內功靜坐，俗稱氣功，是身心修煉最佳方法之一。 
中國內功靜坐，源自道家，創(chuàng)始于與孔子同時代的老子李耳?？鬃拥铰尻柊菰L老子，回到魯國后，贊美老子像龍在云端飛翔，無法捉摸，深不可測。（原文為：“至于龍，吾不知其乘風云而上天。吾今日見老子，其猶龍邪！”）。
老子之教，在哲學上的主要著作是《道德經》，主張返璞歸真，致虛寧靜，道法自然。經歷代先賢先哲的闡揚，與儒家思想一樣，成為中國文化的重要支柱之一。除此而外，所傳授的內功靜坐法門，正式名稱為“道功”，卻因代代秘傳，外人難窺堂奧，眾說紛紜，產生許多流派。等而下之，甚至流為江湖賣藝表演，為有智之士所不取。 中國內功，自修煉身體入手。由身體外層筋骨皮的健康與強壯，而身體內部器官與系統(tǒng)運作的和諧旺盛，進而逐漸達成精神翟鑠、心神專一、心理安定、心靈純凈及智慧開發(fā)的效果。最后形成自然超脫與積極進取的人生觀，努力為國家社會而奉獻。
內功靜坐，是我中華文化最珍貴的遺產之一由于近代科學較為昌明，對于內功原理與現(xiàn)象漸有證實，修煉方法也漸能作較有系統(tǒng)的整理與發(fā)揚。美日俄等國及大陸，均已積極加以研究。據(jù)悉大陸修煉氣功頗為盛行，臺灣的氣功人口也越來越多，這是頗為可喜的現(xiàn)象。中華民族的生機，將因內功文化的發(fā)揚與運用，更見活潑有力蓬勃發(fā)展。有人說二十一世紀將是中國人的世紀，將因中國人內功的普遍修煉，更能確實及早實現(xiàn)。 企業(yè)界在經濟發(fā)展中，扮演舉足輕重的關鍵性角色。目前是動蕩經濟時代，經濟局勢的變化，十分快速而劇烈。各企業(yè)間競爭之慘烈，較春秋戰(zhàn)國時代各國的爭戰(zhàn)尤有過之。企業(yè)人在此情勢下，所遭受的沉重壓力，無以復加。為求企業(yè)的生存與發(fā)展，各企業(yè)人必須力求身體壯健、精神旺盛、心神寧定，努力從事使命感的經營。
基于認識加深，以及情勢需要使然，修煉內功靜坐，在臺灣企業(yè)界已經逐漸風行。許多大企業(yè)的高層經營者，以及大學教授和政府官員，都紛紛投入修煉的行列。事實上，此一現(xiàn)象，在日本早已風行多年。許多日本企業(yè)家及運動健將，都以修煉內功靜坐為要務，也從中受益良多。 為因應時代需求，各企業(yè)人何不盡早修煉內功靜坐！

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