張礫勻 老師
- 所在地區(qū): 北京
- 主打行業(yè): 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域:心理成長(zhǎng) 壓力管理
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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張礫勻老師的內(nèi)訓(xùn)課程
DISC在營(yíng)銷中的運(yùn)用講師:張礫勻課程背景:DISC自1928年誕生以來(lái),經(jīng)過(guò)近百年的發(fā)展,已經(jīng)成為世界500強(qiáng)乃至全世界使用最廣泛的性格測(cè)評(píng)系統(tǒng)。每個(gè)人的行為都是有傾向性的,有固定的模式與表現(xiàn)。成熟的人能理解自己的情緒,控制自己的行為。學(xué)習(xí)和運(yùn)用DISC理論及工具,在自我的層面,能覺(jué)察自己的情緒,理解自己的行為,根據(jù)需要切換自己的模式;對(duì)他人的層面,能夠觀察他人的行為,尊重對(duì)方的需求,跟對(duì)方做好配合,實(shí)現(xiàn)多贏的目標(biāo)。沒(méi)有一種性格比其他人好,沒(méi)有一種性格比其他人差,最重要的是接納自己,了解他人,用不同的方法去應(yīng)對(duì),找適宜的環(huán)境去成長(zhǎng)。掌握了性格分析,可以揚(yáng)長(zhǎng)避短,完善自身,明辨他人,百戰(zhàn)不殆。
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線上訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)方案 講師:張礫勻 課程背景:在卡中心高質(zhì)量發(fā)展戰(zhàn)略和行業(yè)快速發(fā)展的指引下,客服部進(jìn)行內(nèi)部組織架構(gòu)調(diào)整,由職能型架構(gòu)調(diào)整為扁平化距陣式結(jié)構(gòu),為組織變革破局注入新的能量。組織變革后管理面臨相應(yīng)的模式創(chuàng)新,因此,客服部擬開(kāi)展“在職主管培養(yǎng)計(jì)劃”,希望打開(kāi)主管的管理視野,幫助他們了解行業(yè)未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì),做好個(gè)人和團(tuán)隊(duì)員工的心理輔導(dǎo)和情緒壓力管理,并對(duì)個(gè)人的管理技能進(jìn)行升級(jí),以提升個(gè)人的綜合管理能力保障團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)高效達(dá)成。 課程目標(biāo):項(xiàng)目以拓寬主管的管理視野,了解行業(yè)發(fā)展
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“五力”模型助你幸福人生---女性的自我成長(zhǎng)講師:張礫勻課程目標(biāo)現(xiàn)代的女性比以往面臨著更大的心理壓力:事業(yè)、家庭、婚姻、健康之間的沖突,尤其是這次疫情的來(lái)臨,讓女性承受著比男性更嚴(yán)重的心理危機(jī)。當(dāng)事業(yè)跟家庭發(fā)生沖突時(shí),你有沒(méi)有抓狂的感覺(jué)?當(dāng)工作上壓力大,正碰上你的孕期、生理期甚至更年期時(shí),你有沒(méi)有感覺(jué)力不從心?當(dāng)孩子不聽(tīng)話,不好好學(xué)習(xí)時(shí),你有沒(méi)有覺(jué)得很焦慮很憤怒?當(dāng)婚姻出現(xiàn)一些障礙,丈夫不能理解你、關(guān)愛(ài)你、配合你時(shí),你有沒(méi)有生無(wú)可戀的感受?復(fù)雜的職場(chǎng)人際關(guān)系或家庭關(guān)系有沒(méi)有讓你焦頭爛額?本課程從心理的角度入手,引領(lǐng)你了解女性的心理特點(diǎn),以及如何做好身心健康維護(hù),現(xiàn)實(shí)平衡人生。授課時(shí)長(zhǎng) 1
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女性權(quán)益維護(hù)及自我發(fā)展講師:張礫勻課程背景“中國(guó)將更加積極貫徹男女平等基本國(guó)策,發(fā)揮婦女‘半邊天’作用,支持婦女建功立業(yè)、實(shí)現(xiàn)人生理想和夢(mèng)想?!绷?xí)近平主席一直關(guān)注婦女的成長(zhǎng)以及價(jià)值的體現(xiàn);在保護(hù)婦女的同時(shí),也促進(jìn)以法律的形式保護(hù)和支持婦女建功立業(yè)、實(shí)現(xiàn)人生理想和夢(mèng)想。在此大好形勢(shì)下,作為女職工,我們?nèi)绾卧谠谄髽I(yè)中發(fā)揮自身價(jià)值,實(shí)現(xiàn)自己的人生理想和夢(mèng)想,需要三個(gè)方面的能力:一是工作能力,二是自身壓力管理能力,三是平衡家庭培養(yǎng)健康成長(zhǎng)的孩子的能力。授課時(shí)長(zhǎng) 1個(gè)小時(shí)授課形式線上,互動(dòng)式教學(xué),講授與案例相結(jié)合課程大綱第一部分:新時(shí)代女性自我成長(zhǎng)五要素排列展示:家庭、事業(yè)、學(xué)習(xí)、健康、獨(dú)立五者的
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疫情下的家庭關(guān)系經(jīng)營(yíng)技巧講師:張礫勻課程背景:如何讓丈夫愿意做家務(wù)?丈夫疫情間表現(xiàn)很好怎么夸?如何養(yǎng)成孩子好的生活習(xí)慣?孩子在家上課不認(rèn)真怎么辦?如何讓父母不再干預(yù)小家庭事務(wù)?本課程從心理的角度帶領(lǐng)您經(jīng)營(yíng)幸福家庭!課程收益:掌握夫妻關(guān)系相處技巧掌握親子關(guān)系相處技巧掌握處理代際關(guān)系沖突技巧課程時(shí)長(zhǎng):1.5-2小時(shí)授課形式:線上+視頻演示+案例分析+現(xiàn)場(chǎng)答疑課程大綱:疫情下的家庭現(xiàn)狀吃、罵、睡吃、樂(lè)、學(xué)為什么家與家不一樣?如何打破情感隔離家人之間不親密的罪魁禍?zhǔn)祝楦懈綦x情感隔離的四大因素工作手機(jī)孩子吵架情感隔離背后的心理需求夫妻相處技巧夫妻關(guān)系測(cè)試不幸婚姻五大致命傷幸?;橐鑫宕蠊沧R(shí)依戀關(guān)系對(duì)婚
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疫情下的女性心理健康維護(hù)講師:張礫勻課程背景:當(dāng)看到發(fā)生在身邊的確認(rèn)時(shí)你會(huì)睡不著嗎?當(dāng)看到一些說(shuō)被感染的消息時(shí),你會(huì)不會(huì)做噩夢(mèng)?懷疑自己疑似時(shí)就會(huì)歇斯底里?當(dāng)看到丈夫不做家務(wù)或者做不好時(shí),你會(huì)不會(huì)發(fā)脾氣?當(dāng)看到孩子不認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí),你會(huì)不會(huì)發(fā)脾氣?當(dāng)事業(yè)跟家庭發(fā)生沖突時(shí)會(huì)焦躁或抱怨他人?工作中人際關(guān)系比較敏感?工作中不也跟男性競(jìng)爭(zhēng)?您有這些現(xiàn)象嗎?如果有,說(shuō)明您的心理健康水平有所下降。本課程基于女性心理特點(diǎn)及現(xiàn)代女性面臨的壓力而設(shè)計(jì),目標(biāo)是幫助女性維護(hù)心理健康。課程收益:了解女性心理特點(diǎn)掌握情緒管理技巧掌握壓力管理技巧掌握家庭關(guān)系和諧技巧課程時(shí)長(zhǎng):2小時(shí)授課方式:線上+視頻演示+案例分析+現(xiàn)場(chǎng)答疑