正能量管理

  培訓(xùn)講師：許逸帆

講師背景：
許逸帆——最懂互聯(lián)網(wǎng)的在職人力資源高管現(xiàn)任：中國(guó)電信自貿(mào)區(qū)集團(tuán)公司——人力資源總監(jiān)中國(guó)電信內(nèi)訓(xùn)師聯(lián)合會(huì)——秘書(shū)長(zhǎng)中國(guó)電信首席培訓(xùn)師曾任：春蘭集團(tuán)總助、上海文廣項(xiàng)目總監(jiān)國(guó)家一級(jí)人力資源管理師國(guó)家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師上海交通大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、東華大學(xué)等 詳細(xì)>>

許逸帆
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正能量管理詳細(xì)內(nèi)容

正能量管理

Topics / 題目

Contents / 內(nèi)容

單元一：

解讀正能量

1.全能、快樂(lè)的能量

1)改變一切的簡(jiǎn)單理念

2)偉大理論的發(fā)現(xiàn) 

3)快樂(lè)是可以被創(chuàng)造的

2.吸引力與人際關(guān)系

1)愛(ài)是什么

2)身體感受能量

3)愛(ài)的吸引能量

單元二：

正能量情緒

1.對(duì)抗負(fù)面情緒，獲得心理健康

1)身體活動(dòng)對(duì)情緒的影晌

2)消除疼痛、憤怒和焦慮

3)對(duì)抗抑郁的能量

2.打造你的超級(jí)意志力

1)獎(jiǎng)勵(lì)是一種負(fù)能量門

2)小改變帶來(lái)巨大的影晌

3)重塑全新的自己

3)著裝隱含的能量

4)"新的自我"的神奇轉(zhuǎn)化

5)重新掌控生活的秘密

單元三：

控制正能量

1.控制思維，激發(fā)內(nèi)心正能量

1）改變世界的力量

2）什么在影晌人的信念門

3）意識(shí)如何被操縱

4）消極行為是怎樣產(chǎn)生的

5）行為影晌人際關(guān)系

2.運(yùn)用正能量，打造全新的自己

1）行為能改變性格嗎

2）如何變得更自信

單元四：

職場(chǎng)正能量管理策略

1、認(rèn)識(shí)壓力

2、心理壓力

3、應(yīng)對(duì)策略

1）拉扎勒斯的應(yīng)對(duì)模型

2）有效應(yīng)對(duì)策略

3）認(rèn)知重構(gòu)：改釋

4）毒性思維

5）樂(lè)觀主義和運(yùn)氣

6）積極心理學(xué)

7）啟動(dòng)認(rèn)知重構(gòu)的步驟

8）認(rèn)知重構(gòu)一些其他建訖

4、行為矯正

1）經(jīng)典條件反射

2）操作性條件反射

3）模仿

4）行為矯正模型

5）自我肯定及技巧

6）日志寫作及步驟：風(fēng)格、主題

7）超心理

8）表達(dá)性藝術(shù)治療

9）幽默治療（喜劇放松）

單元五：

正能量練習(xí)與應(yīng)用

1、溝通技能

1）沖突管理的斱式

2）提高交流技能的步驟

2、資源管理：時(shí)間和金錢

3、放松技術(shù)

1）腹式呼吸：失眠與腹式呼吸

2）冥想

3）瑜伽

4）心理意象和可視化

5）心理意象

6）音樂(lè)治療

7）按摩療法

8）太極拳

9）漸進(jìn)式肌肉放松法

4、自律訓(xùn)練

1）間接方法

2）創(chuàng)建佝個(gè)人的壓力管理計(jì)劃



 

許逸帆老師的其它課程

1.認(rèn)識(shí)大數(shù)據(jù)和大數(shù)據(jù)帶來(lái)的變革。2.大數(shù)據(jù)的價(jià)值體現(xiàn)，各個(gè)行業(yè)應(yīng)用。3.大數(shù)據(jù)帶來(lái)的行業(yè)機(jī)遇：多行業(yè)分析。4.案例貫穿課程始終，從案例中，讓學(xué)員認(rèn)識(shí)大數(shù)據(jù)，轉(zhuǎn)變理念。5.根據(jù)行業(yè)特點(diǎn)，剖析如何利用大數(shù)據(jù)，工具、技巧和方法。6.重點(diǎn)結(jié)合某行業(yè)，剖析如何利用大數(shù)據(jù)的關(guān)鍵流程和行動(dòng)。7.根據(jù)企業(yè)實(shí)際情況和提出的問(wèn)題，所采取的行動(dòng)方案建議。課程大綱方案一：營(yíng)銷類部

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章：“觀”趨勢(shì)1、認(rèn)識(shí)大數(shù)據(jù)2、大數(shù)據(jù)帶來(lái)的變革3、大數(shù)據(jù)時(shí)代——讓人力資源管理變得不再尷尬4、大數(shù)據(jù)的特點(diǎn)第二章：“識(shí)”應(yīng)用1、大數(shù)據(jù)的價(jià)值體現(xiàn)2、大數(shù)據(jù)時(shí)代，人力資源管理需八大變革1）搭建大數(shù)據(jù)信息化平臺(tái)2）轉(zhuǎn)變思維模式3）節(jié)約成本4）人力部門扁平化過(guò)程5）更好地編制與修改崗位說(shuō)明書(shū)6）考核過(guò)程更加有效率7）薪酬計(jì)算用計(jì)算機(jī)來(lái)完成8）培訓(xùn)過(guò)程網(wǎng)絡(luò)化3、大

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部分：（趨勢(shì)）數(shù)字化服務(wù)的六大趨勢(shì)，從“規(guī)模經(jīng)濟(jì)”到“規(guī)模經(jīng)濟(jì)范圍經(jīng)濟(jì)”。第二，從“單邊市場(chǎng)”到“單邊市場(chǎng)雙邊市場(chǎng)”。第三，從“大而全、小而全”，到“外包”、“眾包”。第四，從收費(fèi)到“收費(fèi)免費(fèi)”。第五，從固有市場(chǎng)，到細(xì)分與被細(xì)分。第六，發(fā)展中國(guó)家在搶占第三次工業(yè)革命的先發(fā)優(yōu)勢(shì)時(shí)，既精心于一次開(kāi)發(fā)，也用心于二次開(kāi)發(fā)。第二部分：（領(lǐng)域）數(shù)字化經(jīng)濟(jì)的應(yīng)用領(lǐng)域：各個(gè)

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部分：傳統(tǒng)企業(yè)如何開(kāi)展O2O全渠道直銷1、傳統(tǒng)企業(yè)在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的出路：轉(zhuǎn)型成為一家移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)公司或者資產(chǎn)互聯(lián)網(wǎng)化2、傳統(tǒng)企業(yè)在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的資產(chǎn)及線下優(yōu)勢(shì)3、開(kāi)展O2O的方法論和模型體系（找痛點(diǎn)，建產(chǎn)品，搭平臺(tái)，玩口碑）4、O2O運(yùn)營(yíng)平臺(tái)搭建（線下渠道＋網(wǎng)站App微信＋大數(shù)據(jù)管理）第二部分：O2O運(yùn)營(yíng)平臺(tái)搭建之大數(shù)據(jù)管理1、大數(shù)據(jù)思維（大數(shù)據(jù)變革：不是

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Topics/題目Contents/內(nèi)容模塊一：勝任力/勝任力模型的基本概念及結(jié)構(gòu)1.勝任力/勝任力模型概念2.能力素質(zhì)釋義3.勝任力/勝任力模型結(jié)構(gòu)1）影響力說(shuō)服或影響他人接受某一觀點(diǎn)、推動(dòng)某一議程或領(lǐng)導(dǎo)某一具體行為的能力。2）人才培養(yǎng)能力提供恰當(dāng)?shù)男枨蠓治觥?dǎo)和其它支持，幫助別人學(xué)習(xí)與進(jìn)步的能力。3）督導(dǎo)能力為了組織及客戶的利益，在必要時(shí)指導(dǎo)他人行為的能

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一、執(zhí)行的意義1、到底什么是執(zhí)行？2、為什么需要執(zhí)行？3、中國(guó)企業(yè)的執(zhí)行現(xiàn)狀4、中國(guó)企業(yè)執(zhí)行問(wèn)題的原因文化原因制度原因管理原因：本培訓(xùn)需要重點(diǎn)關(guān)注的方面二、執(zhí)行力的要素1、領(lǐng)導(dǎo)者的7條基本行為2、積極開(kāi)放的企業(yè)文化：執(zhí)行文化的軟件部分3、合理的人員配置：任何領(lǐng)導(dǎo)和經(jīng)理都應(yīng)首先是人力資源經(jīng)理三、執(zhí)行的3個(gè)核心流程1、人員流程：將人力資源管理與企業(yè)效益結(jié)合在一起

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Topics/題目Contents/內(nèi)容模塊一：討論：何為一次成功的演講快速創(chuàng)建演講結(jié)構(gòu)-金字塔(蘋果樹(shù))結(jié)構(gòu)及應(yīng)用-快速地有效組織現(xiàn)有資料-準(zhǔn)確一致地傳達(dá)信息-練習(xí)：金字塔結(jié)構(gòu)運(yùn)用練習(xí)目的：掌握整理思路的流程，先發(fā)散后收斂，再進(jìn)行要點(diǎn)闡述-三種推動(dòng)思想的基本計(jì)劃模塊二：充實(shí)你的思想-有效傳達(dá)強(qiáng)化手段充實(shí)內(nèi)容5W充實(shí)內(nèi)容因果關(guān)系充實(shí)內(nèi)容提煉要點(diǎn)與呈現(xiàn)要點(diǎn)-練

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Topics/題目Contents/內(nèi)容模塊一：什么是目標(biāo)管理：幫你認(rèn)識(shí)目標(biāo)及目標(biāo)管理的本質(zhì)1.為什么要有目標(biāo)？為什么整天忙碌卻業(yè)績(jī)不明顯？為什么經(jīng)常不知道自己在忙什么？為什么我們?cè)诠ぷ髦薪?jīng)常不知道哪些事情該做，哪些事情不該做？為什么我們包括我們的下屬總是沒(méi)有成就感？為什么上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)布置的工作任務(wù)、下達(dá)的指令我們不能很好的完成？為什么我們不能有效調(diào)動(dòng)下屬員工的

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Topics/題目Contents/內(nèi)容單元一：課程開(kāi)發(fā)導(dǎo)讀1、什么是好的課程：應(yīng)用于解決問(wèn)題為中心vs學(xué)科為中心2、哪些課程需要開(kāi)發(fā)：通用課程vs專業(yè)課程3、開(kāi)發(fā)方式的選擇：自主開(kāi)發(fā)、合作開(kāi)發(fā)、直接外購(gòu)單元二：培訓(xùn)需求調(diào)查1、需求調(diào)查基礎(chǔ)培訓(xùn)需求分析模型、員工培訓(xùn)需求的預(yù)估表、培訓(xùn)需求調(diào)查5“W”2、職責(zé)任務(wù)分析：運(yùn)用思維導(dǎo)圖建立能力標(biāo)準(zhǔn)模型崗位分析、職責(zé)

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Topics/題目Contents/內(nèi)容單元一：移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)簡(jiǎn)介1.移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)定義2.移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的用戶群3.移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)：用戶花費(fèi)的時(shí)間4.移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展趨勢(shì)分5.移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)模式6.移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的產(chǎn)品特點(diǎn)案例：蘋果的盈利模式（分組）練習(xí)02：面對(duì)面建群（分組）練習(xí)03：選題，設(shè)想您現(xiàn)在（或要從事企業(yè)）的商號(hào)（分組）練習(xí)04：選題，設(shè)想您現(xiàn)在（或要從事企業(yè)）的產(chǎn)

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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