健康與生命課程

課程前言：

生命與健康是人類最重要的因素，不管誰都希望擁有健康的生命。您可知道根據(jù)全美健康調(diào)查，美國健康消費(fèi)已從1970年7.2%的全民總產(chǎn)值，增加到2005年16%，并預(yù)計(jì)在2015年將占到20%的全民總產(chǎn)值。你們可曾因身心疲憊, 讓任務(wù)一拖再拖? 你們可曾想過為什么有些總裁高管會(huì)英年早逝？

誰了解我們的身體？誰會(huì)在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問題？是我們自己。如果我們能及時(shí)識(shí)別身體發(fā)出的健康警告，我們就可以及時(shí)的選擇就醫(yī)。在我們來不及去醫(yī)院時(shí), 或在醫(yī)生誤診時(shí)，我們的處理決定著我們的生死，康復(fù)或殘疾。我們每個(gè)人對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)企業(yè)都是獨(dú)一無二的，無法取代。

本次講座與實(shí)例操作，希望能幫助大家： 

課程收獲：

個(gè)人:

1. 擁有旺盛的生產(chǎn)力和創(chuàng)造力；
2. 減少醫(yī)療及相關(guān)的人力資源成本。

課程對(duì)象：

來自綜合管理，財(cái)務(wù)，營銷，法律，IT，娛樂，房地產(chǎn)，產(chǎn)品開發(fā)，加工制造等行業(yè)的“一把手”及高層管理人員，包括民營企業(yè)老板、董事長，外資企業(yè)的總經(jīng)理、CEOs,專業(yè)人員等。 該課程尤其受益于那些無力應(yīng)付工作,業(yè)務(wù)一拖再拖,自己或親友久病不愈的人們。


課程形式:

從醫(yī)學(xué)的角度, 結(jié)合商業(yè), 以實(shí)例講解, 實(shí)踐練習(xí)，分組比賽等方法,讓學(xué)員深刻了解自我,管理自我。 學(xué)員在聽過本堂課后，一般會(huì)自己動(dòng)手解決日常健康與生命問題。


課程提綱:

A.建立自己的基線: (第1天上午）
1.自己檢查自己;
2.人的系統(tǒng)和相對(duì)應(yīng)的醫(yī)學(xué)系統(tǒng).

B.健康時(shí):
1.體重，飲食和鍛煉;
2.血壓，血糖，膽固醇;
3.吸煙，酒精和毒品;
4.婚姻與教育;
5.睡眠;
6.常見疾病預(yù)防; (第1天下午）
7.日常壓力預(yù)防;
8.剪除壞習(xí)慣，錯(cuò)誤概念.

C.生病住院時(shí):
1.選擇合適的專家;
2.高效地看醫(yī)生;
3.評(píng)估您的專家;
4.縮短住院時(shí)間;
5.正確運(yùn)用中醫(yī)中藥;
6.按時(shí)復(fù)診.

D. 急診時(shí) （第2天上午）
1.常見的代價(jià)高昂的失誤;
2.心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）

E.從傷殘中盡快康復(fù):
1.是什么讓康復(fù)困難？
2.快回到工作和生活中去.

講師簡(jiǎn)介:

楊斌－人力資本醫(yī)生,總裁教練

楊斌曾是美國內(nèi)科及心理科醫(yī)生，后因她在商業(yè)和法律上的造詣，在The Prince Synergy（洛杉磯）擔(dān)任CEO兼教練顧問。楊博士在重視決策, 管控逆境風(fēng)險(xiǎn),突破發(fā)展瓶頸的同時(shí), 不忘健康和生命乃是一切成功的先決條件。楊博士曾協(xié)助一位崩潰了9個(gè)月的總裁在幾小時(shí)內(nèi)重新站起來. 讓一位失眠了30多年,頭發(fā)花白的患者2周內(nèi)無藥恢復(fù)睡眠. 在重癥監(jiān)護(hù)病房醫(yī)生誤診時(shí),幫助她的母親成功地離開了呼吸機(jī)。在創(chuàng)傷性腦損傷痊愈上，楊博士超越哈佛，不僅讓患者通過醫(yī)生執(zhí)照考試，并且行醫(yī)高超。這一門課程于2007年9月25日第一次登載于福布斯，楊博士也被列為幫助總裁應(yīng)變管理的頂級(jí)專家。

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