EAP員工心理輔導培訓
EAP員工心理輔導培訓詳細內容
EAP員工心理輔導培訓
EAP員工心理輔導課程
【課程背景】
讓員工、管理者了解情緒和壓力產生的根本緣由和規(guī)律，在參與與互動中體驗和感受不良情緒和壓力，學習處理情緒和壓力的方法和規(guī)律，學習如何在“生活這個最佳課堂”中隨時應對，并通過運用過程鑄就能力，逐漸降低不良情緒和壓力對生活和工作產生的的影響。
【課程收益】
認識什么是企業(yè)EAP心理輔導及其重要性，為何我們從小學習處理情緒，它還是存在于生活中，什么阻礙在制約我們？
了解人類天性認知路徑對情緒及不佳狀態(tài)的制約與影響，及制造的反復性
正確認知頭腦中思想運行的規(guī)律與方式，及其核心驅動力帶來極大影響力，學習如何正確引導、處理頭腦中的思想
掌握如何正確覺察、處理情緒及不佳狀態(tài)的方式及步驟
明確我們應該具備怎樣的能力才能，逐漸瓦解認知天性慣性反應對我們的支配？
我們如何運用好“生活這個最佳課堂”逐漸足夠的應對負面情緒的能力？
老師實際破天性慣性反應路徑的方法、運用實際、成長經驗分享
【課程特色】
學員現(xiàn)場書寫的案例解析授課，更加貼近學員職場實際工作
同組伙伴書寫的情緒案例小組討論互動解析，學員運用學習的知識點解析伙伴情緒問題，老師協(xié)助解析并點評，通過思考分析讓學員鞏固知識與規(guī)律的運用，也釋放工作中情緒壓力問題
團隊分組競技，在團隊討論、有趣的活動、體驗活動中進行比拼競技
體驗、感受、覺察時刻——熟悉心間、身體、頭腦里的在不同時刻、狀態(tài)下的反應
【課程對象】員工、中層管理者
【課程時長】1— 2天（6小時/天）
【課程大綱】
認知EAP員工心理輔導的重要性
認知和體驗不良情緒與壓力
情緒和壓力是什么？它是如何影響我們的日常工作和生活？
互動體驗:1、每一位學員閉眼感受此刻內心的狀態(tài)
了解我們應該如何感知不良情緒與壓力情緒和壓力
什么是意識認知過程？
不良情緒受怎樣的因素影響與支配呢？
人類思想的路徑受什么樣的力量影響和支配呢？
發(fā)現(xiàn)情緒壓力緣由——慣性天性之一：掌控與抗拒
“發(fā)現(xiàn)”活動中發(fā)現(xiàn)情緒壓力緣由——慣性天性之二：發(fā)現(xiàn)與制造“錯誤” 案例
發(fā)現(xiàn)情緒壓力緣由——慣性天性之三：慣性向外認知與視野局限
解析情緒反應的慣性路徑和規(guī)律
共同感受和體驗我們是如何被它牽制的
任何不良情緒、心態(tài)背后都有支撐它的思想，認知和體驗思想特征和規(guī)律
達成共識的提問：思想規(guī)律與對思想的指導的意義是否是同樣的？
小組討論歸納：思想運行的規(guī)律 老師歸納總結
我們思想的自動運行被怎樣的力量驅動的？
活動中發(fā)現(xiàn)驅動思想的動力——“恐懼” 案例及互動活動4
浮于表面的信任與深深的信任的區(qū)別（學員小活動）
企業(yè)EAP心理輔導，更要了解形成我們情緒壓力的客觀因素，我們對自己和環(huán)境的認知方式
課程引入
老師歸納總結其中的深意
互動參與5：“看圖會意” 它們有什么共同點？
我們所處的認知環(huán)境是怎樣的呢？
課堂引入：空中投來的驚喜
在認知環(huán)境中它分別代表什么？老師解析其背后代表的深意。
學習處理不良情緒和壓力我們面臨的狀況和選擇是什么？應該有怎樣的心理準備？
我們日常應該如何進行心理疏導處理應對不良情緒的？學員情緒壓力問題現(xiàn)場解析
“什么是正確的步驟？”
老師解析正確的情緒壓力的應對步驟
關于覺察
如何覺察？覺察的重點和關鍵
感受體驗：覺察思想、覺察狀態(tài) （學員隨老師引導閉眼體驗覺察）
互動參與
關于臣服
如何臣服？臣服的重點和關鍵
感受體驗
鞏固所學知識點記憶 互動參與7
請每位學員簡要概況出三件讓自己產生不良情緒狀態(tài)的事？
關于看見——洞悉與瓦解
用各組學員情緒壓力案例示范教學，讓學員了解洞悉與瓦解情緒壓力的方法和步驟
演練：小組學員歸納：每組學員選擇1-2個同組伙伴的情緒案例按照老師教的步驟進行解析
老師歸納“看見”的要點及步驟
重點強化步驟及要點。
企業(yè)EAP工作的作用與價值。
我們應對情緒壓力處理和能力成長中重要原則和事項
我們應該成長怎樣的能力，保持良好的心理狀態(tài)
不良情緒處理規(guī)律與原則，我們在實際工作的運用
老師個人成長經歷分享
企業(yè)EAP管理原則
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