新晉員工高效時(shí)間管理
新晉員工高效時(shí)間管理詳細(xì)內(nèi)容
新晉員工高效時(shí)間管理
導(dǎo)言
互動(dòng)游戲:你的時(shí)間掌握如何?
**單元 時(shí)間管理之壓力篇
一、壓力時(shí)是這樣才生的嗎?
1. 外部壓力?
2. 內(nèi)部緊張?
二、工作中的壓力清單
1. 工作本身
2. 職業(yè)發(fā)展
3. 工作中的關(guān)系
4. 組織結(jié)構(gòu)和氛圍
三、誘發(fā)工作壓力的因素
1. 時(shí)間壓力
2. 人際壓力
3. 情景壓力
4. 預(yù)期壓力
四、高工作壓力的心理癥狀
五、高工作壓力的身體癥狀
六、高工作壓力的行為癥狀
七、壓力與業(yè)績(jī)的關(guān)系
第二單元 時(shí)間管理之概念篇
一、時(shí)間管理不是什么
二、時(shí)間管理是什么
三、時(shí)間管理的誤區(qū)
3. 工作缺乏計(jì)劃
4. 組織工作不當(dāng)
5. 時(shí)間控制不夠(測(cè)試)
6. 整理整頓不足(測(cè)試)
7. 進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)
8. 忙了就好
9. 時(shí)間管理能有多大用?
10. 身不由己
11. 江山易改、習(xí)慣難移
四、人為何安于現(xiàn)狀?
五、時(shí)間價(jià)值分析
六、時(shí)間大盜
七、時(shí)間管理的演進(jìn)
八、時(shí)間平衡模型圖
第三單元 時(shí)間管理之法則篇
一、目標(biāo)法則
1. 豐盛人生三部曲
2. 目標(biāo)的定義
3. 制定目標(biāo)的SMART原則
4. 樹(shù)立目標(biāo)的七大步驟
5. 目標(biāo)分解的方法
6. 個(gè)人目標(biāo)的組成部分
7. 目標(biāo)的倒金字塔
8. PDCA概念
9. PDCA各階段的工作重點(diǎn)
10. 做好計(jì)劃
11. 日計(jì)劃的步驟
二、要事**法則(互動(dòng)游戲)
1. 試驗(yàn)
2. 不合理的時(shí)間分配
3. 明智的時(shí)間分配
三、20/80法則
1. 概念
2. 示意圖
3. 判斷主次的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
第四單元 時(shí)間管理之效率篇
一、時(shí)間預(yù)算表
二、余暇時(shí)間管理
三、處理EMAIL的小技巧
四、今日事,今日畢
五、上班前的動(dòng)作分析
六、找出佳生理時(shí)間
七、同時(shí)做兩三件事
八、沒(méi)定期限就不叫工作
九、整理工作環(huán)境
十、時(shí)間管理的利器
十一、會(huì)議筆記
十二、咨詢專人、專線
十三、花錢(qián)買時(shí)間
十四、集中零碎時(shí)間做大事
十五、休息是為了走更多的路
十六、把興趣當(dāng)事業(yè)
十七、打著燈籠找對(duì)人
十八、學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不嫌晚
十九、生涯規(guī)劃
二十、瀟灑走一回
夏世洪老師的其它課程
《培訓(xùn)課程開(kāi)發(fā)的高級(jí)技巧》課程大綱本課程的特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)、收益和證據(jù)課程特點(diǎn):思路與技巧并重;授課和示范兼?zhèn)洹Un程優(yōu)勢(shì):實(shí)操性強(qiáng);專業(yè)指導(dǎo);答疑解惑。Benefits:課程收益掌握課程開(kāi)發(fā)的基本技能;提高制作PPT的能力。證據(jù)(成功案例):在中國(guó)移動(dòng)、國(guó)家電網(wǎng)、南方電網(wǎng)和銀行系統(tǒng)講授多次,獲得一致好評(píng)。課程提綱一、課程開(kāi)發(fā)的一般程序關(guān)鍵點(diǎn):(1)培訓(xùn)主題的確定;
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《管理者12項(xiàng)管理技能訓(xùn)練》課程提綱夏世洪(共21小時(shí))□組建團(tuán)隊(duì)□導(dǎo)言□課程目的□市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的特征□現(xiàn)今企業(yè)面臨的五大挑戰(zhàn)□企業(yè)生存關(guān)系□企業(yè)管理架構(gòu)□企業(yè)內(nèi)層級(jí)職責(zé)劃分□高層主管的任務(wù)□中層主管的任務(wù)□基層主管的任務(wù)□員工的任務(wù)□職業(yè)經(jīng)理人的素質(zhì)模型(MKASH模型)□互動(dòng)1:每個(gè)組分析一個(gè)素質(zhì)□卓越的管理□管理的進(jìn)階第一單元思維技能第一項(xiàng)修煉擬定計(jì)劃□P
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你的船、你的海——員工職業(yè)生涯規(guī)劃14小時(shí)夏世洪第一單元你的船、你的?!松c職業(yè)生涯一、你為什么工作■人生需求的八個(gè)層次■滿足需求有規(guī)律二、對(duì)三件事情負(fù)責(zé)■人的兩種生命周期■人生十階段■人生五種年齡■你斷奶了嗎三、職業(yè)生涯的發(fā)展決定人生需求■心懷感激接受命■積極主動(dòng)改變運(yùn)■職業(yè)生涯是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要途徑第二單元做一名杰出的船長(zhǎng)——找到你的職業(yè)錨一、是干
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《忙在“點(diǎn)子”上——時(shí)間管理的道、法、術(shù)》課程提綱夏世洪(7小時(shí))導(dǎo)言互動(dòng)游戲:剪時(shí)間第一單元時(shí)間管理之“道”篇一、為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理?二、時(shí)間管理不是什么三、時(shí)間管理是什么四、時(shí)間管理的誤區(qū)1.工作缺乏計(jì)劃2.組織工作不當(dāng)3.時(shí)間控制不夠4.整理整頓不足5.進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)6.忙了就好7.時(shí)間管理能有多大用8.身不由己9.江山易改、習(xí)慣難移五、人為何安于現(xiàn)狀
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《新晉員工成長(zhǎng)與職業(yè)規(guī)劃》課程提綱夏世洪(7課時(shí))導(dǎo)言互動(dòng)游戲:成長(zhǎng)的阻力第一單元認(rèn)清職業(yè)角色緩解職業(yè)壓力一、從學(xué)生到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)變1.場(chǎng)所不同2.人際關(guān)系不同3.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不同4.文化不同二、正確化解初入職場(chǎng)的壓力1.對(duì)壓力的認(rèn)識(shí)2.壓力源3.壓力反應(yīng)4.壓力緩解第二單元我是責(zé)任者一、個(gè)人職業(yè)道德成熟1.職業(yè)道德原則2.對(duì)規(guī)律的遵從3.專業(yè)化4.程序化或流
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《新晉員工高效時(shí)間管理》課程提綱夏世洪(7課時(shí))導(dǎo)言互動(dòng)游戲:你的時(shí)間掌握如何?第一單元時(shí)間管理之壓力篇一、壓力時(shí)是這樣才生的嗎?1.外部壓力?2.內(nèi)部緊張?二、工作中的壓力清單1.工作本身2.職業(yè)發(fā)展3.工作中的關(guān)系4.組織結(jié)構(gòu)和氛圍三、誘發(fā)工作壓力的因素1.時(shí)間壓力2.人際壓力3.情景壓力4.預(yù)期壓力四、高工作壓力的心理癥狀五、高工作壓力的身體癥狀六、高
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《新晉員工溝通與人際關(guān)系》課程提綱夏世洪(7課時(shí))導(dǎo)言第一單元溝通的基本概念一、工作中的溝通形式二、溝通的重要性三、溝通的定義四、溝通的過(guò)程五、溝通的類型六、溝通的四大特點(diǎn)第二單元波長(zhǎng)技術(shù)一、含義二、具體技能三、梅拉賓公式四、身體語(yǔ)言五、與不同類型的領(lǐng)導(dǎo)如何溝通第三單元詢問(wèn)技術(shù)一、含義二、開(kāi)放式與封閉式詢問(wèn)技術(shù)的比較三、一次只問(wèn)一個(gè)問(wèn)題第四單元理解技術(shù)一、含
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《與快樂(lè)有約—壓力管理與輔導(dǎo)》提綱夏世洪(共7小時(shí))壓力概念篇第一單元你被壓力壓扁了嗎——壓力,還是壓力□討論分享壓力的感受,壓力清單排序□壓力究竟是什么□理解壓力首先要理解身心系統(tǒng)□壓力的危害□壓力的積極方面□壓力水平與業(yè)績(jī)表現(xiàn)□壓力對(duì)業(yè)績(jī)/表現(xiàn)的影響□壓力與疾病的關(guān)系圖□長(zhǎng)期的高壓力對(duì)業(yè)績(jī)/表現(xiàn)的影響□你的壓力狀況第二單元在壓力面前的你——壓力源□壓力是
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《培訓(xùn)培訓(xùn)師》課程大綱第一課:抽絲剝繭,絲絲入扣—培訓(xùn)課程的設(shè)計(jì)(2課時(shí))一、課程開(kāi)發(fā)的一般程序二、課程設(shè)計(jì)的五線譜三、相關(guān)資料收集四、分類整理五、講義內(nèi)容的邏輯編排六、時(shí)間分配七、問(wèn)題解決的方案八、教材編撰的細(xì)節(jié)問(wèn)題九、PPT制作細(xì)節(jié)第二課:標(biāo)準(zhǔn)套路,成就一半的精彩!—培訓(xùn)員的語(yǔ)言規(guī)律(3課時(shí))一、造成緊張不安的五個(gè)因素二、困難的局面來(lái)自那些方面三、克服緊
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