職業(yè)生涯規(guī)劃與個人成長
職業(yè)生涯規(guī)劃與個人成長詳細(xì)內(nèi)容
職業(yè)生涯規(guī)劃與個人成長
課程提綱:
一、樹立長遠(yuǎn)的職業(yè)生涯態(tài)度
1、職業(yè)生涯就是個人戰(zhàn)略,包括:定位與放棄——我的角色與定位是什么?
2、人生職涯三階段及其關(guān)鍵發(fā)展要點
3、職涯的四個象限及其轉(zhuǎn)換要點
4、正確職涯觀:以至少10年的眼光看自己
5、研討:人生的目的是什么?職業(yè)的目的是什么?
二、 優(yōu)勢與職業(yè)分析
1、性向與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系
2、DISC性格分析法:現(xiàn)場簡單測試與分析
3、尋找優(yōu)勢主題:以《現(xiàn)在,發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》的測試結(jié)果做分析
4、霍蘭德職業(yè)性向簡單測量與講解
5、素質(zhì)模型介紹以及職業(yè)選擇
6、三類型人才的性格特點分析:管理型、銷售型、專業(yè)型
7、研討:職業(yè)錨對你意味著什么?職業(yè)性向測試對你適用嗎?個人優(yōu)勢識別器識別了什么?
8、現(xiàn)場學(xué)員測試與練習(xí)
9、DISC詳細(xì)測試(另計)
三、個人發(fā)展與成長的模型:規(guī)劃個人職業(yè)發(fā)展
1、職業(yè)發(fā)展六圈模型介紹
2、什么是你的夢想圈?你追求的東西到底是什么。
3、什么是你的價值圈?你這樣做是因為你覺得這樣做是對的。
4、什么是你的興趣圈?你做它從來都不知道疲倦。
5、什么是你的專長圈?你在許多人中間都可以成為前三名。
6、什么是你的性向圈?你在壓力狀態(tài)下自然而然的天生反應(yīng)。
7、個人職業(yè)生涯的核心是匹配在核心焦點上,即FOCUS法則
8、設(shè)定自己的5-10年職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)與策略行動系統(tǒng)
9、導(dǎo)航圖的動態(tài)調(diào)整性:腳踏實地,遵從內(nèi)心,不斷檢視,調(diào)校方向
10、職涯規(guī)劃案例研討
11、現(xiàn)場學(xué)員練習(xí)
四、企業(yè)的職業(yè)生涯管理方法介紹
1、如何平衡企業(yè)發(fā)展與個人發(fā)展的整體思路
2、跳槽曲線
3、IDP方法介紹
4、崗位輪換方法介紹
5、任職資格方法介紹
6、業(yè)界公司的職涯管理體系介紹
楊發(fā)明老師的其它課程
NLP心理學(xué)與人際溝通技巧 01.01
一、什么是NLP? 什么是NLP英文即:N-neuro神經(jīng)L-liguistic語言P-programming程式 即“身心語言程序?qū)W”,NLP就是從破解成功人士的語言及思維模式入手,獨創(chuàng)性地將他們的思維模式進(jìn)行解碼后,發(fā)現(xiàn)了人類思想、情緒和行為背后的規(guī)律,并將其歸結(jié)為一套可復(fù)制可模仿的程式——主要是人們心理與人際溝通的模式! 世界上成功的潛能開發(fā)
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員工心理輔導(dǎo)與壓力轉(zhuǎn)化 01.01
情緒與壓力的來去機(jī)制 外在刺激的五重保護(hù):社會環(huán)境、企業(yè)環(huán)境、朋友環(huán)境、家庭環(huán)境、個體環(huán)境 企業(yè)環(huán)境與壓力的關(guān)系,以及如何處理 壓力的來源及其與情緒的關(guān)系 壓力產(chǎn)生的機(jī)制 舒解壓力與轉(zhuǎn)換壓力的基本機(jī)制 情緒與壓力是我們的禮物,如何看待它,如何對待它,才是關(guān)鍵 掌握員工的心理動態(tài)與建立心理問題預(yù)警 什么樣的團(tuán)隊什么樣的人容易產(chǎn)生心理問題
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《親子教育與親子關(guān)系》 01.01
親子教育的基本原則 孩子心智成長的五個階段及其特點 孩子成長中的關(guān)鍵:培養(yǎng)自我價值,體驗愛 孩子成長教育中的 家長對身份的正確態(tài)度與家庭的信念系統(tǒng) 親子關(guān)系的十個基本要訣 親子教育的七大基本態(tài)度 學(xué)校兒童教育的基本原則 家庭中各人教育孩子的觀念差異的整合 父母的幸福感與關(guān)系是孩子大的禮物 原生家庭系統(tǒng)對親子關(guān)系的影響 原生家庭及其系
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壓力管理:從倦怠到活力 01.01
暖場活動與環(huán)境創(chuàng)造 壓力產(chǎn)生與舒解的機(jī)制 壓力的外部來源、內(nèi)部發(fā)生機(jī)制,及其與情緒的關(guān)系 舒解壓力的基本機(jī)制與方法總覽(腹式深呼吸、肢體延展與放松、重塑解讀機(jī)制、理想我與真實我的平衡、) 關(guān)于壓力的觀念:壓力是送給我們的禮物,是帶著寶貴信息的禮物 覺察是壓力管理的首要功課 覺察情緒:感受情緒、觀察情緒的變化 覺察的重要方式:天氣報告 覺察
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管理者的教練技術(shù) 01.01
一、管理者的“教練”角色 1.作為企業(yè)教練的三種角色:鏡子、催化劑、支持者 3.成功的教練:幫助他人認(rèn)識自己的性格模式、厘清目標(biāo)、清楚自己的價值觀、正面看待問題、認(rèn)識達(dá)成成果、幫助部屬開發(fā)潛力與成長 4、教練核心的心態(tài):尊重、接納、勇氣、欣賞、包容、鏡子 5、教練的信條:人人皆是獨特的個體,人人都有自己的潛能與特質(zhì),每個人都為自己選擇并承擔(dān)選擇的
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卓越溝通的十二把金鑰匙 01.01
鑰匙一、建立主動積極、坦然誠懇的自我心像與溝通心態(tài) 1)突破溝通的關(guān)鍵是建立良好的自我心像;2)自我心像建立的三個途徑;3)從接受自我開始;4)肯定自我的暗示;5)挑戰(zhàn)舒適區(qū),不斷累積小成功;6)情感賬戶與承諾負(fù)責(zé);7)自我溝通模式的不斷覺察;8)積極語言的溝通方式;9)聚焦于結(jié)果而非問題的溝通模式 鑰匙二、有效果比有道理更重要,及NLP溝通的基本信
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高效能領(lǐng)導(dǎo)--卓越溝通的十二把金鑰匙課程大綱: 引言:溝通在于外圓內(nèi)方,持經(jīng)達(dá)權(quán),順勢而為,以柔克剛 鑰匙一、建立主動積極、坦然誠懇、承諾負(fù)責(zé)的溝通心態(tài) 1.突破溝通的關(guān)鍵是建立良好的自我心像 2.自我心像建立的三個途徑; 3.從接受自我開始 4.不斷肯定自我 5.挑戰(zhàn)舒適區(qū) 6.不斷累積小成功 7.約哈里窗口——信任、坦露、親和力
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?。芾砑寄苡?xùn)練一:中層管理角色認(rèn)知 如果在足球場上,后衛(wèi)老打前鋒的位置、前鋒老打后衛(wèi)的位置,這支球隊能贏嗎? 管理者不是技術(shù)講師,不應(yīng)當(dāng)僅僅是一個埋頭拉車者,還應(yīng)當(dāng)是一個抬頭看天者;管理者是資源的整合者,是團(tuán)隊績效的負(fù)責(zé)者,所以,管理者要從追求個人成就感轉(zhuǎn)變到追求團(tuán)隊成就感,要有吃苦在前的模范帶頭作用,他是一個教練,一個領(lǐng)導(dǎo)?! ?)什么是管理?什么
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情緒管理與壓力舒解 01.01
一、壓力是什么 a)壓力是什么? b)直接誘因與深層原因是什么? c)社會角色與自我角色; d)他人期望的壓力 e)工作中的壓力; f)人際互動的壓力; g)家庭的壓力; h)創(chuàng)傷的壓力; i)其他的壓力; j)壓力與疾病 二、我們的腦、心智、身體、心靈與能量的關(guān)系 a)Brain——大腦; b)Mind——心智; c)Bod
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