幸福人生系列課堂之員工美麗心態(tài)修煉
幸福人生系列課堂之員工美麗心態(tài)修煉詳細(xì)內(nèi)容
幸福人生系列課堂之員工美麗心態(tài)修煉
《幸福人生系列課堂》
心性淬煉模塊：幸福人生之正心修身篇
員工美麗心態(tài)修煉
【課程前言】
一個(gè)人能否獲得真正的人生幸福，首先取決于這個(gè)人的內(nèi)心是否安寧，一個(gè)人只有內(nèi)心
充滿正能量，擁有一顆陽光、積極、美麗的心態(tài)，那么他/她才具備成就幸福人生的內(nèi)在
基石。
我們?nèi)绻幚聿缓米约号c自己的關(guān)系，那么我們一定處理不好與家人的關(guān)系，也處理不
好與朋友、與同事之間的關(guān)系。一個(gè)人心態(tài)出現(xiàn)偏差，一定會(huì)帶來行為上的扭曲，造成
人際關(guān)系的沖突，從而進(jìn)一步惡化心靈系統(tǒng)，循環(huán)往復(fù)，周而復(fù)始，不斷惡化。
基于此，《幸福人生系列課堂》從我們的這顆“心”開始剖析，通過不斷的了解自己、認(rèn)識(shí)
自己、永敢的面對(duì)自己、并改造我們自己，使我們不斷成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步。
本模塊課程從兩個(gè)方面進(jìn)行講解，即：正心和修身；整個(gè)課程從國(guó)學(xué)和心理學(xué)的角度不
斷的抽絲剖解，從而找到美麗心態(tài)修煉的方法，構(gòu)建幸福人生的基石。
【課程對(duì)象】
企業(yè)中基層員工，企業(yè)新員工,所有職場(chǎng)人士
【課程時(shí)間】
1-2天
【課程大綱】
第一章：正心
一、我們的心在哪里
二、有什么方法去尋找我們的心
1. 夢(mèng)由心生，循夢(mèng)索心
2. 睡眠質(zhì)量檢測(cè)法
3. 安全感檢測(cè)法
4. 生活習(xí)慣檢測(cè)法
5. 身體信號(hào)檢測(cè)法
三、著四相污染了我們的心
1. 著“我相”
2. 著“人相”
3. 著“眾生相”
4. 著“壽者相”
四、是哪些心思阻礙了我們的發(fā)展
1. 癌癥性格——攀比心和嫉妒心
2. 孤芳而自賞——嚴(yán)重的自戀
3. 貪婪的蛀蟲——自私自利
4. 受害者的心態(tài)——嗔恨心
5. 隔膜的建立——懷疑心
6. 痛苦的情緒——追求絕對(duì)公平
7. 難舍的習(xí)慣——追求絕對(duì)完美
8. 中國(guó)人的頑疾——在乎他人評(píng)價(jià)
9. 人際關(guān)系的障礙——溝而不通
10. 過分的危機(jī)感——風(fēng)險(xiǎn)放大論
五、如何剔除被污染的心境
1. 了解宇宙三大規(guī)律
2. 冥想、止語、內(nèi)省的力量
3. 大自然、古典音樂、經(jīng)典、茶藝、舞蹈、樂器等等對(duì)心靈的凈化作用
4. “善良”是最好的良藥
六、如何正心并獲得快樂
1. 角色認(rèn)知：我是誰
2. 客觀的接納現(xiàn)實(shí)
3. 應(yīng)對(duì)情緒反芻
4. 積極的思維模式
5. 美麗心態(tài)
6. 幽默療法
7. 放松技術(shù)
8. 管理好我們的時(shí)間
第二章：修身
一、儒家修身之道
1. 十二字口訣
2. 儒家五常
3. 五倫之道
4. 儒家修身最重要的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
5. 儒家修身四句重要的警句
6. 儒家“慎獨(dú)”的兩層含義
7. 重點(diǎn)解析儒家財(cái)富觀
8. 儒家交友之道
9. 儒家立命之學(xué)
10. 儒家修身原則與個(gè)人職業(yè)發(fā)展解析
二、道家修身之道
1. 道家修身三大法寶
2. 清靜無為，淳樸簡(jiǎn)約
3. 收斂精神，愛惜身體
4. 守雌貴柔，處弱抑強(qiáng)
5. 飄揚(yáng)放逸，灑脫自在
6. 道家修身法則與個(gè)人職場(chǎng)成長(zhǎng)的指導(dǎo)意義
三、佛家了悟之道
1. 因果規(guī)律對(duì)我們的啟示
2. 戒定慧、聞思修
3. 慈悲喜舍與個(gè)人成長(zhǎng)
4. 四圣諦
5. 六度與職業(yè)發(fā)展
6. 十善業(yè)與行為規(guī)范
四、修身四階段
1. 苦修
2. 勤修
3. 樂修
4. 無修
五、修身三境界
六、人生快樂三件事
七、總結(jié)：正心修身對(duì)我們個(gè)人、家庭、工作的重要性
【課堂建議】
1. 不遲到，不隨意走動(dòng)，非重要電話不接聽，手機(jī)靜音或關(guān)機(jī)
2. 所有俗務(wù)之心都放心，有緣相聚一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)德修業(yè)
3. 課堂中都是同窗好友，無有貴賤親疏者，我們都是在一起的學(xué)習(xí)者、分享者
王澤仁老師的其它課程
《幸福人生系列課堂》企業(yè)融合模塊：幸福人生之快樂團(tuán)隊(duì)篇國(guó)學(xué)中的團(tuán)隊(duì)智慧【課程前言】團(tuán)隊(duì)構(gòu)建的方法有很多種，歸根結(jié)底，高效團(tuán)隊(duì)構(gòu)建的最終目的有兩個(gè)：一是提高企業(yè)業(yè)績(jī)、提升團(tuán)隊(duì)的工作效率；二是創(chuàng)造快樂幸福的企業(yè)氛圍。團(tuán)隊(duì)是企業(yè)文化的實(shí)施載體。一個(gè)企業(yè)團(tuán)隊(duì)成員的素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)溝通的和諧度、團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力等等，無時(shí)無刻不在體現(xiàn)著企業(yè)文化的落實(shí)成效。人是一個(gè)能動(dòng)體，團(tuán)隊(duì)是一
講師：王澤仁詳情
幸福人生系列課堂之員工君子品格與行為修煉 11.28
《幸福人生系列課堂》行動(dòng)鑄造模塊：幸福人生之積善厚德篇員工君子品格與行為修煉【課程前言】我們首先得成為一個(gè)君子，才有資格成為一個(gè)真正的好同事；君子修為是職場(chǎng)人士必須要有的素質(zhì)。一個(gè)人必須知道什么是善，什么是惡；必須明白如何修煉才能獲得貴人相助。一個(gè)人必須明白自己什么該做、什么不該做、為人處世的標(biāo)準(zhǔn)是什么，我們內(nèi)心必須十分明確，否則我們就有可能任意妄為，胡作非
講師：王澤仁詳情
《幸福人生系列課堂》價(jià)值雕刻模塊：幸福人生之自我管理篇員工職業(yè)素養(yǎng)提升修煉【課程前言】職業(yè)素養(yǎng)修煉，是每個(gè)職場(chǎng)人士的必修課。良好的職業(yè)素養(yǎng)，是一個(gè)人獲得職場(chǎng)輝煌的通行證，也是每個(gè)企業(yè)對(duì)員工的最起碼要求。職業(yè)素養(yǎng)的提升修煉應(yīng)該進(jìn)入到自我管理的水平，員工只有自覺主動(dòng)的不斷提升自己的職業(yè)道德，職業(yè)技能，職業(yè)禮儀等，才能在成就自我的同時(shí)，也成就企業(yè)。本模塊《幸福人生
講師：王澤仁詳情
《中國(guó)古典式激勵(lì)智慧》 11.28
《中國(guó)古典式激勵(lì)智慧》主講：王澤仁【課程前言】一個(gè)人如果士氣低落，人生就會(huì)走向低谷；一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果士氣低落，組織就會(huì)走向衰落。大多數(shù)人的能力都在正態(tài)分布之內(nèi)，但不同的人面對(duì)同樣的問題、同樣的刺激，所作出的反應(yīng)卻截然不同。同樣是一天，不同的人活法卻不一樣。同樣是面對(duì)客戶，不同的人業(yè)績(jī)卻不一樣。同樣是經(jīng)歷艱難困苦，不同的人對(duì)挫折的處理方式卻不一樣。。。但我們都希望
講師：王澤仁詳情
《中庸》的智慧與啟迪---儒家思想在現(xiàn)代企業(yè)中的應(yīng)用【課程前言】《中庸》是一篇論述儒家人性修養(yǎng)的散文，原是《禮記》第三十一篇，相傳為子思所作，是一部中國(guó)古代討論教育理論的重要論著。經(jīng)北宋程顥、程頤極力尊崇，南宋朱熹作《中庸集注》，最終和《大學(xué)》、《論語》、《孟子》并稱為“四書”。宋、元以后，《中庸》成為學(xué)校官定的教科書和科舉考試的必讀書，對(duì)古代教育產(chǎn)生了極大
講師：王澤仁詳情
《卓越職場(chǎng)人士的7項(xiàng)修煉》主講：王澤仁【課程前言】本課程以著名管理學(xué)大師史蒂芬.柯維所著的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》為主要藍(lán)本，為學(xué)員們講授卓越人士所應(yīng)具備的品德，習(xí)慣和素養(yǎng)。卓越的職場(chǎng)人士必須具備七大素養(yǎng)，方可成為企業(yè)中的楷模，組織中的標(biāo)兵。只有做好這七項(xiàng)修煉，方能起到榜樣的作用，實(shí)現(xiàn)激勵(lì)的效果。本課程將從：積極主動(dòng)，以終為始，要事第一，雙贏思維，知彼解己，
講師：王澤仁詳情
《幸福人生系列課堂》——個(gè)人、家庭、職場(chǎng)幸福之道【課堂前言】到底什么是幸福人生？究竟怎樣的人生稱得上是幸福呢？我相信不同的人有不同的答案，而且每個(gè)人追尋幸福的方式也有所區(qū)別；但最起碼如下的一些標(biāo)準(zhǔn)是我們共同的幸福追求：我們每個(gè)人都希望自己身體健康、身心快樂，生活富足。都希望自己遠(yuǎn)離挫折災(zāi)難。都希望自己的家庭康寧和樂，老有所養(yǎng)，少有所懷。都希望自己的家庭多一份
講師：王澤仁詳情
幸福人生系列課堂之“后院管理”智慧修煉 11.28
《幸福人生系列課堂》家庭熔冶模塊：幸福人生之家庭和諧篇“后院管理”智慧修煉【課程前言】我們一出生就在扮演家庭角色，雖然我們的一生都在變幻不同的角色，但家庭角色永遠(yuǎn)不會(huì)脫離我們：兒女，兒媳，女婿，父母，祖父母，兄弟姐妹等等，這些角色在定位我們的同時(shí)，我們也在用我們的品格和行為在塑造這些角色。不同的人扮演同樣的角色卻有不同的結(jié)果；同一個(gè)人扮演不同的角色也有可能出
講師：王澤仁詳情
《陽光心態(tài)修煉》 11.28
《陽光心態(tài)修煉》主講：王澤仁【課程前言】世界只有一個(gè)，但我們每個(gè)人卻有不同的世界。有的人的世界是灰色的，有的人的世界是彩色的，有的人的世界是狹窄的，有的人的世界卻是廣闊的；有的人的世界只有一個(gè)人，有的人的世界是天下所有的人，而有的人的世界卻只是他自己。任何人、事、物都是中立的，只是我們看待它的角度不同而已。同是一條河流，哲人看到后說：人不可能從同一條河流中經(jīng)
講師：王澤仁詳情
《易經(jīng)》智慧與管理者修煉 11.28
《易經(jīng)》智慧與管理者修煉主講：王澤仁【課程前言】任何一家企業(yè)都不能脫離本國(guó)的文化土壤，其管理理念和管理方法必然要符合其所在國(guó)的國(guó)民特性，否則即使是世界一流的管理方法也無濟(jì)于事。一個(gè)民族的文化基因歷經(jīng)幾千年的淬煉和更新，早已形成了相對(duì)固定的范式，這是任何個(gè)人、任何組織都無法改變的客觀現(xiàn)實(shí)，只能去適應(yīng)它。而作為中國(guó)的企業(yè)，就不得不對(duì)中國(guó)的傳統(tǒng)智慧有所了解，因?yàn)檫@
講師：王澤仁詳情
- [潘文富] 中小企業(yè)招聘廣告的內(nèi)容完
- [潘文富] 優(yōu)化考核方式，減少員工抵
- [潘文富] 廠家心目中的理想化經(jīng)銷商
- [潘文富] 經(jīng)銷商的產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)與管理驅(qū)
- [潘文富] 消費(fèi)行為的背后
- [王曉楠] 輔警轉(zhuǎn)正方式，定向招錄成為
- [王曉楠] 西安老師招聘要求，西安各區(qū)
- [王曉楠] 西安中小學(xué)教師薪資福利待遇
- [王曉楠] 什么是備案制教師？備案制教
- [王曉楠] 2024年陜西省及西安市最
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21158
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20229
- 3行政專員崗位職責(zé) 19044
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16221
- 5員工守則 15458
- 6軟件驗(yàn)收?qǐng)?bào)告 15393
- 7問卷調(diào)查表(范例) 15113
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14553
- 9文件簽收單 14194
