情緒壓力課程體系
職場(chǎng)養(yǎng)生智慧與情緒壓力管理特訓(xùn)營(yíng) 課時(shí)：6H
職場(chǎng)養(yǎng)生智慧與情緒壓力管理特訓(xùn)營(yíng)導(dǎo)師：胡金華2016中國(guó)百?gòu)?qiáng)講師中國(guó)企業(yè)商學(xué)院聯(lián)合會(huì)資深研究員2019年3月4日一、主講介紹研究領(lǐng)域：企業(yè)管理、人力資源、營(yíng)銷技巧、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力?清華大學(xué)行政管理碩士研究生?民企管理商學(xué)院簽約導(dǎo)師、咨詢師?快九來道商學(xué)院副院長(zhǎng)?重慶大學(xué)EDP特聘講師?重慶三峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師?重慶市安徽池州商會(huì)創(chuàng)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)?中國(guó)企業(yè)商...
講師：胡金華在線咨詢下載需求表
情緒壓力管理 課時(shí)：12H
情緒壓力管理主講：胡金華課程目的1.正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒，掌握IQ/EQ/AQ的區(qū)別2.辨別壓力的征兆與癥狀，識(shí)別不同的壓力源3.掌握壓力的干預(yù)與應(yīng)對(duì)策略，學(xué)會(huì)一套有效的放松方法4.學(xué)會(huì)如何保持良好的心態(tài)，進(jìn)而創(chuàng)造更佳的業(yè)績(jī)5.依據(jù)有效性和緊急性確定多項(xiàng)工作任務(wù)的優(yōu)先順序?6.將你的工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到最重要、最有效的任務(wù)中?7.了解如何處理分心的瑣事，如何避免被打...
講師：胡金華在線咨詢下載需求表
情緒壓力管理 課時(shí)：6H
情緒壓力管理主講：胡金華課程目的1.正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒，掌握IQ/EQ/AQ的區(qū)別2.辨別壓力的征兆與癥狀，識(shí)別不同的壓力源3.掌握壓力的干預(yù)與應(yīng)對(duì)策略，學(xué)會(huì)一套有效的放松方法4.學(xué)會(huì)如何保持良好的心態(tài)，進(jìn)而創(chuàng)造更佳的業(yè)績(jī)5.依據(jù)有效性和緊急性確定多項(xiàng)工作任務(wù)的優(yōu)先順序?6.將你的工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到最重要、最有效的任務(wù)中?7.了解如何處理分心的瑣事，如何避免被打...
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積極應(yīng)對(duì)——情緒壓力管理與心理保健 課時(shí)：6H
積極應(yīng)對(duì)——情緒壓力管理與心理保健一、課程前言隨著最近幾年企業(yè)的業(yè)績(jī)壓力逐漸增大，員工常常表現(xiàn)為：←工作沒有積極性，團(tuán)隊(duì)充滿負(fù)面情緒←總是抱怨，沒有主動(dòng)去想辦法解決問題←情緒失控時(shí)有發(fā)生，員工關(guān)系和客戶關(guān)系都受到影響這樣不僅在企業(yè)內(nèi)部會(huì)造成人際關(guān)系的不良影響，對(duì)于客戶關(guān)系和業(yè)績(jī)達(dá)成也會(huì)有不可預(yù)估的損失。究其原因，主要是員工在壓力管理上缺乏輔導(dǎo)，沒有能夠正確的...
