生產(chǎn)型企業(yè)員工身心健康管理   06.12

《生產(chǎn)型企業(yè)員工身心健康管理》課程大綱課程意義：員工的身心健康與企業(yè)的安全生產(chǎn)、工作效率及和諧穩(wěn)定息息相關(guān)?，F(xiàn)代社會,人們在工作和生活中的壓力越來越大,越來越多的人受到負(fù)面情緒的影響和困擾,從而出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定以及各種健康問題,從而影響工作效率甚至造成安全生產(chǎn)的隱患.對于企業(yè)來說，身心健康呈現(xiàn)最佳狀態(tài)的員工無論是在個人工作還是團(tuán)隊工作中都能夠做出最大貢獻(xiàn)。報

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四高預(yù)防與調(diào)理（高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸）   06.12

《四高預(yù)防與調(diào)理（高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸）》課程背景：高碳水與高脂飲食，不科學(xué)的生活方式，長期的飲酒吸煙，會直接誘發(fā)血液及血管異常，常見的疾病包括高血壓、高血糖、高血脂與高尿酸，俗稱“四高”?！八母摺庇质嵌喾N重大疾病的直接誘發(fā)因素，例如心肌梗死、腦梗死、腦溢血會直接危及生命，也會引起如肝炎、腎炎等慢性疾病，而尿酸的升高則會誘發(fā)“痛風(fēng)”，劇烈的疼痛與關(guān)

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五維立體式健康管理   06.12

五維立體式健康管理課程背景：隨著我國工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化進(jìn)程不斷加快，居民生活方式、生態(tài)環(huán)境、食品安全狀況等對健康的影響逐步顯現(xiàn)，慢病發(fā)病、患病和死亡人數(shù)不斷增多，群眾疾病負(fù)擔(dān)日益沉重。慢病已成為嚴(yán)重威脅我國居民健康、影響國家經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問題(據(jù)報道，國內(nèi)慢病約占疾病死亡率的86、占疾病負(fù)擔(dān)的76。超重及肥胖癥人口有5.07億人(全球第一

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職場健康養(yǎng)生   06.12

職場健康養(yǎng)生——職場人健康必備守則！課程背景：職場人，工作上肩挑重任，生活上要照“上”顧“下”。但，自己本身的身體已經(jīng)走向“下坡路”。同時，時間流失的緊迫感讓精神上常處于緊張狀態(tài)。工作時間久了，就會平添很多無奈，不再是年輕時那副好身板了，精力大不如前，各種職業(yè)病，各種慢性疾病逐漸纏身，雖然還有往外飛的雄心壯志，卻有心無力。隨著年齡的增長，人們各方面的身體機能

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科學(xué)飲食滿足營養(yǎng)需求   06.12

《科學(xué)飲食滿足營養(yǎng)需求》課程背景：多數(shù)家長沒有過基本的營養(yǎng)學(xué)知識學(xué)習(xí)，或從多種媒體途徑上學(xué)習(xí)了片段化的營養(yǎng)知識，并沒有掌握系統(tǒng)的營養(yǎng)知識，不具備科學(xué)的營養(yǎng)搭配技能。對于嬰幼兒的飲食也就沒有科學(xué)的營養(yǎng)搭配方法，易造成嬰幼兒的營養(yǎng)不良，不同的營養(yǎng)不良類型對健康將會產(chǎn)生不同類型與程度的影響。成年人也會應(yīng)為營養(yǎng)失衡而增加多種疾病的發(fā)病風(fēng)險。例如能量過剩引起的肥胖癥，

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身心與職業(yè)健康課程大綱   06.12

身心與職業(yè)健康課程大綱主要內(nèi)容摘要甲狀腺保健頸椎、腰椎保健肩周炎預(yù)防與調(diào)理電腦病防控貧血調(diào)養(yǎng)四高防控（高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸）便秘預(yù)防與調(diào)理中醫(yī)望診基本方法中醫(yī)食療基本常識宮寒血瘀預(yù)防與調(diào)理前列腺保健注意事項心理健康將融合到上述1、4、5、6、7、10項中開展上午8:30--11:30培訓(xùn)流程甲狀腺保健部分：1）通過多家企事業(yè)單位體檢數(shù)據(jù)，說明甲狀腺

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補氣益血（貧血改善）   06.12

《補氣益血（貧血改善）》課程背景：飲食不科學(xué)造成營養(yǎng)不良，缺乏足夠日光浴與防曬霜的普遍使用，工作與生活的雙重壓力，是造成女性氣血虛、貧血的重要原因。氣血虛、貧血會造成身體虛弱、常感乏力、易頭暈、記憶力減退、頭痛失眠、面色晦暗、精神萎靡、皮膚粗糙、心慌心悸等等身體不適，會嚴(yán)重影響到日常生活與工作的狀態(tài)。課程收益：了解氣與血的概念，學(xué)會基本的氣血異常判斷方法，了

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產(chǎn)后恢復(fù)（科學(xué)坐月子）   06.12

《產(chǎn)后恢復(fù)（科學(xué)坐月子）》課程背景：初產(chǎn)婦身體繼續(xù)恢復(fù)，但不可急補，應(yīng)慢而穩(wěn)，營養(yǎng)結(jié)合中醫(yī)食療，對于初產(chǎn)婦身體恢復(fù)效果較為明顯。不同的人具備不同的體質(zhì)喜，每個孕婦的身體健康情況不盡相同，生產(chǎn)方式與產(chǎn)傷也不盡相同，產(chǎn)后的身體健康情況也就不會相同了，因而產(chǎn)后身體恢復(fù)需要做到“因人而異”、“因病而異”、“對癥調(diào)理”，切不可照搬她人調(diào)理方法。課程收益：學(xué)會基本的“寒

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告別“職業(yè)病”，遠(yuǎn)離亞健康疾病狀態(tài)修改版   06.12

告別“職業(yè)病”，遠(yuǎn)離亞健康疾病狀態(tài)——職場人健康必備守則！課程背景：職場人，工作上肩挑重任，生活上要照“上”顧“下”。但，自己本身的身體已經(jīng)走向“下坡路”。同時，時間流失的緊迫感讓精神上常處于緊張狀態(tài)。工作時間久了，就會平添很多無奈，不再是年輕時那副好身板了，精力大不如前，各種職業(yè)病，各種慢性疾病逐漸纏身，雖然還有往外飛的雄心壯志，卻有心無力。隨著年齡的增長

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