《精益時(shí)間管理2.0》

  培訓(xùn)講師:趙曉東

講師背景:
趙曉東老師——領(lǐng)導(dǎo)力與人員素質(zhì)發(fā)展專家?曾任中國(guó)500強(qiáng)企業(yè)、中升(控股)(全國(guó)最大的品牌汽車經(jīng)銷商上市集團(tuán))集團(tuán)高級(jí)培訓(xùn)經(jīng)理?曾任美國(guó)威斯co(上海)咨詢管理公司人力發(fā)展經(jīng)理?曾任北京杰恩貝咨詢管理公司高級(jí)培訓(xùn)師?大連企業(yè)家職業(yè)經(jīng)理人客座 詳細(xì)>>

趙曉東
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《精益時(shí)間管理2.0》詳細(xì)內(nèi)容

《精益時(shí)間管理2.0》

《精益時(shí)間管理》
掌握時(shí)間管理原則,利用時(shí)間管理方法減少時(shí)間浪費(fèi)合理安排工作與生活
主講:趙曉東
【課程背景】
時(shí)間管理是職場(chǎng)人自我管理的重要一課。
任何企業(yè)與個(gè)人都明白一個(gè)最淺顯易懂的道理:合理利用時(shí)間是提高個(gè)人工作與生活效率的最基本素養(yǎng)。
日常工作中絕大部分時(shí)間里我們都不得不面對(duì)較多的工作安排,除了日常的常規(guī)工作,還要面臨領(lǐng)導(dǎo)布置的臨時(shí)事務(wù),甚至要處理一些突發(fā)其然的事情,這些海量信息的堆積與處理共同形成了我們一天之內(nèi)要完成的kpi。
如果不能夠很好的做好平衡處理不同事務(wù)的時(shí)間管理,不能根據(jù)事務(wù)性質(zhì)的不同而合理的規(guī)劃時(shí)間分配,則會(huì)普遍出現(xiàn)處理事務(wù)輕重緩急不分,處理過(guò)程雜亂無(wú)章,規(guī)定時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成既定工作等問(wèn)題,甚至?xí)霈F(xiàn)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完不成工作而需要普遍加班的情況。
同時(shí),隨著手機(jī)與移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及,大量的與工作無(wú)關(guān)(或部分相關(guān))的媒體與視頻會(huì)占據(jù)職場(chǎng)人每一天的碎片時(shí)間,分散了職場(chǎng)人工作的專注度與時(shí)間,造成個(gè)人能效的極大浪費(fèi)。
所以,如何能夠讓職場(chǎng)人做好一天的時(shí)間管理,科學(xué)的規(guī)劃與組織時(shí)間安排,理清事務(wù)處理與時(shí)間利用的關(guān)系,提高單位時(shí)間內(nèi)處理事務(wù)的效能就成為這門(mén)課程講授的重點(diǎn)。
本此課程,采用1天授課,從時(shí)間管理的基礎(chǔ)概念入手,逐步帶領(lǐng)學(xué)員找到時(shí)間管理的重要意義,找到浪費(fèi)時(shí)間的原因,掌握時(shí)間管理的四象限方法,從而達(dá)到認(rèn)識(shí)時(shí)間管理,科學(xué)利用時(shí)間,高效處理工作,從而提高個(gè)人工作與生活的效率,提高自身職場(chǎng)凈能力。
【課程收益】
了解時(shí)間管理的重要意義與學(xué)好時(shí)間管理的好處
找到日常工作與生活中浪費(fèi)時(shí)間的根本原因
掌握時(shí)間管理的基本原則進(jìn)行科學(xué)管理
使用時(shí)間管理的方法提升自我管理效能
【課程特色】大量互動(dòng),啟發(fā)思考;新穎理論,結(jié)合案例分析現(xiàn)狀,適量練習(xí),形成方法;
【課程對(duì)象】基層一線員工,基層管理者,人力負(fù)責(zé)人
【課程時(shí)間】6小時(shí)
【課程大綱】
一、游戲化培訓(xùn)開(kāi)場(chǎng)
課程測(cè)試環(huán)節(jié):
自我檢測(cè)時(shí)間管理能力
二、時(shí)間概述
1:時(shí)間的具體特點(diǎn)
>時(shí)間特性的“五不可”
>不同的人VS不同的時(shí)間價(jià)值
2:時(shí)間的基本分配
>個(gè)人發(fā)展
>工作時(shí)間
>家庭時(shí)間
>休閑時(shí)間
>自我提升時(shí)間
3:時(shí)間的基本劃分
完整時(shí)間+零碎時(shí)間+首要時(shí)間+彈性時(shí)間+固定時(shí)間+通勤時(shí)間+安靜時(shí)間
4:時(shí)間的基本價(jià)值
才華與時(shí)間的平衡木(知識(shí)點(diǎn)講解)
三:時(shí)間管理概述
1:時(shí)間管理的定義(關(guān)鍵時(shí)間控制力)
2:時(shí)間管理的原因(完成目標(biāo),提高品質(zhì))
3:為什么要做時(shí)間管理(人一生的時(shí)間消費(fèi)圖表)高效率+家庭生活+自我價(jià)值+消滅清單
4:不同時(shí)代的時(shí)間管理理論與增益
5:妨礙做好時(shí)間管理的四種成因
四:時(shí)間管理的現(xiàn)狀與分析
浪費(fèi)時(shí)間的十大殺手
1:缺乏目標(biāo) 2:不做計(jì)劃 3:手機(jī)干擾 4:不速之客 5:權(quán)責(zé)混淆
6:溝通不利 7:會(huì)議低效 8:危機(jī)應(yīng)對(duì) 9:事必躬親 10:用人不當(dāng)
五:時(shí)間管理的基本原則
目標(biāo)管理
1:制定目標(biāo)的原則(SMART目標(biāo)制定法)+(短中長(zhǎng)期目標(biāo)制定法)
2:制定目標(biāo)的步驟(開(kāi)列-好處-障礙-支持-咨詢-行動(dòng)-最后期限)
3:達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵(欲望-信念-明確且具體)
計(jì)劃管理
1:ABC排序法則
2:刪減非必要項(xiàng)法則
帕里托法則管理
1:帕里托法則釋義
2:帕里托法則應(yīng)用
3:不遵循法則的負(fù)面后果
要事優(yōu)先管理
案例分析與案例討論(分享要事第一原則)
六:時(shí)間管理的基本技巧與應(yīng)用
1:工作價(jià)值時(shí)間矩陣學(xué)習(xí)與應(yīng)用
2:工作價(jià)值時(shí)間矩陣日常事務(wù)分類
3:工作價(jià)值時(shí)間矩陣結(jié)果呈現(xiàn)分析
4:工作價(jià)值時(shí)間矩陣時(shí)間分配
5:工作價(jià)值時(shí)間矩陣4D法則
6:工作價(jià)值時(shí)間矩陣處理方法
七:第二象限工作法則
第二象限定義與工作法則講解
八:時(shí)間管理的基本方法
個(gè)人日常工作計(jì)劃的制定(知識(shí)點(diǎn)講解)
培養(yǎng)管理時(shí)間的習(xí)慣(知識(shí)點(diǎn)講解)
準(zhǔn)確授權(quán)的原則(知識(shí)點(diǎn)講解)
有效組織會(huì)議的方法(知識(shí)點(diǎn)講解)
與拖延癥決戰(zhàn)
保持桌面整潔(知識(shí)點(diǎn)講解)
善于利用時(shí)間的建議
九:時(shí)間管理總結(jié)
成功職場(chǎng)人的共同特征
個(gè)人管理的通用標(biāo)準(zhǔn)
時(shí)間管理的正確心態(tài)
時(shí)間管理的正確策略
本次課程結(jié)束。

 

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