如何培養(yǎng)快樂(lè)成功的孩子? ——做孩子的情商教練

  培訓(xùn)講師:何小英

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何小英簡(jiǎn)介【專(zhuān)業(yè)資質(zhì)】情商管理專(zhuān)家DISC性格分析認(rèn)證講師好未來(lái)家長(zhǎng)幫耘學(xué)堂特聘授課專(zhuān)家嵐羲學(xué)院情商工作坊首席導(dǎo)師張怡筠職場(chǎng)與親子情商課程資深認(rèn)證講師鴻亞博倫科技發(fā)展北京有限公司副總經(jīng)理百盛集團(tuán)和八佰拜電商平臺(tái)運(yùn)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn)十年企業(yè)高管在職碩 詳細(xì)>>

何小英
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如何培養(yǎng)快樂(lè)成功的孩子? ——做孩子的情商教練詳細(xì)內(nèi)容

如何培養(yǎng)快樂(lè)成功的孩子? ——做孩子的情商教練

【培訓(xùn)大綱】

**章:情緒(EQ)是如何誕生的?

1、 EQ的起源

2、 EQ與IQ

n 什么是智商

n 智力測(cè)驗(yàn)

n 情商與智商的關(guān)系

3、 EQ的理論

理論:“世界情商之父”丹尼爾·戈?duì)柭樯汤碚?/p>

4、 情商大腦密碼

n 大腦結(jié)構(gòu)(杏仁核、大腦皮質(zhì))

n 大腦額葉發(fā)育相對(duì)緩慢

n 情商高手的黃金法則一

n 情商高手的黃金法則二

案例:銷(xiāo)售總監(jiān)秦先生有個(gè)大客戶(hù)今天突然提出暫時(shí)不合作了,下午因此被老板批評(píng)。內(nèi)心氣憤又難過(guò)。回到家中,看見(jiàn)8歲的天天沒(méi)有學(xué)習(xí),在玩手機(jī)游戲,氣的火冒三丈…...

n 父母的重要角色=孩子的情商教練

n 情商之父丹尼爾.戈?duì)柭淌?社會(huì)情緒學(xué)習(xí)課程

測(cè)試:你的孩子是情商高手嗎?

第二章:情商教育風(fēng)格

5、 情商教育四大常見(jiàn)類(lèi)型

n 鴕鳥(niǎo)型

n 老虎型

n 綿羊型

n 袋鼠型

6、 情商教練-牧羊犬型

n 接納情緒,設(shè)立規(guī)矩

n 教導(dǎo)孩子找到情緒解決方案

案例:孩子要買(mǎi)東西,你不同意。他開(kāi)始發(fā)脾氣:“我就是要買(mǎi)……”

第三章:如何與孩子進(jìn)行情緒溝通

1、 情緒溝通

2、 指認(rèn)及表達(dá)情緒

3、 教孩子說(shuō)情緒而不是做情緒

4、 理解并接納孩子的情緒

n 反映對(duì)方所說(shuō)內(nèi)容

n 反映對(duì)方內(nèi)心情緒

n 替換情緒化字眼

案例討論:孩子氣沖沖地說(shuō)“我再也不要跟小飛說(shuō)話(huà)了”,父母如何回應(yīng)?

案例討論:孩子不開(kāi)心的說(shuō):“我不想上學(xué)了。” 父母如何回應(yīng)?

第四章:憤怒管理

1、 憤怒反應(yīng)的四種行為

案例討論:期末考試結(jié)束后,孩子滿(mǎn)臉不高興,一進(jìn)門(mén)就把考卷往地下一扔,摔門(mén)進(jìn)房間了。你拿起卷子一看,78分…...

2、 憤怒管理SCC法則

3、 憤怒管理紅燈-黃燈-綠燈

4、 憤怒管理的具體流程方法

第五章:挫折管理

1、 馬丁塞利格曼ABCDE 樂(lè)觀(guān)技術(shù)

2、 樂(lè)觀(guān)三步曲

n 幸虧沒(méi)有更糟

n 我**喜歡的是

n 我要利用這優(yōu)勢(shì),做個(gè)樂(lè)觀(guān)大師!

案例:孩子英語(yǔ)考試沒(méi)考好,只得了82分,回家悶悶不樂(lè)。

第六章:批評(píng)的藝術(shù)與稱(chēng)贊的技巧

1、 批評(píng)的藝術(shù)

n 內(nèi)容對(duì)事不對(duì)人

n 不濫用一般化之語(yǔ)句

n 批評(píng)行為,不批評(píng)特質(zhì)

案例:孩子上網(wǎng)太久,累得沒(méi)做功課。

n 建設(shè)性的批評(píng)做法

2 說(shuō)事件

2 說(shuō)感受

2 說(shuō)期望

2 說(shuō)好處

2、 表?yè)P(yáng)的技巧

n 表?yè)P(yáng)的步驟

2 說(shuō)結(jié)果

2 說(shuō)具體原因

2 說(shuō)人格特質(zhì)

2 說(shuō)正面影響

第七章:情商教練的黃金法則

1、 興高采烈與孩子互動(dòng)

2、 先關(guān)注心情,再處理事情

3、 接納情緒,  設(shè)立規(guī)矩

4、 不在他人面前數(shù)落小孩

5、 父母避免在孩子面前吵架

 

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