《攀登者—用高逆商從容面對(duì)壓力，攀越逆境》

  培訓(xùn)講師：鄧世超

講師背景：
鄧世超老師——TTT演講實(shí)戰(zhàn)專家2曾任：聚成股份總部培訓(xùn)主管2曾任：某500強(qiáng)公司高級(jí)培訓(xùn)師2曾任：全棉時(shí)代培訓(xùn)管理中心課程研發(fā)負(fù)責(zé)人擅長領(lǐng)域：商務(wù)演講/TED演講，TTT編導(dǎo)演/微課開發(fā)，拆書/高效閱讀講師資歷-------------- 詳細(xì)>>

鄧世超
    課程咨詢電話：

《攀登者—用高逆商從容面對(duì)壓力，攀越逆境》詳細(xì)內(nèi)容

《攀登者—用高逆商從容面對(duì)壓力，攀越逆境》

《攀登者TM—用高逆商從容面對(duì)壓力，攀越逆境》課程簡介
課程背景
每個(gè)人的一生總會(huì)面對(duì)或多或少的壓力和逆境，有的人選擇放棄，有的人選擇勇敢面對(duì)，其實(shí)我們每在逆境中做小的破城突圍，都是對(duì)自身的一次大的人生突破。
在這個(gè)處處充滿變數(shù)和競爭激烈的時(shí)代，壓力如空氣般存在。有工作的壓力：項(xiàng)目、業(yè)績、升職、加薪…..也有生活的壓力：逼婚、催婚、買房、房貸、車貸……如何面對(duì)壓力和逆境幾乎決定人生走向。對(duì)個(gè)人而言，工作和生活中所取得的成就不僅僅是能力和天賦決定的，還取決于你的應(yīng)對(duì)壓力和逆境的能力，即逆商。
?逆商決定著你抵御逆境和克服壓力的能力如何;
?逆商決定著你會(huì)戰(zhàn)勝壓力，還是會(huì)崩潰倒下;
?逆商決定著你會(huì)超常發(fā)揮、超越潛能，還是會(huì)無力抵御;
?逆商決定著你會(huì)放棄,還是會(huì)獲勝。
因此,逆商能夠助你學(xué)會(huì)在逆境和高壓力環(huán)境下如何面對(duì)，在別人撤退的地方繼續(xù)攀登，不做人生旅途中的放棄者和扎營者。
而對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和組織而言,逆商是組織成功中一個(gè)基礎(chǔ)的、決定性的因素:
?它將影響上司的能力及其屬下的跟隨能力;
?它將決定著組織變革的影響程度和成功概率;
?它將決定著組織內(nèi)部的員工能多好、多快地應(yīng)對(duì)持續(xù)不斷的變革。
課程收益
這是一堂通過提升逆商，來幫助你面對(duì)壓力和逆境的課程，它能夠幫助你提升應(yīng)對(duì)壞事情的能力，避免陷入負(fù)面情緒中，無法自拔。 運(yùn)用逆商四維度檢測和LEAD工具訓(xùn)練逆商等方法，完成自我重構(gòu)，攀越逆境，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。
適合人群
生活和工作感覺壓力山大的人/渴望提升逆商管理的職場人/無法勇敢面對(duì)逆境人/對(duì) AQ（逆商）好奇的人
課程時(shí)長:1天，6h
課程結(jié)構(gòu)
課程大綱
課程游戲?qū)耄骸扒Ю锞壏忠痪€牽”
游戲中的三類人：放棄者，猶豫著，和迎難而上者
面對(duì)壓力的三類人：放棄者，扎營者和攀登者
討論：三類人群的工作和生活狀態(tài)
壓力與逆境困境現(xiàn)象
2、逆商對(duì)于我們的重要意義；
一個(gè)簡單的游戲，體現(xiàn)了我們的逆商、智商和情商的協(xié)同合作
逆商、智商和情商的三者的區(qū)別
逆商、智商和情商對(duì)于人成長的作用
逆商決定人生高度
3、逆商的組成維度
CROE工具評(píng)估個(gè)人逆商；
逆商的組成維度
掌控感
擔(dān)當(dāng)力
影響度
持續(xù)性
拼圖游戲：工作當(dāng)中的壓力表現(xiàn)和影響維度
避免壓力淪為災(zāi)難化的方法
分心法
重塑法
4、如何提升逆商，應(yīng)對(duì)壓力
LEAD:攀登逆境的技巧
L（Listen）：傾聽反應(yīng)
E（Explore）：探究責(zé)任
A（Analyze）：分析證據(jù)
D（Do）：做點(diǎn)事情
攀登逆境案例：我的愛情故事
漏斗法則：邁出你對(duì)抗壓力和逆境的第一步
1V1練習(xí)：攀登逆境的“六脈神劍”

 

鄧世超老師的其它課程

《引人入勝—FTT引導(dǎo)式培訓(xùn)師培訓(xùn)》鄧世超/引導(dǎo)式培訓(xùn)專家課程背景在培養(yǎng)內(nèi)訓(xùn)師的過程中，您是否遇到這樣的困惑：1、重演繹呈現(xiàn)，輕流程方法內(nèi)訓(xùn)師培養(yǎng)已經(jīng)開展多年，絕大多數(shù)內(nèi)訓(xùn)師已經(jīng)接受過TTT等課程訓(xùn)練，掌握了語音語調(diào)、肢體動(dòng)作、應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況等授課呈現(xiàn)技巧，但是課堂效果很大程度上依賴于講師個(gè)人的呈現(xiàn)能力，缺乏標(biāo)準(zhǔn)的、可復(fù)制的授課流程方法降低授課難度。2、重講授

 講師：鄧世超詳情

《優(yōu)萃—優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)萃取與案例開發(fā)技巧》主講：鄧世超/經(jīng)驗(yàn)萃取專家課程背景：企業(yè)最大的浪費(fèi)就是經(jīng)驗(yàn)的浪費(fèi)。員工在工作中積累的經(jīng)驗(yàn)沒有進(jìn)行有效的總結(jié)和梳理，而讓后來的員工從頭開始嘗試并慢慢積累經(jīng)驗(yàn)，這需要其適應(yīng)公司環(huán)境和業(yè)務(wù)發(fā)展，且自身成長的速度很慢。越來越多的企業(yè)意識(shí)到組織經(jīng)驗(yàn)積累對(duì)組織能力建設(shè)和內(nèi)部培訓(xùn)質(zhì)量提升的重要性，以及經(jīng)驗(yàn)流失給企業(yè)帶來的損失，因此開展組

 講師：鄧世超詳情

《悅讀者—用拆書法高效閱讀》主講：鄧世超/拆書幫智行分舵舵主/三級(jí)拆書amp;最具人氣教練課程背景：這個(gè)時(shí)代：信息變多、思考變淺，機(jī)會(huì)變多、競爭跨界，隨時(shí)干擾、永遠(yuǎn)在線。每一個(gè)個(gè)體都在與外界的持續(xù)交換中，感受到能力進(jìn)階的壓力與焦慮。于是，報(bào)名了各種大咖們的線上課程；我們購買了各種在線聽書；我們關(guān)注了N多個(gè)公眾號(hào)；我們購買了各種書籍…我們投入了大量的時(shí)間、精力

 講師：鄧世超詳情

《結(jié)構(gòu)演講力Ⅰ?》——瞬間整理思路，清晰有力表達(dá)主講:鄧世超課程背景羅振宇在《奇葩說》里提到：“職場，或者當(dāng)代社會(huì)最重要的能力是表達(dá)能力?！蓖ㄟ^表達(dá)能力可以快速建立我們的影響力，打造個(gè)人IP。影響力的構(gòu)成來自“演講能力”和“寫作能力”。為什么羅胖會(huì)這么說呢？因?yàn)椋轰N售+演講=成交職場+演講=影響力CEO+演講=路演=發(fā)布會(huì)=超級(jí)銷售辯論+演講=奇葩說讀書+演

 講師：鄧世超詳情

《結(jié)構(gòu)演講力?Ⅱ》—從邏輯到呈現(xiàn)，3步玩轉(zhuǎn)演講型PPT主講：鄧世超/PPT培訓(xùn)師amp;定制設(shè)計(jì)師課程背景：作為職場人士，PPT簡報(bào)制作，一直以來都是職場人士的必備技能，一份好的PPT可以讓你的內(nèi)容呈現(xiàn)的更加精彩，讓演講者思路更加清晰，讓聽眾更容易理解記憶，讓你受到老板重視。所以，做好PPT可以有利于提升我們的職場競爭力。你可能會(huì)有以下問題：痛點(diǎn)1：領(lǐng)導(dǎo)對(duì)P

 講師：鄧世超詳情

《結(jié)構(gòu)演講力?Ⅲ》—即興演講與舞臺(tái)呈現(xiàn)技巧主講：鄧世超■課程背景：工作和生活中，總有些特定的些場合需要你即興發(fā)言，既然是即興演講，那么你的準(zhǔn)備時(shí)間就特別有限，甚至沒有時(shí)間來準(zhǔn)備。你可能會(huì)面臨以下問題：1.一站上講臺(tái)就緊張哆嗦，無法輕松走上講臺(tái)？2.站上講臺(tái)，四肢僵硬，不知道如何使用手勢(shì)等肢體語言？3.演講聲音表達(dá)無重點(diǎn)，讓人聽著就想睡覺？4.自我介紹：如何讓

 講師：鄧世超詳情

《金話筒》——3招打造金牌主持人主講:鄧世超課程背景在我們組織的各種重要的項(xiàng)目活動(dòng)中，如會(huì)議、晚會(huì)、慶典等活動(dòng)，優(yōu)秀的主持人可以成為活動(dòng)項(xiàng)目的一個(gè)亮點(diǎn)，猶如潤滑劑般滋潤著項(xiàng)目輕松連貫的演繹。在這里，主持人的臺(tái)風(fēng)形象要得體、語言要恰當(dāng)流暢、言簡意賅、靈活應(yīng)變，主持人在活動(dòng)中中要能做到精煉開場、即興客串、恰當(dāng)收?qǐng)觥Ｔ诨顒?dòng)中，首先出場的是培訓(xùn)主持人，所以主持人的亮

 講師：鄧世超詳情

《敏捷課程開發(fā)設(shè)計(jì)與開發(fā)》——5步開發(fā)好課程主講：鄧世超/TTT實(shí)戰(zhàn)專家課程背景：這是一門幫助大家專業(yè)講師如何進(jìn)行課程設(shè)計(jì)與課程開發(fā)的課程。你的會(huì)有這些問題：不知道如何做培訓(xùn)需求調(diào)查？不知道如何做課程設(shè)計(jì)？不知道如何設(shè)計(jì)課程主題？不知道如何正確搭建課程結(jié)構(gòu)？不知道如何選擇教學(xué)方法？讓課堂生動(dòng)有趣？不知道如何做課程評(píng)估....授課時(shí)間：授課時(shí)長為2天授課對(duì)象：

 講師：鄧世超詳情

《讓成長看見——精力與時(shí)間雙重管理》拆書課課程背景如果你：有拖延癥，總熬夜，急需時(shí)間管理；如果你：迷茫，混豆瓣、知乎，聽《樊登讀書》，看《邏輯思維》；如果你：求成長提升，求自我管理，求營養(yǎng)，求內(nèi)心強(qiáng)大，求心智成熟?！蹲尦砷L看見——精力與時(shí)間雙重管理》拆書課，為你而來。它能夠：讓在職場努力打拼卻時(shí)常感到碌碌無為和焦慮的你，提升工作效能，提高生活品質(zhì)；讓兼顧工作

 講師：鄧世超詳情

勝算—六步做出好決定主講：鄧世超課程背景說到做選擇，我們并不陌生。早上幾點(diǎn)起床穿什么顏色的衣服？早飯吃點(diǎn)什么上班先做什么晚飯?jiān)诩页赃€是去餐館每過一段時(shí)間，你還可能面臨一個(gè)重大的決策。選哪所大學(xué)？選擇什么公司？選擇和誰結(jié)婚？買房買車？怎么度過自己的夕陽紅生活？乃至你將成為什么樣的人？如果你是管理層，更會(huì)面臨每天來勢(shì)洶洶的選擇：如何達(dá)成業(yè)績？是否進(jìn)入某個(gè)新興的業(yè)

 講師：鄧世超詳情

COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://musicmediasoft.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有