企業(yè)心理沙龍培訓(xùn)

  培訓(xùn)講師:唐振瑋

講師背景:
唐振瑋簡(jiǎn)介NLP國(guó)際教練技術(shù)體系專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)師P.E.M.I.香港專(zhuān)業(yè)管理效能學(xué)院NLP授證導(dǎo)師河北師范大學(xué)客座講師北京黃埔大學(xué)客座講師上海財(cái)經(jīng)大學(xué)商學(xué)院特邀講師智聯(lián)招聘慧聰集團(tuán)特聘講師企業(yè)EAP(員工心理援助計(jì)劃)項(xiàng)目專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師北京《前沿講座》 詳細(xì)>>

唐振瑋
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企業(yè)心理沙龍培訓(xùn)

一、壓力來(lái)自哪里?

1、我有壓力嗎?

2、壓力對(duì)我們影響有多大?

3、性格決定解決壓力的方式;

4、心態(tài)決定狀態(tài)。

二、心理障礙,工作中的攔路虎;

1、領(lǐng)導(dǎo)總不滿(mǎn)意,我該如何辦?

2、工作忙時(shí)壓力大,清閑時(shí)又郁悶,這么難?

3、對(duì)工作厭倦了,跳槽是不是好方法。

4、我做啥事都反復(fù)考慮,難以抉擇,真痛苦。

三、情緒問(wèn)題,讓工作越干越累;

1、非常優(yōu)秀卻總是郁悶,沒(méi)有成就感,怎么回事?

2、內(nèi)心焦慮,無(wú)法排解。

3、我特別不順利,屢戰(zhàn)屢敗,很痛苦。

四、人際關(guān)系緊張,工作疲憊不堪;

1、看不慣領(lǐng)導(dǎo)作為,不愿意配合管理,工作不順怎么調(diào)整?

2、與同事合不來(lái),內(nèi)心孤單痛苦怎么辦?

3、多疑、敏感,在人際關(guān)系處理中緊張,不能放松怎么辦?

五、婚姻和家庭,生命價(jià)值關(guān)鍵值;

1、是離婚找自由還是對(duì)孩子負(fù)責(zé)任?

2、我的愛(ài)人不愛(ài)我,感覺(jué)天要塌了,如何找回自己?

3、和同事關(guān)系好的出格,影響家庭,如何面對(duì)?

4、單身不婚,有自由也有壓力,怎么走出怪圈?

5、事業(yè)成功,可孩子學(xué)習(xí)很糟糕?

六、身心疾病,給你敲響警鐘;

1、總是失眠,該如何辦?

2、我總是覺(jué)得自己有病,吃藥、看病是常事。

3、太愛(ài)干凈,每天洗手幾十遍,難以控制。

4、千方百計(jì)想減肥,總是沒(méi)有效果。

面對(duì)壓力的自助心理療法;

根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員提出的情況,給予幾個(gè)自助心理療法的體驗(yàn)。

七、調(diào)節(jié)情緒的方法、擁有隨喜心 

1、學(xué)與練:建立積極心錨 

2、情緒宣泄的四種核心途徑 

2、學(xué)與練:有效宣泄情緒?。ㄐ袨樾睦韺W(xué)技術(shù)) 

3、學(xué)與練:身心互動(dòng)技巧(NLP心理技術(shù)) 

目的:掌握消除與淡化情緒的技巧,當(dāng)情緒出現(xiàn)時(shí),能夠從容應(yīng)對(duì),當(dāng)下有效調(diào)整,擁有一顆隨喜心,讓自己成為情緒的主人。

八、運(yùn)用信念技術(shù)、打造員工陽(yáng)光心態(tài)(理性情緒療法) 

1、認(rèn)識(shí)信念與職業(yè)倦怠的關(guān)系 

2、尋找職業(yè)倦怠背后的限制性信念 

3、練習(xí):尋找限制性信念:是哪些個(gè)人信念引發(fā)職業(yè)倦怠

九、提升信念、化解職業(yè)倦怠的方法 

1、破框法、環(huán)境換框法、意義換框法 

2、學(xué)與練:提升限制性信念 

3、建立積極的思維路徑,打造陽(yáng)光心態(tài),感受工作的快樂(lè) 

目的:掌握方法,了解哪些信念阻礙了自己及員工的快樂(lè)感受,引發(fā)了職業(yè)倦?。徽莆崭淖兓蛐拚拍畹姆椒?,打造陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)工作。

十、增強(qiáng)內(nèi)心力量、緩解心理疲乏 

1、提升內(nèi)心力量的方法:悅納自我,接納他人,同意過(guò)去,讓愛(ài)流動(dòng) 

2、心理繪畫(huà)練習(xí),找尋潛意識(shí)的自我形象 

3、催眠體驗(yàn):意念的力量 

4、自我催眠的工具:斷言,讓心的變化走在行為的前面 

5、愛(ài)的方程式 

6、悅納自我、讓愛(ài)流動(dòng)  

目的:掌握方法悅納自我,讓愛(ài)流動(dòng),增強(qiáng)內(nèi)心力量,運(yùn)用自我催眠技術(shù),補(bǔ)充被消耗的內(nèi)心能量,緩解心理疲乏。

十一、員工心理輔導(dǎo)與溝通 

1、溝通信息在潛意識(shí)層面的傳遞 

2、輔導(dǎo)中員工心理角色的定位與調(diào)整 

3、STABEN:處理沖突六要點(diǎn) 

4、移情聆聽(tīng)技術(shù) 

5、心理教練溝通四步法

目的:運(yùn)用心理輔導(dǎo)技術(shù),**有效溝通,幫助員工化解困擾、掃除心理陰霾。

十二、建立員工情感賬戶(hù)、挖掘員工潛能 

1、員工情感賬戶(hù)的建立與意義 

2、語(yǔ)言的心理威力 

4、潛意識(shí)的自我形象與現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)的循環(huán) 

5、心理暗示技術(shù)在管理中的運(yùn)用 

目的:有效建立員工情感帳戶(hù),同時(shí)激勵(lì)員工,激發(fā)員工潛能。

 

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《責(zé)任勝于能力》課程背景:二十一世紀(jì)的商業(yè)環(huán)境越來(lái)復(fù)雜,產(chǎn)品同質(zhì)化,過(guò)?;?競(jìng)爭(zhēng)化使企業(yè)舉步維艱,如履薄冰,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,稍有大意就可能機(jī)會(huì)變成危機(jī)!企業(yè)的生存壓力越來(lái)越大,人力成本,原材料,流通都是一道道成本線(xiàn)!在今天的商業(yè)環(huán)境中,員工的執(zhí)行力與責(zé)任心是否跟的上企業(yè)的步伐,內(nèi)部溝通是否順暢高效,往往影響企業(yè)的發(fā)展,不解決員工的成長(zhǎng),無(wú)法讓企業(yè)在高壓下走出困境,

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團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通研習(xí)【課程簡(jiǎn)介】 本課程是一個(gè)打造溝通、互信、團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程,學(xué)員將有機(jī)會(huì)從不同的層面和角度去洞察自己的心智模式,提升自我素質(zhì)。通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)員積極的投入和參與,將為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造收獲和價(jià)值,例如:發(fā)掘團(tuán)隊(duì)的基本要素,了解如何在工作中產(chǎn)生和延續(xù)創(chuàng)造性張力,跨越思維障礙,縮短行為與目標(biāo)的差距。此外,學(xué)員有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)過(guò)去限制個(gè)人或企業(yè)發(fā)展的固有態(tài)

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心智模式與執(zhí)行力課程背景:本課程邀請(qǐng)你一起研究心智模式運(yùn)作的科學(xué),運(yùn)用心智模式的技術(shù),拓展自我格局、建立管理者的思維智能,覺(jué)察內(nèi)在的資源、擁有更多的選擇和提升領(lǐng)導(dǎo)力。培訓(xùn)目標(biāo):現(xiàn)代企業(yè)、組織需要什么樣的管理者?現(xiàn)代人的心理特征需要什么新型管理策略?管理的本質(zhì)就是對(duì)人的領(lǐng)導(dǎo),對(duì)人的領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)鍵是心理上的領(lǐng)導(dǎo)本課程將帶領(lǐng)你:走進(jìn)自己的內(nèi)在世界,去探索引領(lǐng)他人心靈的

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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