《職場解壓與情緒管理課程》

  培訓講師:鄭迪軒

講師背景:
鄭迪軒女士★中國傳統(tǒng)文化促進會形象美學委員會執(zhí)行主任★北京服裝學院繼續(xù)教育學院形象管理項目中心主任★國家文化部藝術(shù)人才形象設計生活時尚專家★北京大學匯豐商學院EDP同學會副秘書長★北京開拓明天科技股份有限公司(證券代碼:833009)合伙人 詳細>>

鄭迪軒
    課程咨詢電話:

《職場解壓與情緒管理課程》詳細內(nèi)容

《職場解壓與情緒管理課程》

模塊一:壓力征兆

1. 壓力征兆-生理信號

2. 壓力征兆-心理信號

模塊二:壓力狀態(tài)

1. 壓力征兆-情緒信號

2. 壓力征兆-行為信號

模塊三:壓力來源

1. 缺乏人際支持

2. 想法不切實際

3. 身體緊張情緒壓抑

4. 忽略自己的需要

5. 感官刺激過度

模塊四:如何解壓

1. 變革策略:消除或減弱壓力源

2. 主動策略:心理建設情商提升

3. 反應策略:身體放松減壓方法

模塊五:管理情緒

1. 為什么需要管理情緒?

2. 情緒與情緒管理概述

3. 如何進行情緒管理

4. 情商知識概述

【注】:以上內(nèi)容可根據(jù)具體要求進行調(diào)整。


 

鄭迪軒老師的其它課程

《企業(yè)行政人員服務接待禮儀規(guī)范手冊》——完善個人能力,提升企業(yè)形象【課程收益】◆從商務、服務禮儀、儀容儀表等角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合訓練;◆幫助學員熟悉企業(yè)接待流程,規(guī)范接待服務細節(jié),提升個人服務接待能力;◆掌握常用的服務接待中見面介紹禮儀、接待陪同禮儀、餐飲服務禮儀等規(guī)范操作;◆通過培訓讓學員知禮用禮,熟悉職場規(guī)則,完善個人能力、提升企業(yè)形象?!菊n

 講師:鄭迪軒詳情


商務人士形象塑造與服飾搭配培訓【課程收益】1.從商務、服務禮儀、儀容儀表等角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合訓練;2.幫助學員熟悉企業(yè)接待流程,規(guī)范接待服務細節(jié),提升個人服務接待能力;3.掌握常用的服務接待中見面介紹禮儀、接待陪同禮儀、餐飲服務禮儀等規(guī)范操作;4.通過培訓讓學員知禮用禮,熟悉職場規(guī)則,完善個人能力、提升企業(yè)形象?!菊n程對象】適用于各層級商務人士

 講師:鄭迪軒詳情


商務人士形象塑造與完美溝通【課程收益】1.從商務、服務禮儀、儀容儀表等角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合訓練;2.幫助學員熟悉企業(yè)接待流程,規(guī)范接待服務細節(jié),提升個人服務接待能力;3.掌握常用的服務接待中見面介紹禮儀、接待陪同禮儀、餐飲服務禮儀等規(guī)范操作;4.通過培訓讓學員知禮用禮,熟悉職場規(guī)則,完善個人能力、提升企業(yè)形象?!菊n程對象】適用于各層級商務人士【課

 講師:鄭迪軒詳情


商務人士職場禮儀與形象塑造培訓【課程收益】1.從商務、服務禮儀、儀容儀表等角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合訓練;2.幫助學員熟悉企業(yè)接待流程,規(guī)范接待服務細節(jié),提升個人服務接待能力;3.掌握常用的服務接待中見面介紹禮儀、接待陪同禮儀、餐飲服務禮儀等規(guī)范操作;4.通過培訓讓學員知禮用禮,熟悉職場規(guī)則,完善個人能力、提升企業(yè)形象?!菊n程對象】適用于各層級商務人士

 講師:鄭迪軒詳情


中西餐飲文化禮儀培訓【課程收益】1.從商務、服務禮儀、儀容儀表等角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合訓練;2.幫助學員熟悉企業(yè)接待流程,規(guī)范接待服務細節(jié),提升個人服務接待能力;3.掌握常用的服務接待中見面介紹禮儀、接待陪同禮儀、餐飲服務禮儀等規(guī)范操作;4.通過培訓讓學員知禮用禮,熟悉職場規(guī)則,完善個人能力、提升企業(yè)形象。【課程對象】適用于各層級商務人士【課程特點

 講師:鄭迪軒詳情


高層管理人員商務禮儀培訓企業(yè)高層在企業(yè)中的主導作用和自身示范能力是領(lǐng)導形象的具體體現(xiàn),也是塑造良好企業(yè)形象的關(guān)鍵。企業(yè)高層的一舉一動都是企業(yè)形象的重要標志。有什么樣的領(lǐng)導者,就有什么樣的企業(yè)文化和企業(yè)形象。因此,企業(yè)領(lǐng)導干部要不斷提高自身素質(zhì),將自己塑造成具有高品位的文化素養(yǎng)和現(xiàn)代管理觀念的企業(yè)家,適應市場經(jīng)濟的需要,使企業(yè)在競爭中立于不敗之地。高層管理人員

 講師:鄭迪軒詳情


《公務人員服務接待禮儀規(guī)范手冊》——完善個人能力,提升企業(yè)形象【課程收益】◆從商務、服務禮儀、儀容儀表等角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合訓練;◆幫助學員熟悉企業(yè)接待流程,規(guī)范接待服務細節(jié),提升個人服務接待能力;◆掌握常用的服務接待中見面介紹禮儀、接待陪同禮儀、餐飲服務禮儀等規(guī)范操作;◆通過培訓讓學員知禮用禮,熟悉職場規(guī)則,完善個人能力、提升企業(yè)形象?!菊n程對

 講師:鄭迪軒詳情


《公務人員服務接待禮儀規(guī)范手冊》——完善個人能力,提升企業(yè)形象【課程收益】◆從公務、服務禮儀、儀容儀表等角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合訓練;◆幫助學員熟悉企業(yè)接待流程,規(guī)范接待服務細節(jié),提升個人服務接待能力;◆掌握常用的服務接待中見面介紹禮儀、接待陪同禮儀、餐飲服務禮儀等規(guī)范操作;◆通過培訓讓學員知禮用禮,熟悉職場規(guī)則,完善個人能力、提升企業(yè)形象?!纛I(lǐng)導藝

 講師:鄭迪軒詳情


《國際商務禮儀與商務展示》——完善個人形象,提升國家軟實力【課程收益】◆從商務、服務禮儀、儀容儀表等角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合訓練;◆掌握常用的服務接待中見面介紹禮儀、接待陪同禮儀、餐飲服務禮儀等規(guī)范操作;◆通過培訓讓學員能夠較自然和嫻熟的進行商務應酬,為現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展的競爭砝碼;◆禮儀標志著一個國家和民族文明程度的高低,衡量著人們的道德水平和教養(yǎng)?!菊n

 講師:鄭迪軒詳情


商務人士形象塑造與完美溝通【課程收益】1.從商務、服務禮儀、儀容儀表等角度、不同層面、不同內(nèi)容進行綜合訓練;2.幫助學員熟悉企業(yè)接待流程,規(guī)范接待服務細節(jié),提升個人服務接待能力;3.掌握常用的服務接待中見面介紹禮儀、接待陪同禮儀、餐飲服務禮儀等規(guī)范操作;4.通過培訓讓學員知禮用禮,熟悉職場規(guī)則,完善個人能力、提升企業(yè)形象?!菊n程對象】適用于各層級商務人士【課

 講師:鄭迪軒詳情


COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://musicmediasoft.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有