唐振瑋老師的內(nèi)訓(xùn)課程
部分幸福在心里1）幸福在哪里：藏起來的幸福的六大秘密2）幸福是種感覺：幫你找出幸福感的三個特征3）你的幸福測評師：牛津幸福感問卷4）如何計算幸福的公式：從先天因素、后天經(jīng)驗到內(nèi)心力量5)小獅子找尾巴的故事——幸福人生面面觀第二部分尋找真正的自我1）現(xiàn)代文明的沖突：左腦與右腦、理性與情感2）成功幸福的三個領(lǐng)域：社會我、自我和心靈我練習(xí)技巧：“我是誰”？3）本立而道生——生命價值觀探索4）自我的四大領(lǐng)域練習(xí)技巧：發(fā)現(xiàn)未知的你5）發(fā)揮自我效能感的四大途徑第三部分自我情緒管理（EQ）1）認識流動的生命力——情緒練習(xí)：自我情緒體驗2）情緒的“鐘擺效應(yīng)”練習(xí)技巧：情緒敏感度訓(xùn)練3）身心放松的技巧4）無效的
講師：唐振瑋查看詳情
一、開篇：一個水杯引發(fā)的思考——我們生活在壓力中◆為何要做壓力管理◆壓力來源的6個方面◆區(qū)分壓力的大小、時段、內(nèi)容◆區(qū)分良性壓力與負面壓力◆壓力管理的組織目標 二、學(xué)會處理“鞋里的沙”——細微的壓力是致命的傷害◆壓力管理的基本原則◆常見緩解壓力的有效方法◆日常生活中壓力的解除◆辦公室壓力管理的行動指南◆辦公室簡易瑜伽◆5分鐘恢復(fù)高效工作狀態(tài)的方法 三、情緒管理——處理人生中的“大石塊”◆認識情緒：喜怒哀懼的力量◆讓情緒成為你職業(yè)的重要力量◆在工作中選擇積極情緒◆錄像：幽默人生◆學(xué)會贊賞和自我贊賞◆冥想和放松訓(xùn)練 四、人際關(guān)系的管理——構(gòu)建壓力承受圈◆如何贏得上司的認同◆如何贏得合作的人際
講師：唐振瑋查看詳情
部分：《弟子規(guī)》概述1、《弟子規(guī)》概述2、為什么要學(xué)習(xí)弟子規(guī)3、儒家“仁、義、禮、智、信”與員工德育第二部分：《弟子規(guī)》孝敬篇1、孝與中華文化的承傳2、“應(yīng)勿緩”“行勿懶”與企業(yè)執(zhí)行力3、“冬則溫，夏則凊”與心細如絲4、“業(yè)無變”與“專注”5、勿以善小而不為，勿以惡小而為之6、“親所好，力為具”與以客戶為中心的服務(wù)7、“德有傷”與陽光的心態(tài)8、“親有過，諫使更”與兼聽則明9、“親有疾，藥先嘗”與盡忠盡職10、小孝治家、中孝治企、大孝治國第三部分：《弟子規(guī)》悌道篇1、“兄弟睦”與活力管理2、“財物輕，言語忍”與厚德載物3、“長者先，幼者后”與禮賢下士4、“長呼人，即代叫”與上傳下達5、“勿見能”
講師：唐振瑋查看詳情
1. 現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理新時代人力資源的特點未來十年，人力資源管理的發(fā)展趨勢1. 團隊概念團隊與團伙區(qū)分個人與團隊2. 職業(yè)觀念影響職業(yè)發(fā)展因素開啟財富的秘密積極開放的心態(tài)職業(yè)錨的落定如何做好職業(yè)規(guī)劃3. 忠于企業(yè)忠于企業(yè)的利益做事先做人從忠誠到做事從做事到做大事4. 注意五要點拒絕承擔個人責任、習(xí)慣上推下卸打工心態(tài)，當一天和尚撞一天鐘不主動發(fā)現(xiàn)、思考、解決問題青蛙，沒危機和競爭意識獨善其身，不愿意主動的幫助他人5. 樹立感恩的職業(yè)意識態(tài)度決定一切抱歉，把感恩越拋越遠扭轉(zhuǎn)思維方向，讓地獄變天堂討論：為誰工作6. 溝通能力——管理的核心正視溝通以及溝通的技巧目標,報告、聯(lián)系、商討如何與下屬建立
講師：唐振瑋查看詳情
1、意愿大于能力sup2;學(xué)習(xí)：長善救失sup2;學(xué)習(xí)力打造職業(yè)規(guī)范sup2;不抱怨：清理思想的毒素sup2;知識讓人傲慢，智慧讓人謙卑sup2;成長源于超越自己固有的信念sup2;只學(xué)不干，長養(yǎng)浮華的性格sup2;只干不學(xué)，固執(zhí)己見，不肯改變sup2;工作即是我的事業(yè)，即是我的品牌sup2;我是一切的根源，行有不得反求諸己2.團隊工作概念sup2;個人與團隊sup2;團隊與團伙區(qū)分sup2;積極開放的心態(tài)sup2;團隊歸屬感的三個來源sup2;團隊精神的核心概念——心中有大局觀3.提升職業(yè)素養(yǎng)sup2;做事先做人sup2;從忠誠到做事sup2;跨越團隊協(xié)作的五項障礙sup2;先處理心情，再處
講師：唐振瑋查看詳情
單元：了解建設(shè)性的溝通一、正式場合的溝通情景1、情景模擬：公司工作進度的報告會2、小組活動：評估、給予反饋二、非正式場合的溝通情景1、避免提供和接收反饋溝通的原因2、懼怕產(chǎn)生矛盾3、擔心不受歡迎4、缺乏自信5、案例賞析：成長的代價三、建設(shè)性溝通的好處1、溝通不帶評價色彩2、值得表揚，可靠3、能產(chǎn)生雙贏的結(jié)果4、促進學(xué)習(xí)和進步5、了解他人對行為和表現(xiàn)的看法6、創(chuàng)造一個開放和有效率的工作環(huán)境7、提供尋求幫助的機會第二單元：理解溝通的技巧一、溝通的技巧2、融入：身心的融入3、小組演練：敞開與信任4、提供建設(shè)性溝通的評論5、溝通的渠道6、提供和接收反饋溝通的方法二、傾聽的技巧1、傾聽的五個層面2、提出