《陽光心態(tài)與情緒管理》
《陽光心態(tài)與情緒管理》詳細內容
《陽光心態(tài)與情緒管理》
一、生命取向與修身養(yǎng)性
² 世間萬般皆福氣
² 正心-正見-正念-正語
² 精、氣、神—謀利先謀勢
² 格局、胸襟、氣度
二、心態(tài)建設與自我認知
² 你是否知道你是誰
² 我們不知道的是什么
² 何為明智之人
² 怎樣正確認識自己
三、壓力與壓力緩解
² 焦點與情緒
² 壓力產生的途徑
² 關于職業(yè)倦怠
² 面臨壓力的選擇
² 處理壓力的步驟
² 不該有的心態(tài)
四、塑造積極心態(tài),創(chuàng)造正面能量
² 修、齊、治、平與內圣外王
² 格物——隨時找到方法的方法
² 凡事正面思考下正面定義
² 內心和諧是一種能力
² 積極情緒創(chuàng)造正面能量
² 人生必勝的八大信念
五、控制情緒,化解內心沖突
² 積極與進取心態(tài)
² 自信與強者心態(tài)
² 理解與包容心態(tài)
² 惜福與感恩心態(tài)
² 換位與同理心態(tài)
² 精進與學習心態(tài)
五、卓越源于要求
² 主動要求自己
² 敢于要求別人
² 自覺接受要求
² 要求要有標準
² 重復產生力量
六、完美溝通成就卓越人際關系
² 什么是溝通
² 溝通的目的
² 高效溝通的表達技巧
² 溝通的五項基本原則
² 溝通中的性格差異
² **溝通釋放壓力
² 鬼谷子的說服術
七、陽光心態(tài)提升生命質量
² 心態(tài)決定生命的高度
² 領導人的三大主體能力
² 目標的力量
² 定目標的三個標準
² 什么是生命激情
² 細微之處見精神
² 發(fā)現生活的美好方面
八、高效行為建設
² 高效行為
² 高效團隊的標準
² 品德、品質、品牌
² 團隊的終極目標
² 責任是萬力之源
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