人際關(guān)系與高效溝通技巧訓(xùn)練
人際關(guān)系與高效溝通技巧訓(xùn)練詳細內(nèi)容
人際關(guān)系與高效溝通技巧訓(xùn)練
**模塊:溝通的基本概念----溝通不只是說話那么簡單
Ø 溝通及有效溝通的定義
Ø 人際溝通的本質(zhì)
Ø 溝通的渠道
n 語言溝通&非語言溝通
Ø 如何成為溝通高手
第二模塊:非語言溝通技巧---超越文字之外的信息
Ø 非語言溝通的重要性
n 所有行為都具有溝通的價值
Ø 非語言溝通的特點
Ø 非語言溝通的類型
n 身體動作:姿勢、手勢、表情與眼神、微笑、聲音、外貌、衣著…
n 人際距離
n 空間環(huán)境
Ø 影響非語言溝通的元素
n 性別
n 個人背景
第三模塊:有聲語言溝通-----既是障礙又是橋梁
Ø 語言溝通的導(dǎo)圖
Ø 游戲?qū)?認知語言溝通中的漏斗現(xiàn)象
Ø 溝通中的障礙分析
Ø 語言溝**程中的三個行為:聽、說、問
Ø 溝通的3個要素:文字信息、有聲信息、肢體動作
n 文字傳達信息,聲音傳達感覺,肢體傳達態(tài)度
Ø 溝通的5個基本要素:點頭、微笑、傾聽、回應(yīng)、做筆記
n 溝通的**要義---不只是聽見
u 用心聆聽的意義
u 傾聽過程中大的障礙
u 面對有效傾聽的挑戰(zhàn)
l 少說話
l 尋找關(guān)鍵意思
l 擺脫注意力分散
…
u 積極傾聽的技巧
n 說的技巧
u 運用適當(dāng)?shù)恼Z言
u 很好的組織語言
l 敘述事情的‘金字塔原理’
l 說‘不’的原則與技巧
u 情感情緒的投入
l 肯定、贊美、同理心、換位思考的應(yīng)用與訓(xùn)練
n 問的藝術(shù)
u 封閉式提問方式與開放式提問方式的優(yōu)劣對比
u 提問的技巧分享
第四模塊:增進溝通氣氛-----人情練達即文章
Ø 正向引導(dǎo)---制造和諧溝通氣氛的關(guān)鍵
n 用肯定表達與否定表達
u 肯定表達的符號
l 重視表達
l 承認對方的觀點與感受
l 贊同對方
u 否定表達的符號
l 視若無睹
l 口頭辱罵
l 概括抱怨
l 插嘴
l 各說各話
…
u 面子原則
u 不回應(yīng)對方的批評
u 管理你的情緒
第五模塊:上下級溝通-------打造和諧的職場氛圍
Ø 建立和諧的工作關(guān)系的意義
Ø 如何同上級溝通
n 了解上司的溝通風(fēng)格
n 永遠不要低估你的上司
n 永遠不要把你的上司蒙在鼓里
n 永遠不要和你的上司做朋友
n 向上司匯報工作的禮節(jié)
n 如何對上司說‘不’
Ø 如何與下屬溝通
n 樹立威望
n 學(xué)會傾聽下屬反饋
n 控制閉環(huán)溝通
Ø 如何與同事溝通
n 尊重為本、求同存異
n 協(xié)同合作,共赴成就
第六模塊:處理人際沖突-----溝通高手的標簽
Ø 沖突的定義
Ø 沖突的結(jié)果
n 引起思考
n 幾種沖突引起的結(jié)果分析:輸輸、輸贏、贏輸、贏贏
n 激發(fā)雙贏的溝通策略
u 確認問題及未滿足的需要
u 選擇恰當(dāng)?shù)臅r機解決問題
u 描述你的問題及需求
u 換位思考
u 協(xié)商解決之道
u 追蹤解決的后效
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