從覺察到行動(dòng)的教練式領(lǐng)導(dǎo)力(三天）


領(lǐng)導(dǎo)力開發(fā)系列之 從覺察到行動(dòng)的教練式領(lǐng)導(dǎo)力
LD Serials: From-awareness-to-action Coaching Leadership
內(nèi)訓(xùn)建議書


1. 課程簡介Course Introduction
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培訓(xùn)背景：在企業(yè)管理中，“管事”容易造成公司的效率低下，“管人”容易形成官
僚的體制，而“管心”可以形成一種有凝聚力的企業(yè)文化。古有唐太宗說“夫以銅為
鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失?！苯裼腥虻?br /> 一CEO Jack Welch說“我就是一個(gè)總教練，GE的管理就是教練式管理?！?br /> 據(jù)《財(cái)富》雜志統(tǒng)計(jì)，引入教練的世界500強(qiáng)企業(yè)中，77%對(duì)教練的結(jié)果表示滿意；
ROI分析結(jié)果顯示，教練的ROI是500%-
1000%?，F(xiàn)在隨著VUCA時(shí)代的到來，90后成為職場的主力，自我實(shí)現(xiàn)成為重中之重
，教練式領(lǐng)導(dǎo)力開始大行其道，九型人格的匯入，更是帶來了有覺察的行動(dòng)和提
升。
←
培訓(xùn)對(duì)象：有志于激發(fā)下屬超越自我、改變心智模式，成為教練型領(lǐng)導(dǎo)者的高層
管理者
← 培訓(xùn)時(shí)間：三天
← 培訓(xùn)規(guī)模：20 人左右
← 培訓(xùn)收益：
?
課程學(xué)習(xí)，將開啟學(xué)員的覺察，極大地提升人際關(guān)系敏感度，和對(duì)人性的洞察
力，感受到一個(gè)完全不同的嶄新世界；
?
通過“優(yōu)秀企業(yè)教練”素質(zhì)模型的評(píng)估，了解自己當(dāng)下的教練水平，通過分型號(hào)
討論，感受性格差異帶來的不同教練偏好；
?
通過現(xiàn)場腦心腹整合訓(xùn)練、一對(duì)一教練、團(tuán)隊(duì)教練等多種手法，激發(fā)學(xué)員運(yùn)用
學(xué)到的教練技巧，面對(duì)紛繁復(fù)雜的變革環(huán)境，調(diào)動(dòng)學(xué)員的內(nèi)外部資源，提升心
智模式和意識(shí)水平，喚醒并發(fā)展自己的潛能，達(dá)成職場、生活目標(biāo)；
?
課程上的一對(duì)一教練的兩位伙伴，會(huì)在課程后互為教練一個(gè)月，將課程上制訂
的教練計(jì)劃落到實(shí)處；
? 通過大自然冥想，在現(xiàn)場幫助學(xué)員做自我探索并集體減壓。
課后提供材料：教練不同類型人的PDF版本。
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2. 課程大綱Training Syllabus


訓(xùn)前心理評(píng)測
1、九型人格上機(jī)測試：九型人格是一種深層次了解人的學(xué)問，它按照人們的思維、情
緒和行為，將人分為九種類型，從1號(hào)到9號(hào)。訓(xùn)前提供Riso &
Hudson的144題評(píng)測，Excel表格直接得出結(jié)論，得分最高的前三位可能是學(xué)員的主型
，提前做自我探索。圖形類似下圖，作為探索自己的開始。
[pic]
注：九型人格不是心理評(píng)測，所以沒有文字版評(píng)測報(bào)告。它是在自我覺察基礎(chǔ)上進(jìn)行
提升、改變、超越自己的系統(tǒng)，所以培訓(xùn)中的體驗(yàn)、練習(xí)、訓(xùn)練，聯(lián)接學(xué)員的過往經(jīng)
歷才是重點(diǎn)，還需要一對(duì)一的教練探索深層動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀，找到真實(shí)的自己。也正是
涉及深層動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀，所以找準(zhǔn)對(duì)方型號(hào)，可以預(yù)測對(duì)方績效。


1. 洞察人性，了解教練的對(duì)象
一、學(xué)習(xí)型管理團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建

二、九型領(lǐng)導(dǎo)力體系
1、九型人格、九型應(yīng)用、九型商業(yè)應(yīng)用和九型領(lǐng)導(dǎo)力之間的關(guān)系
2、九型領(lǐng)導(dǎo)力的體系
1）領(lǐng)導(dǎo)者的成熟度模型--九型人格系統(tǒng)
2）領(lǐng)導(dǎo)者的有效性模型—九型領(lǐng)導(dǎo)力應(yīng)用
3、職場人士學(xué)習(xí)九型人格的注意事項(xiàng)
4、企業(yè)壽命、團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定性、創(chuàng)新性與九型人格的動(dòng)態(tài)變化的關(guān)系

3. 九型領(lǐng)導(dǎo)力—職場體驗(yàn)篇
1、“我用身體畫九型”練習(xí)
2、九型人格的三大智慧中心/決策區(qū)域
1）腦區(qū)、心區(qū)、腹區(qū)人的模式特點(diǎn)
2) “探索你的智慧中心”練習(xí)
3) 三大智慧中心帶來的管理挑戰(zhàn)
（腦區(qū)領(lǐng)導(dǎo) Vs. 心區(qū)下屬、心區(qū)領(lǐng)導(dǎo) Vs. 腦區(qū)下屬、腹區(qū)領(lǐng)導(dǎo) Vs. 腦區(qū)下屬）
3、職場中的九型人格
1）懷疑論者6號(hào)—華為創(chuàng)始人任正非
2) 實(shí)干者3號(hào)—華為CFO孟晚舟
3) 調(diào)停者9號(hào)—中興通訊創(chuàng)始人侯為貴
4）完美主義者1號(hào)—蘋果CEO Tim Cook
5）悲情浪漫者4號(hào)—蘋果創(chuàng)始人Steve Jobs
6）給予者2號(hào)—臉書COO Sheryl Sandberg
7）保護(hù)者8號(hào)—美國前總統(tǒng)Donald Trump
8）觀察者5號(hào)—臉書創(chuàng)始人Mark Zuckerberg
9）享樂主義者7號(hào)—阿里創(chuàng)始人馬云
4、名人型號(hào)展示
5、九種人的職場優(yōu)勢、盲點(diǎn)及自我提升的方向
6、學(xué)員自我分享、確定自己型號(hào)
7、管理故事總結(jié)
8、Q & A

第二天 九型整合教練和腦教練
一、九型整合教練綜述：
1、“優(yōu)秀企業(yè)教練”素質(zhì)模型評(píng)測
2、教練學(xué)習(xí)的三大發(fā)展階段
1）只有技術(shù)，沒有人（ACC）
2) 技術(shù)純熟（PCC）
3) 只有人和道，沒有技術(shù)（MCC）
3、神經(jīng)科學(xué)“三腦理論”帶來的小竅門
4、三大智慧中心帶來的教練挑戰(zhàn)
1）腦中心--信任
2) 心中心--教練關(guān)系
3) 腹中心--直接行動(dòng)
5、走向合一的三大智慧中心步態(tài)訓(xùn)練
6、教練的土壤和種類
7、教練的具體內(nèi)容
8、教練與其他相關(guān)角色的關(guān)系
1）管理顧問
2) 培訓(xùn)師
3) 心理咨詢師
4）精神病醫(yī)生
9、四種教練能力（聆聽、發(fā)問、區(qū)分、回應(yīng)）
10、企業(yè)教練十大原則
11、行動(dòng)學(xué)習(xí)1—“變革戰(zhàn)略方程式”（D × V × P > R = C）


二、腦教練：
1. “上色”練習(xí)
2、“聲音鏡像”一對(duì)一教練練習(xí)
1）聲音來源
2) 聲音品質(zhì)
3、行動(dòng)學(xué)習(xí)2—“平衡輪練習(xí)”
4、行動(dòng)學(xué)習(xí)3—“目標(biāo)動(dòng)機(jī)”一對(duì)一提問練習(xí)
1）教練目標(biāo)設(shè)定（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
2) 動(dòng)機(jī)提問（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
3) 主要發(fā)展動(dòng)機(jī)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
5、行動(dòng)學(xué)習(xí)4—一對(duì)一教練“挑戰(zhàn)腦中心”練習(xí)
1）常見假設(shè)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
2) 教練挑戰(zhàn)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）


第三天 心教練和腹教練
1. 心教練：
1. “完美的心”練習(xí)
2. “愿景”練習(xí)
3. 行動(dòng)學(xué)習(xí)5—“制訂符合SMART原則的開發(fā)計(jì)劃”
1）S—明確性
2) M—衡量性
3) A—可實(shí)現(xiàn)性
4）R—相關(guān)性
5）T—時(shí)限性
4. 心理防御機(jī)制的三個(gè)組成部分
1）理想模式
2) 逃避模式
3) 心理防御機(jī)制
5. 心理防御機(jī)制分型號(hào)詳解（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
6. 行動(dòng)學(xué)習(xí)6—一對(duì)一教練“挑戰(zhàn)心中心”練習(xí)
1）間接挑戰(zhàn)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
2) 直接挑戰(zhàn)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）


二、腹教練：
1、“清理性呼吸”練習(xí)
2、“抗焦慮呼吸”練習(xí)
3、行動(dòng)學(xué)習(xí)7—“辨識(shí)阻力”練習(xí)
1）+ 增長因素
2) - 阻力要素
4、“舉手向天法”練習(xí)
5、健身氣功六字訣（吹、呼、嘻、呵、噓 、呬）
6、“更大空間”練習(xí)
7、行動(dòng)學(xué)習(xí)8一對(duì)一教練“挑戰(zhàn)腹中心”練習(xí)
1）有效行動(dòng)意向（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
2) 無效行動(dòng)意向（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
3）教練挑戰(zhàn)（6-3-9-1-4-2-8-5-7）
8、三天內(nèi)容總結(jié)，提供參考資料
9、Q & A

項(xiàng)目作業(yè)和現(xiàn)場教練輔導(dǎo)Project Exercises and On-spot Coaching
這些項(xiàng)目包含了多個(gè)練習(xí)和行動(dòng)學(xué)習(xí)，需要學(xué)員參與互動(dòng)、進(jìn)行個(gè)人思考和反思總結(jié)
，從而幫助學(xué)員更好地洞察自己的性格模式，提高教練水平，提升領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。
1.
學(xué)習(xí)型管理團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建：在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過程中，個(gè)人性格模式會(huì)無意識(shí)呈現(xiàn)。在導(dǎo)師點(diǎn)
評(píng)，與學(xué)員互動(dòng)的過程中，覺察之門開始打開，為下一步的教學(xué)打好基礎(chǔ)。
2.
“我用身體畫九型”練習(xí)：通過練習(xí)，讓學(xué)員放下頭腦，能量回到身體，同時(shí)在指導(dǎo)下
完成九型人格圖的繪制，引出后面講授的授課邏輯。
3.
“優(yōu)秀企業(yè)教練”素質(zhì)模型評(píng)測：領(lǐng)導(dǎo)力素質(zhì)模型評(píng)測，同時(shí)按照型號(hào)討論展開，導(dǎo)
師深化點(diǎn)評(píng)，大家會(huì)有在教練方面的驚喜發(fā)現(xiàn)。
4.
走向合一的三大智慧中心步態(tài)訓(xùn)練：學(xué)員從走路肢體模仿，直接體驗(yàn)三大智慧中心對(duì)
我們的影響、限制，和突破的方法，拓展對(duì)他人的同理心。
5.
行動(dòng)學(xué)習(xí)1“變革戰(zhàn)略方程式”：學(xué)員根據(jù)自身期待發(fā)生的變革，運(yùn)用變革戰(zhàn)略方程式
，進(jìn)行總的評(píng)估，計(jì)算變革發(fā)生的可能性。
6.
“上色”練習(xí)：學(xué)員通過冥想，直接感受顏色通過自己身體的感覺，讓自我覺察走向深
入，頭腦得以放松。
7.
“聲音鏡像”一對(duì)一教練練習(xí)：學(xué)員互為一對(duì)一教練，直接體驗(yàn)聲音對(duì)教練效果的影響
，從而改善傾聽能力。
8.
行動(dòng)學(xué)習(xí)2“平衡輪練習(xí)”：學(xué)員根據(jù)示例，畫出自己的平衡輪，平衡自己的職場和生
活，同時(shí)互相交流學(xué)習(xí)，挖掘?qū)Ψ降慕叹毮繕?biāo)。
9.
行動(dòng)學(xué)習(xí)3“目標(biāo)動(dòng)機(jī)”一對(duì)一提問練習(xí)：學(xué)員參照操作手冊(cè)，針對(duì)對(duì)方型號(hào)，學(xué)習(xí)、
練習(xí)目標(biāo)動(dòng)機(jī)探索的發(fā)問技巧，同時(shí)幫助對(duì)方聚焦最重要的三個(gè)目標(biāo)。
10.
行動(dòng)學(xué)習(xí)4一對(duì)一教練“挑戰(zhàn)腦中心”練習(xí)：學(xué)員參照操作手冊(cè)互為教練，在上一個(gè)練
習(xí)的基礎(chǔ)上，挑戰(zhàn)對(duì)方腦中心的常見假設(shè)，進(jìn)一步幫助對(duì)方厘清目標(biāo)和行動(dòng)方式。


11. “完美的心”練習(xí)：學(xué)員通過冥想，直接體驗(yàn)心的感覺，讓自我覺察走向深入。
12.
“愿景”練習(xí)：學(xué)員通過冥想，直接體驗(yàn)愿景的巨大價(jià)值，大家會(huì)感受到分享越來越熱
烈，正能量充滿了全場。
13.
行動(dòng)學(xué)習(xí)5“制訂符合SMART原則的開發(fā)計(jì)劃”：學(xué)員根據(jù)SMART原則，參照操作手冊(cè)，
現(xiàn)場獨(dú)立制訂自己下一步的開發(fā)計(jì)劃，然后一對(duì)一互為教練，討論完善。
14.
行動(dòng)學(xué)習(xí)6一對(duì)一教練“挑戰(zhàn)心中心”練習(xí)：學(xué)員參照操作手冊(cè)互為教練，根據(jù)與對(duì)方
的關(guān)系遠(yuǎn)近，及其對(duì)方的心理狀態(tài)，分間接挑戰(zhàn)和直接挑戰(zhàn)兩種可供選擇，挑戰(zhàn)對(duì)
方的心中心，進(jìn)一步幫助對(duì)方厘清目標(biāo)和行動(dòng)方式。
15.
“清理性呼吸”練習(xí)：發(fā)現(xiàn)自己屏住了呼吸，或者積累了一些緊張和壓力時(shí)可以使用。


16. “抗焦慮呼吸”練習(xí)：當(dāng)你焦慮不安，腹式呼吸沒有效果的時(shí)候可以使用。
17.
行動(dòng)學(xué)習(xí)7“辨識(shí)阻力”練習(xí)：學(xué)員現(xiàn)場辨識(shí)阻力和解決方案，然后互為教練，幫助行
動(dòng)掃清障礙。
18.
“舉手向天法”練習(xí)：學(xué)員直接感知天人合一，同時(shí)向別人提供愛、能量、關(guān)注和服務(wù)
。
19. 健身氣功六字訣：通過呼吸導(dǎo)引吹、呼、嘻、呵、噓
、呬六字，充分誘發(fā)和調(diào)動(dòng)臟腑的潛在能力來抵抗疾病的侵襲。
20.
“更大空間”練習(xí)：幫助學(xué)員意識(shí)到自己思維或者情緒反應(yīng)強(qiáng)度高的地方，或者身體緊
繃、堵塞的地方，從而通過練習(xí)放松頭腦、釋放情緒、放松肌肉。
21.
行動(dòng)學(xué)習(xí)8一對(duì)一教練“挑戰(zhàn)腹中心”練習(xí)：學(xué)員參照操作手冊(cè)互為教練，厘清有效行
動(dòng)意向和無效行動(dòng)意向，挑戰(zhàn)對(duì)方的腹中心，進(jìn)一步幫助對(duì)方處理阻力，細(xì)化行動(dòng)
方案。
22.
現(xiàn)場教練輔導(dǎo)：導(dǎo)師根據(jù)現(xiàn)場發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，隨時(shí)因人而異的教練輔導(dǎo)，讓更多的
學(xué)員從中獲益。

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