職業(yè)化：《職業(yè)生涯規(guī)劃》（6小時(shí)）

《職業(yè)生涯規(guī)劃》


培訓(xùn)師:馮頌陽(yáng)23年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)/復(fù)旦大學(xué)經(jīng)濟(jì)法學(xué)士/《哈佛商業(yè)評(píng)論》博主/專(zhuān)著四本
職業(yè)經(jīng)歷：農(nóng)夫山泉(快消)養(yǎng)生堂(保健)法國(guó)達(dá)能(食品)法國(guó)嬌蘭(美妝)德國(guó)黛安芬(服
裝)
擅長(zhǎng)：領(lǐng)導(dǎo)力/管理技能/職業(yè)化/溝通與性格分析
時(shí)長(zhǎng)：1天（6小時(shí)/天）
人數(shù)：不超過(guò)60人效果最佳，6-8人/組為宜
形式:
理論講解/實(shí)例解析/提問(wèn)互動(dòng)/角色扮演/教練引導(dǎo)/分組討論/視頻學(xué)習(xí)/測(cè)評(píng)及解析
流程: 課前調(diào)研 + 課中訓(xùn)練并交付工具包 + 課后答疑或輔導(dǎo)，使培訓(xùn)真正落地

本課程適合哪些人來(lái)聽(tīng)？全員,工作經(jīng)驗(yàn)三到五年的年輕職場(chǎng)人尤其適合。
課程目標(biāo)：幫助員工梳理個(gè)人生涯規(guī)劃，明確自身發(fā)展方向。

課程優(yōu)勢(shì)：35年心理學(xué)背景和20年人力資源從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，融合成務(wù)實(shí)的生涯指導(dǎo)。

課程大綱:
※引子：窮人為什么是窮人？富人為什么是富人？
? 開(kāi)放的思維，自律的習(xí)慣；
? 態(tài)度友善，注重貢獻(xiàn)，豐富體驗(yàn)；
? 保持彈性，開(kāi)發(fā)創(chuàng)意，持續(xù)學(xué)習(xí)。

第一單元 生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識(shí)
1. 何謂生涯規(guī)劃
2. 職業(yè)生涯發(fā)展階段
a) 從熟手到初級(jí)專(zhuān)家到世界級(jí)專(zhuān)家
3. 生涯規(guī)劃的動(dòng)力來(lái)源
a) 人工智能時(shí)代的職業(yè)生涯規(guī)劃
b) 斜杠人生和跨界融合
c) 永遠(yuǎn)關(guān)注自己的時(shí)薪
4. 職業(yè)生涯發(fā)展草案：不同年齡段的特征分析
a) 生涯規(guī)劃實(shí)例鑒賞
5. 管理生涯成功要領(lǐng)

第二單元 目標(biāo)：職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵
1. 目標(biāo)的意義＆實(shí)踐中的價(jià)值
2. 自我目標(biāo)的設(shè)定

第三單元 技能：職業(yè)生涯規(guī)劃的核心
1. 能力的定義和本質(zhì)
a) 判斷能力
b) 選擇能力
c) 實(shí)施能力
2. 當(dāng)代職場(chǎng)需要的能力界定：
a) 專(zhuān)業(yè)技能vs人際能力vs自我管理
3. 能力舉例：
a) 溝通中的有效信息和總起分述
4. 獲得能力的途徑：培訓(xùn)、思考、閱讀、拜師、專(zhuān)業(yè)網(wǎng)絡(luò)……
5. 刻意練習(xí)和“一萬(wàn)小時(shí)”專(zhuān)家理論

第四單元 自我分析：職業(yè)生涯規(guī)劃的前提＆基礎(chǔ)
1. 自我分析綱要：價(jià)值觀、性情、傾向、天賦……
2. 個(gè)人現(xiàn)狀之swot分析
3. 有助于自我了解的測(cè)試與工具：
※本原自我測(cè)試、MBTI類(lèi)型測(cè)試及其他

第五單元 工作選擇
1. 選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)：
a) 行業(yè)、工種、排名、上司、文化……
b) 前期經(jīng)歷總結(jié)回顧提煉
2. 2、《工作大未來(lái)》講了些什么？
3. 轉(zhuǎn)工的準(zhǔn)備工作
4. 到新公司后的注意事項(xiàng)

第六單元 公司中的生涯規(guī)劃（備選內(nèi)容）
1. 每個(gè)上司要對(duì)下屬的發(fā)展負(fù)責(zé)
a) 長(zhǎng)板凳上的接力棒傳遞——IMB的人才培養(yǎng)計(jì)劃
2. 人才梯隊(duì)計(jì)劃＆人才替換表

結(jié)語(yǔ)：你的時(shí)間看得見(jiàn)?！靶南胧鲁伞保阌X(jué)得你行或者不行，你都是對(duì)的。

課程提供的工具包 4 項(xiàng):
? 生涯規(guī)劃草圖
? 管理者生涯成功要領(lǐng)
? 本原自我測(cè)試
? MBTI類(lèi)型測(cè)試
培訓(xùn)落地解決方案


一、課前準(zhǔn)備
1. 課程內(nèi)容確認(rèn)：
課前老師提供《問(wèn)卷調(diào)研》給客戶填寫(xiě)，或與客戶培訓(xùn)決策者、培訓(xùn)組織者、項(xiàng)目
負(fù)責(zé)人（或助教老師）進(jìn)行三方電話（不超過(guò)30分鐘）。調(diào)研配合度越高，培訓(xùn)
越落地。請(qǐng)各方務(wù)必全力配合，讓培訓(xùn)更有價(jià)值；
2. 課程形式確認(rèn)：
培訓(xùn)承辦方須告知客戶：老師的教學(xué)方式、風(fēng)格特點(diǎn)、互動(dòng)習(xí)慣等，同時(shí)培訓(xùn)承
辦方須告知老師：企業(yè)傾向的授課互動(dòng)尺度、以往培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)或其他特別需求等，
各方最大限度確保培訓(xùn)質(zhì)量及客戶滿意度；
3. 根據(jù)課前調(diào)研結(jié)果，由老師設(shè)計(jì)個(gè)性化方案并交由客戶審核確認(rèn)后定稿；
4. 由助教老師確認(rèn)教務(wù)籌備和教具準(zhǔn)備情況（詳見(jiàn)第四點(diǎn)教務(wù)教具清單）。
2. 課上落實(shí)
1. 嚴(yán)格按照確認(rèn)的課程內(nèi)容與授課方式實(shí)施培訓(xùn)教學(xué)；
2.
授課形式包括但不限于：理論講解/實(shí)例解析/提問(wèn)互動(dòng)/角色扮演/教練引導(dǎo)/分組討
論/視頻學(xué)習(xí)/測(cè)評(píng)及解析，根據(jù)具體課題需要會(huì)有調(diào)整；
3. 課程結(jié)束前，老師將本次課程的工具包或其他輔助資料分發(fā)給學(xué)員；
3. 課后支持（需預(yù)約老師時(shí)間，通常在培訓(xùn)結(jié)束后三個(gè)月之內(nèi)，1、2項(xiàng)限時(shí)一小時(shí)）
1. 免費(fèi)提供工具包或輔助資料的跟蹤點(diǎn)評(píng)和建議；
2. 免費(fèi)解答學(xué)員在實(shí)際應(yīng)用中的問(wèn)題；
3. 免費(fèi)給客戶培訓(xùn)決策者、培訓(xùn)組織者提供后續(xù)培訓(xùn)建議。
4. 教務(wù)教具清單
教務(wù)方面：
1.
現(xiàn)場(chǎng)助教一名：具備豐富的培訓(xùn)助教經(jīng)驗(yàn)，良好的職業(yè)化水平，合格的溝通理解能
力，優(yōu)質(zhì)的服務(wù)意識(shí)與技巧；

2.
按清單要求準(zhǔn)備齊全所有教具，并主動(dòng)與老師確認(rèn)，如有缺失須主動(dòng)告知老師；

3.
現(xiàn)場(chǎng)拍攝各景別培訓(xùn)實(shí)況照片或視頻片段（10分鐘左右），并在課后發(fā)給老師；

4. 課前主動(dòng)與老師確認(rèn)是否有課程工具包或輔助資料，如有則提前拷貝資料；

5. 課前主動(dòng)與老師確認(rèn)授課地與老師常住地的疫情防控政策；

6. 在課堂現(xiàn)場(chǎng)高質(zhì)量地完成助教服務(wù)工作。

教具方面：
1. 投影設(shè)備：投影儀及幕布（或教學(xué)一體機(jī)/LED屏）、備用轉(zhuǎn)接頭、備用翻頁(yè)筆；

2. 音響設(shè)備：麥克風(fēng)、音響、音頻線、麥克風(fēng)電池；

3. 書(shū)寫(xiě)設(shè)備：一塊教學(xué)白板、若干白板筆、一個(gè)白板擦（用大白紙書(shū)寫(xiě)也可以）；

4. 準(zhǔn)備一張空書(shū)桌擺在演講臺(tái)上，用于放置電腦等自用教具；

5. 準(zhǔn)備一個(gè)電源接線板置于講臺(tái)下，用于連接授課電腦的電源；

6. 為老師準(zhǔn)備三支黑色白板筆，一支紅色白板筆；

7. 為學(xué)員準(zhǔn)備每組一支黑色白板筆，每組3張大白紙；

8. 為學(xué)員準(zhǔn)備教學(xué)講義（學(xué)員手冊(cè)），人手一冊(cè)，簽字筆人手一支；

9. 將課桌呈島嶼（魚(yú)骨）式擺放（見(jiàn)下圖示），分組方式請(qǐng)與老師確認(rèn)；

10. 為學(xué)員準(zhǔn)備培訓(xùn)獎(jiǎng)品若干份，具體請(qǐng)與老師確認(rèn)。




老師自帶教具如下：筆記本電腦（windows系統(tǒng)）、轉(zhuǎn)接頭（HDMI與VGA互轉(zhuǎn)）、翻
頁(yè)筆、水杯、印章及道具（互動(dòng)時(shí)使用）。

現(xiàn)場(chǎng)布置參考圖示：
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提神個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力，你的時(shí)間看得見(jiàn)



全方位解決方案，使培訓(xùn)真正落地

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