《高效能時(shí)間管理》

  培訓(xùn)講師:曹志巍

講師背景:
曹志巍老師職場(chǎng)效能提升教練企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)專家國(guó)家注冊(cè)高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師北京大學(xué)匯豐商學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)力授權(quán)講師中山大學(xué)青年領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展項(xiàng)目輔導(dǎo)老師星巴克中國(guó)青年領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展項(xiàng)目?jī)?yōu)秀導(dǎo)師多地行政學(xué)院、黨校特聘講師近20年企業(yè)管理、記者編輯及教育培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)曾任 詳細(xì)>>

曹志巍
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《高效能時(shí)間管理》詳細(xì)內(nèi)容

《高效能時(shí)間管理》

高效能時(shí)間管理

課程背景:
時(shí)間都去哪兒了?成功的人能讀懂時(shí)間的價(jià)值,他們大多是駕馭時(shí)間的高手。而對(duì)于大
多數(shù)人來(lái)說(shuō),往往感覺工作超量、深陷泥潭,極度需要時(shí)間。
怎樣掌握主動(dòng)、減少壓力,實(shí)現(xiàn)高效時(shí)間管理?本課程將通過(guò)講練結(jié)合的方式,介紹行
之有效的時(shí)間管理方法和技巧,幫助學(xué)員提升工作效率。

課程模型:
[pic]

課程收益:
1.培養(yǎng)正確的時(shí)間管理觀念,合理規(guī)劃,高效辦公。
2.掌握實(shí)用有效的時(shí)間管理方法和技巧,改變拖延習(xí)慣,減少工作延誤。
3.學(xué)會(huì)妥善安排工作,讓工作更有節(jié)奏感和成就感。

課程特色:
結(jié)構(gòu)化思考:思路清晰,有效表達(dá)。
情景化互動(dòng):實(shí)戰(zhàn)互動(dòng),寓教于樂(lè)。
口訣化記憶:口訣提煉,語(yǔ)言生動(dòng)。
系統(tǒng)化實(shí)施:系統(tǒng)呈現(xiàn),分段實(shí)施。
工具化落地:工具運(yùn)用,實(shí)效落地。

課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天
授課對(duì)象:各企業(yè)單位中基層管理者、員工。
授課方式:行動(dòng)學(xué)習(xí)工作坊、情景互動(dòng)教學(xué),小組研討、角色扮演。
課程大綱:
第一講:正確認(rèn)識(shí)時(shí)間
1.時(shí)間的定義和特點(diǎn)
(1)開源
(2)節(jié)流
(3)替代
(4)再生

第二講:時(shí)間管理一陽(yáng)指
一、時(shí)間殺手—時(shí)間都去哪了?
1.不良情緒面面觀
猶豫、孤獨(dú)、生氣、后悔、焦慮、空虛、仇恨……
2.不良行為面面觀
拖拉、逃避、分心、凌亂、沖動(dòng)、閑聊、放縱……
案例分析:蘇格拉底的教誨
為什么加班的總是我
二、影響時(shí)間的兩個(gè)層面
案例分析:“我沒(méi)時(shí)間”的忙、盲、茫

第三講:時(shí)間管理六脈神劍
一、定規(guī)劃
1.做正確的事
2.正確地做事
案例分析:職業(yè)成就始于規(guī)劃
二、有時(shí)限
案例分析:德魯克的時(shí)間管理案例
一位集團(tuán)總裁的時(shí)間管理
三、堵漏洞
1.排干擾
(1)學(xué)會(huì)借力
(2)學(xué)會(huì)說(shuō)“不”
案例分析:拒絕的藝術(shù)
(3)學(xué)會(huì)授權(quán)
案例分析:從諸葛亮的事無(wú)巨細(xì)說(shuō)起
2.抓空閑
案例分析:休息是為了更好地工作
飯后收拾和打掃是醒腦的時(shí)間
馬桶上的閱讀時(shí)光
3.統(tǒng)一用
案例分析:個(gè)人時(shí)間使用的細(xì)節(jié)分析
案例分析:這個(gè)時(shí)候我干啥?
四、分輕緩
1.工作效能分析四象限法
案例分析:統(tǒng)籌方法的運(yùn)用:日常工作事項(xiàng)分析
永遠(yuǎn)完不成的事項(xiàng)清單
頭腦風(fēng)暴:尋找“不辦事項(xiàng)”
工具實(shí)戰(zhàn):怎么做周計(jì)劃、日計(jì)劃?
2.二八法則
案例分析:丟了西瓜撿芝麻
什么都舍不得丟,那只會(huì)丟了時(shí)間。
五、提效率
1.要事第一
2.有效授權(quán)
3.高效工具
(1)科學(xué)化分配
案例分析:人體生物節(jié)律表
(2)結(jié)構(gòu)化思考
案例分析:一圖勝千言(空序與時(shí)序)
(3)流程化操作
工具運(yùn)用:YCYA執(zhí)行系統(tǒng)
最新的第4代流程圖示分享
某集團(tuán)OA流程實(shí)例分享
(4)工具化落地
案例分析:免費(fèi)的時(shí)間管理工具
WBS(工作分解結(jié)構(gòu))五步法
4.拒絕拖延
5.整理整頓
(1)清理桌面
(2)清理電腦
(3)清理居室
案例分析:5S現(xiàn)場(chǎng)管理法的運(yùn)用
6.安靜時(shí)間
案例分析:對(duì)高效的誤讀:高效率的五個(gè)不等式
高效思維帶來(lái)高附加值
六、成習(xí)慣

第四講:時(shí)間管理的本質(zhì)
1.自我管理
2.管理生命的健康四好

 

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