傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代生活

  培訓(xùn)講師:謝維檢

講師背景:
謝維檢老師謝維儉教授曾任《上海經(jīng)濟(jì)》雜志副總編、《東方商業(yè)周刊》副主編兼編輯部主任、上海社會科學(xué)院研究生導(dǎo)師,兼上海電力學(xué)院教授、中信銀行上海市分行特聘教授、上海浦東新區(qū)特約研究員。先后發(fā)表過多部著述,曾經(jīng)獲“萬國證券”經(jīng)濟(jì)學(xué)論文優(yōu)秀獎、上 詳細(xì)>>

謝維檢
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傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代生活詳細(xì)內(nèi)容

傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代生活

傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代生活

課程大綱

一、中國古代醫(yī)學(xué)的淵源

1.《易》——華夏文明的源頭

2.先秦道家學(xué)說解讀(老子、楊朱與儒、墨的分歧)

3.陰陽與五行合流(道家與道教的異同)

4.歷史性的進(jìn)步——醫(yī)與巫分離

5.《內(nèi)經(jīng)》與黃帝有無關(guān)系(秦漢之際是劃時代的里程碑)

二、《黃帝內(nèi)經(jīng)》對人體機(jī)能的論述

1.人生本該百年(性成熟期與壽命的倍數(shù))

2.生理活動與季節(jié)交替(氣候與攝養(yǎng))

3.“不治已病治未病”(防患于未然)

4.獨(dú)樹一幟的體系(五臟六腑說)

5.人體內(nèi)部的“網(wǎng)絡(luò)”(十二正經(jīng)與奇經(jīng)八脈)

三、自我保健

1.古老中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的共識(有些疾病為何會自愈)

2.現(xiàn)代人的煩惱——壓力讓人身心疲憊

3.什么是“亞健康”——?dú)庋д{(diào)的表現(xiàn)

4.吐納導(dǎo)引與瑜珈異曲同工(道與佛從排斥到融合)

四、心理健康與形體健美

1.心理學(xué)為什么會成為“顯學(xué)”(冥想與暗示的功效)

2.“形”“神”能否兼顧(肢體的運(yùn)動與意念的放松)

3.流行時尚與生命價值(怎樣看待瘦身減肥)

五、太極拳的哲理

1.從“五禽戲”到“八段錦”

2.太極拳的起源與流派

3.太極拳的保健功能

4.太極拳理與在經(jīng)營管理中的運(yùn)用

 

謝維檢老師的其它課程

傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理課程大綱:一、儒與墨1.孔子其人其事2.兩大顯學(xué)的根本分歧3.孟子的得失(邏輯與理想)4.墨家的追求與現(xiàn)實(從“游俠”到“私劍”)5.儒家在人性論上的分歧(當(dāng)代管理學(xué)中的“X理論”和“Y理論”)6.“仁內(nèi)”——團(tuán)隊建設(shè)7.“義外”——企業(yè)的社會責(zé)任8.“韋伯命題”與儒商精神二、道與佛1.《易》——華夏文明的源頭2.神奇的符號,費(fèi)解的謎團(tuán)(八

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國學(xué)智慧與傳統(tǒng)養(yǎng)生【課程收益】☆從古代經(jīng)典中學(xué)習(xí)克服焦慮的方法?!盍私狻饵S帝內(nèi)經(jīng)》開創(chuàng)的傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)的精要,以平和、平靜、平淡之心處世待人。☆培養(yǎng)簡易可行、有益身心健康的生活習(xí)慣?!菊n程背景】處在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展時期的人們比以往任何時候面臨更大的工作壓力,內(nèi)心常常會感覺困惑,有時甚至?xí)霈F(xiàn)行為上的偏差。近年來,發(fā)達(dá)國家越來越重視東方的古典智慧,中國傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)可以幫

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國學(xué)智慧與管理者修養(yǎng)【課程收益】☆了解儒、道、佛各家學(xué)說之精髓。☆學(xué)習(xí)古代經(jīng)典著作中的待人處世之道。☆總結(jié)各派的興衰分合,思考個人如何適應(yīng)社會的轉(zhuǎn)型?!菊n程背景】2600年前,希臘哲學(xué)、沙門思潮、諸子百家在歐洲、南亞、東亞同時興起,它們對人類文明的影響是以后任何時期都難以相比的。歐洲在中世紀(jì)荒廢了整整1000年,文藝復(fù)興運(yùn)動的口號是“回到古希臘”,而新教倫理

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儒、道、禪與現(xiàn)代管理課程大綱:一、儒家學(xué)說與儒商精神1.儒學(xué)的形成與演變2.《易》與經(jīng)營管理(“剛?cè)嵯嘁住?、“唯變所適”)3.儒家在人性論上的分歧(當(dāng)代管理學(xué)中的“X理論”和“Y理論”)4.“仁內(nèi)”——組織的凝聚力5.“義外”——企業(yè)的社會責(zé)任6.“韋伯命題”與儒商精神(山西票號何以富甲天下)二、從道家到道教1.神奇的符號,費(fèi)解的謎團(tuán)(八卦與太極)2.上古智

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傳統(tǒng)美德與職業(yè)精神【課程收益】當(dāng)代企業(yè)的核心競爭力不在物而在人。中外凡成功的企業(yè)都非常注重對從業(yè)人員品格修養(yǎng)的培養(yǎng),即職業(yè)精神的灌輸。本課程結(jié)合企業(yè)案例展開分析,探討傳統(tǒng)美德在當(dāng)今時代的價值。【授課大綱】一、傳統(tǒng)美德在當(dāng)今時代的價值1、傳統(tǒng)美德的核心——“仁內(nèi)義外”?2、道學(xué)的境界(“為而不爭”)3、佛門的修煉(“戒、定、慧”)4、知恩、感恩、報恩(克林頓回

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