開心工作,快樂生活——陽光心態(tài)培訓
開心工作,快樂生活——陽光心態(tài)培訓詳細內容
開心工作,快樂生活——陽光心態(tài)培訓
**篇:陽光心態(tài)與快樂生活
一、快樂的真意
二、是什么讓人不快樂
三、消極心態(tài)和情緒的影響
四、積極心態(tài)的力量
五、了解自己
六、如何與不同類型的人相處
七、和諧人際關系的四把金鑰匙
4視頻案例分享:如何化解生活中的矛盾和沖突
八、學習包容和悅納的智慧:
1、養(yǎng)成一種習慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面
2、寬容過去
3、服務他人
九、輕松解壓演練
4輕松快樂冥想練習
4微笑觀氣法
第二篇::陽光心態(tài)與開心工作
一、工作的意義和價值觀
1、工作是什么?
2、付出與回報
3、眼前收入與個人成長、能力培養(yǎng)
4、技與長
5、職場是人生的修煉平臺
6、個人與公司、工作伙伴的關系----同舟共濟共榮共生
二、如何獲得職場機會
1、簡單 熱情 樂觀 專注 自信
2、先做人后做事
3、用對待戀人般的激情投入自己的工作
4、利他成就自我
5、將工作中的壓力當做個人成長增長智慧的機會
第三篇開心工作快樂生活從心做起
© 自信心
© 謙敬心
© 付出心
© 合作心
© 喜悅心
© 包容心
© 自省心
© 責任心
© 贊賞心
© 感恩心
4案例、游戲研討
歌曲:《我們都是一家人》
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