《搞定人際關(guān)系，輕松贏得人心—高情商溝通實訓(xùn)課程》版權(quán)課

《搞定人際關(guān)系，輕松贏得人心—職場高情商溝通實訓(xùn)課程》
主講：劉尋老師
【課程背景】
你是否曾經(jīng)在職場中遇到過這樣的情景：面對壓力、沖突或挑戰(zhàn)時，情緒失控，影響了你的表現(xiàn)和人際關(guān)系？
你是否意識到在競爭激烈的職場中，情緒智慧成為了一種稀缺資源，而那些能夠掌握情緒價值的人卻能輕松贏得人心、取得成功？
那么，你是否想知道如何將情緒成為你最強大的武器，實現(xiàn)職場中的突破與卓越？
“情緒價值”這個詞，原本并不是一個心理學(xué)概念，而是一個經(jīng)濟學(xué)概念。它指的是顧客購買產(chǎn)品后感知到的情緒收益和情緒成本之間的差值。
在競爭激烈的職場環(huán)境中，外聯(lián)溝通、客服服務(wù)類的人群面臨著諸多挑戰(zhàn)，情緒能力在這個群體中尤為關(guān)鍵。如果他人和你交流體驗到的積極情緒少于消極情緒，那他對你就會產(chǎn)生負面評價，并因此對你工作設(shè)置障礙或投訴。
這門高情商溝通實訓(xùn)課程可以為你提供解鎖情緒價值的工具和技巧，讓你在職場中輕松贏得人心，并將你的情緒成為最強大的武器。不再讓情緒成為你的阻礙，而是成為你取得成功的最強助力！
作為EAP職場心理應(yīng)用實戰(zhàn)導(dǎo)師，我將與你分享實用的心理策略和溝通技巧，讓情緒成為你的最強武器，實現(xiàn)情緒價值的最大化，提升工作效能，提升人際關(guān)系，并取得個人和職業(yè)的成功。
【課程收益】
一、組織收益：
溝通效率提升：通過認識溝通的障礙和誤區(qū)，組織能為高效溝通建立堅實基礎(chǔ)，并減少不必要的溝通障礙和誤解。
提升團隊合作：通過情緒價值解鎖，團隊成員能更好地理解和引導(dǎo)彼此的情緒，促進良好的人際關(guān)系和團隊合作。
建立積極氛圍：掌握如何運用情緒價值，員工能成為高情商溝通高手，為組織創(chuàng)造一個正向、開放的溝通氛圍。
達成目標(biāo)更快捷：使用高情商語言技巧，員工在與客戶、同事或上級溝通時，更容易建立關(guān)系并達成合作目標(biāo)。
增強領(lǐng)導(dǎo)力：情緒智慧的領(lǐng)導(dǎo)者能夠贏得團隊成員的信任和合作，帶領(lǐng)團隊實現(xiàn)目標(biāo)，提升組織的領(lǐng)導(dǎo)力和競爭力。
二、個人收益：
自我認知增強：通過了解個人溝通類型和情感的運用，提高自我意識和溝通技巧。
情緒掌控能力：學(xué)習(xí)情緒管理技巧，控制情緒波動，提高個人情緒智慧和情緒穩(wěn)定性，提升個人幸福感和生活質(zhì)量。
良好人際關(guān)系：通過了解和引導(dǎo)他人的情緒，建立良好的人際關(guān)系，增強溝通能力，提升職場成功和個人發(fā)展。
提升職業(yè)競爭力：成為情緒智慧的應(yīng)用者，吸引他人的認可和信任，提升職業(yè)競爭力和職場機會。
提升自身價值：這不僅僅是改變與他人的交流方式，更是一種提升自我的價值、改寫人生劇本的機會。
【返聘多次的國家版權(quán)課】
-6350335280【課程特色】
該課程融合關(guān)系心理學(xué)和情緒心理學(xué)理論，從組織和個人兩個層面出發(fā)，具有深度自我探索和實戰(zhàn)驅(qū)動的特色。它專注于個體情緒價值的探索和提升，幫助學(xué)員了解情緒的意義和影響。通過真實職場案例和情境模擬，學(xué)員將學(xué)習(xí)并應(yīng)用情緒管理技巧，以在壓力和情緒激動的環(huán)境中保持冷靜，實現(xiàn)情緒價值的最大化。課程設(shè)計旨在培養(yǎng)學(xué)員的情緒智慧和自我認知，以及在職場中應(yīng)對各種情緒挑戰(zhàn)的能力。
【課程時間】
2天（6小時/天）
【課程對象】
（人數(shù):80人以內(nèi))
本課程適合的群體相對廣泛，任何希望提高人際溝通技巧與情商的職場人士，無論是為了工作還是為了日常生活中的人際交往。
中高層管理者：希望優(yōu)化團隊溝通、提升團隊合作效率的企業(yè)管理層。
在保險、金融等行業(yè)中對于“情緒能力”具有較高要求的群體。
項目經(jīng)理與團隊負責(zé)人：希望更有效地管理與領(lǐng)導(dǎo)團隊、處理項目中的人際關(guān)系問題者。
人力資源與企業(yè)培訓(xùn)部門：致力于優(yōu)化企業(yè)內(nèi)部溝通、增強員工培訓(xùn)效果的相關(guān)專業(yè)人士。
銷售與客戶服務(wù)人員：希望通過提升溝通技巧來提高銷售或服務(wù)質(zhì)量的前線員工。
職場新人：需要快速融入組織、建立人際網(wǎng)絡(luò)的初入職場者。
【課程方式】
1/3理論講解（案例分析+視頻觀摩），1/3模擬體驗，1/3互動分享（團隊討論）
● 交互教學(xué)：講師講授、案例分享、視頻多媒體相結(jié)合，老師生動幽默演繹，課堂氛圍好；
● 互動演練：現(xiàn)場練習(xí)、小組討論、情境演練，即時練習(xí)，落地效果好；
● 行動學(xué)習(xí)：翻轉(zhuǎn)課堂、使學(xué)員沉浸其中相互激發(fā)成就，體驗評價好；
【課程大綱】
開場導(dǎo)入：破冰分組&課堂約定
第一講 了解情緒：情緒是什么，為什么情緒對溝通如此重要？
一、什么是情緒？為什么情緒在人際交往中起著關(guān)鍵作用？
1、情緒的定義和重要性
2、情緒與身體反應(yīng)的關(guān)系
3、情緒對溝通和人際關(guān)系的影響
4、情緒的分類和表達方式
二、為何我們經(jīng)常“說得不到位”？
(一)人類溝通的普遍誤區(qū)：90%的溝通是無效的？
1、非言語誤解：演示視頻與討論
2、文化與背景差異：案例分享[案例：跨文化溝通沖突]
3、信息傳遞失真：游戲化互動[游戲：電話游戲]
(二)阻礙順暢溝通的核心原因
1、主觀判斷與先入為主：互動[互動：初見判斷]
2、沒有真正傾聽：聽力練習(xí)[練習(xí)：仔細聽]
(三)如何打破這些障礙
1、主動傾聽與反饋：角色扮演【員工與經(jīng)理溝通場景]
2、真實的同理心：情境模擬[團隊沖突解決]
第二講 情緒智商的重要性：如何提升情緒智商，放大你的人際魅力光環(huán)？
一、情緒智商的定義和核心能力
（一）四大情緒能力
1、情緒知覺：認識和理解自己的情緒
2、情緒理解：理解他人的情緒和情緒背后的需求
3、情緒調(diào)節(jié)：管理和表達情緒的能力
4、情緒應(yīng)用：將情緒智商應(yīng)用于溝通和人際關(guān)系中
（二）基本情緒的分類和特點
1、非言語和言語表達情緒的方式
2、個體差異和文化差異對情緒表達的影響
（三）情緒的影響因素
1、內(nèi)在因素：個人信念、價值觀、情緒調(diào)節(jié)策略等
2、外部因素：環(huán)境、他人的情緒等
3、情緒的正面和負面影響
二、測試你的溝通體質(zhì)：是“發(fā)光體”還是“黑洞”？
(一)個性溝通測評
[工具：溝通風(fēng)格測試]
分析與反饋：小組分享[分享：我的溝通風(fēng)格]
三、掌握發(fā)光體的語言密碼
(一)正面語言與負面語言的對比：視頻案例[案例：同一情境兩種反應(yīng)]
(二)轉(zhuǎn)化語言模式的實戰(zhàn)技巧
互動訓(xùn)練：真實場景模擬
[模擬：顧客投訴處理]
四、如何與“黑洞”溝通？
(一)了解“黑洞”的需求：角色扮演[角色：團隊中的消極分子]
(二)轉(zhuǎn)化策略：實戰(zhàn)技巧
工作坊：情景模擬與反饋[工作坊：與困難顧客的溝通]
第三講 情商是如何改變溝通的游戲規(guī)則的？
一、揭秘溝通中的隱藏陷阱
(一)認知偏差與溝通障礙：
互動游戲[游戲：找差異]
情緒的力量：心理實驗
[實驗：情緒傳遞效應(yīng)]
二、打造你的高情商溝通工具箱
(一)情緒認知與管理：情景演繹[演繹：憤怒的團隊會議]
(二)情感與邏輯的平衡：案例解析[案例：CEO的公開信]
(三)高情商的實戰(zhàn)策略
1、工具與模型分享[工具：情感溫度計]
2、實戰(zhàn)練習(xí)：情境模擬[模擬：情感熱椅]
第四講 為何情緒會“劫持”我們的溝通？
一、情緒的科學(xué)：大腦中的情緒中心
(一)情緒與邏輯的對抗：腦科學(xué)小講座
動畫解析：大腦中的情緒與邏輯區(qū)域**[動畫：大腦解密]
互動討論：曾經(jīng)的情緒劫持經(jīng)歷**[討論：憤怒的那一刻]
二、情緒管理：不再成為情緒的奴隸
(一)情緒自我檢查工具：日常實踐
1工具分享：情緒日記[工具：我的情緒記錄]
2小組互動：情緒的起因與應(yīng)對[互動：情緒急救包]
第五講 如何利用“潛意識”增強溝通效果？
一、潛意識的魔法：我們真的了解自己嗎？
(一)潛意識與溝通：深層心理驅(qū)動
視頻案例：廣告中的潛意識技巧[案例：經(jīng)典廣告背后的心理學(xué)]
互動游戲：潛意識的力量[游戲：第一眼的印象]
二、催眠語法：溝通中的潛意識技巧
(一)實戰(zhàn)技巧：如何在溝通中使用
案例解析：成功的催眠溝通示范**[案例：商業(yè)洽談的背后]
小組練習(xí)：模擬催眠式溝通[模擬：說服困難顧客]
第六講 怎樣提升“共情”讓溝通更有深度？
一、共情的力量：不只是理解
(一)共情與同情的差異：真實的連接
角色扮演：同情VS共情[角色：家庭沖突場景]
視頻分享：共情的力量[視頻：TED演講 - 共情的魔法]
二、實戰(zhàn)策略：在溝通中加入共情
(一)情境模擬：提升共情技能
模擬練習(xí)：團隊協(xié)作中的共情[模擬：項目危機處理]
反饋與討論：共情的應(yīng)用與挑戰(zhàn)[討論：我的共情經(jīng)歷]
第七講 情緒智商的實踐：如何在職場中運用情緒智商取得成功？
一、情緒智商與領(lǐng)導(dǎo)力
1、高情商領(lǐng)導(dǎo)者的特點和優(yōu)勢
2、情緒智商對團隊合作和績效的影響
3、情緒智商在領(lǐng)導(dǎo)決策中的應(yīng)用
二、情緒智商與職業(yè)發(fā)展
1、情緒智商在職場中的重要性
2、與他人建立良好關(guān)系的策略
3、情緒智商對個人職業(yè)發(fā)展的價值
三、如何應(yīng)用情緒智商解決實際溝通問題？
案例一：情緒智商在團隊合作中的應(yīng)用
1、分析團隊沖突的情緒因素
2、運用情緒智商解決團隊合作問題的案例分享
案例二：情緒智商在客戶服務(wù)中的應(yīng)用
1、分析客戶情緒的表達和需求
2、運用情緒智商提供優(yōu)質(zhì)客戶服務(wù)的案例分享
第八講 如何打破固定思維，重塑更好的自己？
一、認識自己：固定心態(tài)VS成長心態(tài)
(一)心態(tài)測評：互動問卷[問卷：你的心態(tài)類型]
(二)改變思維的策略與工具
工作坊：心智地圖繪制工作坊：我的夢想地圖]
二、重塑自我價值，擁抱新的人生劇本
(一)挑戰(zhàn)自我：勇敢面對真實的自己
視頻分享：成功人士的失敗經(jīng)*[視頻：巨星的挫折]
互動討論：我的失敗與成長[討論：從失敗中學(xué)到的最大教訓(xùn)]
(二)實戰(zhàn)策略：改寫自己的人生故事
工具分享：日記寫作技巧[工具：三正日記模板]
互動工作坊：我的人生劇本[工作坊：夢想與挑戰(zhàn)]
第九講 情緒智商的未來趨勢：如何在新媒體時代應(yīng)對情緒智商挑戰(zhàn)？
一、新媒體時代的情緒智商挑戰(zhàn)
1、社交媒體和虛擬交流對情緒的影響
2、情緒智商在虛擬溝通中的應(yīng)用策略
二、新媒體時代的情緒智商發(fā)展方向
1、利用科技工具提升情緒智商的可能性
2、培養(yǎng)數(shù)字情緒智商和虛擬關(guān)系管理能力
第十講 情緒智商的實踐之路：為何我們需要重新定義成功？
一、成功的多重定義：不再為他人而活
(一)社會對成功的標(biāo)簽：壓力與自我
小組分享：我的成功定義[分享：我眼中的成功]
互動游戲：成功的多重面孔[游戲：成功的撲克牌]
二、重塑個人成功觀：走向真正的自我
(一)工作坊：我的人生藍圖
練習(xí)：人生時間線[練習(xí)：我的人生里程碑]
討論與總結(jié)：走向更好的自己[討論：未來五年的規(guī)劃]

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