立即行動(dòng) 絕不拖延

  培訓(xùn)講師:刁東燕

講師背景:
講師背景美國(guó)AACTP國(guó)際注冊(cè)培訓(xùn)師國(guó)內(nèi)資深實(shí)戰(zhàn)管理專(zhuān)家曾任丹麥醫(yī)藥公司運(yùn)營(yíng)總經(jīng)理曾任北京邁爾斯房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)有限公司人力資源總監(jiān)某金融公司人力資源顧問(wèn)曾協(xié)助亞太總經(jīng)理為所在公司建立企業(yè)大學(xué)職業(yè)背景曾任丹麥某醫(yī)藥公司運(yùn)營(yíng)經(jīng)理,主要負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門(mén) 詳細(xì)>>

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立即行動(dòng) 絕不拖延

課程大綱

一、拖延的危害

什么是拖延

拖延的危害

你的拖延傷害了誰(shuí)?

★拖延測(cè)試:你是拖延癥患者么?級(jí)別如何?

二、馬上行動(dòng),拒絕拖延

造成拖延的原因

從目標(biāo)管理的smart到目標(biāo)執(zhí)行SAIL

七個(gè)步驟幫你克服拖延癥

時(shí)間管理的有效使用

生涯規(guī)劃對(duì)抑制拖延有奇效

★益智互動(dòng):航行

三、三步管理法,持續(xù)激發(fā)員工的工作熱情

三步管理法

引導(dǎo)員工找到自己的工作方向

建立管理機(jī)制,抑制拖延

★案例分析:3613工作法

四、情緒和壓力對(duì)拖延的影響

認(rèn)知情緒、壓力

如何排解不良情緒和壓力

如何建立自信心

 

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