班組長(zhǎng)壓力管理與心理疏導(dǎo)培訓(xùn) 內(nèi)訓(xùn)

  培訓(xùn)講師:唐振瑋

講師背景:
唐振瑋簡(jiǎn)介NLP國(guó)際教練技術(shù)體系專業(yè)培訓(xùn)師P.E.M.I.香港專業(yè)管理效能學(xué)院NLP授證導(dǎo)師河北師范大學(xué)客座講師北京黃埔大學(xué)客座講師上海財(cái)經(jīng)大學(xué)商學(xué)院特邀講師智聯(lián)招聘慧聰集團(tuán)特聘講師企業(yè)EAP(員工心理援助計(jì)劃)項(xiàng)目專業(yè)導(dǎo)師北京《前沿講座》 詳細(xì)>>

唐振瑋
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班組長(zhǎng)壓力管理與心理疏導(dǎo)培訓(xùn) 內(nèi)訓(xùn)詳細(xì)內(nèi)容

班組長(zhǎng)壓力管理與心理疏導(dǎo)培訓(xùn) 內(nèi)訓(xùn)
 

課程大綱:

一、對(duì)壓力的了解

1.壓力的內(nèi)涵和特點(diǎn)

2.壓力的來(lái)源

3.工作壓力與工作和身心健康的關(guān)系

4.消極壓力與積極壓力的關(guān)系

學(xué)員參與與互動(dòng):

1. 熱身活動(dòng):分組,介紹自己的特點(diǎn);選小組長(zhǎng);

2. 談?wù)勛鳛榘嘟M長(zhǎng)工作中的壓力和問(wèn)題 (分組進(jìn)行);

3. 班組長(zhǎng)如何在日常管理工作中積極有效地應(yīng)用心理學(xué)方法

二、關(guān)于心理資本

1. 什么是心理資本

2. 心理資本的作用:對(duì)個(gè)人的作用,對(duì)組織的作用

3. 擁有高心理資本的人的特點(diǎn)

學(xué)員參與與互動(dòng):

1.積極心理治療之活動(dòng):改變從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始

2.如何有效提升自我心理資本

三、對(duì)班組成員進(jìn)行壓力管理的技術(shù)

1.介紹不同水平的壓力管理(社會(huì)水平、組織水平、個(gè)人水平)

2.班組成員壓力管理的5R

l 調(diào)整思維

l 減少負(fù)荷

l 學(xué)會(huì)放松

l 學(xué)會(huì)釋放

l 重組工作和生活

學(xué)員參與互動(dòng):

1.  談一談如何從班組水平進(jìn)行成員壓力管理(分組進(jìn)行)。

2.  學(xué)習(xí)和練習(xí)冥想放松技術(shù)在班組成員中的應(yīng)用。

 

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《員工職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理》課程背景:為什么有的人能成功,而有的人則一生平平?人的性格在哪些方面有影響?如何對(duì)自己進(jìn)行性格分析并確定自己的職業(yè)興趣?如何通過(guò)以上問(wèn)題的解答來(lái)實(shí)現(xiàn)自我?職業(yè)價(jià)值關(guān)系有哪些?如何做自己的職業(yè)定位規(guī)劃?本課程通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)員積極的投入和參與,在學(xué)習(xí)氛圍中創(chuàng)造收獲和價(jià)值,例如:發(fā)掘職業(yè)素養(yǎng)的基本要素,了解如何在工作中產(chǎn)生創(chuàng)造力,跨越思維

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《責(zé)任勝于能力》課程背景:二十一世紀(jì)的商業(yè)環(huán)境越來(lái)復(fù)雜,產(chǎn)品同質(zhì)化,過(guò)?;?競(jìng)爭(zhēng)化使企業(yè)舉步維艱,如履薄冰,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,稍有大意就可能機(jī)會(huì)變成危機(jī)!企業(yè)的生存壓力越來(lái)越大,人力成本,原材料,流通都是一道道成本線!在今天的商業(yè)環(huán)境中,員工的執(zhí)行力與責(zé)任心是否跟的上企業(yè)的步伐,內(nèi)部溝通是否順暢高效,往往影響企業(yè)的發(fā)展,不解決員工的成長(zhǎng),無(wú)法讓企業(yè)在高壓下走出困境,

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《職場(chǎng)自我情緒疏導(dǎo)和壓力調(diào)控》主講:唐老師【培訓(xùn)對(duì)象】企業(yè)優(yōu)秀員工【課程背景】隨著信息時(shí)代的到來(lái),知識(shí)型員工成為勞動(dòng)大軍中的主力軍,他們的心態(tài)和以往的體力勞動(dòng)者不同,他們更多的自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí),有更多的選擇機(jī)會(huì),他們更關(guān)注自己的成長(zhǎng)和收獲?! ∪绾巫寙T工積極?如何讓客戶感動(dòng)?如何讓自己快樂(lè)?如何帶給大家、帶給自己正能量?客戶服務(wù)的工作,經(jīng)常受到負(fù)面力量的影

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《快樂(lè)工作——問(wèn)題分析與解決》主講:唐老師【培訓(xùn)對(duì)象】企業(yè)中層管理、專業(yè)骨干等【學(xué)習(xí)要點(diǎn)】導(dǎo)入問(wèn)題管理的觀念與意識(shí),學(xué)會(huì)系統(tǒng)性思維的方法;學(xué)以致用,養(yǎng)成主動(dòng)解決問(wèn)題的習(xí)慣;掌握工作中的問(wèn)題意識(shí)以及問(wèn)題發(fā)現(xiàn)、分析與解決等一系列技能;調(diào)整對(duì)問(wèn)題的正確觀念與態(tài)度,疏解因問(wèn)題所產(chǎn)生的工作壓力;為學(xué)員提供有價(jià)值的問(wèn)題管理思路、經(jīng)驗(yàn)借鑒、有效方法和指導(dǎo)工具,促進(jìn)問(wèn)題管理

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團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通研習(xí)【課程簡(jiǎn)介】 本課程是一個(gè)打造溝通、互信、團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程,學(xué)員將有機(jī)會(huì)從不同的層面和角度去洞察自己的心智模式,提升自我素質(zhì)。通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)員積極的投入和參與,將為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造收獲和價(jià)值,例如:發(fā)掘團(tuán)隊(duì)的基本要素,了解如何在工作中產(chǎn)生和延續(xù)創(chuàng)造性張力,跨越思維障礙,縮短行為與目標(biāo)的差距。此外,學(xué)員有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)過(guò)去限制個(gè)人或企業(yè)發(fā)展的固有態(tài)

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《問(wèn)題分析與解決》課程背景:職場(chǎng)達(dá)人想出色地完成工作,總會(huì)遇到形形色色的問(wèn)題。若是沒(méi)有掌握問(wèn)題分析與解決的方法,在阻礙工作本身的同時(shí),對(duì)自身的成長(zhǎng)也是一種阻礙。如何發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的本源,打破思維的慣性如何系統(tǒng)的分析問(wèn)題,有效的解決問(wèn)題課程收益:1、了解5種經(jīng)典思考模式,認(rèn)知5種真相尋找模型;2、明白問(wèn)題分析4種流程,學(xué)會(huì)解決問(wèn)題6個(gè)步驟;3、掌握解決問(wèn)題8大工具,

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心智模式與執(zhí)行力課程背景:本課程邀請(qǐng)你一起研究心智模式運(yùn)作的科學(xué),運(yùn)用心智模式的技術(shù),拓展自我格局、建立管理者的思維智能,覺(jué)察內(nèi)在的資源、擁有更多的選擇和提升領(lǐng)導(dǎo)力。培訓(xùn)目標(biāo):現(xiàn)代企業(yè)、組織需要什么樣的管理者?現(xiàn)代人的心理特征需要什么新型管理策略?管理的本質(zhì)就是對(duì)人的領(lǐng)導(dǎo),對(duì)人的領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)鍵是心理上的領(lǐng)導(dǎo)本課程將帶領(lǐng)你:走進(jìn)自己的內(nèi)在世界,去探索引領(lǐng)他人心靈的

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《新員工角色認(rèn)知與職業(yè)素養(yǎng)》【課程目的】通過(guò)職業(yè)角色、職業(yè)品牌、生涯規(guī)劃等職業(yè)素養(yǎng)的內(nèi)容學(xué)習(xí),幫助新員工從角色轉(zhuǎn)換的角度剖析,訂立職業(yè)生涯規(guī)劃,學(xué)會(huì)如何執(zhí)行工作任務(wù)與團(tuán)隊(duì)合作,掌握方法與工具,能夠高效地完成任務(wù),成功地邁開(kāi)職業(yè)生涯的第一步?!菊n程形式】40的講授,10%的學(xué)員分享,50%的互動(dòng)練習(xí);內(nèi)容實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng),授課方式新穎、幽默風(fēng)趣,引導(dǎo)學(xué)員經(jīng)由工作實(shí)際出

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