《如何促進(jìn)女性心理健康》課時：９０分鐘課堂呈現(xiàn)形式：體驗＋知識總結(jié)大綱：心理健康自測女性心理健康的四個方面家（原生家庭及核心家庭）事業(yè)（價值和自我價值感）健康（整體健康）自己（自我悅納，心理獨立）四方面的排列呈現(xiàn)（互動體驗）靜心冥想（過去、現(xiàn)在、未來的銜接）...

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《壓力與情緒管理》 張礫勻【學(xué)習(xí)目標(biāo)和收益】了解壓力的來源，通過測試了解自身的壓力狀況，從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、管理學(xué)多個角度全面詮釋過大壓力對企業(yè)以及自身帶來的危害，認(rèn)識到企業(yè)及員工管理壓力的重要性，從個人層面和企業(yè)層面探討壓力管理的策略，幫助個人和企業(yè)獲得、開發(fā)乃至創(chuàng)新與自己相適應(yīng)的的壓力管理技巧。從此，我們不僅能夠輕松面對壓力，更能積極高效工作，享受快樂工作，收獲幸福人生。【課程大綱】一、認(rèn)識壓力1、《最近比較煩》——“煩”從何來2、生活上有哪些煩心事3、工作上有哪些煩

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《幸福家庭、婚姻、子女管理》 張礫勻【本課程能解決什么問題】 ← 傳統(tǒng)企業(yè)培訓(xùn)難以涉及層面，而不同年齡段學(xué)員均對此課程有強烈需求的滿足 ← 常規(guī)培訓(xùn)難以引起學(xué)院共鳴，“與我無關(guān)”抵觸心理的消除 ← 培訓(xùn)組織者連年組織培訓(xùn)對新培訓(xùn)內(nèi)容及形式的更新要求 ← 企業(yè)全員尤其中高層當(dāng)下面臨急切問題的解決【課程收益】1、組織收益：通過本次培訓(xùn) ← 直接提升運作培訓(xùn)項目的成功率到100，企業(yè)內(nèi)部上下均滿意 ← 曲線調(diào)和學(xué)員狀態(tài)，感受企業(yè)人性化關(guān)懷 ← 減少家庭與婚姻紛爭，為企業(yè)

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《事業(yè)與家庭婚姻更平衡的智慧》 張礫勻【課程大綱】第一部分 工作與生活 健康出紅燈1 事業(yè)、家庭、健康失衡的困惑大討論2 事業(yè)、家庭、健康沖突的不良后果分析3 三面平衡的矛盾與糾結(jié) ← 案例：《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》 ← 現(xiàn)代職場人的健康報告第二部分 事業(yè)、家庭、健康三足鼎立，該如何平衡？1 事業(yè)、家庭、健康平衡智慧的內(nèi)涵（新五倫的序位，外在的規(guī)則和內(nèi)在的平衡）2 工作、生活平衡策略（感性和理性的合理結(jié)合；獨立和融合的合理分配）第三部分 三面平衡智慧之婚姻經(jīng)營1 婚姻五大致命傷2

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《情商領(lǐng)導(dǎo)力》 張礫勻【課程目標(biāo)】哈佛大學(xué)的一項縱向跟蹤調(diào)查顯示，“一個人的成就只有25取決于其智商和技能，75取決于其情商?，F(xiàn)在處在一個快速發(fā)展的時代，職場中復(fù)雜的人際關(guān)系、工作中遇到的挫折，如果不能及時處理，會對導(dǎo)致員工有很大的精神壓力、會對員工的工作績效和自我價值的實現(xiàn)，以及身心健康造成不良的影響。本課程旨在通過兩天的實操培訓(xùn)，幫助成人能夠掌握一些實用的技巧，提升自己的情商。授課風(fēng)格：體驗式教學(xué)，從現(xiàn)實生活出發(fā)將理論與實踐相結(jié)合，讓大家易于理解和掌握。【授課

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《與壓力共舞，做快樂員工——職場壓力與情緒管理》 張礫勻【學(xué)習(xí)目標(biāo)和收益】了解壓力的來源，通過測試了解自身的壓力狀況，從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、管理學(xué)多個角度全面詮釋過大壓力對企業(yè)以及自身帶來的危害，認(rèn)識到企業(yè)及員工管理壓力的重要性，從個人層面和企業(yè)層面探討壓力管理的策略，幫助個人和企業(yè)獲得、開發(fā)乃至創(chuàng)新與自己相適應(yīng)的的壓力管理技巧。從此，我們不僅能夠輕松面對壓力，更能積極高效工作，享受快樂工作，收獲幸福人生?！菊n程大綱】一、認(rèn)識壓力1、《最近比較煩》——“煩”從何來2、生活上有哪些煩心事3、工作上有哪些

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