　　示范指導(dǎo)、模擬練習(xí)：做自己的時(shí)間管理
　　就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、討論、模擬演練、點(diǎn)評(píng)
　　五、平衡人際關(guān)系
　?。ㄒ唬?、溝通六件寶
　?。ǘ⑷穗H關(guān)系平衡心理分析
　?。ㄈ?、沖突解決技巧
　　短片觀看及案例分析：正反平衡人際關(guān)系案例分析
　　示范指導(dǎo)、模擬演練
　　就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、討論、模擬演練、點(diǎn)評(píng)
　　六、化解各方壓力
　?。ㄒ唬?、化解來自工作業(yè)績(jī)的壓力
　　（二）、化解來自公司KPI考核指標(biāo)的壓力
　?。ㄈ?、化解來自工作強(qiáng)度的的壓力
　?。ㄋ模?、化解來自上司的壓力
　?。ㄎ澹?、化解來自下屬的壓力
　?。⒒鈦碜酝碌膲毫?BR>　?。ㄆ撸⒒鈦碜钥蛻舻膲毫?BR>　?。ò耍?、化解來自朋友的壓力
　　（九）、化解來自家庭的壓力
　?。ㄊ⒒鈦碜詫W(xué)習(xí)的壓力
　　第四章、快樂服務(wù)營(yíng)銷的技巧 （案例分析、短片觀看、頭腦風(fēng)暴、示范指導(dǎo)及模擬演練）
　　一、客戶滿意度 VS 客戶忠誠(chéng)度
　　1、何謂客戶滿意度
　　2、何謂客戶忠誠(chéng)度
　　3、考察客戶是否忠誠(chéng)的10項(xiàng)指標(biāo)
　　二、服務(wù)作用、法則、內(nèi)容、方法
　?。ㄒ唬⑹壑屑笆酆蠓?wù)作用
　?。ǘ?、服務(wù)法則
　　（三）、服務(wù)內(nèi)容
　　（四）、服務(wù)方法
　　錄像片斷觀看及案例分析：麥當(dāng)勞快樂服務(wù)案例
　　花旗銀行服務(wù)案例分析
　　三、快樂溝通技巧
　?。ㄒ唬┯绊憸贤ㄐЧ娜笠蛩?BR>　　1、內(nèi)容； 2、聲音、肢體語言；3、態(tài)度、情緒信心
　　*聲音訓(xùn)練、肢體語言訓(xùn)練；
　　*態(tài)度訓(xùn)練
　　*提高信心能力訓(xùn)練
　?。ǘ?、溝通六件寶：微笑、贊美、聆聽、提問、關(guān)心、“三明治”
　　1、微笑訓(xùn)練
　　2、贊美訓(xùn)練（贊美話術(shù)、贊美的十大內(nèi)容、贊美禁忌、標(biāo)簽贊美15句話）
　　3、聆聽訓(xùn)練
　　4、提問訓(xùn)練
　　5、關(guān)心訓(xùn)練
　　6、“三明治”
　　短片觀看及案例分析：小豬貝貝經(jīng)典談判成功案例分析
　　銀行營(yíng)業(yè)廳營(yíng)銷正反兩案例
　　銀行行業(yè)溝通正反兩案例分析
　?。ㄈ?、深入對(duì)方情境
　　1、對(duì)方關(guān)心的是什么
　　2、如何站在對(duì)方立場(chǎng)進(jìn)行溝通
　　3、行為冰山模型
　　4、釣魚理論
　　5、說到對(duì)方心坎上
　　案例分析 ：溝通談判案例分析
　　四、由客戶滿意到客戶忠誠(chéng)的策略
　?。ㄒ唬?、全員動(dòng)員服務(wù)客戶
　?。ǘ?、全方位的客戶關(guān)懷（電話、短信息、QQ、EMAIL、BBS、MSN問候）
　?。ㄈ?、標(biāo)準(zhǔn)化VS 個(gè)性化
　　（四）、程序面VS個(gè)人面
　?。ㄎ澹?、形式比內(nèi)容更重要
　?。RM的使用技巧
　?。ㄆ撸F(xiàn)代客戶關(guān)懷工具的使用技巧
　　案例分析：麥當(dāng)勞提高客戶忠誠(chéng)度策略
　　海爾提高客戶忠誠(chéng)度策略
　　保險(xiǎn)提高客戶忠誠(chéng)度策略
　　花旗銀行提高客戶忠誠(chéng)度案例
　　模擬演練、點(diǎn)評(píng)分析
　　就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、討論、模擬演練、點(diǎn)評(píng)
　　問與答
　　學(xué)習(xí)總結(jié)與行動(dòng)計(jì)劃
　　企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言
　　頒獎(jiǎng)

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