愛自己的心靈必修課

  培訓(xùn)講師:高競

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愛自己的心靈必修課詳細(xì)內(nèi)容

愛自己的心靈必修課
 

一、 愛上你自己,尋找真實(shí)的自我

l 認(rèn)識(shí)“小我”,發(fā)現(xiàn)“假我”

l “小我”與“真我”之間的關(guān)系

l 負(fù)面思考與正面思考

l 停止思考,用心感受

l 沒有過去和未來,活在當(dāng)下

l 愛自己 ≠ 知道自己有多好

l 愛自己的行為表現(xiàn)

二、 愛上親密的自己,如何讓情感關(guān)系更美滿

l 親密關(guān)系從愛自己開始

l 要想獲得幸福,先改變自己

l 停止評(píng)判,感知情緒

l 寬恕,會(huì)帶來奇跡

l 危機(jī)有利于親密關(guān)系的成長

l 如何找到真愛?

l 通向幸福的捷徑

三、 愛上職場中的自己,實(shí)現(xiàn)成就的秘訣

l 找到你的真實(shí)身份,自我認(rèn)同

l 發(fā)現(xiàn)你真正的優(yōu)勢,努力放大它

l 聽從內(nèi)心的聲音,做令自己快樂的工作

l 找到“差異化”競爭的“點(diǎn)”與“空白”

l 大膽規(guī)劃,踏實(shí)積累,抓住機(jī)遇

l 讓自己始終處于學(xué)習(xí)和成長的狀態(tài)

l 你不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗,學(xué)會(huì)整合資源

l 職場中,成功的規(guī)律是什么?

四、 愛上財(cái)富中的自己,關(guān)于金錢的正面游戲

l 金錢是能量的表現(xiàn)方式之一

l 你如何看待金錢,財(cái)富就如何回應(yīng)你

l 獲得財(cái)富,必先擁有開放的思維方式

l 如何實(shí)現(xiàn)“思考致富”?

l 做好“開源”與“節(jié)流”

l 學(xué)習(xí)理財(cái)?shù)闹R(shí)與技能

l 投資你自己,為未來買單

五、 愛上教育中的自己,做與眾不同的媽媽

l 先愛自己,再愛孩子

l 教育≠說教,是無聲的影響和感染

l 不要在孩子的身上,尋找補(bǔ)償或者夢(mèng)想

l 肯定正面的,弱化負(fù)面的

l 教育不是監(jiān)督,而是真正的陪伴

l 與孩子進(jìn)行角色互換

六、愛上未來的自己,心想事成,實(shí)現(xiàn)豐盛人生

l 愛自己,是每天實(shí)踐的功課

l 保持放松的狀態(tài),想要的一切自然會(huì)來

l 人生不設(shè)限,向宇宙下訂單

l 心想事成的關(guān)鍵

l 用豐盛吸引豐盛,用豐盛祝福豐盛

 

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